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...作而成，广东人基本上每周都喝它，汤品巨鲜美，好喝不油腻，营养更容易消化，为夏天储备许多能量。 ……更多
2024-06-14 10:43:00南方人,冬瓜,营养,冬瓜,鱿鱼,肉末
...准备了祝福菜谱、锦鲤套餐，为考生补充体能和营养，每道菜品的名字也都着美好寓意——金色馒头（金榜题名）、特色大包（蒸蒸日上）、红烧狮子头（鸿运当头）......通过温馨的方式为考生送上美好祝愿。 ……更多
2024-06-05 08:17:00德州,学子,高三,祝福,高三,祝福
樊舒瑜 淄博报道他是罕见病DMD（杜氏肌营养不良）患者，只能坐在轮椅上求学，而正是这样一名学子，他今年高考取得645分的好成绩……这是一个关于爱与坚强的故事，主人公是19岁的淄博男孩董昊轩。因病丧失行走能力的他...……更多
2024-06-26 20:36:00淄博,轮椅,少年,高考,大学,孩子
...意。从住房、作息时间，到出行安全、心理安抚，甚至每道菜都要提前精心安排。每次用餐时，老师们都要留心观察哪些菜孩子们吃不惯、谁的饭量少、谁的精神状态不佳；担心考生被鱼刺误伤，他们还特意嘱咐酒店厨房免去鱼...……更多
2024-06-10 06:56:00上杭,考生,高考,老师,学生,中学
...型的考前综合征杭城很多家长急了：如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”？医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...为许多家长关心的话题，为此，长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考生提供了一份膳食指南，助力考生们金榜题名。建议一：食物多样化、合理搭配按照中国居民膳食指南，有谷薯类、蔬果类、肉蛋水产类、奶豆类、坚...……更多
2024-06-05 11:22:00高考,秘籍,饮食,考生,食物,建议
...，肉丸外裹着一层晶莹剔透的“珍珠外衣”，既清爽又不油腻，这样的新奇口感定能吸引孩子的目光，激发他们尝试的欲望。食材：猪肉300g、糯米100g、鸡蛋1个、莲藕、胡萝卜、葱花
学会这两道菜，相信你的孩子一定会爱上吃...……更多
2024-05-14 06:42:00道菜,不用,妈妈,孩子,孩子,猪排
...材的原汁原味，不仅能满足孩子对美味的追求，还能避免油腻引起的不适，是春季增强体质的好选择。二：鹌鹑蛋红烧肉说到既能止咳又能补钙的美食，鹌鹑蛋红烧肉绝对是一个不错的选择。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素和...……更多
2024-06-07 10:19:00高个,止咳,补钙,道菜,美味,孩子
...非常有益。这道菜做法健康，既可以改善胃口，还可以解油腻，缓解食欲不振的情况。总之，冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，更是一种关怀和呵护身体的方式。冬天的寒冷让人容易感到疲劳乏力，选择...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...，做好后勤保障工作，确保孩子的饮食健康，提供均衡的营养，也至关重要。“饮食方面，不要有太大变化，尽量清淡些，减轻肠胃负担。同时保持日常生活的规律性，不要突然有太大的变化，为孩子提供稳定的生活环境。”林...……更多
2024-05-17 04:13:00家长,高考,孩子,家长,老师,情绪
...要“大变脸”！合理的饮食安排不仅能为考生提供必需的营养，还能帮助他们保持良好的身体状态，以最佳的精神面貌迎接考试。那么，考试临近，家长们应该如何科学合理地为学子们安排饮食呢？
对此，我们采访到了广东省...……更多
2024-05-30 12:40:00广州,必要,妈妈,预订量,预订,高考
...这时候吃什么就可以。现在我们日常的饭菜已经足够提供营养。可以引导孩子娱乐和运动。说实话离高考没几天了，再拼命去刷题其实只是赌运气。没必要让孩子为了缥缈的运气搞得精疲力尽头昏脑涨。不如引导孩子做一些娱乐...……更多
2024-07-28 10:19:00状态,高考,孩子,孩子,情绪,家长
...，大田一中副校长刘长科表示，学校还准备了免费的课间营养餐，帮助学生恢复体力。家长应该重视孩子平时的饮食习惯和生活规律，督促孩子制定明确的时间表，将学习、休息和娱乐时间合理分配，避免长时间连续学习，以保...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...上白胡椒粉即可装盘。
芋荷梗炒猪肉片的好处1.美味解油腻：芋荷梗的脆爽口感与五花肉的香味相得益彰，能够解油腻，帮助改善人们的味蕾感受，是一道超级下饭的菜肴。2.视力保护：芋荷梗富含维生素A和胡萝卜素，这些营...……更多
2024-01-09 11:04:00易学,菠菜,萝卜,营养,五花,猪肉
...试时间段能保持精神饱满。家长可以给孩子做一些清淡且营养搭配合理的饭菜。要多鼓励孩子，有时候一个拥抱、一个抚摸、一句关心，就给孩子送去了抵抗心理压力的温暖。”刘学福说。在刘学福看来，家长在考前应管理好自...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...床去农贸市场采购，为女儿准备了满满一提保温盒的高考营养餐。杭州高级中学钱塘学校的家委们精心筹备了妙语连珠的送考横幅、加油牌。还有一些家长则把自己没说出口的期盼，承载在他们为孩子准备的东西里。在杭高贡院...……更多
2024-06-08 09:27:00高考,考生,从容,社会,高考,考生
...保证考生身体健康,为考生的脑力劳动提供足够的物质和营养基础,是考生减轻心理压力的生理保证,也有助于减轻考生的紧张与疲劳。三、环境减压法:在学校的学习氛围是很压抑和紧张的,所以家长应营造一个良好而宽松的家庭氛...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...面应遵循科学合理的饮食规律，切勿让孩子暴饮暴食导致营养过剩或消化不良。纾解“考前焦虑”，社会、学校和老师也非常关键。帮考生创建安心、静心、暖心的备考环境，为他们做一些心理建设。比如有关部门搞好交通管控...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...给自己一句鼓励和肯定的话语，增强自信心。要注意饮食营养均衡，合理膳食，避免因饮食不当导致肠胃不适，并保持适量运动，提高自我防护能力。保持充足的睡眠，科学作息，确保以饱满的精神状态参加考试。保持心态稳定...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...压力和保持良好睡眠？专家为考生和家长支招。高考均衡营养，注意7个方面食品安全，防止感染。首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品，容易引发呕吐、腹泻，高考期间要...……更多
2024-06-08 00:10:00考生,高考,健康,考生,食物,睡眠
...碳水化合物的最佳来源，建议每餐能做到粗细搭配，均衡营养。★主食种类应多样，比如米饭、金银卷、疙瘩汤、包子、饺子、红薯、玉米、山药等。★优质蛋白质也很重要，考试期间每天至少一个鸡蛋、300mL牛奶或酸奶，多吃...……更多
2024-06-05 09:10:00考生,状态,饮食,高考,建议,主食
...放在我这里吃饭，这是多么大的信任。”说起给考生增加营养，她指着大盘中的饺子说，不到10天就高考了，要让孩子们将自己拿手的饭吃个遍。因为中午就餐有40个中学生，做饭的人只有她和另外一个女厨工，两个人要包1000多...……更多
2024-05-30 01:59:00孩子,孩子,饺子,高考,饭桌,肉馅
...饮食方面合理安排膳食，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免油腻、生冷、辛辣食物，不要给胃肠带来负担。避免晚上喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠质量。运动方面可以选择散步、慢跑，跳绳等，以达到缓解压力的目的即可。切记不...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...点，确保交通顺畅；学生用心备考，学校为他们提供丰盛营养的夜宵……高考期间，我市众多守护者默默付出，为考生们加油鼓劲，保驾护航。6个无人机小分队考点外“站岗”交警们坚守岗位，确保交通顺畅。昨日上午开考后...……更多
2024-06-08 07:18:00无人机,高考,无人机,考生,考点,洪军
...，专门负责做好生活保障就行了。”为了保障高考期间的营养，余水波早上5：50便起床给儿子做早餐，儿子进场考试后，他又去买菜，中午在同学家去给孩子们做饭，等到晚上接回家。今天午饭准备做糖醋排骨、土豆丝，简简单...……更多
2024-06-08 15:25:00孩子,考场,港湾,女儿,高考,孩子
...为同学们提供了宝贵的建议。为了给高考学生提供充足的营养与能量，让他们能够更好地应对学习压力，学校食堂特别在每个星期一、星期三、星期五晚上供应宵夜，送餐至班级。“我们期待通过一系列举措，为高三学子的高考...……更多
2024-05-21 08:09:00气球,压力,高考,活动,高考,气球
...育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红，从营养学的角度和大家聊一聊，高考期间应该如何均衡搭配饮食。范志红表示，高考期间最要注意的是食品安全。一是要避免细菌性的食物中毒；二是要注意食物过敏和不耐...……更多
2024-05-31 17:11:00保证,饮食,高考,志红,人民网,食物
...的心理疲劳，宣泄不良情绪。03做好后勤保障，饮食均衡营养考前健康是第一位的，突然改变口味可能引起肠胃不适应，出现腹泻、腹涨等情况。家长可按平时的菜谱准备饭菜，粮食和蛋奶肉科学搭配，均衡饮食，不做过多的改...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...和认真调研的。作为医疗行业的从业者，他有切身感受，营养过剩和运动不足所带来的肥胖症、糖尿病等健康问题正向青少年扩展，孩子们更需要体育锻炼。高考是一种特殊的以升学为目的对学生进行甄别、区分的教育评价活动...……更多
2024-02-21 15:55:00政协委员,体质,全民,委员,高考,建议
...保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的营养保障。研究表明，有的食物可直接减轻人的心理压力。考生可以多摄入富含维生素C的食物，如草莓、洋葱、菜花、菠菜等。另外，少食多餐也有助于缓解考生紧张情...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
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