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...，只用了八个时间就把体脂率降低了20%！
就是上图这位油腻男，由于工作压力大、生活节奏快，Jcob工作一年后体重增长了四十多磅（国外都用磅，10斤=11磅，1磅约等于一斤）。由于浑身都被脂肪包裹着，原本帅气的脸庞也堆起...……更多
2023-11-29 09:18:00油腻,友人,肌肉,时间,健身,比国
...满活力。除此之外，何炅还非常注重饮食健康。他很少吃油腻和高热量的食物，而是喜欢吃蔬菜水果和粗粮。这样的饮食习惯让他看起来更加年轻有活力。作为一个公众人物，何炅还非常注重心理健康。他经常参加各种心理辅导...……更多
2023-10-27 21:07:00何炅,肌肉,状态,网友,何炅,健康
...是一种自然规律，不论是男是女都会经历，但是“发福、油腻”二词好像已经成为了现代中年男人的标配，只是依然还有很多人搞不明白为什么“发福、油腻”偏爱中年男人？其实总结下来主要和3个原因有关：1、代谢能力和激...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...属瘦肉型），在河南息县外贸饲养场饲养。1981年，日本友人送给我国10头。以后，我国又从国外陆续引入。现在，我国不少地方饲养该猪种。 ……更多
2023-03-08 17:18:00杜洛克,保山,杜洛,云南,一头,先生
...评论一边倒：姐姐油了，弟弟肥了。杨幂的身材没得说，油腻感来源于演技。
而许凯在这部剧中明显胖了不少，剧中有一幕脱衣服的戏，结果衣服一扒拉开全是白花花的肉，没有一点力量感，也毫无肌肉线条可言。他应该是属...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
...”大港的锻炼日渐有效，不到三个月瘦了二十斤，身上的油腻一下都甩没了，身材回到青春期，人也精神了不少。上月我逛街，路上遇到大港骑着公路自行车擦肩而过。我一眼认出了他，将他喊停。聊起来得知，大港加入了骑行...……更多
2024-05-18 00:42:00虚荣,运动,大港,父母,健身,合作
...菜鸟”，BOBO笑着调侃自己，“我健身是希望自己没有“油腻感”，可以时刻自信保持形象。我最喜欢照镜子的瞬间，看到镜子里自己肌肉充血，大汗淋漓的样子，会特别有成就感”。对BOBO来说，健身是一个时刻在感受自己身体...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...一段洗澡戏份。哪怕他们身上除了那些肌肉，还有满满的油腻感，但也不耽误秀身材。更何况还有许多男演员压根就做不到贾玲这样拼命，假肩膀、假肌肉，好身材全是靠道具凹出来。
就问你脸疼不疼？看完了贾玲的肌肉，想...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
...素和矿物质的食物，以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物，选择全谷类、瘦肉、豆类和丰富的蔬果。7.保持乐观：心态也是关键冬季运动不仅有益于身体，也是提升心情和减少孤独感的绝佳方式。尝试与家人、朋...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
艺人张景淳早前现身将军澳电视城出席《无线节目巡礼 2024》。谈及最近幕前工作情况，他接受访问表示：“暂时未知道这些，都是等公司安排。”至于有网民相当期待他再次在《爱回家》出现，他笑称：“大家期待呀！我都好...……更多
2023-10-30 08:58:00越好,越来,小生,友人,生意,创业
...惊和羡慕啊！言承旭这防腐剂般的状态，让多少娱乐圈「油腻大叔」艳羡……一连登上好几个热搜！网友称言承旭满40减20????！！不仅颜值身材在线，剧情也是足够撩拨观众的心弦！暧昧的氛围感拉满~
有搞笑的网友们吐槽张翰...……更多
2023-03-01 11:53:00道明,言承旭,初恋,网友,油腻,李准
...瘦下来的他，有几分氛围感帅哥的味道了。那个曾经的“油腻”男孩，如今脱胎换骨，暴瘦过后形象大变，丝毫没有从前的影子。这一切，多亏他通过健身，100天减了几乎30斤。但仔细看杜海涛，似乎还是胖一点好看，因为暴瘦...……更多
2023-03-17 17:00:00脱发,憔悴,健身,明星,健身,张天爱
...的莫过于霍建华的大肚腩了，身材可谓是逐渐走样，些许油腻……值得一提的是，霍建华脸部浮肿有发福的迹象，而无名指佩戴的镶钻婚戒也间接证明和林心如感情稳定。霍建华与林心如结婚7年，隔年便顺利诞下女儿“小海豚...……更多
2023-01-04 14:00:00大肚,霍建华,林心如,脸颊,夫妇,霍建华
...前脸有着多条棱角分明并且隆起的线条装饰来增加新车的肌肉感，看起来也是有着浓郁的机甲风格，贴合了当下年轻消费者的审美需求，大尺寸的大灯组造型十分个性，而且内部精致的光源结合整体熏黑的配色，让新车不仅照明...……更多
2023-04-12 14:40:00比国,丰田,科技,新车,丰田,饰板
...，又能赚钱养家，身材还好，已经步入中年，却一点都不油腻，热衷锻炼，不在外面沾花惹草，谁有这样的老公不迷糊？早年的时候，张杰总是被说成靠谢娜才有今天，很多人都质疑张杰是吃软饭，后来张杰用实力直接打脸众人...……更多
2024-03-26 11:10:00老来,张杰,老来俏,健身,压力,张杰
近年来，全球范围内健身热潮兴起，肌肉男成为众多男性的追求目标。然而，在国外，肌肉男更加普遍，在国内，除了肥胖，就是纤瘦，肌肉男则相对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
...就很板正，尽管他都已经是53岁的中年人了，但一点发福油腻的迹象都没，活力满满似“少年”。
进入寺庙后，古天乐开始向四面佛还愿，只见他双手合十下跪行礼，尽显虔诚一面。出于对佛的信仰，古天乐的手腕处还佩戴着...……更多
2024-02-26 11:43:00泰国,古天乐,虔诚,古天乐,网友,金象
...标，也就是意味着要让我们明确我们需要锻炼哪一部分的肌肉。在许多运动中其实是有很多肌肉群参与活动的，但是如果想要拥有最完美的身材，仅仅靠这些让全身肌肉都参与的运动是不够的，所以在你开始锻炼的前期你需要定...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
...身活动关节可以降低受伤几率，运动后拉伸放松可以缓解肌肉充血、促进肌肉修复。3、保持健身频率，健身不能三天打鱼两天晒网，而要保持一定频率，一周锻炼3-5次，每次不低于40分钟，才能达到不错的锻炼效果。4、合理的...……更多
2023-05-15 21:25:00身材,健身,健身,身材,肌肉,训练
...他发福明显，整个人看上去虎背熊腰的，被网友调侃是“油腻大叔”。
作为大众喜闻乐见的优秀主持人，水均益曾主持过《东方时空》《焦点访谈》《环球视线》，其业务能力有目共睹，也曾获得过许多奖项。自从2015年后，水...……更多
2023-05-25 13:52:00水均益,富婆,油腻,大餐,模样,水均益
...又是一位素食健身者，在短短两年多的时间里，他的健身肌肉与身型明显发生了巨大的改变，对比他以前的模样，这也是马丁成为健身界名人的原因之上。
目前关于马丁死亡的猜测有三种说法。1：他的死亡与超负荷与超强度的...……更多
2023-12-01 09:00:00噩耗,年仅,健身房,肌肉,健身,马丁
...人真实的情感状况，令人大为震惊。娱记称要爆料一对“油腻导演”父女恋的故事。称去年一位“油腻导演 ”找了比自己小20多岁的女朋友，两人酒店开房、频频约会，长得丑玩的话。爆料一出，很多人第一时间想到的便是陈思...……更多
2023-05-05 17:29:00马迹,陈思,蛛丝,风波,女友,升级
健身练出来的肌肉一直被很多人所诟病，就是健身虽然练出来的肌肉看着很大，很壮，但是都是外强中干，一点力气都没有，“绅士”健身也有些许年头，也算是个肌肉男吧，每次听到这种说法的时候，都会和对方去理论一番...……更多
2023-11-19 11:20:00肌肉,体力,健身,肌肉,健身,师傅
...脉搏、呼吸频率恢复到运动前的安静状态，还有助于缓解肌肉疲劳,减轻酸胀感，避免运动健身后头晕、乏力和恶心等不良反应。这里为大家介绍一些常用的方式：1、静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧...……更多
2023-03-09 01:19:00肌肉,全身,健身,运动,肌肉,健身
...括自身的各种素养以及各人的身体素质，很多人觉得健身肌肉男的身体素质很强，其实这也只是相对于普通人而言，私以为，可能没有什么人的身体素质能与飞行员相媲美。有不少人觉得随着持续健身的时间越长，相对的健身者...……更多
2023-11-28 14:21:00飞行员,战斗机,肌肉,飞行,差距,战斗
...为城中笋盘。胡智同与哥哥胡智略。二儿子胡智同前年与友人合资7位数在中环开设健身中心，身兼艺术家及私人健身教练的他，不但尽得妈妈吴婉芳真传长得俊朗，更练得一身肌肉。 胡智同亦不时当活字招牌，毫不吝啬于社交...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...一部分。随着年龄的增长，保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而，健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害，甚至适得其反，影响身体健康。错误动作...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...，吃这玩意也有很多年了，而且估计以后还是会一直吃，肌肉增长需要足够的蛋白质补充，而蛋白粉中蛋白质的含量更高，而且吸收更方便，“绅士”个人觉得蛋白粉对于健身增肌这方面来说，确实是有一定的价值的，虽然现实...……更多
2023-12-29 10:51:00蛋白粉,肌肉,蛋白,健身,身体,蛋白粉
...做俯卧撑的人，每天做200个俯卧撑，坚持做3个月，身体肌肉变化有多大呢？一、肌肉块头俯卧撑主要锻炼的肌块是胸肌和肱三头肌，属于力量训练类型。每天做200个俯卧撑，这个量说不上很大，但是也不少了，坚持做3个月的话...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
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2024-05-29 01:59:00
