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葡萄是我们比较常见的一种水果,它的营养价值非常的高,葡萄中含有大量的维生素和水分。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么,减肥可以吃葡萄吗?什么人适合吃葡萄呢?下面介绍一下关于葡萄的知识,一起来了解下吧...……更多
...外,长期遮盖在肠胃表层,会导致肠胃没法合理消化吸收营养元素进而出現营养不良。因此更不可以长期的服食。蒙脱石散的使用方法使用量:内服,成年人每一次1袋(3克),一日3次。少年儿童1岁下列每天1袋,分3次服。1~2岁...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
女人养护子宫,要讲究营养搭配,在饮食方面,不仅要吃鸡鱼肉蛋这些食品,还要搭配适当的水果和蔬菜,适当的吃一些野菜,更有利于身体的养护。以下这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净,有利...……更多
被嘲上热搜的“发育系爱豆”,到底有没有事业心?
...品安全吗?购买临期食品,真的没问题吗?安全没问题,营养不好说对于「临期食品」上海市消保委的态度是:从食品安全角度来说,正规渠道售卖的临期食品没啥问题。毕竟,食品的保质期在生产时都经过了相当严格的测算,...……更多
科学做好儿童身高管理
...前,个旧市中西医结合医院副院长、个旧市人民医院临床营养科主任张永新做客《幸福红河话健康》节目现场,帮助家长破除儿童身高增长认知误区,科学促进儿童身高增长。张永新指出,身高不仅和健康息息相关,在当今社会...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...帮助过好冬季,让身体更加健康。本文将介绍3种美味又营养的冬补菜肴,它们不仅价格实惠,而且适合中老年人食用。白菜炒肉白菜炒肉是一道简单又营养的冬补菜肴。它的制作非常简单,所需食材也容易找到。我们需要准备...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...富含叶酸外,还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等。这些营养物质对中老年人非常有益,可以帮助提高身体的免疫力,保护眼睛的健康。此外,包菜还富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化和排除体内的废物,有助于预防...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...-红枣20颗:挑选深红色或者紫红色、有光泽的红枣,这样营养价值更高。2、烹饪步骤-将南瓜去皮去籽,切成小块备用;-红枣用清水冲洗干净,去核备用; -锅中加入适量清水,将南瓜块放入锅中,大火煮沸后转小火煮20分钟;-...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...染的地区,采用传统的制作工艺,充分保留了桑叶的天然营养成分和营养价值。5.另外品质上乘的桑叶茶是用霜降后采摘的桑叶制成,经过霜打的桑叶,颜色深绿,叶片厚实,其叶片中的营养成分和功效作用都得到了极大的提升...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...,传统的白面包、精制面条等因加工过程中丧失了大部分营养素,而且易于消化吸收,可能导致血糖快速上升,间接影响尿酸水平。科学选择:全谷物与低嘌呤主食相对于精制面食,全麦面食、燕麦和荞麦等全谷物产品因其丰富...……更多
廊坊开发区检察院:多措并举守护未成年人健康成长
...发区召开未成年人检察工作新闻发布会,介绍相关情况。河北日报记者刘杰摄河北新闻网讯(河北日报记者刘杰)11月16日,记者从廊坊开发区召开的未成年人检察工作新闻发布会上获悉,廊坊开发区检察院坚持多措并举、综合...……更多
柴沟镇:乘振兴之风,绘富美画卷
...亩蓝莓、樱桃采摘园,朱翰村千亩大樱桃基地等,打造“果蔬小镇”;柴沟村、柴北村依托近百家物流企业,久安、中顺两家检测线以及盛德物流园,打造“物流园区”。积极打造和申报“密柴胡”国家级中药材GAP基地、山东省...……更多
“供销+公交”疏通脉络(消费万花筒)
...区点位,实现当天采摘当天送达。“董浜镇是常熟重要的果蔬产区,种植面积在3万亩以上,但当地生产的蔬菜多数由经纪人销往外地,农民议价能力不强。”东盾村常客隆蔬菜收购点负责人沈正荣介绍,“现在每天来这里送菜...……更多
诏安县 巩固脱贫成果 助农增收致富
...代农业发展,立足特色产业规划实施肉牛、肉鹅、牡蛎和果蔬4个现代农业产业园,推动农业产业全产业链开发、全价值链提升,可创造5000个就业岗位,带动农户增收。其中,南方肉牛集散中心核心区一期5月上旬正式动工,同时...……更多
吃得太好太精细,小心诱发大肠癌
...不断升高。鲁俊建议,日常生活中要均衡饮食,保证新鲜果蔬的摄入,尽量低脂低糖饮食,避免大量进食油腻的、高糖的、辛辣的或者是腌制食物,要戒烟限酒。据宁波晚报 ……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...说吃肉就等于患癌,这样是不准确的。肉类当中含有很多营养成分,蛋白质、铁物质等等含量都是非常高的,在我们身体摄入肉类食物以后,能够为身体补充能量和营养。可以说肉类是我们生活当中不可或缺的一个部分。然而吃...……更多
...技创新论坛,促进科技成果交流与转化。打造“现代食品营养谷”。树立大食物观,制定实施《中关村现代食品营养谷规划》年度任务,出台预制菜产业实施方案,加快农产品向消费品转化,激活一二三产业链条。聚焦功能性食...……更多
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
...利用,那就太浪费了。第一:海苔紫色卷心菜是一种很有营养的食物,100克含有1640mg的钾。平常可以煲一碗海带鸡蛋羹,时间不长,但味道极佳,既有营养又有美味,又方便快捷,做饭也就成了一件很容易的事情。人生是要有礼...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的功效,由于营养丰富而全面,营养学家将其称之为完全蛋白质模式,被人们誉为理想的营养库。鸡蛋的烹饪方式有很多种,比如水煮蛋,煎鸡蛋,茶叶蛋,每个地区都有关于鸡蛋的特...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分,具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘,具有温和的补益作用,适合春季养生食用。常食山药可增强体质,改善肤色,减少湿气困扰,使气...……更多
51名小学生圆梦武汉琴台音乐厅 奏响新春“欢乐颂”
...记者唐天琪、许文秀 通讯员陈娟 摄影陈玲)西方经典、卡通动漫、影视金曲、红歌奏唱......1月9日下午,武汉市光谷第四小学金钟弦乐团“弦音飞扬 梦想启航”专场音乐会在武汉琴台音乐厅举行。51名平均年龄只有12岁的小乐手...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...防是乙肝找上门。乙肝造成的肝脏炎症导致消耗增加,而营养物质摄入不足,导致肝脏代谢功能受损,会出现无精打采症状。同时患者常感身体乏力,容易疲劳,可伴轻度发热等。乙肝不能吃羊肉? 如今随着人们生活水平的提...……更多
馒头和米饭,哪个更容易发胖?多数人可能吃错了,早看早受益!
...管在哪一种减肥的方法,那么在减肥的时候都应该要保持营养均衡,控制饮食,如果是在减肥中不控制饮食的话那么减肥就达不到一个非常好的效果,有的人说吃馒头容易发胖,但是也有的人说是吃米饭容易发胖,很多人都感觉...……更多
建安工程款优先受偿权遭农商行侵占,专家:拼的不是心狠手快!
...限公司(原:裕航物注,以下简称:浙商物流)签订了《河北省建设工程施工合同》一期施工合同,并安排施工。工程验收后,因结算金额争议,浙商物流未结清工程款,也未对欠付工程款数额予以确认,建安公司于2019年6月向...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...升糖指数跟米饭差不多啊。吃主食的关键是控制量,注意营养均衡,血糖才能稳定。”医生给张大爷讲了很多,张大爷才恍然大悟。回到家后,张大爷按照医生的建议,控制主食的摄入量,改变主食的种类,注意营养的平衡,没...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...寒冷的时期。在这个时候,我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天,我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物,它们被称为“大雪5宝”,民间也有俗话说“大雪吃5宝,...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...具有诸多养生功效。李叔表示,自从他了解到这种蔬菜的营养价值后,便将其纳入日常饮食,不仅骨骼强健,肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、...……更多
膝关节置换术后,居家如何康复?
...化的计划,包括主动和被动的运动方式。4、注意饮食和营养控制饮食热量:手术后的患者需要控制饮食热量,避免过度摄入能量导致体重增加。过重会增加关节的负担,延缓康复进程。建议患者遵循医生或营养师给出的饮食计...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝,食疗营养更健康,家人放心喝。而且每年的这个很多老人小孩也是咳嗽的多发人群,冬天“十娃九咳”,这3道“止咳汤”常给孩子喝,香甜好喝,管用解馋。 一、白萝卜雪梨...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00