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这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...病患者不宜服用。双歧杆菌生态制剂正常情况下,人体的肠道内寄居着大量的细菌,细菌的种类和数量保持恒定,维持着肠道动态平衡,形成正常菌群。这些正常菌群不仅可以促进食物的消化、吸收,而且还是阻止致病菌入侵的...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。苹果除了可以直接吃以外,还可以和其他食材搭配一起煮水喝,堪称天然的“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...的风味,还含有丰富的植物蛋白和多种维生素,对于促进肠道健康、增强免疫力都有好处。同时,要注意的是,虽然武昌鱼很健康,但是高脂鱼类还是要适量食用,特别是对于需要控制血脂的朋友。而且,豆豉虽好,含盐量较高...……更多
镇报集团联合12345推出文明养犬科普微视频
...镇江日报哪些狗不能养?镇报集团联合12345推出文明养犬科普微视频“码”上了解哪些是“禁养犬种” 视频制作:李嘉斌本报记者 朱晶晶见习记者 胡安琪 实习生 沈旭文近段时间,四川成都崇州女童遭恶犬撕咬的事件备受各界...……更多
赛诺菲开启青少年健康关爱科普计划
...基金会赛诺菲中国公益专项基金以“中国青少年健康关爱科普计划健康‘童’路”为行动主线,以针对儿童和青少年糖尿病的校园公益活动为开端,引入国际糖尿病联盟(IDF)、国际儿童和青少年糖尿病协会(ISPAD)和赛诺菲共...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...。而进入到霜降后,我们饮食也要有所改变。比如在霜降时节,在不适合吃着各种瓜类的蔬菜、水果,这些食物会加重身体的寒气。而还有很多年轻人爱吃的雪糕、冰镇饮料,此时也尽量少吃,喝多了不利于脾胃的健康。而俗话...……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
...的生活习惯和饮食习惯有一定的关系。泡脚是一种不错的养生方式,在中医上经常会提到这种养生,在晚上临睡之前泡脚,能够促进血液循环,加快人体的新陈代谢,及时的排出体内的毒素,而且也有助于提高睡眠的质量,现在...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...干燥,因此深秋既要注意保暖,又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节,老一辈人常说“秋季不养,一年都慌”,3.按照豆浆机上倒入适量的水,再加入少许冰糖;4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键,时间到,“南瓜薏仁豆浆...……更多
自研HMO获批 蒙牛绘就精准营养新图景
...的第三大固体成分,具有调节免疫、帮助大脑发育及调节肠道菌群等功效,尤其在改善婴幼儿健康和营养需求方面具有重要意义。由于婴配奶粉主要是用牛羊乳为原料制成,而牛羊乳中HMOs的含量非常少,所以在婴幼儿配方奶粉...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...吃,外皮酥脆,内馅鲜美。韭菜的丰富营养能够帮助清理肠道,促进消化吸收,同时也是养肝护肝的佳品。主要食材:韭菜、面粉、水、盐、食用油具体做法:面粉加水和成面团,醒发一段时间。韭菜洗净切碎,加入适量盐和少...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情绪;在炎热的夏天,一杯...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...陈院士,研究血脂50多年92岁的陈可冀是一位享誉盛名的养生专家,他提出了一套系统而独特的养生方法,注重身体的内外调理。血脂是与健康息息相关的关键指标,而陈可冀院士深知这一点,他倾尽一生的精力和智慧,投身于...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...和骨骼健康特别有益。 常吃木耳拌西兰花可以帮助促进肠道健康,因为它们都含有丰富的膳食纤维。这道菜还有助于控制血糖,适合糖尿病患者食用。同时,它的抗氧化成分能帮助抵抗自由基,延缓衰老。三:韭菜炒虾皮韭菜...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...是对证,辨证论治是关键。”马成坚表示,“对于亚健康养生而言,要选对的,不一定选贵的。只要选择合适的参,对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参,气虚阴亏的人适合选择西洋参,单纯...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...天,牛肉羊肉要少吃,多吃这几样蔬菜,一健脾胃,二润肠道,三强免疫,对身体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...肝利胆的功效,同时刺激食物消化和吸收。这样吃茴香,养生又好吃茴香饺子材料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜...……更多
...仲,头痛吃川芎”……在眉山市彭祖山,随处可见这样的科普小木牌,让大家在悠闲游览中获得生动的中医药健康养生知识。彭祖山因彭祖而得名,位于彭山区江口镇,是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖,也是...……更多
市皮肤病医院2023年度十件大事发布
...群众健康素养水平和健康获得感。10、荣获第七届“赢在沂蒙”临沂市青年创新创业大赛初创组三等奖引进的高层次急需紧缺人才、医美整形外科专业王欣怡博士一路过关斩将,成功斩获第七届“赢在沂蒙”临沂市青年创新创业...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保健佳果,常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...病。而现如今,有不少人在夏天都不愿意出门,而在大暑时节,如果不适当留一点汗,身体中的毒素就不能排出去,所以在民间有句俗语是“大暑不排毒,一年身体堵”!而老胡衷心建议大家在大暑时节,一定要适当流汗,同时...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目,主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量,而这项研究主要是针对1991年到2009年期间,在十几...……更多
甲流并不可怕!滚蛋吧“甲流君”
...,部分患儿可有鼻塞、流涕,颜面潮红,眼结膜充血,胃肠道症状,比如恶心、呕吐等。4.确诊需要到医院来完善一些相关检查(其中一项阳性均可诊断):比如:1.流感病毒核酸检测阳性。2.流感抗原检测阳性。3.流感病毒培养...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...康。4、养护肝脏,从春天开始在春季这个最适合养生的时节,我们更应该重视肝脏的健康。肝脏是人体最大的内脏器官,肝火旺盛会导致情绪不稳、睡眠质量下降等问题。因此,通过食疗、运动等方式来养护肝脏,对于维持身...……更多
《摔跤吧!爸爸》女演员突患皮肌炎离世,最初以为只是普通感冒......
...肌肉无力等表现,还可能累及不同的脏器,如肺、心、胃肠道等,增加后期治疗难度,也是导致死亡的重要原因。虽然目前医学还无法彻底治愈皮肌炎,但如果能够早期发现,并积极配合医生接受规范的治疗,患者病情能得到控...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...维生素以及多种矿物质。它的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,预防便秘问题,对于调节胃肠功能起到积极的作用。而排骨则富含蛋白质和钙质,可以帮助增加体力和补充钙质。通过将这两者搭配煮汤,不仅可以保持莲藕的...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...尿、厌食、体弱多病(3岁以上)。对于普通人群,三九时节艾灸也有助于提高身体免疫力,调节亚健康症状。注:发热患者、肿瘤患者、严重皮肤病、感染性疾病急性发热期、艾灸穴位局部皮肤有破溃者、对艾灸药物极度敏感...……更多
中国援桑医疗队为患者实施当地首例半脾切除术
...”前来求医。经检查,患者患有巨大脾囊性肿瘤并压迫胃肠道。医疗队队长蒋国庆分析认为,艾滋病患者免疫功能低下,脾脏是人体的主要免疫器官,维护免疫功能对患者今后生存有着非常重要的意义。全脾切除对机体的免疫功...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...早即从天人合一观念中悟得春季养肝之理,此理一直作为养生要点之一承袭至今,在肝病的既病防变中占据重要地位。浙江省中医药学会肝病分会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的...……更多
...全过程可追溯。脊髓灰质炎是由脊灰病毒引起的一种急性肠道传染病。目前,《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2021年版)》规定的脊灰疫苗免疫程序共接种4剂次,其中2月龄、3月龄各接种1剂次脊灰灭活疫苗,4月龄、4...……更多
“秘爽果”消费升温 揭示新时代消费者农业需求新趋势
...体健康的关注和维护,秘爽果作为传承中国历史药食同源养生文化的产物,积极倡导拓展产品开发思路,引入新技术、新设备提高菊芋类草本植物的营养物质提取率,帮助人们轻松吃出健康好身体。湖北省湖北省馥熙生物科技有...……更多
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杭州男子反复高烧三周 肝脏里竟插了一根牙签
一个月前,家住杭州拱墅区的高先生遭遇了一场突如其来的健康危机。一开始出现发热,他并没有放在心上,以为就是普通感冒,在家吃吃药很快就能好
2024-08-18 08:43:00
昆明送子鸟:雌激素很低,正在减少?要注意身体这6个变化!!!
雌激素对于女性的健康和生理功能起着至关重要的作用。当女性体内的雌激素水平下降时,身体往往会出现一系列的变化,这些变化可能会影响到生活质量和健康状况
2024-08-18 09:33:00
昆明送子鸟:三伏天流行“晒背养生”,备孕人群该不该跟着潮流走
近年来,三伏天晒背养生成为一种流行趋势。许多人认为通过晒背可以补充阳气、促进血液循环、增强免疫力等。但对于备孕人群来说
2024-08-18 09:33:00
苑玉清:专注神经外科,用心守护生命
本文转自:人民网-四川频道“本来是想送一面锦旗的,但不足以表达我们全家的感激之心。苑主任对患者认真负责的态度是崇高医德的体现
2024-08-18 09:46:00
芜湖弋江区:农田披绿装 孕育新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰芜湖火龙街道围山村高标准农田。人民网记者 张俊摄人民网芜湖8月18日电(记者汪瑞华、张俊)走在芜湖市弋江区火龙街道围山村的田间小道上
2024-08-18 09:53:00
糖友注意:这6个信号,或暗示你的血糖失控,速看!
对于糖友们而言,保持血糖稳定是日常管理的重要一环。然而,由于生活习惯、饮食结构或药物调整等多种因素,血糖水平有时会不经意间发生波动
2024-08-18 10:43:00
江苏海安:莲藕喜丰收
本文转自:人民网2024年8月17日,江苏省海安市孙庄街道韩庄村的农民在采收莲藕。近年来,江苏省海安市孙庄街道韩庄村积极引导农民调整产业结构
2024-08-18 10:44:00
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
本文转自:人民网-山东频道乔姝暮色四合,华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊
2024-08-18 10:28:00
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
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夏天,不要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门
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夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
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夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
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夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00