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入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...不染的圣洁之物,它的种子就是莲子,经常被人们用来做汤羹,有化痰祛湿的功效,它的根筋,也就是莲藕,更是大众喜欢的美味,可以做菜,也可以做甜品,还可以调馅等,都非常出彩。 总之,莲藕是一种能吃、能观赏、能...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...食的国度里,有一种佳肴犹如冬季暖阳,以其独特的鲜美口感和卓越的滋养效果,在众多食材中脱颖而出,被誉为“冬补之王”。它就是那道令人回味无穷的烤乳鸽。羊肉,因其温润醇厚而备受青睐,是冬季进补的传统选择;鸡...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...猪肉便宜,滋补效果却堪比牛羊肉。全家人都爱它的鲜嫩口感和少刺的特点。在我们这儿的海鲜市场,鳎目鱼只要10块钱一斤,真是物美价廉!它还被称作牛舌鱼或龙利鱼,营养价值高,春天多吃能健脑、增强免疫力和消化。今...……更多
吃羊肉,“山羊”和“绵羊”差别不小,建议弄懂再买,少花冤枉钱
...肉的美味也是人们喜爱它的原因之一。羊肉的肉质鲜嫩、口感细腻,可以烹制出各种美味的菜肴,如烤羊肉、羊肉串、炖羊肉等。羊肉的香味独特,让人食欲大增,成为了许多人喜爱的食品之一。从营养价值方面来看,羊肉富含...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品,适合秋天这个时节的温度。它既美味可口,又富含丰富的...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...管羊肉有其独特的滋补效果,但难以否认的是,对于喜欢口感细腻、无腥臊味的人来说,羊肉并不是最理想的选择。事实上,在冬天想要滋补身体,除了羊肉外,还有一种食物同样具有天花板级别的营养价值,而且价格更为亲民...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...肺部有很好的保养作用。第二道菜是白菜。白菜水分多,口感脆嫩,含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强肺部功能,促进呼吸系统的健康。第三道菜是白萝卜。白萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效,还能帮助消化,是...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...些油腻和异味,如果不加以清洗处理,可能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法,让猪肚更加干净美味。 一、清洗猪肚1. 准备食材:猪肚、面粉、盐、生姜、料酒。2. 处理猪肚:将新鲜的猪肚购回后,用...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
...愿意吃牡蛎呢?这是因为牡蛎具有很好的滋补效果,而且口感鲜美,非常适合冬天食用。 首先,我们来了解一下牡蛎的营养价值。牡蛎富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,蛋白质是牡蛎的...……更多
公鸡炖汤的艺术,从平凡食材到鲜美佳肴的蜕变
...渗入汤汁,再加上调料、辅料,就是一道美味又有营养的汤羹。炖公鸡汤不但味道鲜美,而且蕴涵着丰厚的中华美食文化内涵。在中国,人们把煲汤当作一种养生之道,特别是秋季和冬季的养生之道。古人说:“在秋天和冬天补...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...天我们要介绍一种更为滋补的肉类——鸽肉。这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,能够为我们的身体提供足够的热量和营养,帮助我们抵御寒冷,增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...浓郁,肉质鲜嫩,而且能够滋补身体;烤羊肉香味四溢,口感酥脆,而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法,还可以将羊肉切成片,用来炒菜或者做羊肉火锅。 羊肉汤材料:羊肉500克;羊骨500克;姜片10克;料酒10克;盐适...……更多
滋补羊汤的多样做法,尽享温暖美味
...炖羊蝎子就完成了,肉质鲜嫩,萝卜吸收了羊肉的精华,口感极佳。这些滋补羊汤的做法不仅简单易行,更能充分发挥羊肉的营养价值。无论是作为家庭聚餐的主菜,还是闲暇时光的温暖佳品,都能让人感受到生活的美好。每一...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...佳。(2)姜枣茶不宜过于浓烈,适量的水煮出的茶色淡黄,口感更佳。(3)在煮姜枣茶的过程中,可以根据自己的口味添加适量的冰糖,也可以选择不加糖。二、清炖羊肉:清炖羊肉是一道以羊肉为主料,配以药材炖制而成的滋补佳...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...。温和的火候能够充分释放地瓜的甜味和黏性物质,使粥口感更加浓郁。地瓜中的膳食纤维以及多糖成分,有助于肠道蠕动,促进消化吸收,同时也能保持肠胃的健康。此外,地瓜中的维生素和矿物质能够提升免疫力,预防感冒...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...性和丰富矿物质,牛肉的优质蛋白质,再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素,将为我们注入温暖和活力,助力度过寒冷的冬日。一、鸡肉:鸡肉富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质,是冬季补充营养的理想选择。其中的烟酸...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...撒上香菜点缀,即可食用。这道萝卜炖羊肉,羊肉的鲜嫩口感和萝卜的甘甜相互融合,是冬季温暖胃的佳品。 三、鹅肉:滋阴补肾,提高免疫力鹅肉是冬季滋阴补肾的佳品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B群和铁质。推荐食...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
...,这货可是比羊肉还要滋补呢!虽然价格稍高于羊肉,但口感绝对是一流的,美味到让人欲罢不能!不得不说,它就是羊肚,真的是好吃到没朋友!羊肚为啥那么贵?还不是因为羊就那么一个肚子嘛!每只羊都只有一个羊肚,这...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...的养生方式。蒜香生蚝粉丝是一道美味佳肴,粉丝的细腻口感与生蚝的鲜美酿造出独特的风味。这道菜汇聚了蒜香的浓烈、生蚝的鲜美和粉丝的细腻,美味非凡,不容错过。4、蒜香生蚝粉丝的制作 要做一份美味的蒜香生蚝粉丝...……更多
春天吃羊肉,搭配这些更美味!
...更加浓郁,还能增加营养价值。羊肉的油脂与豆腐的细腻口感完美结合,每一口都是满满的幸福感。这样的搭配不仅能滋养肌肤,还能让你在春天里容光焕发。羊肉+红枣枸杞:暖身又养颜春天虽然气温逐渐回暖,但偶尔还是会...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...原味和营养成分。清蒸小河虾,不仅可以保持虾肉的鲜嫩口感,还能够使虾味更加浓郁。清蒸小河虾的具体操作步骤如下:1)将小河虾洗净沥干水分,备用。2)准备蒸锅或蒸饭锅,加水烧开。3)将小河虾摆放在蒸盘上,均匀分...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...示:选择嫩羊肉,切片要均匀薄嫩,有助于烹饪出更好的口感。羊肉在腌制的时候可以加入一些料酒和生抽,提升其鲜美味道。炸葱段和姜片的时候火候要适中,避免过火引起苦味。羊肉片在快速煸炒的过程中不宜过长时间,以...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...,在这换季之时,二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹,不仅能让您面若桃花,更显年轻态,还能在享受美食的同时,悄悄调理身体,何乐而不为呢?-红枣枸杞银耳羹-好处:红枣补血,枸杞养肝明目,银耳则是润肺高手...……更多
唐代名妓为拒绝接客,发明一道什么汤羹
唐代冯贽所著的《云仙杂记》中,有着这样的一段记载:史凤,宣城妓也。待客以等差……下列不相见,以闭门羹待之。意思就是说在宣城有一个名为史凤的名妓,为了拒绝部分客人,便在门口摆上一道羹汤,名为“闭门羹”...……更多
红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,让你爱不释口
...味,轻轻一咬就能脱骨。胡萝卜的加入不仅增添了色彩和口感,还丰富了营养。每一口都充满了浓郁的汤汁和羊肉的鲜香,让人欲罢不能!小伙伴们,你们试过这道红烧羊排的做法了吗?感觉怎么样呢?快来评论区留言分享你的...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...确保鱼肉完全干燥后,即可保存。晒干的鱼肉质地饱满,口感鲜美,是制作多种美味菜肴的理想材料。下面我们将分享两道以鱼干为主要食材的美味菜谱:萝卜炖鱼干和梅菜蒸鱼干。推荐食谱一:【萝卜炖鱼干】准备材料:晒干...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...克(白萝卜是冬天的热门食材之一,经历过寒冬的萝卜,口感十分清甜,炖萝卜汤非常鲜美,一般可以搭配各种肉类或鱼类),挑选胡萝卜1-2个(选择粗细适中,外皮色泽均匀的胡萝卜,清炒或煲汤都合适),选购新鲜羊肉350克...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...人监护下食用。食用青团时,可以搭配一些蔬菜、水果、汤羹、茶等,有助于消化、解腻、均衡营养。最好在早餐、午餐时吃,睡前2小时~3小时不宜吃,容易给胃肠道带来负担。(全文共820字) ……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
...追求健康生活的今天,黑豆凭借其独特的营养价值和美味口感,成为了越来越多人的健康之选。推荐美食——【醋泡黑豆】准备所需材料,包括黑豆和老陈醋。首先,将黑豆仔细淘洗至洁净,确保无杂质,随后将其沥干,无需事...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00