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...日常挂在嘴边的自我调侃变成了实际的生活刚需。黄芪、枸杞、决明子、玫瑰花等各种养生茶原料堆满空间不大的办公桌、宿舍桌，锤肩敲背的艾草锤放在随手可及的地方；酷暑晒背、寒冬泡脚，闲暇时打上一段“年轻人的第一...……更多
2024-12-02 12:41:00养生,一门,脆皮,年轻人,生意,教学
...、注意食材的搭配。虫草花炖鸡汤时可以适量加入红枣、枸杞等食材，以增强滋补效果，但也要注意避免与相克食材同时食用。虫草花炖鸡汤是一道营养丰富、滋补养身的佳肴，适量食用对于人体健康有着诸多益处。在烹饪过程...……更多
2024-04-16 19:30:00虫草,鸡汤,功效,作用,虫草,鸡汤
...。煮开后，下入天麻和短参，摆入两只筷子以防止锅里的汤水溢出。稍微翻动后，盖上盖子，用小火焖煮40分钟。打开盖子后，加入红枣搅拌均匀，再次盖上盖子，小火焖煮十分钟。时间到了之后，打开盖子，加入适量的盐调味...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...中小火炖煮二十分钟左右。5、红薯煮熟后，锅中加适量枸杞和冰糖，搅匀煮至冰糖融合，即可关火盛出。 ……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...多喝些丝瓜薏米汤、玉米胡萝卜汤、海带黄豆汤等清爽的汤水。对于上班族来说，可以用保温瓶泡些西洋参、太子参、沙参、枸杞等性味清补的食材来喝，在及时补水之余，又给身体增加有益物质。“春病夏治”正当时春病夏治...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...口有淡淡的清香；还有来自新疆塔克拉玛干边沿的野生黑枸杞，自然生长人工采摘，富含花青素，果粒饱满，出色耐泡……这些新疆美食不仅可以单品售卖，还组成了两套组合礼包。后续，积分将逐步扩大至涵盖叶城出产的各类...……更多
2023-01-17 22:48:00雪水,年味,新疆,年货,核桃,上海
...中药也能补气养血：何首乌，何首乌是保健珍品，具有养精血，强筋骨等功效，而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉，每天30g，蜂蜜兑服。阿胶，阿胶含有多种氨基酸和钙质，为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。熟地黄，熟...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...治疗效果和身体健康。那么，有哪些中药是最常见的呢？枸杞是一种具有很高药用价值的植物，它的果实和根都可以被用来治疗疾病。其果实富含多种维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等，具有滋补肝肾、明目...……更多
2023-11-12 11:12:00中药,原因,中药,影响,身体,药物
...这些：鲜嫩的鸡肉，香浓的羊肚菌，滋补的红枣，养生的枸杞子，再来几片姜片提提味。嘿，这搭配，简直就是美味又健康！【4】大火煮开后转小火煲45分钟，出锅前5分钟加入枸杞，即可。在这个秋冬换季的时候，咱们来碗热...……更多
2024-05-19 15:27:00都安,四季,精力,营养,建议,羊肚菌
...支出保持整体的体力，同时。也可以适量的加入一些红枣枸杞，这样可以提高自身血液中的氧气含量。3、新鲜蔬果在冬天我们的蔬果类含量是非常高的，但是如果非常适合冬天进补的，我们可以多吃一些胡萝卜，南瓜，红薯等...……更多
2024-10-26 10:15:00时机,身体,食物,杂粮,健康,同时
...上也要调整一下。多一点热乎的食物，多喝点热气腾腾的汤水，让整个身体都暖和起来。建议大家少干1事，多吃3样，为入冬做好准备。少干1件事秋冻“春捂秋冻”是我们老祖宗传承下来的一种生活方式，但是并不适合每一个人...……更多
2024-10-26 13:51:00准备,建议,生抽,瘦肉,排骨,沙鱼
...美。八宝饭材料：糯米、红枣、葡萄干、花生、红桔饼、枸杞、莲子、核桃、红糖。做法：糯米提前一晚泡上。碗底刷油，底部均匀铺上红桔饼碎、红糖等所有食材。铺一层糯米后，再均匀撒些红桔饼碎和红糖。再铺一层糯米后...……更多
2023-11-13 08:14:00八宝饭,糯米,芸香,八宝,父亲,化州
...，并切成1厘米左右的薄片，再加上醪糟、米酒、红枣、枸杞和冰糖，一同入锅炖煮了20分钟左右。起锅前，唐艳梅又手搓了一些糯米小汤圆加入酒酿中煮熟，不到半个小时，一份健康美味的爱媛甜酒酿便完成了。制作好的爱媛甜...……更多
2023-11-14 20:24:00龙马,泸州,龙马潭,爱媛,甜酒,爱媛
...功效。白茅根寒凉，可以清肺胃热，生津止渴，用于治疗消渴症、口中燥渴、胃热等病症；白茅根可以凉血止血，可用于治疗吐血、呕血、咯血、鼻血等病症，白茅根含有钾盐，可以清热利尿、消除水肿，用于治疗小便不利、水...……更多
2024-02-09 20:01:00白茅,功效,白茅,病症,水肿,治疗
...医药)之乡”的转变。新疆和田地区所产小茴香、雪菊、枸杞、金银花、地黄等药材品质上乘(资料图)。拥有得天独厚的优势和田地区光照充足、昼夜温差大，为中药材的生长提供了得天独厚的自然条件，孕育了于田玫瑰、和田大...……更多
2024-05-25 17:36:00新疆,和田,中医药,中医,天然,和田地区
...二型糖尿病为例，在中医体系中，二型糖尿病又被称为“消渴”，其中又有着上消、中消以及下消之分，上消主要表现为饮水多但依旧口渴，中消是指消谷善饥，而下消则代表小便多，对于大多数中晚期糖尿病患者来说，这三种...……更多
2024-02-29 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,名医,神仙,糖尿
...此类人群当养血柔肝，可食用猪肝、羊肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物，以养肝血。肝气郁结，宜辛散疏肝。肝主疏泄气机，调畅情志。素体肝气不足，或者情志所伤，肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...“‘鲫鱼豆腐汤’是月嫂必须会做的一道菜。如何烹饪，汤水才能浓白？”“汤水浓白，放盐的时间也是有讲究的……”“吕梁山护工”餐课培训。人民网 卢鹏宇摄11月2日下午，在吕梁高级技工学校，月子餐课培训正在进行，...……更多
2023-11-13 10:48:00吕梁,黄河,振兴,乡村,成果,吕梁
...作用。推荐做法：莲子鸡汤食材：鸡腿肉2块；莲子50克；枸杞10克；生姜3片；大葱1根；盐适量；清水适量做法：
1.将鸡腿肉洗净，切块备用。莲子提前泡水软化，枸杞洗净备用。2.锅中加入清水，放入鸡块，加入生姜片和大葱...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...，不过没有关系，女性多喝红糖生姜水或者是多吃大枣和枸杞都是比较好的，这样能够保护子宫，对女性的身体是比较好，而且要多注意一些适当的运动。 ……更多
2024-05-25 09:38:00炎症,妇科炎症,卵巢,妇科,保养,女人
...煮出来的汤才会鲜美不腻。中草药方面，常用的有当归、枸杞、黄芪等，它们具有补气养血、益肾明目的功效。调料则包括姜片、葱段、料酒、盐等。接下来是制作过程。首先，将羊肉洗净，切成适当大小的块状，用料酒腌制10...……更多
2024-06-12 13:08:00药膳,制作方法,滋补,易学,保暖,羊肉
...牛奶、水果、坚果等作为加餐食物。正餐的时候不要先喝汤水、粥、水果等，容易占肚子，能吃干的尽量先吃干的。必要时可以在营养师的指导下口服特殊医学用途配方食品增加营养的摄入。■嗅觉或味觉仍未恢复怎么办？注意...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...阳气和人体气血升降，加重不能入睡情况。长期熬夜耗损精血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起煮粥，营养丰富，早餐必备。4.黑豆炖肉：与猪肉、鸡肉等一起炖煮，既增香又去腥，营养更均衡...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...调、手脚心发热、睡觉伴有盗汗、烦躁症状，试一试百合枸杞粥、枸杞鸡蛋汤②肝火旺——口干舌燥、尿黄、大便干结、月经量多、情绪暴躁、舌头红，试一试菊花玫瑰茶饮、决明子茶饮③肝血虚——手指甲发白、身体发麻、头...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...旅游套票、牛奶、长红枣、大泉矿泉水、昊王自热米饭、枸杞原浆、枣汁、枣啤、奶贝等当地特色礼品，简直是天花板。完赛包物资细节拉满，奖牌、矿泉水、香蕉、面包、功能饮料（乡村跑）为“村跑”爱好者，充满电量！壮...……更多
2024-07-24 21:21:00灵武,灵武,乡村,农产,宁夏,大礼包
...富含营养的食物，特别是一些益气补心的食材，如山药、枸杞、红枣等。适量的运动也能提高心肺功能，增加体力和耐力。此外，中医学认为一些中草药对心气不足有很好的调理作用。例如，人参、黄芪、当归等中草药被广泛应...……更多
2023-12-27 17:14:00内心,力量,激情,心气,生活,内心
...字号曲园酒楼则用大黄米、大枣、红小豆、绿豆、莲子、枸杞等10种原料制作了腊八饭。除了喝腊八粥，按照老讲究，腊八这天还得泡上腊八蒜，过年的时候配着饺子吃。主营手工水饺的惠丰饺子楼已经提前采购了四五百斤大蒜...……更多
2024-01-18 05:25:00年味儿,腊八粥,年味,腊八粥,店里,护国寺
...次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座。赵医生对消渴（即我们熟知的糖尿病）病症状进行了详细介绍，提醒在场的老人们糖尿病并不是不能治愈的，只要对应症状，早发现早治疗，初期的糖...……更多
2024-11-25 22:22:00仁怀市,仁怀,大讲堂,养老,服务中心,中医
...要保证最终汤量足够。可以根据个人喜好加入其他食材如枸杞、红枣等，增加营养价值。这样一道美味健康的冬瓜老鸭汤就完成了，希望你喜欢！ ……更多
2024-09-06 11:07:00鸭汤,冬瓜,佳品,养生,效益,做法
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