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老人说:春天吃二草,百岁不显老!
... 艾草的传统食谱——艾草青团艾草青团作为一道传统的江南地区清明节特色小吃,以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名于世。这款食物利用了新鲜的艾草汁,搭配糯米粉和各种馅料,口感香甜独特。不仅美味可口,而且具...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...值、正确的食物营养搭配等内容。为了让居民了解常见山野菜的营养价值及食用注意事项,烟台高新区疾控中心工作人员精心设计了有趣的游戏互动环节。居民朋友们现场辨认山野菜,烟台高新区疾控中心工作人员讲解山野菜营...……更多
被偏爱的荠菜
...菜,包几盘荠菜馅饺子,极具迎春的仪式感。荠菜是平凡的野菜,大江南北、田间地头,到处都能生长;荠菜又是不平凡的,它不畏严寒,在众多野菜中最先返青。这种不起眼的野菜,被中国人钟爱了上千年。荠菜耐寒,《淮南子》说它“...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
慢性支气管炎是以咳嗽、咳痰,或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状,少数是由急性支气管炎未治愈而转为慢性支气管炎,大多数是隐匿发病。主要病因有细菌感染、刺激性烟雾、粉尘、大气污染、寒冷刺激、花粉过...……更多
...汁性味辛、温,入肺、胃、脾经,有散寒止呕的功效。《食疗本草》云“止逆,散烦闷,开胃气”;《证类本草》记载生姜“汁解毒药,自余破血,调中,去冷,除痰,开胃”。《本草从新》指出姜汁“润、开痰。辛温而润,治...……更多
玉竹是我国南方和西南地区常见的百合科药用植物,根茎均可以入药,玉竹在《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪、黄精相媲美。《本草正义》说:“治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品,也是理血的良药,据《随息居饮食谱》记载:黑木耳能“补气耐饥,活血,治跌仆伤。凡崩淋血痢,痔患肠风,常食可瘳”。...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...来了生机,大地披上翠绿的华装,涌动着无尽的生命力。野菜,作为大自然的馈赠,自古以来便是人们餐桌上的美味宝藏。然而,在现代社会,随着城市化进程的加快,人们对野菜的认知逐渐淡化,许多珍贵的野菜资源被当作草...……更多
这份杭州美食榜单公布!推介里一半是面馆!杭州人是有多爱吃面......
...地店)、暗香、如院。Ambré Ciel珀·餐厅类型:法餐人均参考价格:1400元/人桂语山房类型:杭帮菜人均参考价格:765元/人解香楼类型:中式融合菜人均参考价格:810元/人金沙厅 类型:杭帮菜人均参考价格:732元/人龙井草堂类...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...人而言,这不仅是一种春天的仪式,更是家的味道。春季是野菜生长的季节,贺州人喜欢到田野山间采摘各种野菜,如荠菜、马齿苋、蒲公英、蕨菜、野藠头等。这些野菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、健胃消食等功效。野...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...活中虽然常见,但它所具有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...吃西红柿对于一些感染性以及真菌性的皮肤病具有一定的食疗效果。西红柿当中富含的独有番茄素,具有着很强的抗氧化作用,对于我们体内的自由基有一定的清除效果,从而帮助我们降低患有心脑血管疾病的风险。另外它对于...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响;我们经常感到疲惫,而...……更多
“公司爸爸”又出全新大厂面试参考指南,GitHub点赞20k仅是开始
...div class=\"widt_ad\">公司Java大厂面试参考指南目录内容分布式内容展示CAP三进二和Bas...……更多
解读《肝硬化门静脉高压食管胃静脉曲张出血的防治指南》
...致的门静脉系统压力升高所引起的一组临床综合征,其最常见病因为各种原因所致的肝硬化。门静脉高压症基本病理生理特征是门静脉系统血流受阻和/或血流量增加,门静脉及其属支血管内静力压升高并伴侧支循环形成,临床主...……更多
“五一”假期出行,请收好这份防护指南
...触,以减少意外的发生。扭伤扭伤在日常活动或运动中很常见,当发生扭伤时,应迅速并正确地处理,以减轻疼痛、防止伤势恶化。(1)当感到扭伤发生时,应立即停止活动,避免进一步加重伤势。(2)仔细观察受伤部位是否...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...是这碟【蕨菜荞苗炒肉丝】↓蕨菜,是南方最常见的一种野菜,因其嫩叶呈蜷曲状,看起来像小孩子的拳头,甚是可爱,故在民间有猫爪子、拳头菜、龙头菜、如意菜、蕨萁等多种别称。当春雨滋润了大地,它就会顶着晶莹的露...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...天不宜进食生冷,宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。做法:桂圆和枸杞子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
春季的美好野菜--面条菜春季,大地回春,万物复苏,一派生机盎然的景象。在这个美好的季节里,野菜们也开始抽出嫩芽,展现出它们的生机与活力。面条菜,又称麦瓶草,作为一种常被误解为野草的野菜,实际上却蕴含着丰...……更多
二十四节气食谱·清明
江南时报讯 清明,既是春季的第五个节气,也是传统节日之一,为弘扬中医药文化,感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江...……更多
心动出游大使团阵容曝光,花式玩法邀你来抖音领取春节出游指南!
...新年的烟火中,年味象征着团圆的美好。与@晚安阿紫 在江南水乡里夜游古镇,一盏盏花灯点亮万千江南梦,慢品小镇的年味;与@玲子reiko 踏上远方之路,给年味增添更多异域风情;与@培根日记 一起寻找年味,开启新年的味蕾...……更多
...会遗留下一系列健康问题,其中以疲劳、呼吸困难症状最常见,有一些患者甚至出现肌肉无力、心脏损伤、运动耐受性下降、持续性多器官功能障碍等。无论是在新型冠状病毒感染过程中还是感染后,进行正确且适度的体育活动...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
春天,万物复苏,正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...季节,是品尝大自然恩赐的美好时光。经过冬天的蕴藏,野菜和春芽纷纷崭露头角,不仅味道鲜美,而且营养价值高,是大自然赋予我们的礼物。荠菜:被誉为“春天第一鲜”,其味道清香,口感柔嫩,可以做成荠菜饺子、荠菜...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...险,以上两种说法,究竟哪一个更正确呢?香椿,树上的野菜,它有何营养价值?从营养学的角度来说,香椿叶富含丰富的膳食纤维,蛋白质,胡萝卜素,维生素,以及各种矿物质。平均100克的香椿芽含膳食纤维1.8克,维生素C40...……更多
国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》
...肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题……这些学生群体的常见问题,可以通过行为与环境干预实现多病共防。近日,国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》,首次明确学生常见病“多病共防”的概念,并提出监测和干...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...酒。用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成。旧时叫“醴”,是江南地区的传统小吃。 茶百道推出桂花酒酿奶茶,爷爷不泡茶的“爷爷荔枝冰酿”,乐乐茶也有“酒酿雪山冰冰包”。酒酿奶茶原本就是当地民间酒酿工坊及街边粥铺一...……更多
更多关于健康的资讯:
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
高血压,这不仅是短暂的困扰,而是伴随一生的考验。作为一种慢性病,高血压在被诊断之后,往往要求患者不仅在生活习惯上做出调整
2024-11-15 08:57:00
男性器官“衰老”表已公布,赶紧对照自测,看你到哪一步了
人都要经历生老病死,因为这是一种轮回,也是每个人类都要经历的,所以我们根本没有办法避免,也没有办法让自己长生不老。确实
2024-11-15 08:58:00
提醒痛风患者:这4个习惯再不改,小心以后要靠拐杖走路
说到痛风,相信大家都不会陌生,这一疾病给患者带来了巨大的痛苦。在痛风发作时,关节部位会有剧烈的疼痛感,同时还伴有关节红肿的症状
2024-11-15 08:58:00
不显老的男人,大多有这5个习惯,看看自己能做到几个
生活中能做到良好习惯养成的人,会从多方面入手积极对抗衰老,减少自由基产生,同时提高器官功能,自然显得年轻,年轻状态给人的感觉是积极向上
2024-11-15 08:59:00
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,如果被告知患上了高血压的情况,而没有及时进行治疗的话,很容易给身体造成极大的伤害和影响
2024-11-15 08:59:00
爱熬夜、饮食不节制的年轻人,要当心“慢性病”
随着生活水平的提高,越来越多的营养食品被摆上餐桌,逐渐取代了一些人体必需的食物。重口味食物层出不穷,饮食结构严重不合理
2024-11-15 09:01:00
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
三种坏习惯:解锁大脑健康的隐形锁链1.社交孤岛:孤独心灵的沉默代价社交活动是我们大脑活力的源泉之一。它不仅能激发神经元间的连接
2024-11-15 09:01:00
5个生活好习惯,让你不变老,越活越年轻
一、作息得当。白天忙碌了一天,晚上好好的睡上一觉,让身体在甜甜梦乡里自我修复,缓解一天的辛劳,这是保持年轻的最佳保健品
2024-11-15 09:02:00
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
你是否曾在夜深人静时,或是工作正酣之际,突然听到肚子里传来一阵阵“咕噜咕噜”的声响?这突如其来的“演奏”,是肚子在向你发出饥饿的呼唤
2024-11-15 09:02:00
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”?这3类饮食才真的该注意
导语:现在很多人在体检的是都会发现尿酸高的问题,因为高尿酸没有什么不适,所以不容易引起人们的重视,置之不理。但其实高尿酸对身体的伤害是非常大的
2024-11-15 09:03:00
睡觉时经常抽筋是怎么回事?这两个可能是“祸根”
晚上腿部抽筋是生活中常见的一种情况,要活动腿部,五分钟左右就能够缓解抽筋,导致睡觉腿部抽筋的原因有很多,比如身体缺钙或者受到寒冷刺激
2024-11-15 09:03:00
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
在日常生活中,你是否曾经感受过胃部灼热的不适?或者常常被胃酸反流的问题困扰?这些症状可能源于胃酸过多,是一种常见的健康问题
2024-11-15 09:04:00
轻微脂肪肝若放任不管,最终会发展成什么样?高危人群需警惕
脂肪肝是一种常见的慢性肝病。随着人们生活水平的不断提高,生活中越来越多的人容易患上肥胖症,而肥胖往往也是导致脂肪肝越来越普遍的主要原因之一
2024-11-15 09:05:00
肝硬化是怎么引起的?几类原因最常见,做好预防很重要
近年来,全球肝硬化的发病率呈现明显上升趋势。据统计,全球每年约有一百万人死于肝硬化及相关并发症,这个数字无疑让人感到惊心动魄
2024-11-15 09:05:00
伤肺的5大坏习惯,有你爱做的吗?请及时改正
想要提高肺部功能,那些会影响肺部健康的行为尽早纠正。许多人忽略肺部保养,却不知道肺部是重要的呼吸器官,有生命活动时一呼一吸都需要肺部积极参与
2024-11-15 09:06:00