• 我的订阅
  • 头条热搜
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...记载,其有“地下雪梨”之美誉,而北方人把荸荠称为“江南人参”,由此可见对荸荠的高度赞誉。这种食物出生于南方地下沼泽或水田之中,既可以当成水果还可以当成蔬菜,营养价值比较高,但是月经期间不建议女性朋友吃...……更多
糖醋荸荠,酸甜脆爽,香气四溢,美味无限,舌尖的独特享受!
...餐,妈妈总是会炮制出一道色香味俱佳的招牌菜——糖醋荸荠。那是我最爱吃的一道菜,不仅因为它的美味,更因为它勾起了我无尽的美好回忆。每一次的嚼一口,都让我沉浸在那酸甜可口的滋味中,仿佛时间在凝固,只留下了...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。花生益处:花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性,有助于暖胃和健脾。此外,花生还含有丰富的天然抗氧化...……更多
人参果的吃法及禁忌
人参果是比较常见的食物,它的果实有清香,很多人都喜欢吃。但对于它的禁忌,很多人都不是很了解。下面就为大家介绍人参果的吃法及禁忌。人参果的吃法1.直食将人参果用清水清洗干净,然后用一把锋利的刀将人参果连皮...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...口感甘美,容易消化。因此,经常食用花菜对身体有很多益处。下面我将介绍三种简单做法,做法简单且营养丰富!凉拌花菜1、首先将花菜切成小朵,放入大碗中。然后加入少许食盐和小苏打,再加入清水浸泡十分钟。将胡萝...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...的水用瓶子装好,放冰箱里冷藏,用来泡水喝。四、金桔荸荠冰糖饮准备金桔、荸荠、冰糖、清水。1、荸荠去皮,洗干净后切成小片。金桔用淡盐水浸泡半小时,搓洗干净后沥干水分,切成薄片。锅里加水,后放入金桔、荸荠...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...梨”与“离”谐音,明天吃梨寓意远离秋燥、顺利出伏。马蹄雪梨糕马蹄雪梨糕是非常适合在秋天享用的美食,因为不管是马蹄还是雪梨,都具有出色的滋阴润燥功效。首先,准备 5 个雪梨。用削皮刀仔细地削去雪梨的外皮,一...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
马蹄炒腊肠材料:马蹄适量;腊肠适量;青蒜适量;生姜适量;食用油适量;生抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将马蹄去皮,洗净,切成薄片或丝,备用。2.腊肠去皮,切成薄片或小段,备用。3.生姜切成末,青蒜切段,备...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...分就用来煲汤。这种汤非常美味可口,对我们身体有许多益处。扩展:童年的回忆总是让人感到温暖和幸福。那时候的生活虽然简单,但是却充满了亲情和爱意。外婆炖的萝卜汤让我们感受到家的温暖,虽然美食的味道随着时间...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...清甜,营养丰富,适合全家食用,有助于养肺健体。四、马蹄猪肺汤: 马蹄味甘性凉,富含淀粉和维生素C,具有清热润肺、利尿消肿的功效。配以猪肺煮汤,不仅口感清香,而且有助于滋养肺部,净化呼吸系统。材料:猪肺1对...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...美,还具有多种营养价值,是秋季保健的好选择。青橄榄马蹄瘦肉汤青橄榄马蹄瘦肉汤是一道适合秋季的汤品,具有清热解毒、润肺止咳的功效。马蹄含有丰富的水分、维生素和矿物质,能够清热生津、化痰止咳。搭配青橄榄和...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...冰块,或根据个人喜好添加一些玫瑰花瓣作为装饰。四、马蹄:马蹄,又称莲藕,是一种常见的地下茎类蔬菜,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素。马蹄性甘、微寒,有清热解暑、润肺止咳的功效,也被认为有助于皮肤保湿,令...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
...化疗或手术后再开始服用。一旦你了解到人参皂苷的潜在益处,并且信任它,就应尽早让病人开始服用。在化疗或手术前预先服用人参皂苷,不仅可以提高治疗的效果,还有助于预防或减轻治疗带来的副作用。对于手术后的康复...……更多
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食椰汁马蹄糕,清新的甜品,却带有独特的口感和丰富的层次。它既包含了浓郁的椰香,又融入了马蹄的爽脆,更在Q弹的质地中,让人体验到烹饪的乐趣和食材...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...栗口感香甜,营养丰富,是一种健康美味的主食。八、蒸马蹄:马蹄,又称莲藕,是一种富含淀粉、膳食纤维和维生素的水生植物,具有丰富的营养价值。马蹄含有丰富的多糖类物质,有助于提高身体的免疫力。蒸马蹄是一种简...……更多
...盖好焖个10到15分鐘,那样就可以立即食用,苁蓉也有个益处便是能够反复冲调个五到六次。肉苁蓉泡水喝的二种方式方式一,平常我们进到肉苁蓉泡水的情况下,事前会把苁蓉破碎成粉末状,随后用密封性的玻璃瓶子保存起来...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...更鲜美,也可以在最后加入少许鸡精或者香菜点缀。三、马蹄蒸肉:马蹄蒸肉是一道传统美食,以嫩鲜的马蹄和肉类为原料,通过蒸煮而成。马蹄含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于清热解毒、降火消肿,肉类则提供了丰富的...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...蒸出来的汤加进去煮至浓稠,然后淋在莲藕肉末上即可。马蹄——茄汁马蹄虾仁 1、将马蹄削皮切块,放入水里防止氧化变色。准备虾仁,虾仁放入食盐和料酒,用手轻轻的抓匀,放入少量鸡蛋清抓匀,最后放入玉米淀粉抓匀,...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”,并有“水中人参”之美誉。《神农本草经》记载芡实“主湿痹腰脊膝痛,补中除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明”。《本草纲目》记载芡实“止渴益肾。治小便不禁,遗精,白浊,...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...于各种疗愈之用,而现代研究亦开始揭示其对健康的多重益处。让我们一起探索桑叶背后的奥秘,发现如何通过简单的方式将其融入日常生活中,以支持我们的肝肾健康,迈向更加活力的生活。桑叶简介:自然界的绿色宝藏桑叶...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...由基的侵害,延缓衰老。所以芹菜也常常被人们称为“小人参”,不仅如此,芹菜还有许多我们不知道的功效,下面一起来看看吧:清热解毒:常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身,肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
导语:12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃!大家好我是傻姐美食,今天在家里收拾家务,就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西,仔细一听是卖白萝卜的,特别便宜,和大白菜相比白萝卜更便宜,才2毛钱一斤,...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...起来,好吃又暖和。一、红焖羊肉准备带皮羊肉、山楂、荸荠、生姜、蒜瓣、香葱、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后撇掉...……更多
...鹑含脂肪少,食而不腻,且具有多种氨基酸,素有“动物人参”之称。海底椰滋阴润肺、除燥清热。 材料:湿海底椰4个,甜玉米1个,胡萝卜半个,鹌鹑2只,瘦肉200克,蜜枣2颗,生姜2片 做法: 1.鹌鹑清洗干净,斩件;瘦肉切...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...以根据个人口味加入适量的鸡精或其他调味料。三、莲藕马蹄排骨汤:莲藕富含膳食纤维和维生素C,有助于调节肠道功能和增强免疫力。马蹄则具有清热解毒的作用,搭配排骨熬制成汤,营养丰富,清香可口。食材:莲藕:1根...……更多
人参的食用方法和用量
人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面就为大家介绍。人参...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...美,而且富含丰富的营养物质,对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜:荠菜,又称为马蹄菜,是一种常见的绿色蔬菜,具有丰富的营...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...,而且功效显著,常饮有助于改善肤质,保持健康美丽。马蹄银耳羹材料:马蹄250克、银耳50克、冰糖适量、清水适量步骤:1.将银耳用清水浸泡约2小时,直至软化,然后撕成小块备用。2.马蹄去皮,切成小块,放入清水中浸泡...……更多
春季鼻子总是干干的?三类食物+两个动作,帮你春季润燥~
...、维生素C等,具有生津润燥的功效。荸荠:荸荠也叫做马蹄,味甘、性寒,富含粗纤维、钙、铁、磷等营养素,具有清热润燥的功效。划重点 03两个动作帮你春季润燥按摩鼻翼两侧双手洗净、搓热,沿鼻翼两侧轻轻按摩。印堂...……更多
白果的食用方法
...倒入白果,用中火炒至成熟即可。3.糖腊白果白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺...……更多
更多关于健康的资讯:
王君伟医生:中医是如何诊断肿瘤的?
中医诊断肿瘤的方法,是建立在其独特的医学理论体系之上的,主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊:中医通过仔细观察病者的面色
2024-09-08 01:57:00
何丽云医生:脂肪肝会不会遗传?
脂肪肝不是遗传疾病,通常不会遗传,但是脂肪肝多出现家族聚集特征,具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
2024-09-08 02:08:00
猝死前的表现,一定要牢记!医生教您这样避免猝死
李先生趁着周末的闲暇时光,带着妻子和5岁的女儿来商场逛街,享受一家人的天伦之乐。可是刚到商场没逛多久,李先生突然感到一阵剧烈的胸痛
2024-09-08 02:16:00
龙迪和医生:肥胖会引起血压高吗?
肥胖可能会引起高血压,是高血压的一个主要发病原因,但并不是肥胖的人群都会得高血压,高血压的发生还与遗传因素、精神和环境因素
2024-09-08 02:19:00
生酮背刺癌王!最新研究:生酮饮食能使胰腺癌改变代谢方式
最近,医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁,得了晚期胰腺癌,确诊都快半年了。他们什么方法都试过了,化疗、免疫疗法
2024-09-08 02:37:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
2024-09-08 03:06:00
夜问丨女演员家中囤了1500斤!自制“酵素”有用吗?安全吗?
近日,演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”,并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”,用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
2024-09-08 04:00:00
山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00