• 我的订阅
  • 头条热搜
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...正常。家庭自测血压时,需要注意哪些事情?1.使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡,排空膀胱,在安静的环境中休息至少5分钟以上,以消除劳累、兴奋等对血压的影响。如运动后则必须休息30分钟再开始测量。2....……更多
海淀社保部门助推‘智慧人社’服务平台落地
...为大家解决日常工作和业务经办过程中遇到的疑难问题。汉王科技、用友网络科技、智酷等80余家企业参加了分会场活动,569家企业通过视频直播线上听取了政策宣讲。据了解,海淀社保中心近几年不断加大对园区和企业的社保...……更多
妊娠高血压护理的要点
...舒适的椅子上双脚平放在地板上,使用符合标准的水银柱血压计或电子血压计。将测量血压用的袖带缠绕在被检者一侧手臂肘关节上2~3厘米处,使上臂、袖带和心脏处于同一水平,袖带的松紧度要适中,以能放入一指为准。使...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...丈量办法关于获取精确的血压读数至关重要。运用上臂式血压计时,请遵照以下步骤,以确保精确的血压丈量:准备阶段:在丈量前,请确保手臂不受厚重衣物约束,假如必需穿衣,保证衣物不厚于0.5厘米。这有助于血压计更贴...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...心。血压应该这样测自测血压要注意四定原则:定时、定血压计、定部位、定体位。1.定时:早晨排空膀胱后,静卧、或静坐10分钟,30分钟内避免进食、喝浓茶、咖啡。2.定血压计:每次使用同一个血压计,血压计应定期校准。3...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...许疑惑和担忧走进了社区医疗中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,难...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...涉及以下几个步骤:1. 血压测量:初步筛查:使用标准的血压计(水银柱式、电子式或手动充气式)进行血压测量。自我监测:可以在家中使用自动血压监测器定期测量血压。动态血压监测:通过24小时动态血压监测(ABPM),以...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...导下依病情加以调整,防止血压反跳;条件允许,可自备血压计,学会自测血压;注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定、睡眠充足。(作者系安阳市疾病预防控制中心健康教育所主管护师)本栏目由安阳市疾病预...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...态。正确测量血压是健康管理的第一步。使用标准的臂式血压计,保持平静、坐姿稳定,至少静坐五分钟后进行测量,确保结果的准确性。理解血压的两个核心数字至关重要。第一个数字是收缩压,指心脏收缩时血液对血管壁的...……更多
测量血压“十人九错”?专家教你如何正确测量血压
...正确测量1.家庭自测血压建议首选经过验证的上臂式电子血压计,每年至少校准1次。2.测量血压前30分钟内不饮咖啡或酒、不进行剧烈活动、情绪平稳,排空膀胱后休息至少5分钟后测量,测量时应处于自然放松的坐位。3.测量时...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
有高血压的人都是人手一个血压计,每天都会测量血压,可是大家知道吗,测量血压也是大有讲究。对于高血压患者来说,测量血压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...高血压管理中不可或缺的一环。选择一个质量可靠的家用血压计,成为了监测的第一步。建议每天在相同的时间段进行测量,比如早晨起床后和晚饭前,以保持数据的一致性。在测量前,应避免饮用含咖啡因的饮料或吸烟,因为...……更多
...,成了曲照敏的工作常态。“以前用的都是老式听诊器、血压计,有了这个特殊的助诊包,背上它随时就能到病人家里去看病,还能远程专家连线看病。”说起背上的“行囊”曲照敏连声称赞。据了解,“行走的医院”是全科医...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...心率是管理高血压和心率的重要手段。建议患者购买家用血压计和心率监测设备,定期自测并记录数据。同时,定期到医院进行专业检查,以便医生根据病情调整治疗方案。通过持续的监测与随访,患者可以更好地掌握自己的健...……更多
高血压患者护理及预防
...是个不可或缺的日常环节,建议每日同一时间,使用标准化血压计进行测量,记录结果以供医师参考。1.3在活动方面,患者应避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...压时应保持坐姿,双脚平放地面,放松肩膀。3.定期更换血压计:确保血压计准确可靠。二、管理高血压的有效方法1.健康饮食:减少盐的摄入,每日盐摄入量不超过6克。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。限制高脂肪、高糖和高...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...量之前至少休息5分钟,保持坐姿放松;5.测量顺序:使用血压计的正确尺寸,并按照设备的说明进行操作,开始时,放松手臂,按下血压计上的启动按钮; ……更多
中医辨证论治高血压
...。三、中医对高血压病因病机的分析血压是通过现代仪器血压计测量出来的,古籍中并无“高血压”病名,但高血压症状散见于对“眩晕”“头痛”等疾病的记载中。现代中医认为,高血压的病位主要在肝、脾、肾,致病因素主...……更多
韩国二三十岁高血压患者人数激增
...测血压十分重要,年轻人可以利用手机、智能手表、蓝牙血压计等监测血压。改善生活方式也可以预防高血压。专家建议人们平时要进行适当的锻炼,避免过度摄取高盐高油食物和碳水化合物,坚持多吃蔬菜、鱼类、坚果...……更多
丰华:掌握高端龙头的定价权
...产品随着黑白电视淘汰而停产,接着企业又做了听诊器与血压计,但是一直无法申请到自有的医疗器械许可证。1990年,玉环阀门产业已经兴起,李法余和几个股东决定做阀门的下游产品水龙头。当时,冷热水混合龙头刚刚传到...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...和心悸。这种状况在之前从未发生过。他决定使用家里的血压计进行测量,结果显示血压数值远超正常范围。这一发现令他深感不安,因为在他的家族史中,高血压是一个常见的问题,但他以往的健康检查结果都显示正常。在家...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
... 首先,理解定期监测的重要性。建议患者购买一台家用血压计,每日在相同的时间进行测量。这样可以获得准确的血压读数,为医生提供治疗决策的重要依据。例如,晨起和睡前是监测血压的常见时段。数据记录应包括测量时...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
...的血压情况。在家庭自测时,患者应使用经过校准的电子血压计进行测量,并遵循正确的测量方法。在去药房、医院检测时,患者应告知医生自己在家的血压情况,以便于更好地判断降压药的效果和调整用药方案。记住,保持与...……更多
什么时候测血压更准,血液科医生告诉你
...,脚平放在地上,胳膊自然放松在桌面上。3.使用合适的血压计:选择合适大小的袖带,并确保袖带绑得紧密适度。总之,准确测量血压的关键是选择适当的时间和条件,同时遵循正确的测量方法和步骤。如果需要进行长期的血...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...中、晚她都会量一次血压。我们家中使用的传统的臂带式血压计,体积略大,携带不便,操作起来也麻烦,每次都要绑好臂带、调整好位置,最关键的是无法持续测量,而正常人的血压值是动态的,一天内存在着生理浮动,只有...……更多
服用苯磺酸氨氯地平,3大注意事项,有哪些副作用?医生讲清楚了
...最后,定期监测血压也是必不可少的。患者应在家中自备血压计,定期测量并记录血压值,以便及时了解自己的血压状况,并根据需要调整治疗方案。04血压平稳以后,可以停药吗?高血压,被誉为“无声的杀手”,是因为它常...……更多
乐心医疗:臂式电子血压计医疗器械注册证事宜已通过美国FDA审批 【乐心医疗:臂式电子血压计医疗器械注册证事宜已通过美国FDA审批】财联社11月29日电,乐心医疗公告,近日收到美国FDA的通知,获悉公司申请臂式电子血压计...……更多
血压计、眼镜免费预约检测
本文转自:三秦都市报省计量科学研究院开展活动血压计、眼镜免费预约检测本报讯(记者 谢斌)“3·15”国际消费者权益日即将到来,为保障广大人民群众身体健康和生命安全,省计量科学研究院决定向广大市民开展血压计...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...,建议逐渐减少,让味蕾适应。主动监测:定期使用家用血压计监测血压变化,评估减盐效果。积极参与健康行动:减盐不是一人的战斗,家庭成员一起参与,共同制定低盐饮食计划,为全家的健康作出贡献。同时,关注公共健...……更多
倾情服务 金融为民办实事
...品。在青海,走进任何一家交通银行营业大厅,都能看到血压计、老花镜、拐杖、轮椅等便民服务设施。该行还为老年人专门提供字体更大、更加便捷的“老年人爱心窗口”、上线”关爱版”手机银行App、“买单吧”App,并完成...……更多
更多关于健康的资讯:
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00