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在家做饭能减压
...填饱肚子,还有助于放松和减压。西南大学心理学应用部心理系教授汤永隆认为,烹饪对压力管理、情绪调节、自我表达皆有帮助。首先,烹饪与美食相关联。民以食为天,享用美食不仅满足口腹之欲,还是一种心灵滋养。人们...……更多
放飞心灵 你我同行|菏泽职业学院经济管理系开展心理趣味活动
...,能够观察到同学们所呈现的心理状态,也是一种情感和压力的释放途径。其中“心理健康活动闯关游戏”分为五个关卡。第一关是默契大考验,由裁判给出一个词开始游戏。参赛人员用肢体语言和口言表达的形式向猜词者传递...……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...因此,新型抗焦虑剂的需求则迫在眉睫。从历史上来看,人们一直都懂得用芳香植物来达到安抚和改善心情的效果,而现代的研究结果也支持这样的做法,多项研究结果显示,植物精油对人的精神层面能带来广泛的影响。当空气...……更多
...音乐艺术疗愈的魅力,提升辅导员美育思政育人能力。由心理系教授、咨询师面向全体辅导员开展焦点解决短期治疗“SFBT”初阶课程,提高辅导员帮助学生解决心理问题的能力。创新心理健康教育氛围研究所将心理健康教育融...……更多
大语言模型如何宣告心理学的死亡?
...基于漫长演化历史所积淀形成的层次性心理结构和特异性心理系统。这意味着LLM难以呈现人类在面对新旧行为模式冲突时的权衡,也无法展现由于进化惯性在现代社会中产生的失配现象(mismatch)。对于LLM自身所涌现的特质而言...……更多
...和他们一同走向美好的未来。(作者系广东财经大学应用心理系副教授) ……更多
军大衣爆火,小码卖断货?心理学家:年轻人对“炫耀式消费”的一种回应
...含着年轻人对“炫耀式消费”的一种回应。北京林业大学心理系副教授王广新博士告诉九派新闻,军大衣火热现象,其实也就是一种时尚的循环,代表了人们集体潜意识中的一种怀旧情绪,同时也是一种文化认同。即在一个普遍...……更多
减压赋能 提升能力,济宁市物业协会开展项目经理专题培训
...教工团支部书记季晓忆老师针对项目经理目前存在的心理压力较大、职业归属感差、幸福指数低等问题,开展一系列的团体辅导活动,包括大风吹、同舟共济、心有灵犀等。曲阜师范大学硕士,副教授,济宁职业技术学院经济管...……更多
向校园霸凌说“不” 国科大(青岛)附属学校誓为学子撑起保护伞
...鲁勇丽大学时曾经写过一篇文章《不该忧郁的季节》,在心理系获奖,心理系老师很惊奇的说:“你不是我们心理系的,竟然在我们征文中获奖。”虽然我不是心理系的,但不等于我不懂心理学。那篇文章其实写的就是校园霸凌...……更多
普通且自信的人,只能证明他的内心足够强大
...心理学家武志红讲过这样一个故事。当时,他受邀同北大心理系在22个希望工程受捐助的孩子里,选出3个孩子参加亚特兰大的火炬接力。这22个孩子里,其中有一个小男孩令他印象深刻,久久不能忘怀。这个男孩来自贵州,当时...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...反思,可以有效地克服内耗。他回忆,在20年前进入北大心理系开始学习心理学和心理咨询时,他曾经看到过这样一道例题:一个妻子和她的婆婆之间有冲突,她感到非常痛苦,对婆婆有强烈的愤怒,这个愤怒伤害到了她自己的...……更多
专业巡展丨走进山东城市建设职业学院工程管理系
...工业园区,以至于风景区、飞机和高铁场站等等,凡是有人们活动的地方,就需要有物业管理行业的保障和运维。传统的物业管理行业正飞速向现代化、数字化、智慧化转型升级。现代化的物业管理亟需大量高素质的管理人才和...……更多
济南市技师学院交通服务与管理系组织开展升学经验交流会
...在关系,同时在心理方面,要做好平衡,劳逸结合,缓解压力。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,此次的经验交流会为学生们提供了重要的努力方向,让学生们在学习的道路上不再迷茫。相信2022级学生将会以更坚定的信...……更多
...鸣。针对冲刺阶段面临的心理焦虑等问题,福建师范大学心理系硕士研究生还结合“君子游戏”“自我关怀”等心理测试,让同学们学会化解压力,增强信心。同学们纷纷表示,将在优秀学长学姐们的激励和助力下,以更加饱满...……更多
“别人家的孩子”是怎样培养出来的
...的孩子也会自然地“冒”出来。此外,在天才少年的培养过程中,专业的心理辅导也非常重要。很多天才少年会出现某方面特别突出,其它方面又明显滞后的情况,这种失衡往往会导致他们在成长过程中遇到比一般孩子更多的问...……更多
完颜慧德火成土味顶流,“乐子人”送“抽象文化”出圈
...光的她,有着“国家二级心理咨询师”的认证,自称北大心理系毕业,从事心理学二十多年,有人扒出其真实学历为陕西中西药大学毕业,曾在莆田系医院工作。资历真假暂且不论,来她直播间的也大多不为心理咨询,而是为了...……更多
市职教中心 举办心理健康讲座
... 行动成就人生》心理健康讲座。作为山西大同大学资深心理系教授、国家一级心理咨询师、山西省学生心理健康教育工作指导委员会委员、大同市心理健康教育学会常务副会长,王菲主讲发展心理学、教育心理学、认知心理学...……更多
...13日上午,东昌府区奥森小学特邀聊城大学教育科学学院心理系研究生导师李义安开展小学生心理健康讲座。现场,李义安以《小学生积极心理品质培养》为题作了专题讲座。他说,培养学生的积极心理品质,这一概念最早由心...……更多
齐乐“龙龙”赶大集
...“齐乐‘龙龙’ 赶个年味集”丁卯首届年货大集活动在永隆商业中心广场举行。现场,年货、美食、非遗文化、民俗演艺等环节吸引市民赶集市、购年货,热热闹闹迎新年。马镇丹 孙维清 李昂 摄影报道 ……更多
永隆圣僧死后还帮朱元璋求雨是怎么回事
...还是有很多得道高僧,比如唐朝的玄奘法师,还有明朝的永隆圣僧。永隆和尚在苏州尹山寺出家,严于律己恪守清规,立志弘扬佛法造福百姓。洪武二十五年,朱元璋下度僧令,一时间南京城诸寺沙弥求度者3000余人。朱元璋很...……更多
韩国教师,被忽视的校园霸凌受害者
...降。”◆首尔江南区随处可见的补习班。 韩国忠南大学心理系教授全佑荣(音)直言,这与韩国社会将所有人际关系视为一种交易的倾向相吻合。“家长们认为,送孩子去学校是用自己的钱(学费和税金)购买学校提供的服务...……更多
贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联开展家庭教育指导进社区活动
...区活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、华东师范大学心理系硕士张楚君老师开展了《破译亲子沟通的密码》为主题的家庭教育指导活动,吸引了30余名各社区的家长参与。讲座中,张老师从交往能力、亲子沟通等方面的教育...……更多
向“新”发力丨潍坊临朐:牵手世界500强 小包装“勇闯”海外市场
...溯 通讯员 赵晨旭 潍坊报道走进潍坊市临朐县城关街道的永隆包装制品有限公司,只见送原料、拉货的大卡车络绎不绝,生产车间里,一台台吹塑机在高速运转,工人们正马不停蹄地打包产品,准备发货。“我们公司的产品全部...……更多
...掌握人员睡眠质量等情况,组织新训骨干结合新兵心率、压力指数等数据,分析判断训练情况,适时调整训练强度。发现新兵睡眠质量不高、心理压力过大等情况,该系统还能自动预警,确保官兵思想稳定和训练安全。“科技手...……更多
山东劳动职业技术学院工商管理系开展困难学生家访“送温暖”活动
...校表现,深入了解学生在家的情况,引导家长关注孩子的心理健康状况,并对家长的问题进行认真思考和耐心解答,对学生实际情况给予切实可行的针对性建议。针对不能集中走访的其他20名同学,工商管理系还通过邮寄的方式...……更多
枣庄职业学院学子在第十四届全国旅游院校服务技能大赛中再创佳绩
...,对于高职学生来说是一项大的挑战。学院参赛学生顶住压力,凭借着良好的心理素质、成熟的赛前准备和稳定的赛场发挥拿下奖项。本次成绩的取得,是学院高质量育人成果的突出成效。学院将继续认真谋划,进一步加大对各...……更多
...个学生开启了自主创业历程,为学生搭建了一个纾解学习压力的心灵驿站。“你多大了,是哪一级的学生,想说些什么?”面对校长的亲切问话,体育 系、教育系、计算机系、外语系的学生们纷纷敞开心扉踊跃发言。体育系学...……更多
一样的人生,不同的姿态
...心理咨询师。 她自称是“国家二级心理咨询师”“北大心理系毕业获得心理学理学学士学位”,从事心理学工作已有二十余年。两人,都有各自骄傲和优越的支撑点。俩人一见面,就开始进入“闺蜜”模式:“长得这么标致”...……更多
家校携手,临沂士博高级中学开展家庭教育专家报告会
...,4月9至10日,临沂士博高级中学邀请临沂大学教育学院心理系教授董耘开展家庭教育专家报告会,该校高一高二年级全部家长参加本次讲座。“孩子回家,家长该做什么?” 讲座中,董耘深入浅出地阐述了如何快速拉近融洽的...……更多
...,填报大学志愿时,他的第一稿上“填的全是各大院校的心理系”。“我爸很反对,他觉得当时国内没什么人看心理医生,等我毕业了肯定找不到工作,还不如读法学,就业道路宽广些。”父子二人僵持不下,最终在舅舅的“折...……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00