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钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...对身体有益处。建议多吃菠菜,可以炒菜或者煮汤食用。杏仁杏仁是一种富含钙和蛋白质的坚果,每100克含有约240毫克的钙。杏仁还含有丰富的维生素E、镁等营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。建议每天吃一些杏仁,...……更多
上新啦!省文旅厅发布126款河北年货礼单
...原村土布系列产品、井陉窑瓷、无极剪纸承德市承德露露杏仁露、怡达山楂系列产品、杏好遇见你礼品系列、神栗系列食品、承德好礼系列文创产品、滕氏布糊画、满族剪纸、坝上地区特色牛羊肉、宽和居醋、满族贡茶、承德山...……更多
吃什么能减肥瘦肚子
...、草莓、树莓等莓果类食物,对消去肚腩肉大有帮助。5.杏仁杏仁当中膳食纤维含量非常高,吃了之后能够产生很强的饱腹感,从而防止过多摄入食物。而且杏仁当中维生素B2含量也很高,对于脂肪燃烧有非常好的辅助效果。6.生...……更多
南京红山动物园携手喜茶推出“杜杜”联名
...主角——动物园的“网红”白面僧面猴“杜杜”和水豚“杏仁”。这次的联名活动推出了2款毛绒杯套和毛毡贴纸,受到了广大网友的青睐,上午11点,记者来到了位于南京市建邺区的喜茶门店,工作人员告诉记者“很遗憾,周边...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作...……更多
...全国名中医、广东省第二中医院主任中医师 邱健行麻黄杏仁甘草石膏汤药物组成:麻黄四两(去节),杏仁五十箇(去皮尖),甘草二两(炙),石膏半斤(碎绵裹)。麻黄杏仁甘草石膏汤出处:《伤寒论》第63条“发汗后,不...……更多
一天补锌的最佳时间
...氧化的功能,经常食用能够有效的预防人体细胞衰老。5.杏仁1盎司杏仁含锌0.9毫克。杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素E,有助保护眼睛、增强免疫力。相信大家看完上文的介绍后,对一天中补锌的最佳时间已经有了自己的...……更多
山东中医药高等专科学校14位大龄女生,赫然榜上!
...—山东中医药高等专科学校,有这样一群勇敢追梦的“小杏仁”,她们年龄大都超四十岁,怀揣着对中医药学的热爱,逆龄而上、逐梦岐黄,为中医药学传承发展注入“她”力量。2022年9月10日,54岁新生潘喜梅在入学现场14位大...……更多
锌什么时候吃好吸收
...生的氨基酸还能促进锌的吸收。3.坚果比如核桃、花生、杏仁、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,特别是花生,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。还有杏仁,坚果中的杏仁不...……更多
坚果乳赛道升温:三只松鼠、洽洽、沃隆纷纷入局
...植物蛋白饮料植物蛋白饮料并非近年新兴起的品类。露露杏仁露、六个核桃核桃乳、银鹭花生奶、椰树牌椰汁、维他奶豆奶等耳熟能详的产品,都是植物蛋白饮料的细分产品。该赛道的重点企业包括养元饮品(603156.SH)、承德露...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...的作用,北方入秋冬后的雾霾天更宜饮用。搭配无花果、杏仁制作老火靓汤,其味清香、入口丝滑,食疗作用更佳,实为清补佳品,炖制超简单,不妨一试。霸王花排骨汤 【准备食材】:猪骨400克、姜2片、霸王花3朵、无花果20...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
...美容食谱,让你的肌肤立即变得柔嫩有光泽。1.燕麦蓝莓杏仁饼这是一道简单又美味的美容甜点,其中蓝莓和杏仁都是对肌肤有益的食材。食材:-1杯燕麦片-1/4杯杏仁块-1/4杯干蓝莓-1勺蜂蜜-1/4杯水做法:1.将燕麦、杏仁、干蓝莓...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
...时对慢性气管炎有很好的缓解作用。原料:银耳400克,甜杏仁10克,龙眼肉30克,荸荠100克,姜片5片,葱节6克,精盐10克,味精1克,黄豆250克,玫瑰露酒20克,白糖10克。做法:1·先做素汤,用黄豆250克熬约2小时,滤去渣质即可...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...所以日本豆腐的营养价值也与传统的豆腐有所不同。 4:杏仁豆腐。杏仁豆腐的主要成分是杏仁、糖、鲜奶或奶精,其中并没有黄豆。虽然杏仁豆腐中不含黄豆,但它的营养价值仍然很高。杏仁豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...容易损伤肺脏,应多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.富含膳食纤维的食物:秋天饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便秘。3.补肾食物:秋天容易损伤肾脏,可以多吃...……更多
这些食物有助提升肌肤光泽度,让你美丽动人!
...素D,可以帮助皮肤吸收更多的钙质,让肌肤更加健康。2.杏仁杏仁是一种既美味又健康的果仁,不仅富含蛋白质和健康脂肪,还富含维生素E,是一种优秀的抗氧化剂。维生素E可以帮助皮肤防止自由基的伤害,从而减缓皮肤衰老...……更多
它不仅有丰富的历史文化,还有许多特色小吃,让人垂涎欲滴
...忍不住陶醉其中。 最后要提到的是开封的传统饮品——杏仁茶。杏仁茶口感醇厚香甜,适合各个时节饮用。一杯杏仁茶入口,顿时感到一股温暖涌入心脾,舒缓疲劳,提神醒脑。它是那么的美味,以至于不禁让人一杯接一杯。...……更多
老邻居卖了几十年的豆浆,秘方不吝啬的全告诉我了,真的好喝哭了
...豆浆要好喝,这一样东西一定要添加口感才会顺滑好喝。杏仁豆浆食材:黄豆1把、花生1把、珍珠米1把、杏仁片1把、砂糖2匙制作步骤:1、在一般的认知里,豆浆都是黄豆做的。其实豆浆也可以很丰富,其中的花生亦是极佳的材...……更多
秋日皮肤干燥救星!这杯山药百合羹,温和养护肌肤水分
...,看我这皮肤状态,直接甩给我一句:“多喝点山药百合杏仁羹,水润还能美白呢!”秋天嘛,大家都说莲藕最养人,男人离不开韭菜,女人离不开莲藕。但其实,当季的食材都是好东西,比如山药、梨子、百合、银耳这些,都...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...现:在公园或城市绿地散步1小时即可减少压力相关脑区杏仁核的激活,可以预防焦虑、抑郁等精神疾病。而如果换成在城市的商业街区、商场散步则毫无作用。 研究人员招募了63名成年人作为实验对象,他们年龄在18-47岁之间,...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...汉果茶,能够有效清热降火,保持肺部的清新与舒适。8.杏仁 杏仁是一种营养丰富的坚果,含有丰富的维生素E、镁、钙和纤维素,能够帮助润肺止咳。杏仁具有很好的润肺功效,尤其适合秋季食用。其所含的不饱和脂肪酸,有...……更多
分享一味中成药,让你口气清新、呵气如兰
...油进入肠道,会令整个排便过程比较顺畅。接下来,还有杏仁,杏仁,就它作为一种种子,里面也含有油脂,所以,同样具有润肠的作用,另一方面,它还有更大的作用,就是“入肺”,能够调理肺气,让肺气下行。在中医里面...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。此外,豆腐富含蛋白质和钙质,可以增强身体抵抗力。三、红枣枸杞茶红枣具有补中益气、...……更多
...丰富维生素、抗氧化剂且号称“可美白补水”的蛋白粉、杏仁粉等。专家表示,杏仁粉有天然维生素E,确实有抗氧化,抑制酪氨酸酶活性,与维生素C一样,均可以降低黑色素合成,从而达到美白的效果,也可以延缓皮肤衰老。...……更多
立春到 养生始
...寒解表、舒畅心胸,此时可适当增加。推荐食谱:青橄榄杏仁猪肺汤功效:润肺生津,化痰止咳。食材:猪肺1个,里脊肉100克,南北杏仁各10克,青橄榄10个,白酒50ml,白胡椒粉,生姜,葱,盐。1.里脊肉切成块状,焯水,取出...……更多
这届网友,热衷为安陵容、宋青书逆天改命
...容在深宫风雨里变得偏激狠毒,一步错步步错,最后服下苦杏仁自尽。安陵容重生文。番茄小说网站截图 两位“自食其果”的反派人物,却成为同人文学里的香饽饽。以晋江文学城为例,“倚天”衍生作品收藏数排名前十中,...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...素,植物蛋白质、维生素以及淀粉可增强人体免疫力。2.杏仁 俗话说萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医。秋天易于被秋燥耗伤津液,食用润燥补肺的食物正当时。而其中最滋润的,非杏仁莫属。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生...……更多
深夜里的美味烧鸟,谁能拒绝得了它?
...舌尖上的舞蹈,真是太美妙了!吃得差不多了,再来一份杏仁豆腐作为完美的收尾。这份杏仁豆腐细腻得就像冰淇淋一样,口感清爽又不油腻,杏仁的香味真是让人陶醉,回味无穷啊!就这样,在这个深夜的小角落里,我找到了...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...养生食疗谱息息相关。这款养生食疗谱由山药、核桃以及杏仁组成,可以补脾养,肾做起来不复杂,非常适合人们去食用。山药可以入脾经,脾是我们的后天之本;杏仁可以入肺经,够带来润肠通便以及化痰平喘的效果;核桃可...……更多
肌肤抗衰去皱的法宝:夏季肌肤护理中这6种食物必备
...用鲜鱼或者鱼肉制品,如三文鱼、鲑鱼等。第二种食物:杏仁 杏仁富含的维生素E、钙和镁等微量元素,具有滋润肌肤、防止皮肤老化的功效,而且能够抵御紫外线的伤害,防止皮肤晒黑。建议:每天适量摄入杏仁,或者饮杏仁...……更多
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新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
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2025-01-05 15:37:00
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材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
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为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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