• 我的订阅
  • 头条热搜
...水主要提供人体所需的一些离子成分如钾、钠、镁,以及水溶性维生素等,一般来说,正常健康人群并不缺乏这些矿物质元素,只有当人体剧烈运动大量汗液携带离子流失时,可以通过电解质水或者运动型饮料来适量补充流失离...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...人担心的食用风险点。有说法称,山楂虽然口感偏酸,但含糖量高达22%-25%,因此升糖特别快,尤其不适合糖尿病人食用。而饱腹后食用山楂,非但不能助消化,还有可能增加肥胖风险。张兰天认为,山楂所含的大量果胶、有机...……更多
10大刮油减肥水果
...减肥的,效果并不是10分的好,尤其是一些口感特别甜,含糖量特别高的水果,不仅减肥的效果不会很理想,还容易导致增肥,今天就为大家推荐10大刮油减肥水果。10大刮油减肥水果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C,对于...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...,应适量摄入,推荐平均每天10g左右。绝大多数碳酸饮料含糖量较高,所含的二氧化碳影响食欲和消化功能,不宜多喝。建议选择健康、少糖的饮品,如白开水、淡茶等。食物新鲜才入口,公筷公勺更卫生。注意饮食安全,选择...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...料可乐、橙汁、雪碧是很多年轻人喜欢喝的饮料,它们的含糖量都很高。人体一旦摄入过多糖分,就会促使尿酸的形成,导致患痛风的几率增加。除了含糖饮料,还有果糖,虽然果糖不含嘌呤,但是也能增加尿酸,所以尿酸过高...……更多
柠檬水的那些小知识
...益人体的成分。但是,柠檬本身又是个非常独特的水果,含糖量较低,含酸量(主要是柠檬酸)却极其丰富,高达5%左右。柠檬酸爽的味道,很少有人能驾驭得了。所以,除了嗜酸的孕妇(柠檬因此又称“益母果”或“益母子”...……更多
外地游客点赞沈阳急救人员
...品。4.多吃水果水果的维生素含量非常丰富,有一些水果含糖量较高,想要预防低血糖出现可适当食用。也可以把热量高、蛋白质高的食物作为身体热量的主要来源,但需要避免熏制、腌制、辛辣刺激的食物,这样也能很好地预...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...多的糖分的摄入,比如说糖果、奶茶、碳酸饮料、甜品、含糖量高的酸奶等等。06 注意防晒,保护眼部除了夏天大太阳,其实冬天乃至阴雨天气,紫外线对皮肤的损伤也是很大的,日常生活中记得外出涂好防晒霜。 眼睛是最难...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,糖尿病患者在选择水果...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...成了小年传统的食品之一。糖瓜香甜可口,又酥又脆,但含糖量非常的高,不适合多吃,特别是有三高的人群,小孩子也不能吃,备孕期的女性更是注意。日常食品中含糖饮料、糖果、糕点、面包、饼干、果酱等也含有较多的添...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...,导致烂牙的出现。此外,有些人频繁地吃零食、喜欢吃含糖量高的食物和饮料,如糖果、巧克力、碳酸饮料等,也会增加牙齿暴露于糖分和酸性物质的时间,从而增加烂牙的风险。这些食物中的糖分会在口腔中与细菌作用形成...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...胃胀气。3、水果应该怎么选?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含...……更多
国产燕麦干草销售创新高
...品质差。”李志强介绍,B型燕麦干草粗蛋白质含量低、含糖量高,与进口澳大利亚燕麦干草品质非常相似,也就是澳大利亚干草出口商所宣称的“甜干草”。A型燕麦干草粗蛋白质含量高、含糖量低,与美国和加拿大燕麦干草大...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...低,这进一步促进了脂肪的积累。因此,那些日常饮食中含糖量高的人群,尤其是那些偏爱甜食、经常饮用含糖饮料的人,实际上是在无意中增加了患脂肪肝的风险。生活方式的陷阱:缺乏运动活动量的减少,尤其是在现代社会...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...,却含有乳粉或蜂蜜的酸奶,家长并不知道这样的酸奶,含糖量和热量其实都不低。内分泌科副教授匡剑韧回忆,难道浩浩是得了糖尿病?为证实自己的猜测,内分泌科的医护团队立刻让浩浩接受了检查。结果显示,他的血糖、...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...能的恢复都有一定积极作用。维生素B6,能补充在运动中水溶性维生素的损失,延缓疲劳、增强运动能力。此外,相比一众电解质水品牌,外星人几乎各项原料成分都要优于后者。眼下,头部国产品牌还在加码电解质水。据了解...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...了,鲜山楂中维生素C的含量很高,还含有丰富的果胶(水溶性纤维素),具有很好的解油腻作用。燕麦 燕麦富含碳水化合物,还含较多的B族维生素及钙、磷、铁;燕麦属于粗纤维食品,可以作为主食代替精米白面,大鱼大肉...……更多
曾被谣言害惨的营养快线,突然翻红
...的标签很快让人想到曾经也被“神药”冠名过的饮料——水溶C100,因为维生素含量较高所以被用于晕车等场景。如今再来看营养快线,比水溶C100的“药效还猛”。因为在营养快线的都市传说中,总会流露出些许的神秘性。有网...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...,一罐含糖饮料可能包含多达10茶匙糖。替代选择可以是含糖量低的天然食物,如新鲜水果。再者,过度加工的食品。这类食物通常含有大量的添加剂、防腐剂和人造色素,长期摄入可能影响消化健康,甚至增加某些癌症的风险...……更多
...露,通过调查发现,直播带货存在诸多问题,包括,存在含糖量误导情况严重,直播带货食品标签合规性低,“0添加”成为主要营销话术,“高、富、减、低”说法随意性大。食品是消费者高频购买的消费品。当下,消费者对...……更多
小孩肝火旺如何调理
...类、辛辣类食物。另外,宝宝的零食也要控制,不要饮用含糖量高的饮料。2、多喝水水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节,更要及时补充水分。所以,宝宝肝火旺盛应该多给喝水,家长在平常生活中,也...……更多
如果孩子有这些特点,那么孩子是晚体质
...衡饮食纠正不良生活习惯:偏食、挑食;营养均衡甜食、含糖量高的饮料、碳酸饮料;油炸食品等垃圾食品不吃或少吃。3、加强运动1岁至3岁的幼儿期:爬行、跑步、跳跃;3-7岁儿童:适合户外活动,接受日光浴、做运动、跑步...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...少量吃些。一般耐咀嚼、略有酸味和微微涩味的水果通常含糖量低,升糖速度会较慢些。③水果罐头、果脯蜜饯:含糖高,营养流失严重,尽量少吃或不吃!3、肉类篇:肉及海鲜肉类食物富含脂肪和蛋白质,这些也是糖友必需...……更多
...A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的食疗...……更多
水溶肥适用于水田吗
本文转自:农业科技报陕西省汉中市读者田军问:水溶肥适用于水田吗答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员徐福利回复说,水溶性肥料可以用在水田,因水溶性肥料都是速效性肥料,肥效短、见效快,一般多用...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...耗的,最后至少也有几百万的益生菌会到达肠道。不过,含糖量多也是真的,所以作用上,只能说是有但是不多了。总的来说,益生菌的小零食还是有作用的,前提是要是冷链运输+超多数量!普通人有必要补充益生菌吗? 益生...……更多
...顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物:●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...尽量少喝甜饮料,比如说可乐、奶茶、雪碧等,这些饮料含糖量非常高,经常喝非常容易导致身体肥胖。要知道肥胖也会导致身体出现炎症反应,因此必须忌口甜饮料,合理控制体重。3、注意防护不要长期暴露于空气污染、化...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...结石核心。5.管住嘴:少吃一些容易形成结石的食物,如含糖量高的饮料、高草酸食物(菠菜、竹笋等)以及过度油腻的食物。6.少吃盐:如果患有钙结石,应减少盐的摄入量。(贵港市人民医院 郑艺娟) 本版由贵港市卫生健康...……更多
水果为什么越来越甜了
...有机酸由呼吸作用转化成二氧化碳、水或者糖,让水果的含糖量进一步上升。同时,水果的果胶也会逐渐转溶于水,水果会变软,大家平时总说的“放一放会更甜”就是这个原理。水果为什么越来越甜孙海悦:嗜甜是人类本能的...……更多
更多关于健康的资讯:
春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00