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这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...的风险。在下面的文章中,我将为您介绍三种食物的具体做法,供您参考。酱黑豆食材:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法:1、将黑豆用清水多次淘洗,然后浸泡30分钟,使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入锅中,倒入...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...爱吃。食材;豌豆粒一些,火腿1根,鸡蛋2个,生抽,盐做法:1新鲜豌豆粒准备好,不要选择老的豌豆粒。放水里清洗,沥干水分2锅里烧热水,水沸后,放进豌豆粒,焯水一下,捞起,过凉水,沥干水分3火腿去皮,切丁,备用...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...、芋头、莲藕等,数不胜数。但是在我们江南,还有一种水水植物,特别受人欢迎,这种植物在每年的八、九月份大量上市,它就是水灵灵的——莲蓬。·莲蓬是莲藕的果实,是娇艳的荷花凋谢之后,方才结成的食物。了解莲蓬...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...喜爱的下饭菜供大家参考,食材常见,易辨认,易购买,做法简单家常,关键是营养搭配均衡,健康好吸收,孩子爱吃自然长得快。01蒜苗炒牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪并含有丰富的矿物质和维生素的肉类,牛肉中的氨基酸组成...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...餐:用开水冲泡的鸡蛋,再滴上几滴香油。这看似简单的做法,却是她多年养生的秘诀。朋友们都惊讶于她的活力和健康,纷纷询问她的秘诀。热议解析:开水冲鸡蛋加香油,神话还是科学?在传统养生理念中,“开水冲鸡蛋”...……更多
...。那麼今日,网编教大伙儿做一道烩面片。一、烩面片的做法食物小麦面粉适当、盐适量、水适当、油适当方式/流程在和洗脸盆中放进适当小麦面粉,添加一勺子盐,用一小碗放进冷水刚开始揉面,先添加小量水,用力或是木...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
...发干燥寒冷,一定要及时补充营养和水分,天寒地冻,汤水水是一定不能少的,天冷喝汤可为身体补充水分和营养,一碗下肚全身暖和。作为湖南人,平日里并没有喝汤的习惯,但是早餐我们一定要配点牛奶豆浆的,今天立冬了...……更多
“做媒”的一碗蛋炒饭
...汤面吧,老话说得好,出门饺子回家面,一点没错,汤汤水水的,吃得痛快。”梅娘发现自己的外孙爱德华吃得一点都不痛快。加拿大的学校里不提供饭,上学得自己带饭,这带的饭基本是头天晚上做好,放在饭盒里,第二天吃...……更多
...、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、麻油1大勺、白芝麻适量。做法:(1)面饼材料全部混合均匀,揉成光滑的面团;(2)放置于温暖处发酵到原来的2倍大;(3)把已经发酵好的面团揉搓两分钟,差不多到把面团里面的空气排出就可...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...种类,以满足人体对各种脂肪酸的需要。6.身体活动和饮水水是膳食的重要组成部分,是一切生命活动必需的物质,其需要量主要受年龄、身体活动、环境温度等因素的影响。低身体活动水平的成年人每天至少饮水1500~1700ml(7~8...……更多
这部《后浪》是在黑中医么?
...外卖淋浴,这是一种不带一点油水的外卖么?被外卖汤汤水水淋过,头发依然清爽利落,这是道具组师傅不尽力,还是啥?(可能医学生外卖都是养生款) 好了,再到吴刚家里,这一家都是学中医的,也都是熟脸、老戏骨聚...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...家人做这道萝卜养生汤,汤汁浓白,鲜美好喝还有营养。做法也非常简单,半根大萝卜去皮切成粗一点的细丝,切好先放入盘中备用,海鲜菇,切成小段,也放入碗中,再准备一块嫩豆腐,切成均匀的四方块儿备用。接着碗中打...……更多
西餐厅牛奶蘑菇汤营养成分很高,平常适度喝一些对人体是有益处的。汤有多粘稠,喝到口中,那样香醇。寒冷的冬季为自己添片营养成分吧!自然也别贪喝发大财了,当心长胖。食物:菌类300g碎圆葱,无盐黄油,鲜奶油等适...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...朋友来说,简直比补药还补呢!而说到最简单、最营养的做法,那就是水煮鸡蛋啦。在生活中,许多人都喜欢吃鸡蛋,有人爱煎着吃,有人爱蒸着吃,还有人爱炒着吃。不过啊,其实这些吃法都不如煮鸡蛋更营养。所以啊,如果...……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
...津止渴,喝上一口,立马感觉嘴巴里润润的,特别舒服。做法:【干锅花菜】花菜整朵洗净,切小块。小米椒和线椒切段,大蒜切片,干辣椒备好。五花肉切薄片。洋葱切片放干锅垫底。准备好这些材料,就可以开始做菜了。锅...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...。面食类的食物可谓是耳熟能详了,这个世界上关于面的做法就有非常多种了,无论是哪种做法,都离不开面食本身的特质。对于肠胃不好、胃口不佳的人而言,换种口味,吃吃面食也是一种不错的选择,吃带汤水的面食比较有...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...吃红色的蔬菜,红苋菜就是夏季的养心菜之一。红苋菜的做法多种多样,味道也是丰富多彩,日常做法主要有清炒、上汤或者用蒜片炒制,在煮粥、煮面时加入,做成饺子馅等等。我认为红苋菜最简单、最好吃的做法,就是搭配...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...样能够减少癌症的漏诊几率。6.滴酒不沾预防癌症关键的做法就是做到滴酒不沾,很多人平时爱大量喝酒。殊不知,酒精刺激性大,经常性的大量饮酒行为会让身体很多重要的部位受到刺激,器官功能下降的过程中癌症趁虚而入...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...片100克,榛子、松子、花生米各50克,蜂蜜、砂糖适量。做法:(1)将清水和砂糖倒入锅中,以中火熬至有一定的粘度后倒入蜂蜜搅拌,继续熬制。(2)待熬至稠稀合适时,倒入麦片、榛子、松子、花生米搅拌,让糖分均匀挂...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤,不但做法简单,味道鲜美,营养也十分丰富,吃得浑身暖和又滋补,男人更要多吃。 材料:羊排,山药,虫草花,葱,姜,枸杞,盐,鸡精。做法:羊排浸泡泡去血水,虫草...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
...大量营养,特别是膳食纤维、B族维生素和矿物质。看重做法,忽略食材早上吃馒头,中午吃面条,晚上吃饺子”,看似换着花样吃,实则没有跳出面食的圈子。选择主食时,多想想它是用什么做的,尽量让三餐主食的食材丰富...……更多
...本身和胎宝宝导致一些危害,那麼,怀孕期能否蒲公英泡水水?下边,就由网编来给你开展解释吧。实际上,怀孕期能够蒲公英泡水水。因为蒲公英水具备优良的清热去火功效,与别的药品对比,具备低毒性,不容易对胎宝宝造...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服秋季真的是太干燥了!每天早上洗完脸,脸还是光溜溜的,等到了单位就变得很干燥,还有白皮皮,大家有没有和我一样的呀,看来不抹护肤品不行呀!除了用...……更多
魔芋熟吃好还是生吃好?营养师:有一类做法吃了会中毒,大家小心
...物,如魔芋豆腐(黑豆腐)、魔芋丝、魔芋粉等等,多种做法更是让减肥的人群爱上了它。日常在食用的时候,可以炒着吃、油炸着吃、焯后用来制作凉菜等等,味道都十分鲜美。有的人还自创了吃法,什么都不做然后直接生吃...……更多
威·调查 | 威海竟是碘缺乏地区?
...位,按照规定的抽样方法进行调查,检测水碘含量。饮用水水碘中位数低于40微克/升的地区为碘缺乏地区。威海大部分地区水碘含量均低于这一标准,因为被判定为碘缺乏地区。即使威海是碘缺乏地区,但居民常吃海鲜,还会发...……更多
辟谷复食第一天吃什么
...比较匮乏的,很多朋友们就习惯性的大吃大喝,其实这种做法是非常不可取的,暴饮暴食对人体的肠道会带来一定的负担2、辟谷后正确复食先少吃多餐然后再加量,先从流质食物开始然后软最后才是硬,可以先吃些素菜汤,然...……更多
2022-12-21 12:10
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...而且,绿豆价格亲民,是家家户户都能轻松常备的食材。做法:可以将绿豆提前浸泡几个小时,然后放入锅中加水煮至开花,加入适量的冰糖,一碗清甜解暑的绿豆汤就完成了。或者将绿豆和大米一起煮成绿豆粥,作为早餐既营...……更多
预防神经外科手术后感染的关键措施
...案,及时发现并处理任何异常情况。二、预防措施的错误做法以上已经从患者、家属以及医护人员的角度讨论了预防感染的措施。现在,让我们来看看一些常见的错误做法,并给出相应的指导说明。常见错误做法一:忽视个人卫...……更多
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
...力精神足,补足营养好过冬。 一起来看看这早餐的具体做法吧, 有空多做父母吃几次吧。【白菜牛肉煮荞麦面】原料: 荞麦面1把 卤牛肉5片 毛白菜 1把 生抽(或卤水) 少许 胡椒粉 少许 盐 少许制作:1. 准备好原材料; 2. 锅...……更多
做法超简单,营养还这么好!宝宝长身体,少不了这样的辅食
...宝的消化吸收。今天,我们就来聊聊如何制作营养丰富、做法简单的宝宝辅食,让宝宝在享受美食的同时,健康成长。首先,我们要了解宝宝辅食添加的原则。在宝宝开始添加辅食时,要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原...……更多
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肢体麻木反复发作?或许是这些原因在作祟
肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
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2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
NMN排名那个牌子最好,性价比最高的十大品牌排行榜!
在快节奏的现代生活中,许多人由于时间紧张、工作繁忙,难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动,身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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有一种不孕叫“肥胖不孕”……
你想过没有,一直怀不上宝宝的原因,可能就是因为......太胖了!医学界最新研究显示,肥胖成为导致不孕不育的又一重大因素
2024-11-26 16:28:00
潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
2024-11-26 16:44:00
冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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2024年11月22日至24日,“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理(海口)大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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