- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...避免喝加糖的饮料，改喝白开水或淡茶水。3、糖分高的水果虽然水果富含维生素和矿物质，但是有些水果的糖分含量较高，如葡萄、荔枝、芒果等。如果摄入过多这些水果，也会增加肝脏的负担。因此，肝病患者在选择水果时...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
苹果是生活中我们经常吃的一种水果，苹果的品种有很多，不同的品种，口感也不同，因为苹果是一种物美价廉的水果，所以深受人们的喜爱。苹果当下午茶或饭后水果都是比较合适的，期保质期比较长，只要不被磕碰到，放...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...2类人不适合吃，请自行对照。火龙果是一种比较常见的水果，一年四季都可以在路边的水果店里看到它。火龙果也分不同的品种，比较常见的就是红心是白心这两个品种。通常红心的火龙果价格会稍微贵一点，吃起来甜度也会...……更多
2024-01-26 06:50:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,水果,情况
...维生素C，每100克冬枣含有超过243毫克的维生素C，被誉为水果界的维生素C之王。此外，冬枣还富含维生素A、维生素E和P，这些维生素被人体吸收后，能够保护血管、增加血管弹性，对预防动脉硬化有很好的效果，，被人们称为“...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...加健康食品的摄入：在饮食中，我们应该增加新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪蛋白质食物等健康食品的摄入，以满足身体所需的营养成分。2.选择优质零食：零食可以作为饮食的补充，但选择零食时要注意选择营养价值高、添...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
柚子是一种常见的水果，它的酸甜口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。然而，近年来的研究表明，柚子并不适合所有人食用，特别是以下六类人群，应该尽量少吃柚子，以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚...……更多
2024-01-21 11:23:00柚子,人群,保护,健康,柚子,药物
...粉的GI指数为83，并且这种糊状粉状物升糖指数非常高。5.水果燕麦水果燕麦是由燕麦片和脱水水果干制作而成，里面既有麦片又有水果，宣传的方向是碳水化合物和维生素并存，营养更丰富。这种看起来特别健康的燕麦，为了增...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
枇杷是一种非常有营养的水果，含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益，可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...自：南宁晚报蔓越莓火了，怎么吃更健康？医生建议，该水果营养丰富，可泡水或加蜂蜜中和酸味增加口感扫码看更多紫红色的蔓越莓受到南宁市民的喜爱■本报记者叶祯/文宋延康/图东北回赠南宁的蔓越莓来了，不仅东北人觉...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
...，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津的作用。其中，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生津，而且还具有清热解毒的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...者制作黄精糕点来食用。第三，红枣。红枣是一种常见的水果，在中医中被称为补气养血的佳品。它含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，同时也可以帮助调节血糖水平。可以将红枣煮粥、炖汤或者直接食用。第四...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...效果，而且，南瓜吃多了反而会升糖。
3.血糖高不能吃水果？有些水果的含糖量确实比较多，但可以选择低GI（指低升糖指数）的水果食用。因为说过含有大量的膳食纤维、矿物质以及维生素等，这些营养素进入胃肠后，可以调...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...食物因其独特的健康益处而备受推崇。比如，某种常见的水果，不仅味道清甜，还被誉为“化痰王”。这不仅是因为它的口感，而是它所含的营养成分对人体有着显著的益处。这种水果富含水分和膳食纤维。高水分含量有助于保...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
枇杷这一水果在春夏之交时，常常成为人们的喜爱。其甜美的口感和独特的香气，让人难以抗拒。然而，关于枇杷的性质，人们常常会有疑问：枇杷是凉性的还是热性的？这个问题，对于追求健康饮食的现代人来说，尤为重要...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
...的酸味，若是正常的百合就只会有一丝清香味。2、打蜡水果商家为了让水果看起来光鲜漂亮，除了会使用生鲜灯外，更多的还会给水果打蜡，特别是像苹果、梨、橙子、橘子等一些可削皮、去皮的水果，一方面是为了让水果增...……更多
2023-11-27 11:17:00美颜,食物,百合,水果,猪蹄,消费者
甘蔗，作为一种常见的水果，因其汁多味甜而深受人们的喜爱。然而，近年来却有越来越多的人因误食霉变甘蔗而中毒。民间流传着“清明蔗，毒过蛇”的说法，让人不寒而栗。那么，甘蔗究竟为何会变成“毒果”呢？1、甘蔗...……更多
2024-03-19 06:23:00马上,水果,甘蔗,毒素,人体,汁液
秋冬季节是梨的丰收季节，梨作为一种美味的水果，不仅口感清爽，而且还有许多健康益处。秋冬季节，干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分，可以帮助滋润喉咙，减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...正确打开方式蔬果相伴 膳食平衡“双节”期间，丰盛的水果、美味的海鲜……和家人或朋友围坐一起，心情愉快之下，不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得温馨又健康呢？济南市第四人民医院营养科主任潘晓霞给大家...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
...吃下以后，感觉滋润多了。干燥的气候里，水不能少喝，水果也要多吃一些，自从今年的新梨上市之后，我家就一直没有断过，三天两头都要做给家里人吃。从自身的经验来看，这个季节里柿子，芒果可以少吃，但是梨一定要经...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...个普遍的健康误区，也引发了我深入探索的欲望：我们对水果，特别是像西瓜这样的夏日佳品，真的了解多少？西瓜热量真相：西瓜，这种夏日常见的水果，常因其甜美味道引发一个疑问：吃多了会不会导致体重增加？这个问题...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...状。可以选择其他富含营养的食材，如鱼肉、瘦肉、蔬菜水果等，同样可以为身体提供所需养分。（一）鸡蛋饼
制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊，加入切丁的胡萝卜和香葱，搅拌均匀后倒入预热的平底锅...……更多
2024-03-21 06:57:00鸡蛋,祸害,营养,医生,还是,鸡蛋
...降低，所以应尽量少选择这些烹饪方式。
蔬菜新鲜应季水果多样选择春节餐桌菜肴丰富，顿顿鱼肉荤腥并不科学，也应多吃些蔬菜。阎香娟表示，《中国居民膳食指南（2022版）》推荐大家要保证每天摄入不少于300g蔬菜，且深...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
苹果，是一种常见且受欢迎的水果，富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质。我们通常习惯生吃苹果，但你可曾尝试过用苹果煮水来饮用呢？这种简单而经济的做法，不仅能让我们享受到苹果的美味，还能带来许多健康益处。...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
...子宫健康产生不良影响。医生提醒：子宫“不欢迎”4种水果，女性要远离
菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果，其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味，让很多人望而却步，但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说，菠萝蜜的香气、...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
十堰广电讯（全媒体记者 翁红）最近，记者走访十堰水果市场发现，车厘子价格持续下降，销量开始增加。车厘子价格“大跳水”每天清晨，在城区经营水果生意的王雪芳都要来到华西农商城采购最新鲜的水果，近日，采购频...……更多
2024-01-10 20:40:00十堰,跳水,价格,价格,华西,水果
...要注意饮食。在这里，我们将介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因。首先，老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果，富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是，柿子中含有大量的鞣酸，如果老年人食用过...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...，粉糯香气扑鼻，非常适合冬季食用。枇杷：滋润肺部的水果枇杷是一种富含维生素C的水果，具有清热润肺、止咳化痰的作用。在肺部保健中起到很好的作用。可以将枇杷制作成枇杷水鸭汤，既能美味地享受枇杷的滋味，又能...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
无花果是一种可口的水果，但它的成熟度较高，在室温下容易变质。许多人常常困惑，无花果能否放入冰箱保存？在本文中，我们将探讨无花果放冰箱的保存方法，并解释为什么这是一个靠谱的方式。【无花果放冰箱的可行性...……更多
2023-11-21 06:52:00无花,无花果,保鲜,窍门,冰箱,无花
...干燥和寒冷的天气。而在这个季节里，有一个令人惊艳的水果，入冬后，10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润肺功效，有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...享用美味佳肴之前，或餐后悠闲时刻，享受过一片新鲜的水果？水果，这些自然界中的色彩斑斓的礼物，不仅令人垂涎欲滴，还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是，这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
更多关于健康的资讯：
长期睡眠不好对健康的危害是非常大，如果睡眠不好，人的免疫力会下降，如果睡眠不好，内分泌更加紊乱，人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
49岁的何先生，最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄，而且尿液颜色越来越深，用他的话说，像浓茶一样，何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事，半年以来，她的排便习惯越来越不规律，有时候是上午，有时候是下午，有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
年龄大了，老年人一定要养成定期体检的好习惯，我为什么要这样建议呢？是因为随着年龄的增长，几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题，只好听从医生的建议，把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏，是三伏天的最为湿热的一段时间，气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物，也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
“炎炎夏日，烈日炙烤”，不知不觉间进入到今年的中伏，中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生，因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
俗话说“初伏有雨，伏伏有雨”，经历了初伏几天的高温之后，如今又开始了雷雨模式，中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”，中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
在七月这样的炎热时节，黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
李奶奶已经八十岁了，但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄，走路稳健，似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
张伟是北京的一名退休老师，他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯，每天都坚持喝一杯牛奶，认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
在炎炎夏日的某个午后，阳光如金色的绸缎，毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴，一位热爱自然的中年女士，正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题，本以为是保持同一姿势时间久了导致的，但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
进入50岁后，一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了，之所以有这种想法，就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
在孩子的成长旅途中，每个家长都期望孩子能够开朗活泼，与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而，当发现孩子更倾向于独处，不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00