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水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要把水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋味在蒸、煮、...……更多
揭示几种实用的技巧,让你轻松享受美味的芒果盛宴
芒果,这一美味的热带水果,总是能轻易捕获许多人的心。但有时,从商店带回家的芒果仍是生的,需要些时间才能熟透。那么,有没有方法能助我们更快地催熟这些生芒果,让我们早日享受到其甜美的滋味呢?本文将为你揭...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
...氧化损害。成年人每天至少吃500克不同种类的蔬菜和200克水果,深色蔬菜需占到一半以上。发霉变质的食物如花生、各种米面大豆以及植物油等都不能吃,因为其中含有黄曲霉毒素,这是强烈的致癌物质,易引起胃癌和肝癌,还...……更多
数九天吃什么最好
...瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...酸症状也能得到改善。5.葡萄说完蔬菜接下来我们就要说水果了,其实葡萄也是一种天然的癌细胞克星,因为葡萄中含有一种白藜芦醇的化合物。其实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散,从而达到抗癌的效果,并且对于...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...有很大好处,然而,世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的,但很多人对此不以为意,每天都在饮用这两种水,这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水,并不是我们通常传闻的千滚水、隔夜水、阴阳水和蒸锅水。01千滚水...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...不能吃的食物,已列成清单,值得收藏!1、没有熟透的水果一些人为了不让水果放坏,总会买一些还未熟透的水果回家,但没有熟透的水果中含有能发酵的糖类,有的甚至用催熟剂催熟,其中细菌霉菌很多,摄入后可能导致肝...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...方便面的时候加点鸡蛋青菜吃完过后也可以适当的吃一些水果,喝点酸奶,就可以减少对身体工作带来的负面影响,1、地摊烧烤 首先我们就说烧烤,烧烤不卫生对于身体无益,其实它的破坏远远比你想象中的还要大,烧烤用的...……更多
注意!这几种水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!
...时候肚子饿的时候就想吃点东西,有些人就会选择吃一些水果!但是几样水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!①山楂酸酸开胃的山楂,食欲不振时吃点,还可以刺激食欲。不过,如果山楂吃太多的话,对肠胃来说,也是一...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...降低潜在的健康风险。 1. 颜色改变: 如果肉类、蔬菜、水果或其他食品颜色看起来异常,比如变灰、发黄或斑点,这可能是腐败的迹象。2. 异味: 当食物散发出不寻常或恶臭时,这通常意味着食物已经变质。3. 霉斑: 明显的霉斑...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...降三高一样很不利,可能还会间接的使得血压上升。狂吃水果。很多减肥人士会通过吃很多水果来减肥,一些三高人群也认为水果都是素食,确实也没错,但是你知道吗?很多水果虽然看着不甜,但是其中的热量、糖分含量都是...……更多
陕西渭南:科技赋能新农人 加速发展农业“新质生产力”
...驰名中外。渭南市农业生产常年走在陕西省前列,粮食、水果和蔬菜瓜类总产分别占到全省的20%以上、35%左右和30%以上。经过自动化、程序化、智能化生产,一袋袋面粉从陕西粮农富平西瑞面粉有限公司生产车间源源不断传输出...……更多
夏天不建议买的三种蔬菜,不仅没营养,对身体健康一点好处都没有
...黄瓜,要说黄瓜也是我比较喜欢的一种蔬菜,他还可以当水果吃,夏天太热,有时口干舌燥,来上一口冰凉冰凉黄瓜特别地爽口,同时它还有很多的吃法,什么凉拌黄瓜,肉炒黄瓜,鸡蛋炒黄瓜等等,作为配菜也常常会看到黄瓜...……更多
50岁夫妻双双患癌,只因一个习惯,医生指出:4个方面不能太节省
...人扼腕痛惜。究其原因,原来是因为夫妻二人经营了一个水果店,每当出现因为销售时间过长或者运输而腐烂的水果时,这对夫妻因为舍不得扔掉,会将腐烂部分切掉之后,自己吃掉未腐烂部分,没想到,时间久了居然导致夫妻...……更多
提醒老烟枪:想要减轻吸烟伤害、预防肺癌,日常需多吃这6种食物
...的量,而日常生活中比较常见的碱性食物就是新鲜的蔬菜水果,所以平日里必须要多食用一些。五.枇杷和梨梨跟枇杷这两种水果都具有生津润肺之功效,专家曾经做过一项研究,如果抽烟的人连续吃四天梨,香烟里的致癌物质...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...素,具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,从而更好地应对经期身体虚弱的情况。但是在月经期间食用冬枣时,应该适量食用,不要过量。二、月经期间的注意事项1.保持饮...……更多
肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
...何养成良好的饮食习惯,比如合理安排饮食,保证蔬菜、水果和其他植物性食物摄入;适量吃鱼、蛋、白肉等优质蛋白;限制精制糖与酒精摄入;在烹饪方式上避免烧烤、腌制、煎炸等。那么肿瘤患者真正需要忌口的食物有哪些...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,牛津大学的研究人员进行的一项研究对此进行了探讨。该研究收集了47.5万名英国中年人在2006年至2014年期间的...……更多
养生并不复杂,建议:4少吃,4多做,健康自然亲近你
...当我们快速烹调蔬菜时,我们可以减少维生素C的损失。水果可以生吃时,最好生吃水果,并尽量保证维生素C的摄入。饮食疗法不仅应该受到中老年人的重视,而且年轻人也应该学会如何保持健康。他们应该在适当的季节多吃蔬...……更多
吃牛肉时,总犯这7个“错误”,难怪身体得不到好处
...熏、烤或腌牛肉:熏、烤或腌牛肉中含有较多的亚硝胺等致癌物质,人体进食后会严重危害健康。我们在煮食牛肉时,最好采用煲汤或炖煮等形式,既能更好的发挥牛肉的营养和保健价值,还能有效避免摄入致癌物。4、不过量...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
在一次家庭聚会上,张阿姨准备了丰盛的水果拼盘作为餐后甜点。她在准备水果时,发现一个苹果上有一个小小的霉斑。不想浪费,她仔细地切掉了那部分,然后把剩下看起来还“完好”的苹果放到了拼盘上。餐后,她的侄子...……更多
抽检食用油,致癌物超标20倍,自查厨房是否有4种油,别再吃了
...士有一天在朋友圈看到了一篇文章,内容是关于食用油的致癌物质问题。文章里提到某品牌的食用油因为在抽检中致癌物含量超标了20倍,而这种油就摆在她的厨房里。 她顿时慌了神,因为这瓶油她已经用了好几个月了,而且...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...来喝两次水。天气真的是太干了。当然对抗这样的气候,水果一定是不能少的,好在这是个丰收的季节,各种瓜果都迎来了收获的时刻。走进水果店里,可谓是琳琅满目,各种水果都摆满了堆头,而且各个鲜艳,散发着诱人的果...……更多
夫妻双双患肝癌!马上停止吃这种水果,含致命毒素,尽早扔掉
...生与妻子在前不久双双查出了肝癌!两人原本经营着一家水果店,生意还算不错。但天气热了,免不了就有一些水果坏了,但两人平日都非常节俭,看到水果只坏了一部分,舍不得扔掉,于是每次都会切掉坏的部分,吃掉剩下的...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...食模式”的特点是全谷物吃得少、蔬菜量吃得中等到高、水果量吃得适中、坚果吃得少、豆类吃得少、鱼类吃得少,而精制谷物吃得普遍较多,红肉吃得中等到高,加工肉类较多。“长寿饮食模式”的具体措施包括:1.适量的全...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发体内的炎症。不过二级致癌物不代表真的会致癌,二级致癌物的意思是理论上有致癌的作用,却证据十分有限,因此有可能致癌也有可能不致癌。总体...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
香蕉生长在热带地区,属于热带水果,自然喜好光照和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合...……更多
这4种食物是隐形杀手,再喜欢吃都要管住嘴
...代替油炸或烧烤、限制饮酒量和频率等。同时,增加蔬菜水果的摄入量也是非常重要的,因为它们富含维生素、膳食纤维等营养成分,有助于保持身体健康。这提醒我们,面对癌症的威胁,我们应该更加关注自己的饮食选择和生...……更多
女子臀部红斑,丈夫怀疑出轨欲离婚,医生无奈:你还能陪她几天?
...接触到这些物质,应采取适当的防护措施。3.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含抗氧化剂和其他有益的化学物质,可以帮助保护身体免受癌症的侵害。建议每天摄入五份以上的蔬菜和水果。4.保持健康的体重肥胖与肺癌的发生风险...……更多
鱼腥草含“马兜铃酸”,有肾毒还致癌,是真的吗?一文揭晓答案
曾经有一种物质让人们听了闻风丧胆,那就是马兜铃酸。听说如果体内摄入大量的马兜铃酸的话,会让身体内的基因发生改变从而加深患癌风险。也有人听说,吃含有马兜铃酸多的食物也会让自己的身体处于一种危险状态中。...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
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西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
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