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晚上吃苹果有什么好处和坏处
...香,味道甘甜,营养丰富,是生活中男女老少都喜爱吃的水果之一,但吃苹果也非常讲究,尤其是食用苹果的时间,很多人选择晚上吃苹果,但不知道晚上吃苹果也有好有坏,下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什么好处和坏处...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...享用美味佳肴之前,或餐后悠闲时刻,享受过一片新鲜的水果?水果,这些自然界中的色彩斑斓的礼物,不仅令人垂涎欲滴,还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是,这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
榴莲被称为“水果之王”,果肉自带奶酪,香气味道香甜,成熟之后的果肉大多呈黄色,白色也有乳白色,果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,以及大量的维生素和矿物质元素,还...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...食物,多吃易消化的食物如粥、面条等,适量增加蔬菜和水果摄入,保持饮食清淡。此外,出现肠胃不适症状后,也可以适当用药。四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药,它由四种道地中药材科学配伍而成,具有顺气降逆、...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保持身体健康。除了饮食调理外,药物治疗也是胃炎治疗的重要手段。质子泵抑制剂和抗生素是治疗胃炎的常用药物。质子泵抑制剂可以抑制胃酸的分...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
苹果是生活中我们经常吃的一种水果,苹果的品种有很多,不同的品种,口感也不同,因为苹果是一种物美价廉的水果,所以深受人们的喜爱。苹果当下午茶或饭后水果都是比较合适的,期保质期比较长,只要不被磕碰到,放...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...,尤其偏爱口感重、咸辣刺激的食物,而对于清淡的蔬菜水果却少有问津。张姨每日的生活节奏紧张且不规律,晚餐常常以夜宵形式解决,面包,烧烤等高糖高脂的餐食是她的常客。近段时间,张姨感觉身体状况明显下滑,不仅...……更多
桃子一天吃几个最好
桃子是一种营养非常丰富的一种水果,并且好处也是非常度多的,不过桃子吃多了是容易上火的,所以不建议一天吃太多的桃子。那么桃子一天吃几个最好呢?一起来了解一下吧。桃子一天吃几个最好桃子属于温性水果,同时...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主,这时多吃水果有利于改善秋燥的情况,还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上,有些水果虽然营养丰富,但并不适合你。来来来,听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
晚上不吃可以减肥吗
...营养还能提高饱腹感,不至于太饿,还很健康。2、多吃水果:水果当中有着人体所需要的多种维生素,饭可以少吃一些,但是可以适量的补充水果,它们当中也没有太高的热量,对于减肥来说还是有好处的。平时我们吃饭时,...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...于增强体质。如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐、牛奶等。2. 蔬菜水果春季气温回升,新鲜蔬菜和水果的上市速度加快。多摄入蔬菜水果,既能补充身体所需的维生素和矿物质,又能促进肠胃蠕动,有利于身体健康。3. 坚果类食物坚果类...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
四季变换,应季而食,水果是每个季节都不能少的,眼下正值冬季,身体的每个细胞仿佛都在呼喊“太干了”,这时候不仅要多喝一些温水,更要多吃点水果,来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果,橘子一定是非...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
金秋时节,各种美食陆续上市,从各色水果到螃蟹等,每一样都是大自然的馈赠。然而,不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...主要吃一些维生素和碳水化合物等,就可以多吃些新鲜的水果还有蔬菜等,如果真是很想吃肉就可以选择一些脂肪含量少的来吃,避免营养过剩导致肥胖发生,有利于身体的健康。第三个原则晚餐时间在下午六点左右,我们晚上...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...的场景。事实上,冬枣,这种被许多人视为普通小零食的水果,实际上是一个健康的宝库。不仅能使您的皮肤焕发青春光彩,还能有效预防那些随着年龄增长而常见的健康问题,如便秘。冬枣不仅味道甜美,还蕴含着自然的治愈...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
...段时间的调理,肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗?一起来了解一下。肠胃炎可以吃水果吗肠胃炎可以吃水果。在水果当中含有丰富的维生素,对病情的恢复有一定的帮助作用。但是,急性期最好远离生冷、硬的水...……更多
吃完饭能不能马上洗澡
...惯就是吃完饭之后就去洗澡,还有就是吃完饭之后立刻吃水果,喝茶,吸烟,散步。那么吃完饭能不能马上洗澡呢?下面为大家解答。吃完饭能不能马上洗澡吃完饭不能马上洗澡。吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...的不仅有“尔滨”的冰雪世界,还有东北的“硬核”特产水果——冻梨。没有见识过东北冻梨的南方人很难懂这种神奇的东北特色美食。东北人自小时候起就偏爱吃冻梨。在寒冷的东北冬天,冻梨随处可见,外观黑不溜秋的冻梨...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...给早晨所需的能量,同时对肠胃的保护作用也不容忽视。水果时机的智慧选择:虽然水果是营养丰富的选择,但是正确的食用时机同样重要。建议在早餐后选择一些对肠胃刺激较小的水果,如苹果和梨,这样既能获取水果的营养...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...造成的伤害,也可以尝试适当多吃一些以下3种食物。 1.水果众所周知,水果所含的维生素、矿物质以及膳食纤维成分是比较丰富的,而大家若是能坚持饭前或嘴巴“饥饿”的时候摄入一点水果,那么就能帮助增加自己的饱腹感...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、动植物蛋白搭配摄入;同时,少油、少糖、少盐。她还给大家整理了七条节日健康饮食小贴士。少盐少油易清淡春节期间由于“过分充足”的...……更多
吃李子的禁忌
李子,是夏季所常见的水果,果子饱满剔透,李子的口味偏酸,是人们日常经常吃的水果之一。但是很多人对于吃李子的注意事项却一无所知,下面就为大家介绍吃李子的禁忌。吃李子的禁忌1.不要多吃李子性寒,吃多了可能会...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,排第1的,多数女性经常吃第五名:柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,这些成分对于人体健康是有益的,但是,柿子同时也含有一种叫作...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
刘先生和妻子在自家小区门口经营着一家水果店,累是累点,但生活还算稳定。夫妻俩很节俭,平日里卖不出去的水果,坏掉的部分会削掉然后把好的部分吃掉。日子一天天过去,夫妻俩也每天都忙忙碌碌,可从三个月前起,...……更多
无花果是凉性还是热性
大家都知道,蔬菜水果有凉性和热性之分,凉性食物食用过多容易导致腹泻,而热性食物食用过多容易导致上火、便秘,那么无花果是凉性还是热性的呢?下面为大家介绍。无花果是凉性还是热性无花果既不是凉性的,也不是...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...部的消化功能会越来越差,对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃,得了胃病要管住嘴 在不少人的认知中,水果属于生冷的食物,在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃,然而这个说法真的可信吗?不可否认的是,的确有一些人胃肠...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...室内温度稳定、避免频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。如果肠胃不适持续时间较长或症状严重,建议及时就医。尤其是对于这3种类型的人,更得需要格外注意胃是对温度非常敏感的器官,所以天气...……更多
柿子和什么食物相克
...和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。2.葡萄葡萄内含鞣酸和柿子同食不仅会...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...健和养生措施。众所周知,香蕉常被人们当作治疗便秘的水果,但很多人不知道,还有其他“2果2菜”同样出色地发挥着通便润肠的作用。本文将为您揭示这些古老而神奇的养身食材。首先,我们来谈谈那两种令人叹为观止的水...……更多
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覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
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从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
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妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
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医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
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护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
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尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
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