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一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...在吃饭的时候搭配一些汤或粥,另外闲暇之余也要多吃些水果。冬天的水果不算少,苹果,梨,橘子大家族的各个成员……当然还有今天要分享给大家的一种水果——百香果。或许在水果店里很多人会将其忽略掉,事实上它可是...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...是支持维持免疫系统、促进胶原蛋白生成的重要序列。而水果中的维生素C就是我们身体最自然、最容易吸收的来源。为了更好地饮食这一点的系列中,我们可以将水果巧妙地安置到甜点中,让美味与健康完美结合。第二章:简...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
开场白:冬季来了,给孩子准备这款美食比水果还受欢迎。简单一煮,放进冰箱,随时拿出来,又甜又好吃,孩子们都抢着吃。天冷了,给孩子做这道美食吧,酸甜可口,简单方便,又好吃又不费事。你知道吗?有句老话叫“...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...采取措施减少有害物质的吸入,如戒烟或戴口罩等。什么水果止咳化痰效果好?5种水果止咳化痰效果最好1.梨子排在最前面的是梨子,可以止咳生津,对于久咳多痰者可以适当吃梨子,梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。可...……更多
卖水果的都不愿意剥吧!剥过3种的都是勤快人,你播过几种呢?
水果营养是众所周知的事情。很多人爱吃水果,却不爱剥水果皮,一般的水果像苹果、桃子等剥皮是可以的,但是有些水果爱吃却注定不好剥,到底是哪些水果算难剥,揭秘一下卖水果的都不愿意剥的几种水果,橙子、橘子、...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
导语:人到中年就别心疼钱了!入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词,那时总觉得40岁离自己很遥远,却在不知不觉间,已经年过40,而且马上就要奔50岁了,不得不感叹时间过得...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
导语:现如今,市场上的水果种类繁多,琳琅满目,各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材,其中,被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
怀孕吃哪些水果好
...、樱桃、奇异果、橙子等,怀孕期间都可以吃,因为这些水果富含维生素C,有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果,因为苹果含有多种维生素以及矿物质,食用苹果还可以预防孕期肥胖,同时对胎宝宝的...……更多
糖尿病能吃哪些水果
糖尿病患者比较适合吃一些低糖水果,比如小番茄、乳瓜这类的,因其含糖量低,升血糖指数低,对患者血糖影响较小;另外,一些含有一定糖分的水果可以少吃,比如苹果、梨、橘子、橙子、桃子、火龙果、石榴、西柚等水...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...病的高发季节。在这个时候,一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的...……更多
...“葡萄”的兴趣。只见,“葡萄”上手去取蛋糕上的各种水果,不停地往嘴巴里塞。保育员给“葡萄”准备了特制的水果篮,橙子、香蕉、苹果、番茄、茄子等各种果蔬都是“葡萄”爱吃的。不仅有好吃的,保育员还给“葡萄”...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
众所周知,糖尿病是一种由遗传要素、免疫性能错乱等各种致病因子,作用于机体而致胰岛功能减退等而引发的一系列代谢紊乱综合征。对于糖尿病患者,生活要注意3点:1.要多锻炼身体,并根据实际情况合理制订运动计划。2....……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
这个水果适合糖友、适合减肥!但有种情况要慎吃每日商报讯 金黄的外皮、厚实的果肉,一口下去汁水在口腔里爆炸,又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低,说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的...……更多
节前水果购销两旺 车厘子草莓占C位
本文转自:南宁晚报节前水果购销两旺 车厘子草莓占C位今年车厘子价格略涨,商家称高档水果不愁卖临近春节,水果市场品类更加丰富 本报记者 覃锦华 摄扫码看视频■本报记者覃锦华车厘子、草莓、沙田柚、柑橘……临近春...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...,沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处。本文就来讲讲,膳食纤维为什么很重要,以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处,食用纤维,可促进定期排便,防...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
夏天来了,这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高,不吃可就亏大了!一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了,夏天的脚步也越来越近,气温嗖嗖往上升,水果摊上的水果也越来越丰富,香...……更多
曾在直播间大批圈粉的红猩猩“葡萄”5岁了,生日礼物是扭扭车
...待地咬上一大口,双手也没闲着,不停去取蛋糕上的各类水果往嘴巴里塞。 红猩猩“葡萄”和保育员。一旁的保育员看到自家“闺女”这副馋猫样,宠溺地说道,“‘小葡萄’不着急慢慢吃,你最爱的水果有一篮子呢。”话音...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
一般认为,吃完螃蟹后不宜立刻吃水果,尤其不宜吃柿子或者是梨,螃蟹与这些水果都是性寒之物,肠胃不好的人吃了可能会出现腹泻的现象。下面我们来详细了解一下吃完螃蟹不能吃什么水果。吃完螃蟹不能吃什么水果1.牛油...……更多
天大爱心活动助力学子温暖过冬:发放时鲜水果 赠送御寒衣物 扫码阅读手机版
天津北方网讯:近日,天津大学举办爱心冬装发放和“水果节”活动,为家庭经济困难的新生送上冬装大礼包,向近40000名在校生免费发放57750公斤时鲜水果。据了解,天大自1992年起,每年入冬都为家庭经济困难新生发放御寒衣...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
水果是我们一年四季都会接触的食品,秋冬季气候干燥,适合滋阴润燥,生津止渴,我们常常会吃一些像梨、甘蔗、橙子、柚子等等一些应季的水果,有一种常见的水果,不但酸甜可、随处可见,而且价格还非常亲民,它就是...……更多
皮肤差怎么改善
...改善毛孔粗大,使皮肤变得白皙有光泽。还可以多吃一些水果来改善皮肤,如樱桃,苹果,猕猴桃,柠檬等。皮肤差吃什么水果可以改善1、苹果:苹果属于热量很低的水果,备受减肥人士喜爱,其实它含有丰富的维生素和果胶...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...的橙子说:“张阿姨,你的胃不是一直不好吗?吃这么多水果真的没事吗?”张阿姨笑着回答:“李叔叔,其实并不是所有水果都会伤胃的,有些水果不仅不伤胃,还能帮我们养胃呢。”这一幕可能在我们生活中随处可见,许多...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...镁等营养元素,可谓是润燥的佳品,而且梨还是秋季时令水果,也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则,很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚,看看入秋后该如何吃梨。①:宜润温燥不宜...……更多
组图 | 春节临近 海口南北水果批发市场桔子、橙子、苹果供销“两旺”
...元一斤,苹果大果110元一箱。”春节前记者走访海口南北水果批发市场,看到一辆辆三轮车转载满满的水果驶出市场,一辆辆装满水果的货车又缓慢驶入市场。最近海口南北水果批发市场的水果批发量大幅增长。记者现场了解到...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
枇杷是夏季的美味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...季更迭。无论是哪个时节,市面上都会出现了琳琅满目的水果,让人不知道选啥吃好。不过,吃水果也得有对水果适当的认知,不然,就容易出现腹泻、过敏、上火等症状。这并不是水果本身有问题,而是由于食用不当导致的。...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
秋天的水果盛宴秋季是水果丰收的季节,各种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回...……更多
怀孕可以天天吃橙子吗
...什么好处1、补钙:橙子里面含有大量的钙质,比普通的水果普遍都要高出一些。一杯橙汁里面就有350毫克左右的钙质,而且人体对橙子里面的钙质吸收也比较好。2、抑制细菌:吃橙子还可抑制葡萄球菌。中医认为,橙子肉、皮...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
过节了,有时间来鼓捣面包了。家里还有几个小蔫苹果,皮都皱皱了,有点不招人待见,但是扔了有点可惜,毕竟它们曾经如此光鲜过。那就把它们利用起来,化“腐朽”为“神奇”吧!做几个苹果馅的小面包,可以当第二天...……更多
【新春走基层】红红火火置年货 热热闹闹迎新春
...马龙,一派繁忙景象。两个小时后,这些来自全国各地的水果将从这里走进临汾市的各个零售终端。春节将至,年味渐浓。水果作为必不可少的年货,在近期迎来销售高峰。晋南农批市场水果交易中心内,一个个门店装饰喜庆,...……更多
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伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
大家好,我是老刘!肝啊,可是咱们身体里的大将军,掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好,那毒素可就排不出去,气血也不调和
2024-10-16 17:32:00
生活中,这3种常见疾病最易转变为“癌”,别不当回事
现如今,随着人们生活方式的不断转变,癌症的发病率也越来越高了,但癌症的发生却并不是悄然而至的,它往往是是经过日积月累后
2024-10-16 17:32:00
膀胱癌化疗后血糖高,是怎么回事?
膀胱癌作为泌尿系统常见的恶性肿瘤之一,其治疗手段中化疗占据着重要地位。然而,化疗在杀灭癌细胞的同时,也可能带来一系列副作用
2024-10-16 17:32:00
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
秋冬季节天气逐渐转凉,空气变得干燥,气温波动频繁,使得人体容易出现免疫力下降、感冒等问题。此外,寒冷天气容易让肝脏负担加重
2024-10-16 17:33:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
说起王大伯退休后的生活相当惬意,下棋、锻炼、养花、旅游,每天都过得多姿多彩。不过近段时间以来,王大伯总觉得自己身上不对劲
2024-10-16 17:33:00
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
“霜降碧天静,秋事促西风。”——杜甫《泊舟盱眙》中的这句诗,恰如其分地描绘了霜降时节的宁静与紧迫。10月23日霜降,作为秋季的最后一个节气
2024-10-16 17:33:00
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
老话说:“一年补透透,不如补霜降”。10月23日迎来霜降,秋天的最后一个节气,秋去冬来,天气转凉,适时的滋补可以帮助我们增强体质
2024-10-16 17:34:00
以为很减脂,其实巨增肥!瘦了35斤发现:4个无效减肥习惯!
有一些减肥道理,我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯,你以为很有效,实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现:4个被大众捧上天
2024-10-16 17:34:00
宝宝什么时候会喊“妈妈”?这个月龄之前喊出来,说明智力发育好
导言对于刚升级为爸爸妈妈来说,当宝宝的第一声“妈妈”,都会给家里所有人带来莫大的惊喜与欢乐。因为,这不仅是宝宝成长中的一个里程碑
2024-10-16 18:15:00
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应
2024-10-16 18:58:00
为何脑梗患者越来越多?
一说到“脑梗”,可能对于加上了岁数的中老年人而言,应该会感觉到非常害怕,因为在人们的认知当中,脑梗是一种非常严重且非常可怕的身体疾病
2024-10-16 19:02:00
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织
2024-10-16 19:03:00
母女二人相继患乳腺癌?医生叹息:每天洗碗,为何不洗洗“它”?
在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多,每年约为42万例,每年呈现3%~4%的增长趋势,由于乳腺癌属于积累性的疾病,其发病高峰也是在45~55岁
2024-10-16 19:03:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
生活条件较差的年代,咸菜是生活中的主要食物,一家人围坐在餐桌上吃一碗咸菜,却吃得津津有味。对于当代人来讲,咸菜属于廉价的下饭菜
2024-10-16 19:05:00