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...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食，在平时一般是以水果和蔬菜为主，但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解，因为有的水果比肉还肥，如果过多食用，会使人特别容易发胖。...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
...增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。2.适当锻炼：进行适度的体育运动，锻炼身体，增强免疫力。可以选择适合的户外活动或进行相应的运动训练。3.规律作息：保证充足的睡眠时间，避免过...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...脂，建议少吃“4果”
1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果，但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%，所以患有高血脂的人不宜食用。另外，榴莲含有高量的脂肪和胆固醇，如果过量摄入，将导致血脂升高，这对血脂高的患者...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...。02常吃桃，对肝是好还是坏？
桃子是非常好吃的一种水果，有脆脆的口感，也有软糯的口感，不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求，但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好，这样的说法是真是假呢？之所以有...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...不住了，但是吃榴莲的人很多，特别是女性非常喜爱这种水果，它的热量是非常高的，建议一些正在减肥的朋友们最好不要食用榴莲，那么有人可能会问女性月经期间能吃榴莲吗？会不会给女性带来什么变化呢？了解一下你就知...……更多
2023-12-03 06:10:00女性,榴莲,月经,变化,榴莲,女性
...蔬果。”林立群举例说，蔬菜鸡蛋软饼、牛奶或者豆浆、水果、坚果的搭配就是多样化的合理搭配；或者，提前熬制高汤，第二天一早煮蔬菜鸡蛋豆腐面/粉也是健康又营养的早餐。林立群指出，谷薯不可少，全谷占三分。具体...……更多
2024-02-24 07:22:00早餐,孩子,早餐,家长,营养,孩子
...人感觉接受不了，虽然它的营养价值十分的高，还被称“水果之王”，但是这种味道真的是恭维不了，我被整蛊一次吃过榴莲糖，那种感觉就像吃煤气一样，真是很酸爽。鱿鱼丝，小时候经常吃零食所以牙齿不太好，对于鱿鱼丝...……更多
2024-02-23 06:07:00零食,小时候,小时,榴莲,零食,一口
...以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果泥等，有助于缓解腹泻。此外，注意保持良好的卫生习惯也是预防小儿腹泻的重要措施。孩子们应经常洗手，特别是在接触食物、上厕所后以及外出归来后。家庭环境...……更多
2024-02-20 15:34:00小儿,家长,常见,儿童,孩子,问题
...、鸡蛋、豆类等，有助于儿童骨骼的发育。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素D，促进钙的吸收。2.适量运动：鼓励孩子进行户外活动，如跑步等。注意运动安全，避免过度运动。3.晒太阳：春季阳光明媚，阳光不仅能起到杀菌作用...……更多
2024-03-26 00:19:00骨骼,儿童,健康,骨骼,孩子,儿童
...能正确对待。中医建议：体内湿气重的人，最好远离3种水果，其中有你爱吃的吗
1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果，柿子的味道吃起来还不错，而且营养价值也比较高，受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...者少食。修改2.牛油果牛油果是不少人群最为喜欢的一种水果，在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸，具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素，能够有用的清算血脂抵达清算...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
本文转自：南宁晚报节前水果购销两旺 车厘子草莓占C位今年车厘子价格略涨，商家称高档水果不愁卖临近春节，水果市场品类更加丰富 本报记者 覃锦华 摄扫码看视频■本报记者覃锦华车厘子、草莓、沙田柚、柑橘……临近春...……更多
2023-01-12 06:46:00购销,草莓,水果,水果,东盟,价格
...忽视忽视早餐中膳食纤维的摄入（如缺乏全谷物、蔬菜和水果）会影响孩子的消化系统健康，可能导致便秘等消化问题。膳食纤维对于维持肠道健康、控制血糖和体重具有重要作用。合理的早餐应包含足够的膳食纤维，以保障孩...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...髓引起的。现在越来越多孩子患“白血病”，常见的4类水果，内或含大量甲醛1.打蜡的水果大家在超市里看到的水果之所以看上去非常好看诱人，除了光线的原因，跟打蜡也有关系。类似于苹果这种水果，商家为了能够让它看上...……更多
2023-01-04 22:25:00甲醛,水果,常见,白血,白血病,水果
榴莲，被誉为“热带水果之王”，其独特的香气和口感吸引了无数粉丝。在榴莲的世界里，青尼榴莲和金枕榴莲是两种备受推崇的品种。那么，这两种榴莲究竟有什么区别呢？让我们一起来探究一下！一、外观特点首先，从外...……更多
2023-11-16 13:45:00榴莲,榴莲,口感,甜度,果肉,营养
...多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物，因为水果中所含有的微量元素非常丰富，能够帮助强身健体。橙子很多人非常爱吃，并且各种各样的橙子口感也是不一样的，但所含有的营...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
本文转自：厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来，气温逐渐转暖。昨日，记者走访我市水果批发、零售超市，发现多款春夏水果价格走低，草莓、榴莲、山竹等...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...饭后漱口的习惯；饮食应以清淡、好消化为宜，多吃蔬菜水果，多喝水；带孩子进入公共场合需戴口罩；日常勤洗手。诺如病毒感染秋冬季节是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等。目前，诺如...……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖、高盐食物。此外，还要注意孩子的餐时规律，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
3.预防接种预防接种是指接种疫苗使人体产生相应的免疫力...……更多
2023-11-10 21:59:00常见病,儿科,常见,知识,疾病,药物
榴莲的营养价值非常丰富。榴莲是水果之王。它含有大量的维生素，营养非常丰富。广东话有“一榴莲三鸡”的说法。现在正是吃榴莲的高峰期。大型超市、市场、水果店的水果货架上都摆满了榴莲。路人都能闻到。关于榴莲...……更多
2024-01-11 09:16:00榴莲,美名,好处,水果,自然,榴莲
...尽量减少给孩子提供这些高糖分的食物，而是选择天然的水果和坚果作为零食。2.剩菜剩饭
许多家庭为了节约开支，会将当天吃剩下的饭菜储存在冰箱里，等到第二天再吃。虽然这种做法在某些情况下是合理的，但是如果处理...……更多
2024-01-07 06:19:00白血,越来,预防方法,白血病,越来越,父母
...鲜、牡蛎、奶酪、豆类、全谷类等。五、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素，不仅有助于维生素类补充，还有利于促进肠道菌群的有益因子分泌，调节大脑神经递质。多动症患儿可以多...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
本文转自：南京晨报孕妈吃水果要当心，吃错会流产健康提醒怀孕期间，孕妈特别关注饮食，孕妇的家人总希望孕妈能多吃点，感觉多吃营养好，宝宝会长得好，尤其是水果。那么，孕妈吃水果，是不是越多越好？又有哪些禁...……更多
2023-11-06 06:45:00孕妈吃水果要当心，吃错会流产
...柑、红美人、脆蜜金柑、金柚、皇帝柑、沃柑……秋冬的水果摊就是柑橘的天下，除了橙子，还有好多好吃的品种，不给孩子吃太可惜了！每个新品种都刷新我们对柑橘家族的认知，酸甜多汁，让孩子们吃得停不下来！例如前段...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...产品批发市场——新联农副产品综合市场，这里的蔬菜、水果、牛羊肉、海鲜交易区等都呈现出热闹景象。商户新增商品种类、增加备货量，市民开启了“买买买”模式。大家都着手置办年货准备过节，手里拎着大包小包，充满...……更多
2023-01-14 04:36:00种类繁多,货源,种类,商品,供应,水果
...的食物作为零食，例如富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果和新鲜蔬菜，或者可提供优质蛋白质的奶类、大豆及其制品。避免选择含盐、油或高糖的食品，会刺激孩子的痰粘性增加、痰量增多。饼干类糕点吃的时候会产生粉末...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...：买榴莲时，要挑“母”的，核小果肉多，香甜软糯！卖水果30年老板教你1招，不花冤枉钱，一挑一个准！每年6~8月份左右的夏季正是榴莲大量成熟上市之时，很多朋友都喜欢吃榴莲，每到这时便会买着吃。我们都知道榴莲不便...……更多
2023-11-13 20:39:00果肉,榴莲,榴莲,口感,果肉,水果
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...合格后，不到2小时即放行。这是南京禄口国际机场进境水果指定监管场地年内首次对空运进境榴莲进行查验，据悉，该批榴莲除部分运输到青岛市场，绝大部分将供货给南京本地的榴莲专营店。“随着国际货运航线恢复和进口...……更多
2023-11-10 07:41:00泰国,榴莲,海关,主动,南京,榴莲
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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10月25日，第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学，AI赋能”主论坛，“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
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本文转自：人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日，2024中国健康科普大赛（湖南赛区）暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
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