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...期食用对于肌肤的滋养也能够带来长效的保湿作用。
3.西瓜：西瓜中含有大量的水分，是夏季补水的好帮手，可以促进人体的新陈代谢，同时还能够清热解毒，对于肌肤的保湿非常有益。4.绿茶：绿茶中含有花青素和儚纱儿，具...……更多
2024-04-21 11:56:00肌肤,食物,肌肤,水分,维生素,皮肤
...瓜，夏日里的健康守护者西瓜，这种在夏日里清凉解渴的水果，不仅仅是一种美味的消暑小食，它还含有多种对人体有益的营养成分；西医研究显示，西瓜具有以下几个被忽视的养生功效：高水分含量：西瓜含水量高达90%以上，...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...要特别注意！第1种食物：香蕉香蕉是许多人选择的健康水果之一，因为含有多种维生素和微量元素，可为机体补充所需营养。但是，香蕉也含有较多的碳水化合物，尤其是简单糖，如果糖、葡萄糖等，会被身体迅速所吸收，继...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
水果是我们获取维生素、膳食纤维、矿物质等营养素的重要来源，生吃水果不仅口感鲜美，还能有效补充水分、清凉解暑。然而，你是否知道，有些水果经过加热煮熟后，其营养价值和食疗效果会得到进一步提升，尤其是在养...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
...元素，所以说海带的含钾量十分高。3.香蕉在含钾元素的水果中，香蕉的含量最多，它含有330毫克以上的钾元素(以100克水果量计算)。4.土豆土豆也是含钾高的食物之一。一个中等大小的带皮烤土豆包含大约925毫克钾。可以通过限...……更多
2024-04-16 19:31:00一览表,一览,食物,元素,食物,胡萝卜
...质，有助于恢复身体的平衡。7.橙子或柠檬：这些柑橘类水果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于减轻肝脏负担，促进酒精分解。8.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助身体更快地排出酒精。在饮酒后...……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...，在坐月子期间宝妈一定要注意，最好不要吃以下这五种水果，否则你的曰子可能就白做了。1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱，平时不能够吃生冷的食物，而西瓜就是属于寒性的食物，再坐月子期间吃西瓜很容易就会导...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。所谓药食同源，药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外，更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中，有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先，不得不提的是苹果。苹果中富含的果胶，是一种能够有效降低胆固醇的天然物质。研究表明，经常吃苹果的人更易维...……更多
2024-04-16 11:19:00水果,辅助,手段,健康,水果,苹果
导语：春节期间，这6种水果最好不要买，老板：我从不吃，顾客却抢着买。大家好，我是傻姐美食，随着春节的临近，市场上各种水果琳琅满目，对于吃货来说最开心了，然而你买到的这些水果，并不一定都是健康的。其中，...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
猕猴桃是日常生活中非常常见的一种水果，具有很高的营养价值，人们常吃猕猴桃，会对身体带来很多的益处。下面我们就来详细了解猕猴桃功效与作用营养价值。猕猴桃功效与作用1.增强体质猕猴桃是滋补强壮之品，其中的营...……更多
2024-04-08 03:30:00猕猴,猕猴桃,功效,营养,作用,价值
...口感好品质佳，已有一批“回头客”提前下了订单。热带水果在金凤区成功实现“南果北种”，靠的是种植者勇于尝试的信心和坚持实践的经验。“照现在的长势来看，一棵香蕉树的产量在30到50斤，收益在一千元左右，而且这...……更多
2023-10-14 13:18:00银川,热带水果,金凤,香蕉,热带,水果
...复作用。长痔疮不能吃什么1、长痔疮后不能吃壮阳火的水果：虽然痔疮患者要多吃水果,但是也不能乱吃。患者应选择一些寒性水果食用,但是热性水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。2、长痔疮后不能吃辛辣食物：包...……更多
2024-02-11 22:02:00痔疮,最好,痔疮,黑木,菠萝,食物
...有利于补充铁元素的，改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物，而且柿子有凉血止血效果，如果在月经期间吃柿子，可能会刺激子宫收缩，导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
女性在接受引产手术后，可以应适量吃一些新鲜的水果，以补充体内所丢失的维生素。那么引产后可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。引产后可以吃什么水果1.香蕉香蕉营养丰富，含有粗纤维，容易消化、吸收，而引产后...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
早餐可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
香蕉在水果中“地位显赫”，口感香甜软滑，老少皆宜，超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥营养，每天吃都有啥好处呢？这篇文章我们就来说说香蕉，一起吃个明白。01...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢迎的水果之一，西瓜的水分含量超过90%，非常适合消暑降温。西瓜性寒，具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外，还含有丰富的维生素A、C和多种抗...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...眠的效果。除了它的安眠功效，香蕉还是一种充满营养的水果，富含多种维生素和矿物质，让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤维的水果，每100克香蕉中含有约2.6克的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持消化系统的健康。此...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...小的轰动，大家都对香蕉纷纷谈之色变，甚至把香蕉誉为水果界的“辐射之王”。其实，香蕉里所含的辐射与钾元素有关，虽然钾本身的问题不大，甚至对于人体还很重要，但它的表亲钾-40（40K），也就是钾的同位素，含有放射...……更多
2023-12-13 11:59:00香蕉,好处,香蕉,辐射,人体,小谢
...威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果，有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的，经常吃的话会加重甲状腺的代谢负担，对于甲功不好的人，不能多吃，然而事实真的如此吗？甲状腺结节与饮食有关...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...至沓来，令人烦恼不已。你知道吗？有些看似甜美可口的水果，实际上却是“火上浇油”的帮凶。今天，我们就一起来盘点6种在春夏季节应适当控制摄入的水果，让大家远离“火气”侵扰，享受健康舒适的春夏时光~一、6种“火...……更多
2024-05-08 11:37:00火上,易上,春夏,水果,春夏,水果
切水果的游戏名字叫水果忍者。水果忍者是曾经风靡一时的一款单机小游戏，属于休闲益智类的，由澳大利亚公司HalfbrickStudios开发的游戏。早在2010年的时候，水果忍者就已经上架了ios平台里面，所以我们可以看到水果忍者这款...……更多
2023-01-20 22:13:00水果,名字,水果,水果刀,香蕉,创意
...息一段时间。而有些女性在做完无痛人流以后，非常想吃水果。但是又不知道无痛人流后能吃什么水果，下面就为大家介绍无痛人流后可以吃什么水果。无痛人流后可以吃什么水果1.香蕉香蕉内含有大量纤维素和铁，有通便、补...……更多
2024-04-08 14:01:00无痛人流,人流,水果,无痛人流,人流,山楂
...有很多，比较常见的就是平时喝水少，或者不爱吃蔬菜和水果等，所以要想快一点解决便秘的困扰，除了应该积极用药治疗之外，平时还应该多吃一些有利于解决便秘的食物。那哪些食物润肠通便呢？1、大白菜白菜是一种十分...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...易刺激咽喉部，人们常出现咳嗽症状，那么，咳嗽吃什么水果可以止咳呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一、虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白质，含有的脂肪酸、氨基...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...是健康生活的基石，在众多食物中，香蕉作为一种普通的水果，其中却蕴藏着不简单的健康秘密。香蕉，这一平常不过的水果，在我们的生活中随处可见，它既没有华丽的外表，也没有昂贵的价格，但却以其独特的营养价值和健...……更多
2024-05-15 11:05:00香蕉,理由,爱上,快乐,香蕉,维生素
...克的钾元素，是苹果的三倍多，比西瓜、橙子、哈密瓜等水果都高，另外香蕉中还含有膳食纤维、镁、碳水化合物及维生素等多种营养成分。卫健委首批营养指导员薛庆鑫指出，适当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险，...……更多
2023-10-19 13:57:00食物,效果,香蕉,元素,哈密,血压
更多关于健康的资讯：
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
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云太医互联网医院肥胖专家陈琼，武汉东西湖人民医院中医科主治医师，全国优秀中医临床人才，协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
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霜降到立冬，应该算是一年中气温下降最快的时段了，这时候，我们在饮食上一定要多加注意，要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
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随着霜降节气的到来，气温逐渐下降，正是老年人进补的黄金时期。在这个时候，饮食调理尤为重要，合理的营养摄入不仅可以增强体质
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输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道，是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道，输卵管管腔长且较窄、壁薄，容易受多种因素的影响而发生阻塞
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秋冬季节，这3种菜要常吃，杀菌抗炎，排毒减肥，帮助提高免疫力！进入深秋季节，冬季也就近在眼前了，此时的天气渐渐变凉了，早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
对于米唐友来说，主食选择粗粮比细粮好，就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低，而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
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生育力是许多男性朋友关注的话题，特别是在生活工作压力大的现代社会，不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外，很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
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10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒，脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
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每到秋冬季，杭州仓前的街头就飘起了羊肉香，那一口热气腾腾的掏羊锅，成为杭州人心心念念的美味，随着今年秋意渐浓，苦等半年的掏羊锅
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本文转自：人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远？6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
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鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县，有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东临朐晨星医院有限公司
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