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孩子的“健康零食”你如何自己制作?
...的健康零食。那场景,是不是特别温馨有爱呢?先来说说水果干吧。把新鲜的水果,比如苹果、香蕉、橙子等,切成薄片,然后放在烤箱里低温烘烤。烤好后的水果干保留了水果的香甜,又方便储存。孩子想吃的时候随时拿一片...……更多
水果和蔬菜很多人感觉发热量少,不易吃胖,可是不一样新鲜水果实际上发热量也是有非常大的区别,那麼下边一起来看一下水果热量排名榜吧,看一下什么水果热量低!由于新鲜水果带有丰富多彩的维生素和矿物成分,发热量...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康带来哪些惊喜;首先,我们得纠正一个常见的误区:很多人...……更多
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
...在日常生活中我们可以通过饮食进行调节,建议多吃这些水果。1、香蕉香蕉可以有效的清理肠道,滋润肠道,另外香蕉当中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以更好地促进肠道蠕动。有效地改善其出现脾虚的现象,当然香...……更多
...飘香。今年上半年,广西隆安县人大常委会聚焦隆安特色水果发展,深入全县各水果种植基地开展调研,发挥人大监督作用,助推水果业健康发展,丰富百姓“果盘子”。目前,隆安县有连片百亩以上特色水果基地485个,香蕉面...……更多
香蕉不能放冰箱的原因是什么?详细解答这个常见的储存误区
香蕉,这种甜美可口的水果,是许多人日常饮食中不可或缺的一部分。然而,关于香蕉的储存方法,许多人存在一个误区:将香蕉放入冰箱保存。实际上,香蕉并不适合放冰箱。本文将详细解答“香蕉不能放冰箱的原因”,让...……更多
央视曝光!国产水果换包装成进口,价格翻几倍?!
如今,进口水果越来越丰富。但是,当您品尝那些宣称来自异国他乡的水果时,是否意识到,买来的可能是假的进口水果?近日,总台记者走访部分水果市场,揭开假冒进口水果的真相。只需装进几元的包装盒内国产葡萄成“...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
水果是我们获取维生素、膳食纤维、矿物质等营养素的重要来源,生吃水果不仅口感鲜美,还能有效补充水分、清凉解暑。然而,你是否知道,有些水果经过加热煮熟后,其营养价值和食疗效果会得到进一步提升,尤其是在养...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...疾病的目的。下面,我们将介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是一种味甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助...……更多
以下水果非常适合肝病患者食用
对于肝病患者来说,有些水果不仅可以增加食欲,还具有纠正和保养肝脏的作用。以下水果非常适合肝病患者食用。1.西瓜没有西瓜的夏天一定是不完美的。市场上有句话叫“夏天吃三个西瓜,不要抓药”。可见,吃西瓜不仅仅...……更多
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神!进入了“三伏天”,空气中的温度和湿度都达到了最高值,人一动都会出汗,这...……更多
香蕉菠萝一起吃不仅美味,还超级健康呢!
...,美味CP上线嘿!姐妹们,你们知道吗?香蕉和菠萝这对水果CP,其实超级搭哦!香蕉软糯香甜,菠萝酸甜可口,两者搭配在一起,口感层次丰富得让人欲罢不能。而且,它们都是营养满满的水果哦!香蕉富含钾元素,菠萝则含...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...陈代谢逐渐减缓,很多人可能会发现,过去喜欢的食物和水果在现在的饮食中变得不再合适。尽管拥有更多的经济能力来选择各种美食,但过量食用某些水果可能会对健康造成负面影响。糖分含量较高的水果,虽然富含维生素和...……更多
3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...有效帮我们的肠胃正常蠕动。除了粗粮的摄入,也不忘了水果蔬菜来平衡,水果方面我们可以选择苹果、西瓜、百香果、西梅等,蔬菜可以选择西红柿、菠菜、空心菜等。其中百香果、西梅都被誉为是促进排便很好的水果,但是...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
夏天到了,气温飙升,水果摊上琳琅满目的水果看着就让人流口水。但是,买水果这事儿可得小心,别瞎买一通。因为有些水果虽然好看,但吃了对身体可没好处,甚至可能让你白花冤枉钱。所以啊,买水果时要精挑细选,选...……更多
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
...就是控制饮食,减少摄入高热量的食物。大部分人都觉得水果的热量比较低,米饭、面食热量很高,就会用水果来代替主食,以达到减肥的目的。却不知有些水果,热量比米饭还要高,吃多了不减肥可能还增肥。到底是哪些水果...……更多
有胃病的人,能吃萝卜吗?医生建议:想养胃,这 4 类水果劝你多吃
...,人家说有胃病的人不能随便吃萝卜,想养胃呢,这四类水果得多吃!”周大爷在市场买萝卜,听到旁边的摊贩大娘热心地嘀咕着,他一愣,这萝卜不是好东西嘛,怎么还说胃病人不能吃了,到底是哪四类水果这么神奇?隔天到...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...后,放置三天是否还能安全享用呢?此外,是不是所有的水果都适合放入冰箱保存呢?本文将为您解答这些问题,带您一起探索水果保存的奥秘。首先,让我们来探讨西瓜放入冰箱三天后的食用安全性。一般而言,切好的西瓜放...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,会使人特别容易发胖。...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...更顺利些呢?掌握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。...……更多
引产后可以吃什么水果
女性在接受引产手术后,可以应适量吃一些新鲜的水果,以补充体内所丢失的维生素。那么引产后可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍。引产后可以吃什么水果1.香蕉香蕉营养丰富,含有粗纤维,容易消化、吸收,而引产后...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...经是很难得的事情。当然,要是奢侈一点的话,可以搭配水果一起吃。都说饮食要注重营养,怎能少得了营养丰富的水果呢?晨起吃水果,首推香蕉。水果的品类太多,吃什么最合适呢?相信这个问题,也困扰了很多人。在这里...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
香蕉生长在热带地区,属于热带水果,自然喜好光照和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合...……更多
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
...朋友们难免会在两餐之间喊饿。这时候,一盘五颜六色的水果沙拉就派上用场了。香蕉、苹果、葡萄,随意搭配,既能填饱肚子,又能补充维生素。如果宝贝喜欢,再来一小杯酸奶,美味又健康。记住啦,给宝贝准备美食可不是...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
在中老年人群中,吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法,尤其在生病期间。传统观念中,水果以其丰富的维生素和矿物质,被认为是加速康复的天然良药。然而,现实中,一个值得关注的现象是,不少人在生病时对水...……更多
长治圣爱妇产医院:降低熬夜伤害这三种水果不要错过
常熬夜的水果有哪些呢?三种水果都可以补元气如今,由于工作压力增大学习负担加重,致使熬夜习气日盛。本该入睡时,却常有人彻夜难眠,对人体造成了严重伤害。长治圣爱妇产医院,所以许多人熬夜时,总是寻找对身体...……更多
低糖护眼水果上市!胡萝卜素是黄桃的5倍,钾含量高于香蕉
...现代人的新追求。金秋时节,一款低糖,护眼,高营养的水果悄然上市:杏。杏果不仅味道香甜,而且富含胡萝卜素及钾元素,是夏季最受欢迎的水果之一。杏:低糖护眼新选择杏果因其独特的营养价值而倍受青睐。杏中糖含量...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
...秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节,有些食物比它们更适合咱们的身体,能润肺祛燥,滋补又营养。好多人还不知道这个小秘密,那今天我就...……更多
水果烂了一部分到底能不能吃?哪些水果更容易腐烂?
水果烂了一部分到底能不能吃?有些人认为只要削去烂掉的部分,剩下的水果还是可以吃的;而有些人则认为一旦水果开始腐烂,就不能再食用了。那么,到底应该如何判断和处理烂掉的水果呢?首先,我们需要了解水果烂掉...……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
为宝宝准备早餐,掌握窍门很重要。推荐水果麦片杯、虾肉一口酥等健康食谱,确保营养均衡。建议宝宝参与制作,培养兴趣和能力。丰富早餐助力宝宝健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用为宝宝准备早餐可不是一件...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00