- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...护肝脏免受酒精的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿等。另外，喝醉酒后可以适量食用一些坚果。坚果中含有丰富的B族维生素和脂肪酸，这些营养物质能够帮助身体分解和代谢酒精，同时还可以补充身体...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...例如，肉类和蔬菜是人体获得蛋白质和纤维素的来源，而水果和蔬菜则是维生素和矿物质的来源。此外，人们还需要摄取适量的脂肪、碳水化合物和糖分来维持身体的正常运转。但是，要注意控制摄入量，以避免摄入过多的热量...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
导语：榴莲这一种极为特殊的水果，它的果肉呈现为黄色，犹如一块散发着异香的神秘宝藏，等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特，犹如其名字“水果之王”一样，给人留下深刻而难以忘怀的印象，它的味道独特...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...量少食用油炸、重口味的食物，多摄入富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。其次，要适量运动，提高身体的新陈代谢能力，促进废物及时排泄。此外，要避免长期饮酒、吸烟等不良习惯，减轻肝脏的负担。总之，肝脏的好坏对于人体...……更多
2023-10-30 11:19:00肝脏,好坏,脸色,可以通过,反应,个人
...适症状，请及时就医。延伸：若想降血压，不妨常吃4种水果
1.苹果苹果被称为“水果之王”，无论男女老少，都可以放心食用。苹果在一定程度上有降低血压的作用，这主要是由于其中含有丰富的钾元素，这种物质可以促进体...……更多
2024-01-07 06:06:00血压,血压,高血压,患者,血管,症状
...选择低脂、低胆固醇、低糖、高纤维的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等，少吃肥肉、油炸、甜食、零食等，控制每日烹调油的摄入量在30克以下，避免饮用葡萄柚汁。运动方面，应该坚持每周进行5~7次、每次至少3...……更多
2024-03-16 13:50:00阿托,副作用,肌肉,反应,医生,阿托
无糖水果是那些天然含糖量较低或不含糖的水果，它们不仅味道甜美，还具有丰富的营养价值。在本文中，我们将带您探索10种无糖水果的奇妙世界，让您享受健康和美味的双重盛宴。【无糖水果的重要性】无糖水果是在减少糖...……更多
2023-11-21 06:00:00无糖,步骤,水果,无糖,水果,制作
...健康，应该少吃高脂肪、高糖和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和全谷物。4.注意药物使用：某些药物会对肝脏产生不良影响，应该谨慎使用。5.定期检查：定期检查可以帮助早期发现肝脏病变，及时进行治疗。总之，乙肝可以演...……更多
2024-03-15 11:08:00肝硬化,乙肝,检查,肝脏,肝硬化,乙肝
...降尿酸能手，平时不妨常吃
猕猴桃猕猴桃是一种美味的水果，被誉为“降尿酸能手”，因为其富含维生素C和钾元素，能够促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。对于高尿酸血症患者来说，适量食用猕猴桃可以缓解症状，预防痛风...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...绿豆外，我们还需要注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，保持充足的睡眠和适量的运动也是维护肝脏健康的重要因素。最后提醒大家，如果有肝脏疾病或身体不适的情况...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...菜搭配：在食用羊肉时，能够选择搭配一些油腻的蔬菜或水果，以促进消化和吸收。04提示：肝不好的人，尽量少吃这4种食物油炸食物油炸食物中含有大量的脂肪和热量，过量的摄入会招致肝脏的担负加重，不利于肝脏的安康。...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...。建议患者日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。同时还需注意休息，避免熬夜，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等。2.疾病因素
甲状腺结节还可能与疾病，如甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎等疾...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...三文鱼、鲭鱼和鱼油补充剂）、坚果和种子。多吃蔬菜、水果和全谷物： 这些食物含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低胆固醇。限制摄入胆固醇： 来自食物的胆固醇在某些人中可能会影响血液中的胆固醇水平。2. 体重管理保持...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...的食物，如深海鱼类。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。控制酒精摄入。限制高糖食物和饮料的摄入。2. 体重管理维持正常体重，BMI（身体质量指数）保持在18.5至24.9之间。如果超重或肥胖，通过健康饮食与运动...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...量避免或减少腌制类食物的摄入。可以选择新鲜的蔬菜和水果来替代腌制类食物，以提供身体所需的维生素和矿物质。同时，保持饮食清淡、多样化，有助于控制病情和促进康复。通过本文的阐述，我们了解了结节患者在饮食上...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...豆浆是早餐的良好选择，富含蛋白质和钙，可以与谷类或水果搭配食用。水果和蔬菜选择新鲜水果和蔬菜作为早餐的一部分，提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以吃水果沙拉、果汁或者在谷物上加些切碎的水果。坚果和...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物，以确保摄入各种营养素。高纤维食物：优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物，有助于减缓血糖波动。优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、牛奶、...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...和，凡事保持顺其自然，不能患得患失。多吃应季蔬菜和水果，能为身体补充纤维素、维生素以及矿物质，不仅减轻肝脏负担，预防脂肪肝，而且有利于肝组织修复，每天至少吃500克蔬菜和200克水果。适当的增加粗杂粮摄入，如...……更多
2023-11-11 19:17:00肝脏,指甲,颜色,变化,正在,问题
本文转自：民族日报近日，湖南一位水果店老板被确诊肝癌，医生认为可能与他经常吃发霉、腐烂的水果有关。这引发了网友热议，很多人表示自己出于节俭、珍惜食物等目的，常常会把水果腐烂的部分切掉，只吃其余完好的...……更多
2024-04-28 09:00:00水果,部分,水果,致癌,黄曲霉素,黄曲霉
...相关的健康问题。食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏力、睡眠不安、牙齿不好↓可能缺钙钙与人体的骨骼发育密切相关，同时钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康方面也有重要作...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...喝酒。3.合理膳食：春季饮食要以清淡为主，多食用新鲜水果和蔬菜，尽量减少摄入油腻、高热量的食物。4.适量运动：适量运动可以促进血液循环，有助于肝脏的代谢和排毒作用，可以选择散步、慢跑、瑜伽等适当的运动方式...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括水果的选择。以下是并不适合多吃的3种水果。第1种：西瓜西瓜是一种美味的水分丰富的水果，在炎热的夏季非常受人们喜爱。然而，西瓜虽然清爽可口，但却是湿气较重...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...保护肝脏，预防肝癌？健康饮食保持均衡的饮食，多摄入水果、蔬菜、全谷类食物、豆类和健康蛋白质，减少摄入过多的饱和脂肪、糖和盐。限制饮酒过量饮酒是肝癌的主要危险因素之一，如果选择饮酒，女性每天限制在一个标...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨，每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分，却未曾想到这些看似滋养的...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...生减少了高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加了蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入量，尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤或炖，而不是油炸或炒。除了饮食调整，增加运动量也是减重成功的关键。“我选择了适合自己...……更多
2024-03-15 02:44:00脂肪肝,腰围,脂肪,脂肪,脂肪肝,张先
水果种类繁多，有些水果具有养生的功效，但也有一些水果可能会对肝脏造成伤害。今天要给大家介绍的是一种常见的水果，它被不少人奉为“养生果”，但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含...……更多
2024-03-31 11:08:00水果,柿子,肝脏,水果,食用,身体
...维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。同时，要尽量避免摄入过多的油脂和高热量食物，以免增加肝脏的负担。此外，还应该避免过度饮酒和吸烟，因为这些不良习惯会对肝脏造成损害。保持适当的运...……更多
2024-01-13 20:22:00先知,病变,肝脏,头部,症状,检查
...重对肝脏的损伤。2.健康饮食起着重要作用，多食新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、葡萄、芹菜、黄瓜等；多食低脂高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶类食物；多食真菌类食物，有利于修复乙肝患者的肝细胞，如海带、香菇、大枣等；...……更多
2023-01-10 03:43:00日常护理,乙肝,护理,细节,乙肝,患者
...和维生素的食物，如鱼、鸡、蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等，避免肥肉、油炸、烧烤、辛辣、咸酸等刺激性食物。忌药物某些药物对肝脏有毒性，会导致药物性肝病，引起转氨酶升高。因此，应该在医生的指导下合理用药，...……更多
2024-03-16 13:47:00转氨酶,谷草,高更,危险,转氨酶,肝脏
...延伸：牛奶不能和4种食物一起吃，一定要注意！柑橘类水果柑橘类水果中的酸性物质可能会与牛奶中的蛋白质凝固，导致消化不良或胃部不适，因此最好避免在吃橙子、柚子等柑橘类水果时同时饮用牛奶。咖啡或茶咖啡和茶中...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道“李大爷，今年栽种了多少亩高粱呀，要注意这段时间的天气变化，有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季是身体恢复和营养补充的重要时节，特别是对于孩子们来说，营养的摄入更加重要。在这个季节，一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天都能喝到一碗营养汤，是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体，又能健脾养胃，让人倍感舒适。而且，这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
粗粮是健康饮食的重要组成部分，但你知道吗？有些看似健康的粗粮吃法，不仅达不到健康目的，反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
我们天天吃的盐，竟然能左右十几万人的生死？北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究，发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯，发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频，有些男性发现自己尿不远、尿分叉，都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫，作为女性独特且珍贵的内生殖器官，其重要性不言而喻。然而，令人担忧的是，如今许多年轻人却对其忽视。那么，我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
肾脏是人体内的重要器官，它负责人体的废物处理和排泄功能，以及血压的平衡，甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
随着社会不断发展，人们的生活质量得到了很大的改善，此时人们也有了更高的追求，每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边，大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
在我们身边，很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系，因为在进行夫妻生活之后，女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
肾脏就像是身体的“净水机”，在我们的身体中发挥着不可取代的作用，肾脏是一个辨别能力很强的器官，它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
你知道吗，随着我们岁数的增长，痴呆症的风险也随之增加，尤其是在60岁以上的老人中，这种情况尤为普遍。但你有没有想过，我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
中医认为：脾脏是后天之本，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，能够促进食物进行消化和吸收，这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
近年来患上血管疾病的人数越来越多，其实当人在患上血管问题的时候，大多与人的身体健康有关系。血管不好，出现堵塞的情况，进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00