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...当被问及保养秘诀时，她笑着说：“我每天都吃抗氧化的水果。”这一简单而又富有智慧的回答，让我深受启发。作为一名医生，我知道皮肤不仅是人体的最大器官，也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...老化，皱纹也自然而然地生长出来了。皱纹“讨厌”5种水果，女性常吃点，或有助保持肌肤光滑
奇异果：提到奇异果，相信大家都非常熟悉，这是一种常见的水果，又称猕猴桃，其中含有丰富的维他命C以及维他命E，可以起到...……更多
2024-06-10 13:29:00皱纹,肌肤,水果,女性,皮肤,衰老
...视饮食对皮肤影响的重要性，每日需补充6~8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶，都是对美容有利的食物，甜类及油类的食物可尽量的减少。皮肤保养吃什么食物1、莲藕莲藕性温，具有健脾养血的功效，对于容易缺血的女性是...……更多
2024-02-09 07:31:00面部,保养,皮肤,皮肤,肌肤,食物
...炉、电热毯、电烤扇等设备取暖。4.合理饮食。多吃蔬菜水果，补充水分和维生素。少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。5.精神放松。焦虑紧张可能加重瘙痒，所以瘙痒症患者需要生活规律，保持...……更多
2023-11-04 07:21:00秋冬,保养,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,抓挠
...皮肤有很好的作用，所以女性要想美容，不妨多吃点鱼。水果中含有多种维生素，特别是有些水果的VC含量特别多，大家知道维生素C可以有美容养颜，并美白的效果，如果女性在日常生活中多吃一些富含VC的水果，如奇异果、橘...……更多
2024-01-08 10:32:00猪蹄,衰老,蛋白,美容,女人,蛋白
...的健康和年轻，选择合适的抗衰老食物是非常重要的。而水果是一种非常好的选择。下面就为大家介绍一些在抗衰去皱方面效果显著的水果。1.蓝莓蓝莓被誉为“紫色小果实卫士”，富含丰富的维生素C和多种抗氧化剂，能够有效...……更多
2024-04-22 06:04:00水果,明星,皮肤,肌肤,维生素,枇杷
...的生成，提高皮肤弹性，使肌肤更加细腻、水润。5.蔬菜水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、锌等营养物质，这些成分能够促进皮肤新陈代谢、加强皮肤免疫力，从而提高皮肤对外界环境的适应性。同时，蔬菜水果...……更多
2024-05-26 13:43:00一口,氧气,面膜,食物,推荐,皮肤
...然如此，为何不“强迫”自己多喝水呢？2、坚持每天吃水果要说最滋补的东西，并非高级的燕窝，而是普通的水果。女生想要白里透红，想要从内而外的保持活力，最好的办法就是坚持多吃水果，每天都补充大量的维生素，以...……更多
2023-01-06 22:14:00老太,建议,女人,女生,皮肤,水果
...保持皮肤健康。4、新鲜果蔬如西红柿、胡萝卜、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等营养素。维生素C是强大的抗氧化剂，能够清除自由基，保护皮肤不受紫外线、环境污染等外界因素的伤害，保持...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
导语：人到中年就别心疼钱了！入秋后3种碱性水果要多吃，气色好，皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词，那时总觉得40岁离自己很遥远，却在不知不觉间，已经年过40，而且马上就要奔50岁了，不得不感叹时间过得...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
日常生活中，若能够适量产生一些水果，可以让身体获得一定的好处，因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点，平时也会经常买...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...泪畏光等，严重者甚至可能引发哮喘及过敏性休克。谨防水果过敏除了花粉、尘螨之外，春季还需谨防另一致敏“大佬”——水果。芒果、菠萝等水果，都含有致敏成分。新鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里...……更多
2024-04-18 02:17:00春意,皮肤,过敏原,花粉,患者,水果
导语：人到中年就别心疼钱了，3种碱性水果要多吃，气色好，皮肤水润显年轻“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-14 06:05:00人到中年,气色,碱性,水果,皮肤,樱桃
...分，也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜，天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，可以保证皮肤的正常代谢，使皮肤富有弹性；蛋白质缺乏会引起皮肤干燥松弛。亚麻酸和亚油酸对于...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...侵害，减缓肌肤老化进程。接下来，我们将介绍一些食用水果和蔬菜，以补充人体所需的营养素，让年轻肌肤更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...结合后，能提供双重抗氧化修护。4、菠萝菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。5、柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰...……更多
2024-05-27 13:49:00女性,双眼皮,眼部,双眼,保养,眼部
...在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果，不仅可以直接食用，还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，加速粪便排泄，同时补充气血，滋养皮肤。此外，...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...还富含叶酸和铁质等，有助于增强皮肤弹性和光泽度。2.水果
水果中尤以莓类为佳，如草莓、蓝莓、黑莓等，它们富含抗氧化剂和维生素C，有助于减少皮肤损伤，促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性。同时，水果还富含果胶等...……更多
2024-04-21 11:49:00妙招,弹性,肌肤,食品,皮肤,弹性
...被誉为“花青素之王”，其花青素含量远高于蓝莓等普通水果。花青素是一种强效抗氧化剂，能清除体内自由基，保护皮肤免受紫外线伤害，防止皮肤老化，保持皮肤光滑细腻。黑枸杞还含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、游离氨...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
说到水果，相信大家有很多想吃的水果，因为水果的种类有很多，不同的水果，给人们带来的口感也不尽相同。有些水果可以给人体补充丰富的水分，还有的水果可以给人体补充大量的能量。当然了，不同的人对于水果的养生...……更多
2024-03-12 13:34:00火龙果,火龙,红心,好处,火龙果,火龙
...口愈合延迟等症状。维生素C的主要食物来源包括柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒等。尽管许多人都认为柠檬是维生素C的丰富来源，但实际上柑橘类水果如橙子、柚子等含有更丰富的维生素C。维生素C有啥疗效？维生素C，这一我...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...衡的饮食，多摄入含有抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量运动，提高身体素质。总之，熬夜后的面部保养十分重要。通过做好保洁、保湿和防晒工作，我们可以改善熬夜带来的皮肤问题，实现更健康的生活。让我们...……更多
2023-11-05 16:21:00长时,无光,面色,干燥,皮肤,健康
...润的护手霜等，做到出门戴手套。还要多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，因为维生素缺乏的人群，也容易出现手足皲裂；银屑病：属于慢性炎症性皮肤病，好发于冬季，主要表现为边界清楚的红色斑块，上面有很厚的白...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
...抗外界的侵害，同时还能让身体得到全面的保养。夏季：水果保湿夏季是炎热的季节，也是多汗的季节。此时，人们的皮肤容易失去水分，不仅外油内干，还容易出现干燥脱皮的现象。要保持肌肤水分充足，夏季应多吃水果，如...……更多
2024-04-21 11:37:00美容养颜,肌肤,四季,食物,保养,青春
...冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝，能够从内而外滋润身体，并且营养价值十...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...以促进皮肤细胞更新，减少细纹和皱纹的出现。6.青紫色水果青紫色水果如蓝莓、黑醋栗、石榴等，富含花青素等天然抗氧化剂，可以帮助我们消除自由基，同时促进皮肤细胞的更新，减少皱纹的出现。总之，想要减少皱纹，除...……更多
2024-05-26 14:11:00皱纹,食用,食物,问题,皱纹,皮肤
...于预防皮肤和组织的衰老，让身体和皮肤充满活力。蔬菜水果、鱼肉、奶制品、坚果、谷物粗粮是非常好的选择。补充一点，绝经后的女性，骨量流失加剧，出现骨质疏松的几率大大增加，因此要着重补钙，可以通过牛奶、深色...……更多
2024-06-16 09:54:00因素,原因,有关,女性,衰老,皮肤
...饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增强身体免疫力，促进头皮健康。最终，假如以上措施无法缓解症状，或许脓包持续增大、痛苦加剧，主张及时就医。专业的医师会根据...……更多
2024-05-10 10:27:00脓包,总长,疙瘩,头皮,医生,头皮
...及时更换护肤品外，更要注意从饮食中摄取抗老元素多吃水果蔬菜；饮食少盐、少吃辛辣、油腻、干燥的食物，以清淡为主，一日三餐有规律；少熬夜，保证好睡眠时间，形成良好的作息习惯。运动。可以维持身体各项机能的正...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...民以食为天”，食物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果，赶紧安排起来吧
1、苹果要说营养最丰富的水果，苹果应该排在前三位，不然也不会有“每天一苹果，医生远离我”的谚语。研究发现：苹果的维生素含量极高，而...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
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第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
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患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00