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...民日报客户端农历新年将至，不少人已经开始准备年货。水果作为必不可少的年货，也在年前这段时间迎来热卖。1月29日，现代快报记者在南京走访发现，草莓、车厘子、柑橘等水果俏销，占据冬季水果市场的“C位”。价格方...……更多
2024-01-31 13:25:00年货,南京,草莓,甜蜜,水果,草莓
...您走到厨房，打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮，拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...注意饮食结构合理安排饮食结构，将主食、蛋白质、蔬菜水果等各类食物均衡摄入，食物的种类和质量对饱腹感有重要影响。多摄入富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果，这些食物可以增加饱腹感，并有助于调节血糖水平。...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...内脏不能吃，酒也别再想了，甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等，并增加蔬菜和水果的摄入，均衡营养，促进肠道蠕动。同时，保持规律的饮食习惯也很重要。不要暴饮暴食，避免过度饥饿或吃得过饱。建议每餐吃到七分饱，且三餐定时定量。晚餐不...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入量，如全谷类、蔬菜和水果，有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物：避免或限制某些可能导致结石的食物，比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品：加工食品通常富含添加剂和...……更多
2024-03-28 11:13:00结石,一不小心,症状,饮食,结石,食物
...用，容易引起胆汁量增多，促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果，胃酸会与水果中的有机成分结合，从而增加胃内压力，引起腹胀、反酸等。对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人，在平时最好不要吃酸性食物，会...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。血糖偏高的人不能吃水果吗？
人们发现水果的味道吃起来比较甜，所以担心吃了水果会促使血糖升高，因此日常生活中几乎不敢吃水果。吃水果给身体补充的营养物质是比较多的，比如充足...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...是对当代饮食文化的一个警示。柿子，作为一种受欢迎的水果，含有丰富的营养成分。然而，它在给我们带来甜美滋味的同时，也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下，柿子中的成分可能在胃中形成坚硬的结石，对健康构成威...……更多
2024-02-25 12:16:00里长,大石头,大石,法特,柿子,女子
...：山楂板栗摆在一起卖2月22日，在西安未央路附近的一家水果超市，门店围起了一个小区域销售糖炒板栗。热乎乎的糖炒栗子刚出锅，就吸引了不少市民前来购买，有的市民在购买栗子后顺手又拿了一份糖雪球一起结账。店内工...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...正要少吃的，或是这3类蔬菜1.寒性蔬菜相信大家都知道，水果是分温性和寒性，其实蔬菜有是如此，对于肠胃不好的人来说，日常要多吃一些温性蔬菜、而像生活中常见的茄子、紫菜、番茄等都属于寒性蔬菜，因此在日常生活中...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻...……更多
2024-02-19 17:32:00铁观音,孕妇,孕妇,菊花茶,准妈妈,茶叶
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，对减肥是很有利的。香蕉有助于消化，易让人产生饱腹感，助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...胃虚寒或者平时有胃病，比如慢性胃炎、胃溃疡的人，不建议山楂干泡水喝，因为山楂泡水有可能增加胃酸的分泌，会加重上述病情，从而出现胃部难受，甚至胃痛的症状，不利于肠胃的健康，反而会伤害身体。4.空腹者山楂具...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
现在很多人都知道要减肥，就要多吃水果，可是水果的种类是非常多的，有些水果减肥的效果很好，也有一些水果减肥的，效果并不是10分的好，尤其是一些口感特别甜，含糖量特别高的水果，不仅减肥的效果不会很理想，还容...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...聊，也可以尝试一些健康的饮料替代品，比如自制果汁。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且味道还很好。你可以用榨汁机将水果榨成果汁，然后加一些冰块，一杯清凉美味的果汁就做好了。3、淡茶也是夏天喝的不错选择。...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...报一晚上连吃板栗和山楂，胃痛难忍去求医医生提醒：不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后，南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日，南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10元钱板栗而胃...……更多
2023-11-13 01:27:00板栗,山楂,胃痛,山楂,板栗,患者
...均衡的饮食摄入。三餐我们荤素搭配，可以适当补充粗粮水果，这样营养更加均衡。长期单一食物也容易让胃部缺乏锻炼，可能导致胃动力不足，胃蠕动差的问题，这些事情我们都应该引起重视。养胃并不是一天两天的事情，不...……更多
2023-01-11 20:47:00胃病,人群,食物,胃部,食物,胃酸
冠心病可以吃苹果、菠萝、香蕉、山楂等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环，可降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
山楂，一个大家都非常熟悉的水果，但却很少有人知道它的多重功效。今天，我们就来谈谈山楂的秘密，以及它与另一种食材的神奇搭配，一起消结节、清肝毒、降压降脂，带给大家健康的饮食新选择。首先，我们来聊聊山楂...……更多
2024-04-01 06:23:00压降,结节,山楂,山楂,柴胡,丹参
...惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外，亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。慢性胃炎
长期...……更多
2023-10-07 15:51:00胃癌,胃癌,胃部,症状,胃炎,风险
...忆力，吃带皮的苹果也有减肥的效果。对于喜欢带皮食用水果的人，可以试用淡盐水长时间浸泡去除表面携带的有害物质。对于是否食用水果皮，每个人的看法都有所不同，但我们应该适应自己的口味和习惯，在保证食品安全的...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...食欲不振，对食物的兴趣降低，有时候，可能只想要一点水果来安慰一下胃口。然而，月经期间吃水果可是有讲究，虽然女性朋友们对水果的喜爱是难以抗拒的，但是在月经期间如果不注意饮食，特别是经常食用寒性水果，很可...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...重要因素。建议选择低脂肪、高纤维的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。避免高脂肪、高胆固醇和加工食品，因为它们可能导致胆汁淤积和胆囊结石的形成。保持健康体重肥胖和超重是胆囊问题的风险因素之一，...……更多
2023-10-07 16:11:00胆囊,后遗症,结局,不好,医生,胆囊
...，尽量减少辛辣、油炸和刺激性食物的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物的摄入，保持饮食均衡，有助于维持胃的正常功能。2.注意饮食习惯：养成良好的饮食习惯对胃部健康至关重要。定时定量进食，避免过度进食...……更多
2024-02-19 14:48:00胃部,胃痛,养护,关键,健康,问题
...或者不吃糖果、甜食，可以适当增加优质蛋白、蔬菜以及水果的摄入。3.规律作息50岁之后，更应当保证个人的睡眠时间稳定，应当养成早睡早起的好习惯，避免出现加班熬夜的现象，保证有规律的作息，才能更好的提高基础代...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...炒熟的蔬菜接着吃肉类或鱼类食物最后吃主食两餐之间吃水果误区三血糖高，不能吃水果？并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以适量食用水果水果中的膳食纤维、矿物质和维生素有助于调节肠道菌群，促进糖脂代谢但需要...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...食营养安全。资料图片）建议食物多样化，发烧感冒多吃水果张胜康介绍，日常饮食中的鱼、禽、瘦肉、蛋、豆、奶等都含有较多的优质蛋白，每天摄入充足的优质蛋白是机体保持强抵抗力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化，...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00