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三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...物、基因转录和表观遗传等定量检测出来。2. 运动能年轻肌肤如果说《Aging Cell》的研究更关注全身变化和基因变化,《Sci Rep》的最新研究则直接分析了运动对于皮肤状态的影响。(Resistance training rejuvenates aging skin by reducing……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...肤细胞的正常功能,还能改善皮肤干燥、缺水等问题,使肌肤看起来更加细腻光滑。此外,香菇中还富含抗氧化物质,能够中和自由基,减缓皮肤老化的速度,延缓细纹、皱纹的产生。因此,长期食用香菇不仅能从内部调养身体...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...皮肤质量,还可以延缓衰老的过程。快速入睡是保持年轻肌肤的一项重要因素。当人们身心放松,摆脱压力和紧张状态时,皮肤的血液循环更加顺畅,新陈代谢正常,皮肤老化的速度就会减慢。相比较那些经常熬夜、入睡困难的...……更多
光子嫩肤真能延缓皮肤衰老吗?
...,让扩张的毛细血管逐渐闭合,可用于改善红血丝、敏感肌肤、玫瑰痤疮、痘印等肌肤发红的问题。 3.刺激胶原再生、延缓衰老:通过光热作用和光化学作用,使皮肤深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列,从而达到改善细纹、...……更多
这些简单方法助你远离卵巢衰退
...补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高...……更多
...能够支撑起她整个人的气场。 她的腿部线条优美匀称,肌肤紧致有弹性,无论是穿短裙还是长裤,都能展现出迷人的魅力。在舞台上,她翩翩起舞,腿部动作流畅自如,让人不禁为之倾倒。 第四位刘亦菲,这位“神仙姐姐”...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...:我们可以通过运动的方式来提高,女性朋友平时可以练瑜伽或者广场舞,一些简单的瑜伽动作有助于调动女性气血的循坏,还可以增强体质,延缓衰老。对女性的身体是有极大的好处的,而且瑜伽还可以让人的心情静下来,经...……更多
敏感肌肤怎么改善护理?
敏感性肌肤,一般指的是一种高度敏感的皮肤状态,相对于正常人的皮肤有较高的敏感性, 易受到温度变化、紫外线、粉尘等外部因素的影响而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒、脱屑、毛细血管扩张等症状,一定程度上给敏感肌人...……更多
爱心植物靓肤水|让皮肤安心的保湿修复“神器”!
...中水稀少,且皮肤腺及汗腺分泌能力下降等原因,许多人肌肤转变开始出现干燥起皮、暗沉,更甚者脸部肌肤会浮现小干纹,通过紧急补救后,皮肤仍得不到很好的恢复。要想真正解决皮肤换季问题,首先应正确判断自己的皮肤...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...的多糖和植物胶原,不仅能够提升身体免疫力,还能保持肌肤的水润和弹性,对于更年期的女性来说,是非常好的食材选择。同时,木耳还具有良好的清血和补血作用,能够帮助净化血液,促进血液循环。食用木耳可以软化血管...……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...水洗脸:皮肤振奋剂或隐患?冷水洗脸常被视为早晨唤醒肌肤的快速方法。但是,这种习惯的益处和潜在风险究竟如何?让我们深入了解。紧致肌肤:冷水的即时效果肌肤收紧: 冷水能迅速收缩皮肤表面的毛细血管,这种作用...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...小厨带你吃独家发布。想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错。 柠檬水这个真的很重要,普通的饮食对皮肤变好是没有太大的作用的,而柠檬含有丰富的维生素c,对美白抗老都有一定的作用,可以简单的泡柠檬...……更多
天后王菲久违亮相,54岁肌肤嫩如少女
2023年10月25日,刘嘉玲在她的个人社交媒体上引起了轩然大波,原因是她突然发布了一张令人意外的照片。这次的照片不是她的美照,也不是与丈夫梁朝伟的幸福同框照,而是一张梁朝伟与天后王菲的合照。这个瞬间让网友们激...……更多
法令纹是长在哪里
...纹是一种常见生理现象,原因是皮肤组织老化,进而造成肌肤表面有凹陷,看起来有一道纹路,给人感觉看起来较为严肃、老态、没有亲切感。那么法令纹一般长在哪里,有什么方法可以缓解呢,可以通过手术治疗,还有注射玻...……更多
...肤患者日益增多。敏感性皮肤护理要点是温和护肤。敏感肌肤非常脆弱,护肤以温和为主,可以选择市面上主打敏感肌的护肤品,不要乱跟风随意使用其他护肤品。关于春季护肤,戴洁还提醒:春季换季,花粉紫外线都是造成春...……更多
儿童面膜突然热销:是智商税还是新时尚?
...,也便于养成孩子护肤的生活习惯。也有网友认为,孩子肌肤有足够的自我恢复能力,并不需要通过面膜补充水分,日常婴儿专用的面霜足够保护孩子肌肤。某品牌儿童面膜宣称含30多种成分。 网络图 专家:不提倡使用儿童面...……更多
2022年舒敏保湿护肤品排行榜 皮肤敏感脆弱护肤品首选悦蕾水
...激可能都会造成各种皮炎,护理敏感肌主要是要注意修复肌肤屏障,神经酰胺、神经胜肽可以对脂质层进行修复,氨基酸、透明质酸和尿素等物质可以对皮肤进行保湿修复。那么,皮肤敏感脆弱用什么护肤品改善?小编向各位型...……更多
宋祖英“原装脸”就是抗老,快60了还穿粉西装,皮肤饱满嫩如少女
...将踏入60岁的门槛,却依然保持着青春的活力和少女般的肌肤。在一次公开场合中,她身着一套粉色西装亮相,让观众惊叹不已。在中国歌坛上,宋祖英的名字无疑是一颗璀璨的明星。她以其独特的嗓音和深情的演唱风格,赢得...……更多
面部紧致提拉方法
...紧肤效果的面膜敷面,每周1-2次,一方面可以收紧松弛的肌肤,另一方面还可收敛毛孔,不过,面膜的使用频率及使用方法一定要注意,否则会适得其反。面部紧致提拉的方法有哪些1、面膜护理要想皮肤变得紧致、细腻,要从...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮,给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些...……更多
2022年保湿温和洗面奶排行榜 混合型皮肤洗脸首选悦蕾洗面奶
...垢。清除陈旧角质、促进美白护肤成分的渗透吸收;维持肌肤必需的水分和油分,清除含黯淡老化的陈旧角质层,皮质及污垢,令肌肤柔滑白净的洁面乳。在保持肌肤滋润的同时,细致地清除含黯沉老化的陈旧角质、皮脂及污垢,...……更多
紧致抗衰老护肤品排行榜10强 皮肤松弛衰老护肤品首选悦蕾水凝
...,这是皮肤松弛逐渐衰老的症状。哪些护肤品能有效改善肌肤松弛衰老症状?小编今天给大家盘点出紧致抗衰老护肤品排行榜,上榜的品牌依次为:悦蕾、印象之美、雅诗兰黛、雪花秀、兰蔻、澳尔滨、积姬仙奴、梦妆、...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建肌肤屏障,重拾健康肌肤。首先,了解湿疹的症状和类型对于治疗至关重要。湿疹常表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥和起小水泡等症状。根据病情的不同,湿疹可分为急性湿...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...的变化导致的。除了上诉办法,还可以在空闲之余做一做瑜伽、散步等轻运动,放松我们的身心,对改善这一症有帮助。随着气温的上升,潮热的症状会更加明显,大家可以穿一些吸汗透气的衣物,合理使用空调和电风扇,保持...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:植物精萃成分 舒缓敏感肌肤
...应非常多,不是痒就是疼,可以说是很令人头疼了。敏感肌肤本身就很脆弱,出门上妆尽量避免浓妆,反复卸妆会加重皮肤负担,不利于皮肤保护屏障的修复。长时间卸妆不干净,导致皮肤越来越差,所以对于卸妆产品仍然是要...……更多
张纪中秀恩爱,小娇妻低胸吊带裙太诱人
...是阅历的勋章,可偏偏张纪中怀里的女人,嫩地都能掐出水来了。张纪中的妻子杜星霖,足足比张纪中小了32岁,作为40+的女人,杜星霖已经到了中年成熟的阶段,但是她身上还是藏不住幼态的少女感。写真中,杜星霖的肌肤就...……更多
看了生图下的秦岚,才知道自己被骗多惨!皮肤蜡黄眼袋明显
...过注射特殊的皮肤填充剂,让人们在瞬间拥有娇嫩光泽的肌肤。它不需要手术就可以实现,安全快速,因此深受消费者喜爱。 ……更多
30+女人无限回购的5款眼霜,改善眼周肌肤状态
对于眼周肌肤状态,我们虽然没办法阻止它变老,但是可以延缓它老化的速度。眼周状态的维持是让整个人看起来更加年轻有活力的关键。现在很多人会坚持涂抹眼霜,这是改善和保持眼周状态非常有效的方法之一。不过大家...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
无论是男性还是女性,我们都渴望拥有一张健康光彩的肌肤。现代生活中的压力、环境污染以及不良的生活习惯可能会对我们的肌肤造成负面影响。肌肤调理成为了日常护肤的重要环节。在本文中,我们将探讨一些切实可行的...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00