- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...来。在这个季节里，有一种菜让人难以抵挡，那就是富含氨基酸、比肉类更美味的杏鲍菇。杏鲍菇的口感鲜嫩，味道鲜美，且营养丰富，是春季餐桌上的佳品。无论是烹饪杏鲍菇汤、炒杏鲍菇还是凉拌杏鲍菇，都能带来独特的美...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...，有助于改善睡眠质量。金针菇还含有一种名为谷氨酸的氨基酸，被认为具有一定的镇静作用，有助于放松身心，促进睡眠。此外，金针菇味道鲜美，口感鲜嫩，适合炒菜、煲汤或凉拌食用。推荐做法：肉沫金针菇材料：金针菇...……更多
2024-04-20 10:21:00睡眠,天然,问题,黄花,黄花菜,生菜
...白、低脂肪的肉类食品，含有丰富的优质蛋白质以及多种氨基酸、维生素和矿物质。鸡肉的营养价值高，容易被人体吸收利用。鸡腿肉是鸡肉中较为理想的肉质，它富含蛋白质、维生素B族和矿物质，能够提供人体所需的营养元...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...高，而且它的蛋白质属于优质蛋白，含有人体所需的必需氨基酸。这些氨基酸对于维持组织健康、修复身体损伤都非常重要。此外，牛肉中的优质脂肪有助于维持神经系统和血管的正常功能，并提供稳定的能量供应。牛肉中的铁...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...制，口感鲜美，营养丰富。香菇含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免疫力。蛋白质是构成身体组织和细胞的基本单位，对于免疫细胞的生成和功能具有重要作用。而鸡肉的精细纤维构成了抵抗力较强的肌肉...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...物，搭配肉沫，不仅增加了蛋白摄入，还提供了多种必需氨基酸。这道菜简便易做，适合追求健康饮食的人群。材料：毛豆200克；猪肉末150克；大葱1根；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；盐适量；白糖适量；鸡精适量；植物...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...让他们也感受到你的烹饪魅力！口蘑，口蘑富含蛋白质、氨基酸等，是优质的植物蛋白来源。口蘑中的核黄素有助于促进孩子们的新陈代谢，提高身体能量代谢效率。多吃口蘑，不仅可以促进蛋白质的吸收利用，还有助于维持健...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...适感。（二）滋阴润燥：苜蓿富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有滋阴润燥的功效，可以缓解口干口渴、便秘等症状，改善体内干燥现象。（三）增强免疫力：苜蓿含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质，...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...添了更多美味。山药
山药，是一种富含蛋白质、淀粉、氨基酸和多种矿物质的食材，具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口，味道清香可口，深受人们喜爱。清炒山药是非常经典的一道山药菜品，将山药与青...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...别是维生素C的含量特别丰富，鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸，孩子多吃能够强健体质，而且这道菜中的金针菇含有一种可提高免疫力的蛋白质，所以多吃这道菜能够让孩子少生病。双椒金针菇不仅适合孩子吃，还特别适合妈...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...等微量元素。其中，芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以排毒、增强体力。芦笋炒蛋材料：芦笋250克鸡蛋2个盐适量油适量做法：芦笋洗净切段，备用。鸡蛋打散，加入盐，搅拌均匀。热锅凉油，将芦笋煸炒至变色...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...样的环境非常适合各种菌菇的生长，菌菇里都含有丰富的氨基酸和多种微量元素，因此也有“植物肉”的美称，民间还有“秋吃菌，赛过参”的说法，秋天吃它鲜美营养又养人。秋天宁可少吃肉，也要多吃这3种菌，安稳度秋。...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...种低脂肪高蛋白质的肉类，营养丰富。它含有多种必需的氨基酸和维生素，能够提供人体所需的各种营养物质。鸡肉还富含磷、铁、锌和硒等矿物质，有助于增强男性的免疫力和抵抗力。推荐的鸡肉菜品是宫保鸡丁。首先，将鸡...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等多种成分。嫩茭白中的氨基酸也相当丰富，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收，可以通便宽肠，这对于缓解便秘问题、...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...发生率。猪肉中含有优质蛋白质及人体所需要的全部必需氨基酸，同时，还含有丰富的多种维生素和矿物质成分，其中B族维生素和铁含量尤其丰富，特别是精瘦肉，是B族维生素的主要来源。猪肉中还提供了非常丰富的血红素铁...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...起就成为了贡品，营养价值极高，特别是它所含的十八种氨基酸、矿物质和维生素，秋季多食用能很好提高免疫力，健康过秋冬。推荐食谱：【香炒山药条】所需食材：山药、西红柿、洋葱、青椒、鸡蛋、淀粉1、山药去皮洗净...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...的食物之一。它不仅可以提供足够的锌元素，还含有多种氨基酸和维生素，对男性的身体健康非常有益。在烹饪方面，我们可以尝试一道蒜蓉生蚝的美食。首先将生蚝洗干净，用蒸锅蒸煮约5分钟；然后将大蒜切成蒜末，加入适...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
食材中的鲜味源自于天然蛋白质中的氨基酸。氨基酸有20种，其中只有6种具有鲜味，被称为呈味氨基酸。食材的鲜味程度和氨基酸的种类和含量密切相关。肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高，因此炖煮出的菜品味道鲜美。而...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...含量较高，有助于增强骨骼健康。此外，香菇还含有多种氨基酸，有助于调节身体代谢，健脾祛湿，是冬季理想的养生食材。它含有的多糖体能够提高人体免疫力，帮助我们更好地抵抗寒冷季节的病毒侵袭。
香菇的营养价值不...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...，口感清脆爽口，营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营养成分。冬笋可以促进肠道蠕动，有助于消化，并且能够提高身体的免疫力。我推荐一道美食——冬笋炒腊肉。准备冬笋、...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...个、姜：适量、大葱：适量、酱油：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、鸡精：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.猪瘦肉切成丝，用料酒、生抽、盐腌制片刻。2.青椒、红椒去籽切成丝，姜切成丝，大葱切段备用...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。而青椒富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能增强免疫力和保护血管健康。洋葱含有硫磺化合物和维生素P，有助...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...撒上葱花即可。扩写部分：鸡胸肉富含优质蛋白质和必需氨基酸，是肌肉生长和修复的重要来源，尤其适合健身人士食用。鸡胸肉的肉质细嫩，味道鲜美，是许多人喜爱的食材之一。
蒸制是保持食材原汁原味的一种烹饪方法。...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...里脊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，富含多种必需氨基酸，对身体发育和维持正常功能起到重要作用。青椒和土豆则是富含维生素和矿物质的蔬菜，其中青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，而土豆则富含维生素B和膳食纤...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...当然就是鸡肾了，然后加点姜、蒜、青椒、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精和食用油，这样味道才会更丰富嘛！2.接下来呢，就要开始处理鸡肾了：把新鲜的鸡肾洗得干干净净，去掉那种难闻的腥味，再切成小块儿待用就行啦。
3....……更多
2024-04-17 11:38:00佳肴,口感,美味,红椒,切成,青椒
...适合冬季的素菜。豆腐是植物蛋白的良好来源，富含多种氨基酸，同时搭配脆皮，口感更为丰富。低脂肪、高蛋白的特点使其成为一款既美味又健康的暖心家常菜。材料：嫩豆腐1块（约300克）；食用油适量；盐适量；酱油适量...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...道清爽开胃的菜品，富含蛋白质和纤维。杏鲍菇含有多种氨基酸和维生素，有助于降低胆固醇和血压，而凉拌方式能保留食材的营养成分。材料：杏鲍菇：200克、葱姜蒜：适量、红辣椒：适量、香菜：适量、食用油：适量、生抽...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...有助于清除体内自由基，保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素，有助于改善肝脏功能。这道菜清淡爽口，色泽诱人，口感丰富，适合春季食用。食材：西兰花：适量；菜苔：适量；白玉菇：适量；大蒜：适量；生姜...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
更多关于健康的资讯：
葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋，鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）副主任
2024-12-19 12:24:00
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出，要大力提振消费，全方位扩大国内需求；积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍，他们运用先进的诊疗设备和科技，致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
在上海徐浦中医医院，关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者，勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起，他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
2024-12-19 11:52:00
在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00