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晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...几个月都不会坏,随吃随取,特别方便。 晒干的山药干食用方法特别多,最简单的一种就是直接用来煮水喝,同时可以搭配像是苹果、梨、山楂等等食材,当然功效也稍有不同。喜欢早上用破壁机打豆浆的朋友,就更好说了,...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...得更深。如果你常常失眠或睡眠质量较差,不妨试试每天食用一些菠菜,或许会有意想不到的改善。总结在现代生活中,我们面临着各种各样的健康问题,而肝脏作为身体的化学工厂,负责许多重要的代谢功能,需要特别关注和...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘秀萍:糖尿病肾病的六大危险信号
...实科教频道《健康北京》栏目,谈糖尿病肾病的六大危险信号。在饮食习惯当中,潜藏着哪些平稳血糖的秘诀?真正患上糖尿病并不可怕,可怕的是什么?出现哪些危险信号,预示糖尿病肾病危险加重?早期及时治疗可以逆转吗...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:难缠的皮肤病遇上恼人的更年期
...皮肤病的发作部位在皮肤,但根本原因是五脏六腑的阴阳气血失衡。古人讲“见皮休治皮”,皮肤病若执着于治疗皮肤,是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗,用药或清热利湿、凉血解毒;或健脾除...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...有寒热偏执的,但若是体内的阴阳出现不平衡,或是脏腑气血不足,那么就会形成一些其他的病理性体质,比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等,而其中,最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体内的阴液亏损,阴虚体质的...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...甜肠2根、青杭椒1根、葱花、生抽、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。 【茭笋炒甜笋的做法】:第一步:首先将茭笋冲洗干净,然后将茭笋斜着切成0.2厘米的薄片状备用,茭笋尽量切薄一点,炒出来的茭笋吃着才会更鲜嫩、入...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...常钟爱各种各样的快餐食品。而且很多年轻人偏爱食用肉类,不喜欢吃水果和蔬菜。这种不良饮食习惯的长期发生,就会导致我们出现高血糖的状况。……更多
分泌物黑褐色是怎么回事
...病,保障身体健康。黑褐色分泌物可能是身体发出的一个信号,提醒我们要注意身体的健康。通过健康的生活方式,我们可以预防和改善这种情况的发生。记住,健康的生活方式,是我们对抗疾病、保持身体健康的最好武器。 ……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
春季海鲜的选择与注意事项1、海虹与花蛤的谨慎食用春季海鲜美味丰富,然而在品尝海鲜时,我们也需要有所选择。海虹和花蛤虽然味道鲜美,但需要谨慎食用。海虹生长环境和保存方式容易引发食物中毒,而花蛤则易受污染...……更多
川桂枝的功效与作用
...痛、痛经川桂枝能温通经脉,能治疗寒湿性风湿痹痛,和气血寒滞所引起的经闭、痛经等症。3.用于水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利桂枝性温,善通阳气,能治疗化阴寒,对阴寒遏阻阳气,津液不能输布,因而水湿停滞...……更多
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
...由于他们不喜欢大便,这常常使咱们疏忽大便反映的重要信号,特别是一些癌症的呈现,大便也会发出正告,如胃癌、胰腺癌、结直肠癌等。 一旦大便有以下四种\"反常\",要警觉癌症的到来:反常一:腹泻偶然腹泻是正常现象...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...不建议过量吃紫苏,因为紫苏属于一种凉性的食物,如果食用过多,可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,从而对胎儿造成影响。孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...续小火煮10分钟后关火。 第四步:煮好的雪梨不要立即食用,将雪梨浸泡2-3小时后在食用,雪梨的红酒味不仅会更浓,而且吃着还会更软糯。【胡师傅有话说】:1、做红酒煮梨时,大家千万不要放太多冰糖,因为雪梨和红酒本...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...现饥饿现象。上吐下泻什么原因引起1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢。2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...感Q弹,清爽宜人,与春节时品尝的皮冻颇为相似。经常食用桃胶,不仅能够舒缓身心压力,还具有滋补养颜的功效。更令人欣喜的是,它的价格亲民,你可以在大多数超市里轻松找到它。桃胶的烹饪过程并不复杂,特别适合烹...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...,不需要在意,但事实上这些症状可能是身体发出的警告信号,如果不及早干预和治疗,可能会导致严重的后果。总之,这位45岁男子的离世给我们敲响了警钟。我们应该注意晚上不要做上述四件事情,以预防脑梗等心脑血管疾...……更多
面部有哪些皱纹
...但对人的面部形象非常明显,皱纹是什么原因造成的1、食用含糖量过高的甜食甜食会导致皮肤早衰,食用含糖量过高的食物,是过早出现皱纹的主要原因之一。2、脂肪摄入不足身体必需摄入适量的脂肪,可以吸收抗氧化剂和维...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...自己的尿液。泡沫尿、血尿、夜尿频繁都是肾功能异常的信号,应尽快到医院进行进一步检查。”张志忠说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太...……更多
...状。对于这些过敏原,家长们需要保持警惕,避免接触或食用可能引发过敏的物质,注意婴幼儿日常饮食和居住环境的清洁。定期观察婴幼儿的身体反应,及时就医诊治,可以有效预防和处理过敏情况,确保宝宝健康成长。二、...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...长成白蒿,此时的茵陈蒿苦味减淡、清香四溢,是最适宜食用的时期。中医认为茵陈蒿具有清热利湿、利胆退黄的功效,特别适合湿热体质或肝火旺盛的人食用。如果你在这个季节感到身体沉重、疲倦无力等湿热症状,那么,不...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...油炸食品来说,‘空气炸锅’做的油炸食品确实可以减少食用油和热量的摄入。然而,任何食物经过高温烹饪,除了营养物质的损失,还会产生有毒物质,尤其是多环芳香烃、杂环胺等致癌物质。因此,千万不要认为吃‘空气炸...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:1.准备食材:胡萝卜去皮,切成小丁。如果使用的是罐装玉米粒,将其沥干备用。2.处理肉末...……更多
身体这处“越脏”越容易患癌,大肠癌早期3个症状,不要忽视!
...状,但它还有一些不那么典型的症状,可能是癌症的早期信号。所以,大家如果在自己身上发现以下任何迹象,最好去看看医生。身体这个地方越脏越容易患癌我们的肠道担负着人体消化和吸收的功能,小肠吸收完营养后,大肠...……更多
嘴巴变形!绍兴2岁男童紧急送医
...味美,也并非人人适用。近日,绍兴柯桥一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢救室内,2岁的康康(化名)正躺在病床上挂着盐水,在一旁陪伴的奶奶告诉记者,一个多小时前,她给孩子吃了一颗...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...能揭示的健康隐患 憋气时间短并不总是肺部功能不良的信号,但它确实可以揭示一些潜在的健康问题。首先,年龄是一个重要因素。随着年龄增长,肺活量自然减少,肺泡的弹性也会降低。例如,一项研究表明,从20岁到70岁,...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...扶助正气等功效,通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身,对病毒和细菌的抑制有重要作用,既能配合抗感,又能防感。简单方便,最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴:将艾叶、菖蒲、藿...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...最好礼物。所以,你一定试试这道秋葵炒鸡丁!只要坚持食用,相信你一定可以在享受美食的同时,也能瘦成猴!【秋葵炒鸡丁】 制作过程:第一步,把秋葵洗干净,锅里加入清水烧开,放入秋葵焯水1分钟捞出,切成段。鸡胸...……更多
脑梗\\\
...症状时一定要高度警惕。1、视力障碍。这是脑梗的早期信号。具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损,大多数在短时间内会自行恢复。2、面部不协调。人的中枢神经系统与大脑关系密切,若脑部缺血缺氧,面部肌肉也...……更多
苹果怎样吃营养价值会更高?解锁苹果新吃法,营养价值翻倍!
...诀要告诉您!那就是无论您选择哪种吃法,都要记得适量食用哦!虽然苹果营养价值高,但也不是吃得越多越好。过量食用可能会导致糖分摄入过多,对身体反而不利。所以,每天吃一到两个苹果就足够了。我要说的是,吃苹果...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...肉相比,大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用。大虾的高蛋白质含量能够促进孩子骨骼的生长发育,是很好的食物选择。推荐食谱:油焖大虾 1.首先,将新鲜的大虾去头去尾,清洗干净后放入碗中,加入适量的...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00