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...柠檬。要充分利用柠檬中的维生素C，最佳的方式是新鲜食用。维生素C在高温和长时间存储中会逐渐降解，因此新鲜挤取的柠檬汁比商店购买的瓶装柠檬汁含有更多的维生素C。此外，将柠檬整个食用（包括它的果肉和皮）可以提...……更多
2024-01-25 13:32:00维生素,柠檬,含量,水果,建议,维生素
...药残留和杂质的问题的确存在，但这并不意味着我们不能食用生姜的皮。在食用过程中，我们能够经过清洗、浸泡等手腕去除农药残留和杂质，以确保食用的平安。因而，正确的做法是：在食用生姜时，尽量保存其皮。只需在食...……更多
2024-02-02 10:43:00生姜,要不,答案,医生,一生,生姜
...吐槽其“臭不可闻”。那么，究竟该如何科学认知、安全食用茼蒿？《中国消费者报》记者对此进行了调查。茼蒿：价格亲民的“皇帝菜”茼蒿是菊科、茼蒿属的一年生或二年生草本植物，民间俗称“蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...备】：白蘑500克、蒜末、孜然粉、烧烤粉、白蘑、香葱、食用油适量。【孜然煎白蘑的做法】：第一步：首先白蘑底下的茎去掉一点，然后将白蘑、食盐、少许淀粉放入到水中，将口蘑浸泡10分钟后捞出，接着再用流水将白蘑冲...……更多
2023-11-10 18:05:00中老年人,菠菜,白菜,手脚,精神,口蘑
...了一百名血脂较高的志愿者，将他们分为两组，一组每天食用白萝卜，另一组则不食用。经过一个月的观察和检测，结果令人震惊：食用白萝卜的志愿者，其血脂水平平均下降了25%，而不食用白萝卜的志愿者，血脂水平则没有明...……更多
2024-01-04 10:52:00全清,白萝卜,高血脂,白萝卜,血脂,食用
...化且美味可口的食物。由于其营养价值高，特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块，装入盘子里，虾仁里加入葱姜水、胡椒粉，食用盐，腌制一会，碗中打入三个鸡蛋，加食用盐，白醋。把鸡蛋打散，加入适量的温...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
...意头颈、腹部及足部的保暖，适当泡脚以疏通经络、调畅气血以防病保健。在饮食上，应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。如蔬菜:银耳、莲藕、冬瓜及豆类、菌类、海带、紫菜；水果:梨、香蕉、柿子等。同时，不要忘了多...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...茸7+玄参7+凌霄花7每位角色限服七粒，服用后提升韧性、气血、闪避、速度，服用次数越多效果越好二、太乙丹药答题贝母：贝草白芍：凉、苦、微寒道家经典：道藏灵芝：止咳平喘燕窝：唾液鳖甲：咸、微寒雪莲：温、甘苦杜...……更多
2024-01-31 20:37:00烟雨,江湖,攻略,烟雨,江湖,甘草
...活性物质，如海参皂苷、海参素等，无论是烹饪技艺还是食用方法，海参都有着多样的选择。它可以清炖、红烧，也可以搭配各种食材制作汤品、炒菜等，味道独特、美味可口。
海参山药排骨汤是一道滋补养生的佳肴，有助于...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...子腿疼，真的只是长高的预兆吗？还是身体发出了缺钙的信号？面对孩子的健康，不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼：成长的信号还是健康隐忧？当孩子抱怨腿疼时，家长首先会想到是不是...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
...厢里来回售卖。旅客悠闲地拿出天南海北的家乡食物开始食用，车厢里弥漫着各种食物的味道。乘坐绿皮火车的旅程也是美食之旅。当火车经过一个较大的站，旅客会到站台上舒展一下僵硬的身体，呼吸一下空气。这时月台上的...……更多
2024-02-02 06:20:00火车,美食,玛德,蛋糕,美食,法国
...养丰富的食材，具有补充营养、提供能量、抗衰老、补益气血、增强免疫力等功效和作用。如果能在番鸭日粮中再加入一些木姜子，则效果更好。因为木姜子同样具有祛风，散寒，暖胃的作用，与花椒协同使用效果更理想。根据...……更多
2023-10-10 09:22:00红脸,速度,问题,营养,花椒,达龙
...和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生，如食用不新鲜的食物或者水源，这可能会导致幽门螺旋杆菌等细菌感染，从而增加患胃病的风险。药物因素
一些药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和抗生素等可能会对胃部产生...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...清蒸、白灼、清炖；合理选择过年小零食，同时也应注意食用的量。此外，钾也与高血压密切相关，增加食物中钾摄入可以帮助人体排钠，降低血压。可以多吃含钾丰富的食物如豆类、菌菇类及新鲜的蔬菜、水果等。清淡少油，...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...织之间。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。食用高脂肪膳食后，血清脂类含量大幅度上升，但这是暂时的，通常在3~6小时后可逐渐趋于正常。需要检测血脂时，通常在饭后12~14小时进行采血，这样才能较为可靠地反...……更多
2023-12-09 05:48:00肝病,血脂,患者,意义,检测,血脂
...子宫损伤的作用。做过剖腹产或人工流产的女性可以适量食用。谷类食物：谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等。维生素E不仅具有抗氧化作用，还能促进子宫细胞生长，有助于子宫发育和卵巢健康。叶酸：很多孕妈妈...……更多
2024-05-13 10:46:00衰老,更快,实话,速度,医生,女人
...
总结中老年人要学会控制饮食，但不要过于节俭。适当食用一些健康的小零食有助于补充能量、营养和滋养头发。以上介绍的琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕都是营养丰富且容易制作的小零食。琥珀核桃仁富含维生素E...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...等中药材，其补气养血的功效可能会得到加强，对于改善气血亏虚引起的不适症状，如乏力、面色苍白等，效果可能更为显著。相比之下，生药多用于清热解毒。生药的药性通常较为寒凉，具有清热泻火、解毒消肿等功效。例如...……更多
2024-05-09 10:24:00中药,效果,影响,方法,中药,功效
...体内的实际效果。尽管有些小规模的人体研究显示，经常食用洋葱可能与血脂水平的改善有关，但目前还没有大规模、长期的临床试验来证实洋葱单独食用就能显著降低血脂。血脂水平受到多种因素的影响，包括遗传、饮食习惯...……更多
2024-05-15 10:45:00洋葱,血脂,状况,男子,半年,血脂
...60%。2.建议每天早晨喝新鲜果汁补充维生素。3.适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等食物的摄入，以促进宝宝大脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。宝宝的营养从母乳中获得，妈妈摄入的营养是两个人的营养，只...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...养成良好的饮食规律，如阴虚血热、火旺的人，千万不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒吸烟，可多吃些清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。女人冬天泡脚的好处1、促进全身的血液循环：很多女性在冬天的时候就会...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...。饮食是养生的重要一环。对于肾阴虚的人来说，建议多食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理的饮食结构和调理可以帮助肾脏慢慢养滋润。肾...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮为粥，早、晚随量食用。食谱二：菠菜粥。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段。粳米淘净，放入锅中，加水适量，煮至粳米熟时，将菠菜放入锅中，继续煮熬成粥时停火。然后放入食盐、...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...殊的药物，在服用抗生素期间要尽量避免和某些食物一起食用，比如番茄、石榴这类的蔬菜水果里面就还有鞣质成分。因为吃了这些食物之后再吃抗生素就会导致药物的吸收力降低40%左右，若是在服用抗生素之后的15分钟内就吃...……更多
2024-05-15 14:16:00肠癌,竟会,抗生素,抗生,原则,风险
...个方面，就是在使用铁锅烹饪的时候，我们可以尽量减少食用油的使用。炒菜的时候必须要放油，这是为了让菜品均匀受热。不至于炒糊影响菜品的形象和味道，而另一方面放油也是可以加快烹饪效率的。当然最为主要的是炒菜...……更多
2024-05-24 21:02:00大厨,铁锅,要不是,要不,铁锅,菜品
...选。然而，在这背后，一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险？这不仅仅是一个关于美食的讨论，更是一个关乎健康和安全的重要话题。尽管牛蛙具有极高的营养价值，但如果处理不当，它可能...……更多
2023-12-28 12:47:00牛蛙,寄生虫,寄生,食用,风险,牛蛙
...妈的女性饮食也是需要注意的，因为有些食物不适合经期食用。那么来大姨妈能吃柚子吗吗？一起来了解一下吧。来大姨妈能吃柚子吗来大姨妈不能吃柚子。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...发票等就餐凭证;要预防野菜、野蘑菇中毒，不随意采摘食用野味，应到正规的超市、农贸市场采购，不要在商贩处随意购买，并保存好购物凭证;要预防马铃薯、四季豆中毒，不食用发芽的土豆和变色土豆制作菜肴，烹调四季豆...……更多
2024-04-22 10:20:00消费警示,烟台,山东,食品安全,警示,监管
...，让生活充实而有趣。最后，要注意饮食习惯，不要过度食用生冷食物、油腻和辛辣食物，对胃肠道健康有益。适度控制饮食，保持身体健康，享受美好的晚年生活。总结活到五十，是人生中的一个重要节点，需要我们懂得一些...……更多
2024-02-23 14:15:00常规,生活,身体,家庭,一碗水,健康
...物中都很含有大量的食物添加剂和色素等物质，一旦孩子食用这种食物很同意会造成感染从而引发紫癜疾病。此外在儿童紫癜患者饮食方面建议家长多给孩子吃一些营养易消化的食物，如富含维生素c和维生素k的食物等。情绪孩...……更多
2024-01-07 12:00:00紫癜,元凶,远远,不够,儿童,紫癜
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
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在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
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肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00