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红薯——滋养身体的“黄金食物”
...脆口感,蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。 红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质,具...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月...……更多
浪漫度假变惊恐噩梦!她潜水时被螺旋桨击中,肌肉像被\\\
...突然启动的螺旋桨击中了Amor的腹部、下体和腿,将她的身体割出若干伤口。时间好像按了慢放键,她感觉身体一沉,眼看着船就要开走了。从震惊中回过神来,Amor尖叫着喊“救命”,这时船长终于看到了她。她想朝船的方向游...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...加糖尿病的风险。这可能是因为甘油三酯水平升高会影响身体对胰岛素的敏感性,从而影响身体处理血糖的能力。5.胰腺炎高甘油三酯水平可能会导致胰腺炎的发生。甘油三酯水平的升高可能促进胰腺脂肪酶的激活,从而加速胰...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...手烟的时候,下面几个小妙招可以帮助大家减少二手烟对身体的危害。勤开窗,常通风。如果家中有人有抽烟的习惯,建议每天勤开窗通风透气,尤其需要擦桌子、地板,可以有效的清除尘埃中的烟叶残留物。此外,家里的人在...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...,主要是为了加强孩子们对体育科目的重视,提升孩子的身体素质,达到强身健体的目的。据悉,多地教育主管部门指出,中学体考并非竞技类比赛,暂未做兴奋剂检测。作为运动医学专家,陈烁也建议,在进行体育考试前的饮...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...体产生辐射,尽管辐射量较少,但是,长期接触,也会跟身体发展带来不利的影响。白菜是甲状腺结节的“发物”?对大部分甲状腺结节患者来说,若是饮食方面不加以控制的话,那么对病情不利,容易导致更严峻的后果发生,...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...和矿物质:这些蔬菜富含多种维生素和矿物质,能够满足身体对营养的需求,提高新陈代谢,促进脂肪燃烧,有助于塑造好身材。个人见解在当下社会,健康减肥成为越来越多人的追求。选择适合自己的减肥方法和食材至关重要...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...或调料,如青椒、红椒、洋葱等,增加口感和营养。五、黑木耳黑木耳含有丰富的胶质、维生素B族、铁、锌等营养成分,有助于改善头发质地,增加头发的柔软度和光泽度。同时,黑木耳还能促进头发的生长,减少头发分叉和...……更多
挖掘隐藏在人体中的投资秘密
...话说得没错,但此种界定似乎有些过于简单化了。人类的身体、头脑和情感如此复杂,仅用“贪婪和恐惧”情绪来解释人们在决策中所受到的影响,显然是不够的。由美国阿拉斯加安克雷奇大学国际金融学讲席教授约翰·R.诺夫...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑,脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等作用,为人体气机升降之枢。若皮带勒得太紧,阻碍中焦气机升降,则不利于脾胃的腐熟运化,自然难以生成气血滋养全身。而西医的说法是影...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
抵抗力是指身体抵抗细菌、病毒入侵的一种能力,具体来说,就是人体通过免疫系统产生免疫细胞或免疫球蛋白,识别并消灭入侵人体的细菌,病毒的能力。抵抗力由于获得方式不同,分为先天抵抗力和后天抵抗力,先天抵抗...……更多
点赞!90后志愿者为素不相识患者成功捐献“生命种子”
...正常,主要是他们对捐献造血干细胞不了解,怕影响我的身体。”贾先生说,为了打消父母的疑虑,他和妻子耐心给父母做“思想工作”,讲解造血干细胞的医学知识和捐献到底是怎么一回事,最终获得父母的支持。很快,贾先...……更多
...育学院还开发了10套主题式、伙伴式的协同锻炼,主要为身体健康、身体已康复、可以适度运动的家庭提供陪同孩子锻炼的内容,大家可以选择适合学练的主题,发展孩子的力量、柔韧、协调、平衡等体能素质,让家庭充分融入...……更多
热敷是一种非常实用的方法,可以有效缓解鼻塞、流涕等症状
...方法有很多种,不仅包括以上这些方法,同时还可以加强身体锻炼,增强体质,也可以对鼻炎症状的缓解有一定的帮助。总之希望这些方法能够帮助大家度过一个舒适的冬季。但如果鼻炎症状较为严重或持续时间较长的话,建议...……更多
5种美容养颜食物搭配,让你的肌肤更好
...仅可以使肌肤更加健康美丽,还能够帮助我们保持良好的身体健康状况。但需要注意,食用美容养颜食物仍需适量,避免过量摄入,以免引发不必要的问题。 ……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
医生,为何我天天运动,身体却越来越差?50岁的老孙特别爱走路,用他的话说,别人一天走一万步就不错了,自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路?原来,一年前老孙正式加入了暴走一族,从那以后一发不可...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...够导致的。更糟糕的是,这可能导致胰岛素分泌无法满足身体的需求,导致血糖水平过高,进而发展为糖尿病。由于我的身体没法产生足够的胰岛素,往后的日子里我需要补充外源性的胰岛素。出院后,虽然每天都有补充胰岛素...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...能够吃柑橘,除了润肺止咳,柑橘还能够醒酒利尿,有些身体虚弱或热后津液缺乏.伤酒烦渴的人能够吃。 6.苹果:苹果是上榜的六大清肺生果之一,是一种非常受欢迎的生果,能有效粘附体内毒素,然后一起排出体外,有利于身...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...者还可能出现多食、多尿、多饮,视力下降、皮肤瘙痒、身体消瘦等症状。这些症状都与糖尿病对身体的负面影响密切相关,需要特别关注和治疗。二、膀胱炎膀胱,这个储存尿液的器官,如遭遇炎症侵袭,其内的尿液就会变得...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...道出了本病的特点。此病病机多为脾胃虚弱,运化失司,气血不足,精气不能上承,目失所养;或阴虚内热,虚火上炎,耗灼津液;或椒疮邪毒久郁,客于眼络,窍道瘀阻,泪液减少,因失濡润而致。本案患者D女士,跟先生离...……更多
以走起路来就很累,平常就要学会注意这些,很多人都不知道的
...确的行走姿势和步态也是缓解脚步疲劳的关键。注意保持身体的平衡和直立,抬头挺胸,避免低头弯腰行走。脚步应该轻盈,落地时脚掌先着地,然后脚跟着地,保持自然的步态。同时,避免过度用力和迈步过大,以减轻足部的...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
...法,我们可以帮助自己重塑健康活力的人生。关注自己的身体健康是每个男性应该重视的事情,让我们一起迈向健康、充满活力的人生! ……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...的食物,殊不知,长期如此,只会让自己变得愈发肥胖,身体健康指数也会大大降低。 2.睡眠不正常如果大家在生活中经常熬夜、作息紊乱,那么不仅身体的免疫力会明显下降,食欲也会受到不同程度的影响。曾有相关实验研...……更多
血液制品白蛋白,是失血性救护等场景下的“救命药”。记者调研发现,近年来我国每年临床使用的相关产品中超过60%依赖欧美国家进口。业内人士认为,我国人口基础大、老龄化趋势明显、对应适应症不断增加,对白蛋白的...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...而外的滋养和保护。在这个季节,我们特别需要关注补充气血,这不仅是为了抵御寒冷,更是为了维持身体的活力和健康。想象一下,那些补足了气血的人,在冬日里依然面带红润,眼中闪烁着活力的光芒;而那些忽视补气血的...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...能好好入睡,白天精神无法集中。其实,这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人,在春季更加需要充足的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质平衡、调节神经肌肉功能等方面起着至...……更多
烟台山医院烧伤整形科:美丽与健康并行,他们尽心为患者重塑人生
...手术重拾自信。经过详细的术前检查,综合考虑李女士的身体状况,烟台山医院烧伤整形外科主任张文安采用抽脂+自体脂肪填充的方式,一次为李女士解决了两大问题。 不仅能帮爱美人士重塑完美身材,“多余”的脂肪在张文...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...口患有肠胃病,是世界患肠胃病人口数最高的国家。一个身体健康的人,排便都是非常有规律的,正常人只要一日三餐正常吃饭。基本会在两天内顺利排便。在现实生活中,可能很多人都有过这种感觉,就是想排便的时候排不出...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00