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中医妙招让腰痛不再“缠人”
...并非只是腰部的问题。中医认为,腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用,也可能相互交织,共同导致腰痛的发生。因此,治疗腰痛需从整体出发,综合考虑患者的体质、病情等因素,制...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用,能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群,长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质,使气血充盈,气色红润。2.健...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
气血足百病除,气血不足百病生,如果你经常疲乏无力,整个人懒洋洋的提不起精神,一照镜子,发现自己的气色越来越差,特别的显老,出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载,气血是人体生命活动...……更多
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻。但因为种种原因,女性失血的机率又会比男性要多很多,像是一些不良的饮食生活...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
前言:冬季气血不足是常见的问题,补充气血对于保持健康至关重要。本文将为大家介绍四道补气养血的菜肴,它们不仅能改善气色,还可以增强抵抗寒冷的能力,让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...液增多、手脚出汗的情况,严重时会出现心悸的表现。2气血亏虚在中医学的说法中,气血亏虚是两种症状,包括气虚和血虚,由于二者一起发生的情况比较多,统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
天冷了,建议:女人多吃这“5宝汤”,驱寒暖身补气血,别舍不得。入冬了,最近南方也开始大幅度降温了,这个时候就适合多吃一些暖身的食材。五宝猪骨汤:女性寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...身体“形神倦怠”,就比如“变懒”。而这个能量就是“气血”,气血与一个人的精神、身体状况息息相关,要是一个人气血不足的话不仅会导致头晕、手脚发冷、身体无力、脸色差、大便没形等,还会给身体带来一系列严重的...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...量过多或过少等问题。中医认为,月经不调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状:乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,当人低...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
得了脂肪瘤,别想着一切了之,1个问题不解决,病情会越来越严重
...个突出于皮肤表面的包块。而且痰浊日久不除,还会导致气血运行失常,诱发心脑血管等病,也会导致囊肿、肌瘤、增生的形成,这也是为什么有的人在患有脂肪瘤的同时,还患有肝肾囊肿,因为这些包块病的病因啊,都在一处...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘。一、灵芝:补益强身,延年益寿灵芝,被誉为“仙草”,具有极高的药用价值。它能够补益身体,增强免疫力,延缓衰老。在古代,灵芝常被用于治疗虚劳、咳嗽等症状,效果显著。...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...法,男性吃了韭菜可以强肾健身,女性吃了莲藕可以补充气血,而且他们两个价格便宜,四季常见,做起来也比较简单,可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...的生理特点,非常重视冲脉、任脉,冲任二脉与女性朋友气血密切相关。随着女性疾病谱改变,有着几千年历史的传统中医同样应 “顺势而为”,通过创新性的研究,指导临床、应用临床,才能取得比较好的效果。据了解,梁...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...经常吃蕨麻排毒效果特别好。3.延年益寿蕨麻不单能补益气血,还能为人体补充丰富营养,能让人体吸收大量蛋白质和脂肪以及无机盐和维生素,人体吸收这些营养成分以后,能促进身体代谢,也能提高身体各器官功能,经常食...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...之证。桂枝汤功能滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗,调和气血,调和脾胃。因此小柴胡汤与桂枝汤合而成方的柴胡桂枝汤既能和解少阳枢机,又能调和太阳营卫,主治太阳少阳并病,核心病机是少阳枢机不利、太阳营卫不和并存...……更多
...厚,开胃醒神,健脾补虚,有助于劳心过度,心脾损伤,气血不足引起的心悸不宁、遇事善忘、失眠多梦病症的辅助治疗。 ……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...”的原则,夏季气温升高,人体内阳气上升、经络通达,气血也会更充沛。在这个时候治疗某些虚寒性疾病,能够有效地驱风散寒、通畅经络,预防旧病复发或减轻其症状。如果错过夏日养阳,一旦入冬,陈寒未去、又添新寒,...……更多
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
...不重视自己的保暖工作,经期受凉,可能就会影响到体内气血运转,导致气血运行不畅,湿寒之气入侵到子宫内,形成宫寒,这样就会影响到月经的排出,大量的经血堆积在子宫内,可能也会形成小肉块。盆腔炎:如果女性朋友...……更多
黑眼圈就是肾虚吗?可能与这两个原因也有关系,3个中成药来帮忙
...肾阳、化气行水。第二种情况就是脾虚,我们知道脾胃是气血生化之源,另外脾主运化,可以运化水湿,如果说脾虚水湿运化不出去,再加上脾虚气血生化不足,眼周的部位失去气血的滋养,也容易出现黑眼圈,这个时候就需要...……更多
一味中药,功同四物,活血消斑,通三焦气血,改善气血!
气血是人体生命活动的基本物质,它们相互依存、相互制约、相互转化。如果气血不足或者气血失调,就会导致各种疾病的发生。中医认为,气血不足或者气血失调的原因有很多,如先天禀赋不足、后天调养不当、情志失调、...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水羊肉清汤主要功效:补益气血、生津润燥推荐人群:适合体虚需要进补但容易上火的人群材料(4-5人量):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉...……更多
白糖参的功效与作用
...短喘促,行动无力,动则喘甚,自汗脉微等症。5、治疗气血两虚,心神不安之心悸怔忡,失眠健忘等症。6、治疗热伤气津,汗多口渴或消渴等症。7、常与祛邪药配伍治疗邪未尽而正气已虚之症。8、可以配伍补血,壮阳药,治...……更多
脾胃这么养,虚弱淤堵好一半!
...胃的升降失调有关系。因为脾胃是后天之本,也是我们的气血之源,属于中焦,也属土,那脾主升清,而我们的胃主降浊。那脾气主要是主升清阳的,它上升,能将气血精微上输于到全身,胃气是通降的,将一些我们吃进去食物...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...海鲜,会使身体内的寒气增多,寒气侵入卵巢,影响卵巢气血流通,不利于雌激素的分泌,加重绝经前期的内分泌紊乱,卵巢气血滋养不足,衰老速度也会加快,所以妇科大夫建议,处于绝经前期的女人,尽量少吃寒性蟹蚌类海...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...作用,但其实夏天吃羊肉也有独到的好处,尤其是对那些气血不足或体质虚弱的朋友。羊肉不只是提供热量,它还富含高质量的蛋白质、维生素B群和重要的矿物质如铁、锌等,这些都是维持身体健康必不可少的营养素。吃羊肉...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
有些女生体质比较弱。冬季要调理身体,多吃补气血的食物,注意作息规律。那么冬天吃什么补气血呢?女性冬季吃什么补气血?冬天吃什么补气血?1.海藻其实,海藻也有补血的作用,但它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...个重要原因。长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪会影响气血运行,导致气机郁结,进而影响头发的正常生长。其次,睡眠不足也是斑秃的常见诱因。长期熬夜、晚睡会导致体内气血运行不畅,阴阳失衡,从而影响头发的健康。...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...营养丰富,而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来,让我们详细了解一下这三种肉类的营养价值和进补方法。羊肉:温补身体的首选食材羊肉是冬季进补的常见选择,被认为具有温补身体、补益元气的...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
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新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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