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...科圣药”。味甘，性平。入肝、肾、肺经。有补肝肾，益气血，退虚热的功效。常用于治疗妇女月经不调、白带过多、痛经，以及血虚引起的头痛、头晕。这个食疗方是补虚损，益气血，生津安神的妙方。对于气血虚损、阴虚津...……更多
2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡
...生淤血，不易排出，月经量减少，可以通过排寒气，帮助气血循环，调节月经量，所以月经量太少，与着凉有关，妇科医生认为，几种食材煲汤喝，调节经量。常用黑糖煲汤喝对调节经量有帮助。黑糖颜色较深，指没有经过高度...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...些其他病毒以及细菌，有着非常好的防疫作用。二、改善气血不畅很多女性由于长期出现一些不良的行为习惯，比如在气温下降时不喜欢穿一些保暖的衣物，或者是夏季长时间待在空调室内，或特别喜欢吃一些冰镇寒凉类的食物...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...痛”，前者多因气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻导致子宫气血受阻，后者则因气血虚弱、肾气不足使得子宫失养。针对痛经，中医提供了多样化的治疗方案：针灸疗法可疏通经络、调和气血，对缓解痛经有显著效果；中药则根据...……更多
2024-07-11 19:27:00太和,痛经,怎么办,女性,健康,痛经
...造成的影响。另外可在医生的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。定期检查性激素...……更多
2024-01-27 09:00:00卵巢,方法,卵巢,功能,月经,雌激素
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状：1、腹部隐痛，揉按或热敷可好转；2、腹部容易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血，对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法：桂圆熬粥，补气养血将桂圆干适量加入糯米...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
3、莲藕藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血、止血散瘀;熟吃可以健脾胃、养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用...……更多
2024-07-05 11:42:00气色,食物,桂圆,莲藕,黑豆,乌鸡
...方面具有独特的优势。中医认为，月经不调和肌肤色斑是气血运行不畅的表现，因此调理气血循环是关键。建议女性朋友们保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。中医推荐的一些中草药如当归、川芎、白芍等，具有调经和...……更多
2024-04-09 16:19:00周期,烦恼,方法,健康,月经,肌肤
...医。4.嘴唇红润有光泽月经本质上是子宫内膜脱落，身体气血损失，通常会有血液循环进行补充。子宫越是干净不存在疾病和淤积的代谢物，气血运转也会更加的顺畅，月经损耗气血对身体影响也比较小。看上去嘴唇红润有光泽...……更多
2023-11-12 11:27:00子宫,保养,女生,子宫,月经,女性
...一个月左右。但要是女性身体素质差，抵抗力较低，身体气血不足，雌激素分泌水平就会下降，就会影响月经周期，甚至还有就是每次月经停留的时间，还有每次排出的月经量。往往这种身体“娇弱”的女性老得更快。但如果是...……更多
2022-12-16 21:18天和,一文,月经,衰老,更快,女性
...中医理论认为，白带的色、质、量的变化，与脏腑功能、气血阴阳的盛衰密切相关；1.观察颜色和质地正常的白带应该是无色或者乳白色，质地稀薄，无异味；如果你发现内裤上的分泌物颜色偏黄，质地粘稠，或者伴有异味，这...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
在我们的日常生活中，许多女性朋友面临着气血不足的问题，这不仅影响到了她们的身体健康，还可能在脸上留下了不易消退的斑点，给她们的外貌带来困扰。传统上，我们可能会想到使用生姜等热性食材来改善这一状况，但...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
...瘀。在中医理论中，瘀血的形成可能与多种因素有关，如气血不足、气滞血瘀、寒凝血脉等。因此，在治疗过程中，我们不仅要考虑如何化解瘀血，还要探究瘀血形成的原因，并针对性地进行调理。输卵管患者养成这8个习惯，...……更多
2024-07-27 08:52:00输卵管,身体,气血,输卵管,中医,炎症
...我是中医柯医生。在我们的日常生活中，很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的心情和工作效率。那么，有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢？答案是肯定的...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了饮食水湿，气血偏弱，便会饭后困倦、大便黏腻；养不了心神，便睡不好觉。水湿长期积聚在体内，便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...补血滋阴”的圣品，能填骨髓、长肌肉、生精血，对改善气血亏虚、面色萎黄等症状有显著效果。白芍则能养血调经、柔肝止痛，对于女性常见的月经不调、痛经等问题有良好的调理作用。当归，自古便是补血圣药，被誉为“血...……更多
2024-06-28 15:08:00荣成市,荣成,四物汤,名方,中医院,科普
...！这就抓紧时间工作，今天送给各位女生的，是一碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...果，葛根还有着特别好的养血活血的效果，帮助女性补充气血，气血充足就能够很好的滋养女性的肌肤，帮助女性保持皮肤光滑细嫩，延缓皮肤、衰老的作用。 ……更多
2023-11-11 17:19:00抗衰老,延缓衰老,衰老,食物,女性,衰老
...药调周法是依据中医学理论月经周期中不同时期肾阴阳和气血的变化，结合西医学关于月经生理周期的理论，分不同阶段给予周期性用药的方法，临床应用较多。但将针灸结合调周法应用于临床者少。笔者临床针药结合应用较多...……更多
2024-02-05 10:20:00妇科,中医,应用,针法,月经,中医
...劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保持气血充足，女性应该经常食用黄豆。除了常见的食用方法外，也可以尝试制作一些家常小点心，例如烤黄豆或炒黄豆，既美味又营养。二、黑芝麻：黑芝麻在我家是常备的...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...类型的女性常常情绪不稳定，容易发脾气或生闷气，导致气血运行不畅，从而引起月经不调。治疗这种类型的月经不调，需要疏肝理气，调畅气机，常用的中药有柴胡、香附、枳壳等。2.气血虚弱型：这种类型的女性常常身体虚...……更多
2024-01-16 08:48:00月经不调,月经,月经,月经不调,类型,内阻
...过重，或者在平时经常吃冷饮，摄取各种生冷食物，导致气血凝滞，血液流通不畅，在经期会有痛经现象。如何缓解痛经？一、做好保暖子宫受寒，在寒气影响下血液流通不畅，痛经会明显加重，因此在经期要做好保暖，多喝热...……更多
2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经
...效排毒。2.坚持运动许多人在日常生活中习惯久坐，这对气血亏虚的女性十分不利。运动是保持健康的有效途径，适当的运动有助于舒缓身心、增强体魄。建议大家每天运动两小时，比较推荐的运动有瑜伽、快走、慢跑等。3.心...……更多
2023-04-17 17:07:00一文,姨妈,答案,月经,女性,身体
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...、湿、热等邪气密切相关。这些邪气侵袭人体，与体内的气血不和，导致皮肤腠理不固，风团随之而生。因此，中医治疗荨麻疹的核心在于祛风除湿、清热解毒、调和气血。而“脱敏”疗法，则是中医在这一基础上发展出的一种...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
...于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水具有排毒、清热、助消化等功效，也适合女性朋友在经期饮用。柠檬蜂蜜水的做法很简单，首先准...……更多
2024-06-03 13:41:00月经失调,经期,月经,食物,月经,经血
...循行在巅顶与督脉相会，肝主藏血，冲脉附于肝，经行时气血下注冲任而为月经，人体阴血相对不足，所以外感、内伤均可在月经期间引起脏腑气血失调而发为本病。经行头痛根据疼痛性质、疼痛时间等临床症状表现，可分为虚...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
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