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...平静的状态。
对于女性来说，秋季是一个特别需要关注气血平衡的季节。干燥的秋风容易导致气血不足，而鸽子汤正好可以帮助女性补气益血。在中医的理论中，鸽子汤具有滋阴补肺、调节气血的功效。女性在秋季多喝鸽子汤...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...元气虚”的情况。那么，如何在寒冷的冬季调养身体，养气血、强免疫呢？接下来，就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物，帮助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣，被誉为“天然维生素丸”，是女性补血养气的佳品。红...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤是一道补气养血的汤品，主要以党参、当归和其他药材为原料，煲煮而成。党参具有补气、益肺的功效，当归能够活血调经、滋阴补血，是女性补...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...力。二是补气养血。冬季人体的新陈代谢减慢，容易出现气血不足的现象，白果猪肚汤能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素等，增加血液的含氧量，促进血液循环，改善气血虚弱，增强体质。三是滋阴润...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...称为“肝斑”，也可称为“黧黑斑”，主要因冲任损伤、气血失和、气血不足，加上肝气郁结，气血不能上荣，最终面部失去气血濡养最终导致面部出现黄褐斑。
黄褐斑的发生与多种因素有关，包括基因、激素、紫外线、炎症...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
“补气血，从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧，因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况，让皮肤更加健康通透。在这篇文章中，我们会介绍...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...择合理的零食，不仅可以满足口腹之欲，更能够有效补充气血，改善气色，让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食，让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效，黄豆富含优质的植物蛋白和维生素，莲子能够清心安神，红枣和葡萄干则能够增加粥的香甜度。制作五行粥的方法如下：首先将黑米、黄豆和莲子洗净，然后...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...、手脚冰凉，甚至出现头晕、失眠等问题。这可能是由于气血不足所致。气血是我们生命活动的最基本的物质，是人体五脏六腑、四肢百骸的营养来源。如果气血不足，不能濡养机体，便会出现一系列的病理变化。因此，秋季养...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...有利于经血的排泄，而且猪血含有丰富的铁元素，可以补气血，防止贫血，经期女性会丢失很多血液，吃猪血可以防止气血不足引起头晕。2.红豆女性在来月经以后，会因为经血的流失导致体内缺少大量的血浆蛋白、铁、钾、钙...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有暖身驱寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...有疏肝解郁的功效，红枣和枸杞则有助于滋补肝肾，调节气血。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮四：决明子茶**材料：决明子适量功效：决明子具有清肝明目的作用，同时还能润肠通便。这杯茶饮适合便秘、肝...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...肝脏的负担，保护肝脏功能。2.益气健脾溪黄草可以补充气血，增强机体的抵抗力和免疫力，有助于调节肝脏功能，改善肝脏疲劳和虚弱的状态。3.抗炎抗过敏溪黄草还具有抗炎和抗过敏的作用，可以减轻肝脏受损的炎症反应，...……更多
2024-03-14 17:35:00猛将,错过,不好,溪黄草,肝脏,红枣
...，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出汗等现象。患者可以在...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...文转自：今日女报 2月27日，话题“以为是休息实则在耗气血的行为”登上热搜，中医专家表示，经常刷短视频、老躺着想事情、泡脚出一身汗、边吃饭边追剧、一躺躺一天，这些看似在休息的行为，其实会“偷走”气血，让人...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
前言：冬季气血不足是常见的问题，补充气血对于保持健康至关重要。本文将为大家介绍四道补气养血的菜肴，它们不仅能改善气色，还可以增强抵抗寒冷的能力，让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力，就...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...苔白，脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少；湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄；脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，所以四肢乏力。气血生化不...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...消食的功效，能有效改善这一问题，让人食欲大增。调理气血：中医认为，气血不和是万病之源。化橘红能够调理气血，使人体内的气血运行更加顺畅，从而增强身体抵抗力，预防疾病。三、如何食用化橘红泡水喝：将化橘红切...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
秋天气候干燥，肝气受到抑制，容易出现情绪低落、气血失调等现象。因此，秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后，天气逐渐变得干...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能，从而保持身体的健康状态。例如，对于脾胃虚弱者，中...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...花青素等，具有一定的抗氧化作用。红枣更适合用于调理气血、养颜美容，而黑枣则更侧重于补肾益气、养心安神。因此，女性在选择食用红枣还是黑枣时，应根据自己的体质和需求来决定。对于体质虚弱、气血不足的女性来说...……更多
2024-04-02 12:43:00黑枣,红枣,食用,男性,女性,食品
...合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群：气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，可以在...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...少人都存在阴血亏虚的情况，也有些患者属于气阴两虚、气血两虚的。如果乏力、心慌症状相对明显，就可以用这个代茶饮的方子。其中，麦冬可润肺、养心、安神，黄芪能补气。取黄芪5克、麦冬9克，这个用量可以添加开水泡...……更多
2023-01-14 09:00:00麦冬,黄芪,乏力,心慌,麦冬,黄芪
气血是身体的能量源之一，气随血液流动到子宫内部，增加子宫内部血液循环代谢能力，提高子宫抗病免疫力功能，气血充足可以使女性身体面色红润，体态均匀，精神充沛，更显得年轻，但当体内血液循环受到堵塞，子宫内...……更多
2024-01-27 11:05:00气血,中医,方法,女人,气血,子宫
...适症状和困扰。中医学认为，眩晕是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅或脏腑功能紊乱所引起的。下面将介绍几种防治眩晕症状的中医方法供大家参考。1.调理饮食：中医认为，饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。...……更多
2023-10-18 01:10:00症状,防治,中医,方法,症状,中医
...我们可以通过合理的膳食调理，选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...。中医建议：女人不想老得快，多吃这些天然食物，养足气血显年轻！大家都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
母牛产后气血不足是一个常见的问题，会影响母牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降，甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办？母牛气血两亏怎么治疗？一、...……更多
2023-10-13 09:07:00母牛,气血,产后,怎么办,治疗,方法
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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