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65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...追病,六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体,依旧生龙活虎,但到了老年,哪怕是再怎么养生,某些疾病该来的还是会来。让人感叹不得不服老。而这个变化,不是缓慢发生的,而是存在着时间节点,岁数到了...……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
...”,也就是要根据食材的性质和味道来搭配,以达到调和身体的目的;西红柿性味甘酸、微寒,归入心、肺、胃、大肠经;所以,我们可以搭配一些温性或者平性的食材,来平衡它的寒凉之性;西红柿牛腩汤牛腩是一个很好的选...……更多
...耀州窑文化基地管委会负责人推介重点产业。活动现场,中医药饮片基地建设项目、先进智能装备制造基地项目、金锁关储能电站项目等5个项目集中签约。本次活动中,铜川市成功签约项目11个,涉及金额31.92亿元。 ……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...这张图,不说谁能知道这玩意是血栓?!这玩意就这么在身体蹦?!这么活泼,不知道的以为是孕检图呢... 但,医学生看见直接发出尖锐爆鸣,刺激程度不亚于看“惊悚片”。这个跳动速率不及时点救,基本人都走到快鬼门关...……更多
春天使劲吃,一补气,二生津,三活血,四暖宫,简单一煮,好香甜
...,我们还是以多吃一些温热食材为主,这样可以促进我们身体中的血液循环,增强我们体内的阳气,来抵御倒春寒的侵袭。今天就跟大家推荐一道适合春天吃的美味,它就是——草莓酒酿丸子汤。酒酿是由糯米发酵制成的一种食...……更多
...糖指数偏高,在饮食上还是要多加控制,也要进行适当的运动。”为关爱群众健康,街道联合辖区医院开展了“中医惠侨”系列义诊活动,让居民们在家门口就享受到优质的中医特色医疗便民服务。为拓展基层治理成效,和平桥...……更多
岱岳区卫生健康局调研医疗卫生服务能力提升工作
...能力提升情况,与就诊患者进行了亲切交流,询问了患者身体状况和就医需求。他强调,要抓好主院区能力提升和分院区建设,深入开展中医药服务,虚心听取群众的意见建议,全力满足患者看病就医需求。在良庄镇卫生院,朱...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...的正常运转,肺对人的健康很重要。一旦肺出现问题,人身体的好坏变化便在呼吸之间决定。人一旦遭到肺病侵袭,常见的表现有鼻子不通,喉咙有痰,咳嗽,肤色差,便秘,严重的还可能威胁生命健康。肺病是近些年较为频发...……更多
3月7日,纳达尔复出!
...准备,所以这次不能前往多哈。”他还表示,自己近期的身体状况,不足以支持他达到复出参赛的预期值,他更称“这种挫败感让我感到身心俱疲”。所幸,在这次令人沮丧的退出之后,纳达尔并未选择放弃,他不断发布自己的...……更多
...并坚持锻炼。超重或肥胖者要选择合适的运动方式,应在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低,还要避免运动损伤。有氧运动,如慢跑、游泳等都是不错的选择。刚开始运动时,应以中等强度为主,保证循序渐进,以免增...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...和毒素,并维持体内水电解质的平衡。适量运动可以提高身体的新陈代谢率,促进废物和毒素的排泄。这有助于减轻肾脏的负担,促进肾功能的正常运作,有利于预防肾衰竭发生。上面提到的李女士吃他汀药物吃出肾衰竭,只因...……更多
论中医之满
本文转自:中国中医药报□ 朱光 河南中医药大学•身体的胸、胁、脘、腹等有空隙的部位出现堵闷、窒塞、䐜胀等不适感者,均可称之为满病,具体如结胸、胸痹、痞满、鼓胀、胆胀、肠痹等。•满之出现,基本病机为气机不...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...购买一些橘子来吃,目的是为了满足食欲,同时还能够让身体获得所需要的营养物质。喜欢吃橘子的人能收获哪些好处呢?改善便秘日常生活中有些人出现了便秘的情况,可能并不会特别在意,因为在人们的认知当中,便秘并不...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...是小看,很可能诱发多种严重的疾病,危害生命安全。01身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超支”,需尽快进行调整『1』:耳朵发痒假如长时间不整理耳朵,耳朵内的尘垢比较多,就会呈现耳朵发痒的状况,不过只要在处...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...,越来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患...……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...受者。O型血是最原始的血型,O型血的人也最多。无论是身体的哪一方面,它都比其他血型具有更高的优势。那么事实真的是这样吗关于O型血,你了解多少?一起来看看吧。O型血的人健康状况更好。从古至今,人们对血型问题...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...冷忽热,我们需要做好保暖工作,注意补充营养,以增强身体的抵抗力。在这个时候,选择一道高营养的菜肴是很重要的。今天我要分享的是我家的晚餐常吃的特色菜——砂锅金针菇牛肉煲。它选用了金针菇、番茄和牛肉作为主...……更多
健身房不妨主动“适老化”
...不用承担侵权责任。其次,有效化解风险。考虑到老年人身体情况,单独训练会有较大的受伤风险,可以考虑为老年人提供专业健身教练进行一对一辅导。老年人健身前可先做体测,根据体测数据有针对性地制定训练计划,在有...……更多
“拔罐”能排毒吗?拔出来的是身体的毒素吗?答案或许在这里!
...深,而且流传至今,有些人会通过针灸拔罐的方式来治疗身体的某些问题,对于经常拔罐的人来说,都知道在拔完罐之后身上都会出现特别红的“红印子”。而且还会有一点点血迹,所以很多人认为这是身体中的一些毒素。拔罐...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...类型,要具体情况具体分析。中医讲究辨证论治,如果有身体不适,请及早线下就医,在专业医生的指导下对症调理,不可私自用药。 ……更多
...松症患者可有身高缩短和驼背等脊柱畸形。脊柱畸形会使身体负重力线改变,从而加重脊柱、下肢关节疼痛。随着骨量丢失,脊柱椎体高度丢失,椎间盘退变,整个脊柱缩短5~10 cm不等,从而导致身长缩短。胸腰椎脆性骨折或身...……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
...没有任何胃口,完全没有吃饭的欲望。长时间下去,担心身体吃不消。后来在网上看到:夏天太热没胃口,多吃水果也是可以的,一样可以补充多种营养。看到这句话时,感觉瞬间打开了任督二脉一样。说真的,夏天恰好是水果...……更多
500多名运动员齐聚绿茵场
本文转自:西安日报500多名运动员齐聚绿茵场新城区中小学生校园足球比赛开赛绿茵场上,学生们精神饱满,斗志昂扬。(新城区教育局供图)本报讯(记者 王燕)11月22日下午,“新城区中小学生校园足球比赛”在太华路小学...……更多
泉州开展“同心助医助学”暨鲤城区2023年糖尿病日宣传活动
...解风险,了解应对”为主题的糖尿病健康讲座让老人们从身体到心灵都能得到健康的调理。 社会服务是社会组织、民主党派履行职能的一项重要工作,福建省文化志愿者协会联合农工党鲤城区工委会开展“同心助医助学”系列...……更多
...,一些跑步爱好者动辄每月300公里的跑量,反而容易出现身体疲劳和其他健康问题。速度的把控也是很重要的一环。对于初期跑者而言,需要让身体肌肉、关节、筋膜、软组织等适应纵向运动。尤其是长距离跑步,建议用中低强...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,...……更多
其实运动减肥也是有技巧的,不然再努力也会事倍功半
...有氧运动都不足以减肥的,因为它在减脂的同时也会减去身体的肌肉,肌肉流失代谢能力就会降低,所以通过有氧运动进行减肥是一个比较漫长的过程。想要减肥减的比较快速并且有线条,最好能够加有氧运动和无氧运动相结合...……更多
身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
在快节奏的现代生活中,身体健康成为了人们愈发关注的话题。有时候,我们可能过于忙碌而忽略了身体发出的信号。但实际上,一个健康的身体会以多种方式向我们展示它的良好状态。下面,我们列出了8项身体健康的一般表...……更多
刘晓庆晒一组随拍照,她身穿运动服跑步锻炼
...庆已经年近八旬,但她的步伐依旧稳健,体现出了出色的身体素质和对健康生活的追求。照片中,刘晓庆全身着运动服,身姿挺拔,目光坚定。她散发出一种健康活力的气息,仿佛在告诉我们岁月不是不可逆转的。她的笑容洋溢...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...,想要减肥减脂的人也在坚持跑步,很多青少年为了锻炼身体也喜欢跑步。事实上,无论是想要什么目的,跑步都有一定的帮助,减肥的可以通过它消耗能量,塑形的也可以通过它锻炼肌肉减少脂肪,青少年甚至可以借助适当的...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00