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摘要•帮你速读文章内容气血不足需找对方法，中医建议养脾胃、化瘀血、补肾精。养脾胃用香砂六君子汤，化瘀血用血府逐瘀汤，补肾精用七子填精丸，以补足气血，避免越补越差。摘要由作者通过智能技术生成有用门诊上...……更多
2024-10-08 14:05:00走弯路,气血,方法,气血,化生,脾胃
相信大家在平时也没少听过气血不足的这种情况，其实说道歉的话，它能够推动我们集体当中的调控防御，而且对于我们的身体来说有着滋养的好作用，其实血液生成和运行的动力，而血就是气的化生基础和载体，我们说气血...……更多
2024-02-06 17:21:00长寿,气血,特征,身体,气血,长寿
...血红蛋白（Hb）浓度来代替。从通俗角度来说：贫血就是气血亏虚、血稀了！在中医里，把气色不好或面色发黄发白、淡白、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡，经期错后和舌淡苔白、脉细无力称为血虚...……更多
2023-11-11 15:11:00气血,贫血,就是,贫血,血虚,石榴
都说女人的气血要足，因为气血是维持生命活动的基本物质，尤其是女性，气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”，这往往得益于充沛的气血，而气血不足的女性，通常面色暗淡无光，...……更多
2024-01-23 10:05:00气血,脸色,天然,建议,猪肝,气血
...有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。手脚冰凉，是女性气血不足的常见表现，别提有多难受。尤其到了晚上，睡觉冰凉...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...散步，总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她，这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语，但其实它贴近生活，影响深远。简单来说，它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...，做什么都提不起劲？如果你有这些症状，那么你可能是气血不足了。气血不足是中医的一个常见病症，它会导致身体虚弱、免疫力下降、容易生病等问题。那么，如何才能补足气血，让自己精神四射呢？今天，我就给大家介绍...……更多
2024-06-03 11:13:00血虚,气虚,气血,信号,精神,八珍
...，同样需要疏肝理气，逍遥丸进入人体之后，就可以让你气血畅通，帮助改善人体的情绪和精神状态。再来说，归脾丸。它是由党参、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉和当归等药物组成。具有益气健脾，养血安神的效果，对于于心...……更多
2024-07-18 13:37:00气血,畅通,六味地,黄丸,气血,血虚
...所以阳气不足的人就容易怕冷，身体一寒，就会容易导致气血运行不畅，时间长了，肌肉自然就会僵硬疼痛，特别是腰背的位置，中医讲腰为肾之府，这里也是阳气的居所，严重了还会影响肾阳的封藏。那么应该怎么做，后背阳...……更多
2024-07-16 12:06:00张仲景,升阳,医圣,经络,药方,气血
...气虚的表现。所以，整体上这个女孩是什么问题呢？就是气血两虚导致的。中医上讲，气就是我们人体卫外的御林军，只要卫气充足，那么抵御外邪的能力就强，否则，人就会容易感冒，而且气具有固摄的作用，气足的人是不会...……更多
2024-07-18 06:12:00低血压,气血,血压,党参,气血,当归
...子，根据命名我们其实就知道，它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方，而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中，而且里面的十种药材，并不是名贵中药材，更不是珍馐美味，而是在...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...不荣”，就是指人体的筋脉、骨节等身体各部位，失去了气血的濡养，所导致出现的浑身疼、全身酸痛甚至肢体麻木的感觉。通常这种疼痛都是隐隐作痛，不是那么的强烈，喜揉、喜按。而通过按揉恰好可以促进血液很好地流通...……更多
2024-07-19 11:15:00奇方,血脉,中药,疼痛,气血,疼痛
...件就是热，所以我们眼睛上有云雾，就是因为肝有热，把气血烧干了，从中医理论上讲，肝开窍于目，所以是肝的问题。我们眼睛里的这些云雾，不光是烧干的气血，更是乌云，是带有垃圾和毒素的脏雾。肝是排毒的脏器，我们...……更多
2024-06-05 06:56:00垃圾,眼睛,气血,眼睛,毒素,云雾
...破解“疲”密！不是神仙才能拥有旺盛的精力，而是你的气血亏虚了！今天，我就要揭秘那些补气血的绝招，让你从“疲”中脱颖而出，焕发无穷的活力！I.深入了解气血：气血，不是什么奇怪的东西，就像你身上的燃料和润滑...……更多
2024-05-04 12:00:00秘籍,活力,健康,气血,就是,身体
...了许多南粤元素，如敬修堂的跌打万花油、陈李济的乌鸡白凤丸、王老吉凉茶、安宫牛黄丸，还有美味的芥兰炒牛肉、白切鸡、小炒猪肝，以及经典的粤剧作品《宝莲灯》、《梁红玉擂鼓战金山》、《穆桂英之挂帅》等。通过将...……更多
2023-10-08 14:42:00珠江,实力派,实力,珠江,粤剧,剧中
...中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气血...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
中老年要注重饮食，养足气血才不会生病！这是中医智慧的珍贵经验，一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语，说：“百病生于气血不足”，这句话虽然口头化，但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白，随着年...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
有人说，气血就是最好的护肤品！那么，怎么补才健康呢？今天这个养生汤方一定要收好，不怕燥热又清润，简单实用养出好气色！开篇之前，想占用大家一点时间，简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上；一周内有3个晚上超...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...天很累，但是躺在床上，却怎么也睡不着觉，其实这多是气血亏虚的表现，那今天我就给大家分享一个出自医生张仲景的千古名方，补气养血，让你睡好，精神好！我之前就遇见过这样一位患者，赵先生，三十三岁，他的主诉就...……更多
2023-11-24 09:50:00气血,千古,精神,气血,床上,情况
...界水冰地坼之时，人体的经络有“热胀冷缩”趋向，因此气血流通本就较春夏之时更易阻滞，加之外寒侵袭，寒潮天气经络气血便有凝滞之患。“经络一旦淤堵，会表现为‘不通则痛’或‘不荣则痛’。‘不通则痛’指的是气血...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...一下，如何在天冷的时候拍拍身体的这3处，养肝肾、调气血，让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部：腰部是人体的重要部位，也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时，拍打腰部可以促进血液循环，有助于暖身和养肾。具体做法是...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
女人到了五十岁，身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时，还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本，只有气血充盈，才能拥有健康的身...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
...实际上是在养命，是在投资自己的未来健康和生活质量。气血两旺，可以说是健康长寿的秘诀。气虚往往会表现为体力下降、易感疲惫、面色苍白等症状，这些都会大大影响中老年人的生活质量。因此，通过合理的饮食调养来养...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻。但因为种种原因，女性失血的机率又会比男性要多很多，像是一些不良的饮食生活...……更多
2024-07-18 06:07:00气多,月经,浑身,女性,气血,女性
气血虚让人看起来气色是非常的不好，尤其是对于女性的朋友，更是给人非常憔悴的感觉，所以对于女人补气血是非常的重要的，想要补气血，一定要从饮食上开始着手，那么气血亏的女人该怎么吃呢？气血双虚的女人，多吃...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...真的是冷啊，把被窝捂了一夜的热量都要抽走了，这就是气血不足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...样的感受的人不在少数，时常会被周围人提醒：“是不是气血不足了，要不要吃点补血的？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？一起来看看南京市中医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...。肢体麻木怎么来的呢？中医讲：气虚则麻、血虚则木。气血亏虚了，不能濡养筋脉；或者气血堵在局部，不能荣养筋脉，这个时候人的感觉就是痛或者麻。所以，反过来，只要把气血补足了，气血疏通了，自然就不痛，也不麻...……更多
2024-07-19 10:58:00中成,萎黄,血虚,中成药,月经,肢体
在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血充足，则人体健康，精力充沛；气血不足，则会出现各种疾病症状，如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此，对于气血不足的人...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
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