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...进身体中的空气都要经由人的肺部过滤，从而代谢出粉尘颗粒物和有害气体，汲取出氧气和有用气体，也就是说人体想要远远不断的补足氧气，实际上缺少不了一颗强大的肺部，由此可见它对人的重要性。说起肺部的重要性，不...……更多
2023-12-20 09:48:00怪象,肺癌,身体,最好,肺部,人体
...而提升自己的健康素养水平。（2）充足的睡眠：人体精气血的产生在21点—凌晨3点，所以最迟不要超过23点—凌晨1点睡觉，中午11点—13点休息10分钟至半小时，早上5点—7点起床。（3）合理膳食：《中国居民膳食指南（2022）》...……更多
2024-02-08 00:03:00呼吸道,正气,呼吸道,健康,福建,病毒
...葚。现在很多年轻人小小年纪头发就白了，还有女性朋友气血不足，就可以吃一点鲜桑葚，也可以用桑葚干泡茶喝，既酸甜可口，又滋阴补肾。2.枸杞：明目又补肾记得以前很流行一句话，说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...共煎汤饮。有通经活络、和胃利湿、通乳之功用。（11）黄芪通草鸡：炙黄芪50g，通草10g，母鸡1只。将净膛鸡切块，再将黄芪，通草洗净放人，撒上细盐，淋入黄酒1匙，旺火隔水蒸3-4小时，空腹吃。有补气养血、健脾和胃、通...……更多
2024-04-17 01:18:00乳汁,妙招,产后,饮食,通草,功用
...不少父母，或许都面临这样一个困局。“自己的儿子或者女人，是剩男或者剩女。这种情况下，他们还不积极脱单，自己心里很是着急，却也是干着急。”的确，更多的时候，做父母的基本上都是干着急。心里很想帮点忙，可就...……更多
2024-03-21 11:31:00儿女,有用,儿女,父母,婚姻,身份
...明在《妇人大全良方》中指出此病的诱因是“肝脾郁怒，气血亏损”，明代医家陈实功也认为“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志者，致经络痞涩，聚结成核”都会诱发乳腺癌。王俊兰表示，中医认为女子以肝为先天...……更多
2023-10-19 19:16:00乳腺癌,乳腺,病因,患者,防治,专家
...很好的促进脚部的血液循环，滋养经络，促进五脏六腑的气血的运转，也可以帮你缓解疲倦。睡前泡脚：睡前泡泡脚，不只可以保暖，还可以加快新陈代谢，帮你释放压力舒缓身心，维护好脚部的同时，也可以进步睡眠质量。不...……更多
2024-02-16 21:51:00脚部,身体,提示,健康,问题,脚部
...。三九天是一年中最为寒冷的时期，此时人体阳气内藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，易患诸多疾病。在三九天运用三九贴穴位贴敷，刺激经络，可起到温阳益气，补肺健脾，温肾散寒的目的，治病的同时还可调动孩子的阳...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...，增加适当的运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于促进气血运行，增强脾胃运化能力，更利于湿气排出。3、饮食清淡易消化避免过多吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...红枣搭配泡水饮用，可以在增强蒲公英药效的同时，补益气血、安神宁心，对缓解疲劳、改善睡眠、调节情绪等方面有明显作用。另外，红枣还可以增强人体免疫力，适量食用可帮助提高抵抗疾病的能力，预防身体感染的发生。...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
爱情在男人的生活中只是消遣，而在女人的生活中却是焦点。女人的心渴望爱情一辈子，希望遇到一个无论如何都不会离开她的男人。每个女人都希望遇到一个总能主动联系自己、关心自己、爱自己的男人。所以女人常问，怎...……更多
2023-11-04 09:52:00女人,主动,接触,方式,就是,最好
...所谓的痰湿体质，就是体内脏腑功能出现异常后，会引起气血津液紊乱，而当水湿病气都汇聚在身体里时，最终就会诱发一系列痰湿内蕴的症状，除了会表现出身体肥胖外，同时还可能会伴有胸闷、痰多、容易困顿、身重不爽等...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...纤维以及果酸，尤其是含铁量特别高，适量常吃具有补益气血、养阴生津、利尿通便、保护血管等作用，对身体好处多多。夏季的桃子非常便宜，很多朋友经常是一买就一兜子，如果来不及吃就可能会烂掉，真是可惜！不过也别...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
...内的热邪，而热盛过重，就会对津液造成耗损，从而出现气血积聚现象，进而形成痰证，再加上辛辣食物大多都比较油腻，而过于油腻的食物又会加重湿气的生成，因此，在痰邪和湿邪的相互作用下，就会促成痰湿，进而对脾胃...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...断加快以及工作、学习压力的与日俱增，劳心劳神、耗损气血的事情并不在少数，如果大家在日常生活中出现了记忆力减退现象，还经常耳鸣、注意力难以集中，晚上睡觉时，不是做噩梦，就是很容易被惊醒，那么都可以通过服...……更多
2024-02-29 16:34:00记忆力,只有,记忆,记忆力,读书人,菖蒲
...及脑保护为主。在中医上，脑梗塞属于“中风”病，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏扑、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜、偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行...……更多
2024-03-26 16:45:00急性,医师,舌头,突发,中医,中医
...后到前面的任脉，在这个过程里面卡住了，你这个地方的气血不通，经络不通，把它打通以后就可以循环了。 ……更多
2023-01-09 18:51:00民众,尾巴,青春,肾气,身体,就是
...。【功效】补气养阴、生津，适用于夏季保健食用，或是气血不足见有乏力、咽干、失眠等症状的人群食用。 ……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...以直接普攻触发0.5倍伤害的追击，并且还能特定条件回复气血，我的天暗系砍王真身驾到是吧，这方面感觉比仁王要更加具有威胁一些了，配合新饰品套装砍王套，天尊剑完全可以在PVE中走普攻输出路线，其整体的输出效率也值...……更多
2023-10-13 16:21:00大神,官方,天尊,会心,英灵,角色
...到自己独自参加，不想见到的那一对也会出现，顿时可以气血翻涌而死。
日子过得快，一下子就到了那天，陈越定考虑到这两人是前任的关系，还特地将书意安排在自家亲戚这一桌，没有想到同学们太过热情地邀请一起入座，...……更多
2023-11-15 11:38:00舅舅,时候,秦乐,陈越,舅舅,同学
...用艾灸、拔罐、针灸等中医治疗方法，以温通经络、调和气血。在治疗过程中，需要根据个体差异和病情轻重来制定个性化的治疗方案。且具体治疗操作应由专业医师进行，请勿自行操作。四、预防与保健预防脾阳肾阳亏虚的关...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
...放屁的原因之一；脾胃虚弱中医认为脾胃是后天之本，是气血生化之源；脾胃功能不强，食物消化不良，容易产生气体；张先生工作压力大，经常熬夜，导致脾胃功能下降，这也是他频繁放屁的原因之一；情志内伤情绪波动，如...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
...都可能加重脾的负担。同时，适量的运动可以增强身体的气血运行，有助于提升脾气。除了饮食和运动，适当的中医调理方法如针灸、中药熏洗等，也可辅助改善脾虚状况。然而，这些方法需在专业医师的指导下进行，以确保安...……更多
2024-01-27 17:10:00眼袋,眼圈,脾虚,医生,黑眼圈,眼袋
...穴位通过按摩足三里、中脘等脾胃相关的穴位，可以促进气血流通，增强脾胃功能。9、中药调理在中医师的指导下，可以适当使用健脾养胃的中药，如党参、白术、茯苓等，以增强脾胃的运化能力。通过上述的综合调理，可以...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...通经络，通过穴位用药直达病灶。內治调节脏腑功能改善气血，从根源上达到通经化浊消瘤，标本兼治目的。优势三：一人一方，精准治疗：根据个体的体质差异，不同的人采用不同的配比中药经方，血虚时益气养血，血瘀时活...……更多
2023-12-12 11:05:00肝肿瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,症状,中医
红薯的营养价值是非常丰富的，其实很多人都觉得红薯的营养并不高，红薯含有丰富的膳食纤维，而且，能够帮助我们通便排毒，延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素还有一些矿物元素，比如钾，镁，铜钙...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想的冬季美食。桂圆，又称龙眼，是一种传统的中草药食材，自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱。桂圆肉质细嫩，味道香甜，被誉为“...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...节里，我们的身体往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的关键。今天，我给大家分享几种特别适合中老年人的养生食谱，希望能够帮助大家度过温暖舒适的冬季。混炒时蔬：给身体补充营养的佳选混炒时...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...15%，因为很多人冬天手脚冰凉，来按摩能疏通经络、调和气血。”不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说，最近她每月接诊的病人约400人，其中年轻患者约占了7成。厦门市康复医院中医康复科...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
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立秋，这个标志着秋季开始的节气，已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽，我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期，有很多细节容易被忽视
2024-08-08 09:53:00
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水
2024-08-08 09:53:00
今日立秋，意味着秋天的开始，暑去凉来，此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日，比如吃肉“贴秋膘”
2024-08-08 09:53:00
油是我们一日三餐中必不可少的用料，油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中，普遍都存在着油脂摄入过多的情况
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立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转
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中国的酒文化源远流长，尤其是逢年过节，亲朋好友聚会的时候，都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是，白酒作为我国的传统饮品
2024-08-08 09:55:00
我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏，它受损后人体会出现食欲下降，突然暴瘦的情况，所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
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面条，作为中国传统的主食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面，还是南方的阳春面、担担面，都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
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什么是痛风，痛风是身体内血液中的尿酸偏高，大量尿酸聚集发生结晶作用，然后沉积在我们各个关节的部位，引起关节不适，局部关节出现红肿
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中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏
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虽然立秋已至，但天气依旧处于酷暑之中，让人难以忍受。在这样的高温天气里，很多人都喜欢喝绿豆汤消暑，李阿姨便是其中一位重度爱好者
2024-08-08 09:58:00
痛风是一种病，在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风，患痛风不分年龄和性别，无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
2024-08-08 09:58:00
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖
2024-08-08 09:59:00
“云天收夏色，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
2024-08-08 07:50:00