- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的人面临着失眠的困扰。有一种说法认为，失眠可能与“气血不足”有关。在中医养生的角度来看，通过合理的饮食调理，选择一些有助于补气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
失眠可能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层比较脏，需要多抓洗几遍。2...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补肾滋阴的功效。其肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。为了更好地享受泥鳅...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...，翻炒均匀后，即可关火出锅。推荐食谱：胡萝卜辣椒炒猴头菇所需材料：胡萝卜、辣椒、猴头菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。详细步骤：1.将胡萝卜洗净，切成片，辣椒洗净，切段，猴头菇洗净，切小块。2.在锅中加热...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
...它们融入日常饮食，享受健康和美味的双重益处。1.干煸泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食，泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸，这对心脏健康特别重要。此外，泥鳅还提...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...癌症生长的作用。4、食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体的免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。5、谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
...揉耳朵。3
晚上泡脚泡脚既可以保暖，又可以促进全身的气血循环，通过刺激足部数十个穴位达到调整人体阴阳气血的作用。晚上9点泡脚最护肾。之所以选择这个时间补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
气血不足百病生！建议多吃这3道“补气王”，润肺补血，吃出健康好气色在繁忙的生活中，我们常常因为各种原因而忽视了自己的身体健康。其中，气血不足就是常见的问题之一。气血不足不仅会影响我们的气色，还可能导致...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...就会全身热乎起来，而相反，人活得像“冬眠”了一样，气血运行就会缓慢，日子久了就会出现寒凝血瘀了。三、胃寒分虚实寒的反义词是温，热，暖，所以要制约胃部的寒气，当然是温以暖之。而在方法上，自然是很多的。胃...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...托竹荪，织金还大力生产香菇、平菇、黑木耳、羊肚菌、猴头菇等多种食用菌品种。织金县食用菌专班工作人员高乙介绍，该县目前拥有成规模的食用菌种植示范基地近百个，三条万亩食用菌产业带初见成效。林海出山珍。近年...……更多
2024-02-07 06:24:00食用菌,产业链,食用,产业,织金,食用菌
...苡仁、白术、陈皮搭配，一同烹饪食用。3.改善贫血如果气血不足，那么身体素质就会比较差，整个人看起来脸色苍白，浑身没力气，如果女性气血不足，会出现手脚冰凉，宫寒和体寒的现象。如果想要补充气血的话，生活中可...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...力。二是补气养血。冬季人体的新陈代谢减慢，容易出现气血不足的现象，白果猪肚汤能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素等，增加血液的含氧量，促进血液循环，改善气血虚弱，增强体质。三是滋阴润...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...土壤被冻住了的话，那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源，所以在冬天，大家需要着重温养脾胃。提高脾胃的运作功能，让气血得以滋养的这项事情尤为重要！在各种病毒“肆意妄为”的特殊时期，大家要把脾胃...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...充为人体补充叶酸，从而预防胎儿先天畸形的发生。4.补气血
若是气血不足的话，身体素质就会出现变差的情况，整个人看起来也是脸色苍白的，浑身没有力气，若是女性有气血不足的问题，会容易出现手脚冰凉的情况，也会...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...不振，乏力无力。听朋友说，猪肚搭两味可以暖胃驱寒补气血，我想请教您，这种说法是否有科学依据？如果有的话，它是如何发挥作用的？期待您的回复，谢谢！祝您工作顺利，身体健康！您的粉丝：小寒【科普解答】尊敬的...……更多
2024-05-07 11:23:00女人体,猪肚,食欲,女人,猪肚,益气
...”最怕这4种菜，每天吃一盘，养心安神助眠，一觉睡到天亮！随着生活节奏的加快，不管年轻人还是老年人，都有失眠的问题，晚上睡不着，早上瞌睡得很，睡眠质量差，不仅会影响身体健康，免疫力会下降；还会影响正常的...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
在这个光怪陆离、节奏飞快的现代生活中，能够拥有一段安稳、深沉的睡眠，仿佛成了一种奢侈。夜幕降临，当世界渐渐安静下来，有多少人是带着一天的疲惫与焦虑，躺在床上辗转反侧，却难以迎来梦的馈赠？睡眠，这个曾...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病...……更多
2024-04-18 10:38:00胃病,黏膜,得了,保护,红豆,猴头
...鲜食玉米；食用菌类包括东宁黑木耳、尚志黑木耳、海林猴头菇、呼玛黑木耳；果品类有伊春蓝莓及加工品；杂粮杂豆包括甘南小米、泰来绿豆、泰来花生；蜂产品包括虎林椴树蜜、萝北蜂蜜、东宁椴树蜜；畜禽产品包括兰西民...……更多
2023-11-12 05:45:00龙江,农产,地标,农产品,香味,黑木
...劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保持气血充足，女性应该经常食用黄豆。除了常见的食用方法外，也可以尝试制作一些家常小点心，例如烤黄豆或炒黄豆，既美味又营养。二、黑芝麻：黑芝麻在我家是常备的...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...我们可以通过合理的膳食调理，选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
失眠可能是“气血不足”，日常多吃这4样，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，随着年龄增长身上各种各样的小毛病就会随之而来，虽然都不是大问题，但是也很让人头疼。就像我，睡眠质量不好，虽然...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
脾是气血生化之源，是人的后天之本，若脾虚弱，身体的根基就不稳固，无法吸收五谷精微，无法运化水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
气血不足是中医学中常见的一种体质问题，常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
想要过暖冬就要气血足，多吃5样，营养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...猪肚与红枣的结合，不仅滋味醇厚，还能改善脾胃虚弱、气血不足等症状。每当工作压力大，身体疲惫时，一碗猪肚红枣汤，便能让身心都得到放松。
山药，这一被誉为“健脾圣品”的食材，与猪肚一同炖煮，更能发挥其补脾...……更多
2024-04-17 10:22:00猪肚,美味,营养,猪肚,脾胃,滋补
...着丰盛的营养价值和药用成效。它能够有用调和人体内的气血，暂停旺盛的怒火，为身体注入源源不时的气与血。就像春风拂面，悄然拂去堆积在体内的瘀滞，使气血流利自如。不只如此，猪皮还能深化肺部，净化空气中的残留...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...持身体健康，都需要通过饮食来获取足够的营养。首先，气血是身体健康的基础。如果身体气血不足，就会导致种种身体问题的出现。因此，我们需要通过饮食来补充气血。以下是几种能够补气血的食物：1.红枣红枣是一种非常...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
更多关于健康的资讯：
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的，因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃，但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
糖尿病患者出现手脚麻木，切勿掉以轻心！本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因，并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
本文转自：人民网-湖南频道9月，伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地，数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
本文转自：人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内，水稻已经快要进入收获的季节，村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
本文转自：人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电（记者慎志远）9月21日，中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00