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春季为何气血不足易缠身？春季，万物复苏，但也是气血不足的高发期。你知道吗？气温回升，身体新陈代谢加快，但很多人却因为熬夜、饮食不规律等原因，导致气血不足。气血不足会让人脸色苍白、精神不振，甚至影响工...……更多
2024-04-03 10:05:00气血,元气,怎么办,气血,元气,身体
...代人生活压力的增大，饮食环境的恶化，很多人都面临着气血不足的问题。气血不足，容易引发一系列身体问题，如疲劳、失眠、头晕、体虚等。因此，补充足够的气血对于保持身体健康和美丽肌肤至关重要。以下是一些补气血...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...站桩站桩是一种古老而有效的养生方法，可以帮助人体调气血、补元气、固阳气。站桩看似一动不动，但其实在锻炼过程中，可以帮助调节人体经络之气，让其有效运行全身，达到调节脏腑的能力。
01冬季为何推荐你练习站桩...……更多
2024-12-18 13:35:00阳气,气血,元气,动作,阳气,人体
...常熬夜，这多半就是心阴亏虚、阴虚血少导致的了。那该怎么办呢？接下来给大家分享一个中成药，叫作天王补心丹，具有很好的滋阴补血、养心安神的功效。它里面主要由人参、玄参、茯苓、丹参、桔梗、当归、远志和生地组...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...子最好8点就让他睡，哪怕半夜醒了再做功课。人体缺乏气血，能量不够，制造出来的组织细胞就是半成品，结果健康细胞变成了癌细胞。适当参加一些有氧运动，比如说慢跑、瑜伽等可以促进血液循环，帮助人们疏通经略，从...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
...论为基础，融合现代科技，旨在为消费者带来细胞级别的气血奢养体验。增气：填补所需，元气在线云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮，精选红参、党参、黄芪等补气珍贵中草药材，通过科学配比，有效提升人体元气。红参、党参自古...……更多
2024-08-02 16:27:00多肽,阿胶,黄芪,气血,风尚,细胞
...疼痛的毛病都会出现，那这些问题都是怎么产生的？又该怎么办呢？接下来就给大家详细说说。首先，我们先来了解一下，为什么会出现这么多疼痛的问题？在中医看来，人体诸多疼痛，大抵就分为2种：一种是“不荣则痛”；...……更多
2024-07-19 11:15:00奇方,血脉,中药,疼痛,气血,疼痛
...自己常常疲劳乏力，无精打采，脸色萎黄，气血不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”，我们身体...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...！这就抓紧时间工作，今天送给各位女生的，是一碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...力不从心；他开始怀疑自己是不是生病了；中医的视角：气血不足，元气受损在中医看来，小张的症状可能是由于长期工作压力大，导致气血不足，元气受损；中医认为，蛋白质是“血肉有情之品”，能够补充人体所需的精气神...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
气血是人体的根本，气血不足能导致很多疾病的发生，特别是“气”。中医解释说，人体的抵抗力既“正气”，补气就是增强抵抗力。本文给你列举五种补气中药的对比，它们各有特点，并不是人参就是适合所有人“补气”的...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
这些年来，我国胃肠癌的治疗水平已有显著提高，其中胃癌患者5年生存率可接近60%甚至更高，肠癌的5年生存率也在60%~70%之间。但由于外科手术的肿瘤切除、淋巴结清扫和消化道重建对消化道造成了损伤，势必会影响患者对食...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的。中医更是认为“气藏于五脏”，只有气足了，脏腑功能才会正常，身体才会健康，才会精力充沛。相反，一旦气不足了，各种问...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
气血双补，竟藏在这些常见食物中！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血？补血养气，这些食物您不得不吃！一说起补血养气，很多小伙伴可能第一时间想到的就是...……更多
2024-05-12 11:16:00益气,食物,贫血,元气,黑豆,食物
...个时候就建议女人多吃一些驱寒暖身的食材，女人补铁补气血很重要，气血足了不怕冷。下面分享的这3种高铁食材分别是：牛肉、猪肝、鸽子肉。含有丰富的铁元素，“红肉”的铁元素都挺高的，除此之外，这3样食材冬季常吃...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...天。善灸者美！为什么艾灸的女人更美？女人的美是要靠气血来浇灌的，如果皮肤得不到充足气血的滋养，皱纹和斑点就会产生。所以，气血充盈才是真正的养颜之秘，再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。艾灸给你的美是...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...、器官的生理功能。元气对女人来说尤为重要，元气足则气血足，人健康又不显老。所以女性朋友在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。1、洗澡太频中医专家告诉我们，洗澡洗多了毛孔舒展，可能会造成气虚不固，气血流...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
在这个节奏快速、压力巨大的时代，常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...作用。中医认为，寒从脚起，一旦下肢受凉会导致全身的气血受到影响，通过穿袜子睡觉可让体内的火气转换成正气，起到良好的养生作用。那么，什么人适合这种养生方式呢？山西医科大学第一医院中医科主任郭洪波指出，这...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
生活中女性由于经期失血、体质虚弱等问题，常需要补气血来调理身体，但很多人不知道的是，不少男性也会被气虚血虚的症状所困扰，当男性脾胃虚弱，经历大量失血，饮食不均衡，或者疲劳过度时，就可能出现气血不足的...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
冬补气血，手脚不凉，女人常吃这5样补气血养元气，面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季，天气寒冷，人们常常会感觉到手脚冰凉，这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称，也是“人体...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...怕冷的情况。那如果你也有更加怕冷，容易生病的情况该怎么办呢？今天李医生给大家分享3个方法来养护正气，温暖一冬。
第一，养好一个部位---养背养背可谓是养生界的“顶流”，因为背部分布着督脉和膀胱经，而督脉又称...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...：“食上不得语，语而食者，常患胸背痛”吃饭的时候，气血下沉，涌进脾胃，帮助其运化与吸收；此时说话，气血逆流，中焦空虚，自然影响到食物的运化和吸收，甚至造成消化不良，损害脾胃。仔细观察，吃饭时话特别多的...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
...培元合理的作息规律是一剂良药，最养血与神，可以补充气血和让人精力充沛。三更又称为子时。中医认为，寝息与自然、人体阴阳兴衰转换相关。子时是阴极而阳生之时，犹如冬至，主静。因此时阴气最旺，子时后则转弱而阳...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...以她也就低血压了。因此说，针对于她的问题，我们应该怎么办呢？就是要补气血。怎么补?这位女孩反映，家里人为了她的事情，还特地买了人参，让其炖汤来喝，但用了没多久，就上火了，不知道还能不能用？那么，对于这...……更多
2024-07-18 06:12:00低血压,气血,血压,党参,气血,当归
...与平衡。当五脏功能正常，气机得以顺畅流动时，人体的气血津精便能得以有效输布，维持着生命的正常运转。然而，一旦五脏出现不通，便会直接影响到气血津精的运行与输布。这些物质在体内的流动，犹如江河之水，需要保...……更多
2024-06-08 21:53:00五脏,临床,原则,五脏,气机,气血
...总有那么几天睡不安稳，脾气焦躁，我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后，我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说，一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美，而且营养...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...比较萎黄，这是脾气虚。中医上讲，脾为后天之本，生化气血之源，意思就是说，只要脾气足了，气能生血，血能载气，气血生化就会源源不断。那接下来就给大家分享一个健脾、补气的名方，名字叫：异功散。补气，健脾，理...……更多
2024-07-16 21:10:00方子,全身,活力,陈皮,白术,茯苓
...的功效没有影视剧中表现得那么夸张，但对于肺脾气虚、气血不足、身体虚弱的人强身健体、防治未病而言，药食同源的人参无疑是一个好选择。”“参”品繁多功效如何？虽然人参主打“补元气”，但如今市面上“参”的品种...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...症之一。那么，肺腺癌术后手指脚趾疼痛是骨转移了吗？怎么办？骨转移的可能性与诊断：骨转移通常表现为受累骨骼的疼痛、肿胀、活动受限等症状，但并非所有手指脚趾疼痛都意味着骨转移。为了明确诊断，患者需要进行骨...……更多
2024-08-20 13:51:00腺癌,脚趾,疼痛,手指,怎么办,治疗
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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