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肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...都与肝脏的功能息息相关。肝脏在我们的身体中起着调节气血平衡的重要作用。当肝脏受到毒素侵袭,其调节功能受损,气血失衡,进而影响我们的情绪稳定。就像是一片波澜壮阔的海洋,肝脏如同其中的航船,引领着气血的航...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...与脏腑经络整合为一个整体。手掌的生理功能依赖于脏腑气血,《素问·五脏生成》谓“掌受血而能握,指受血而能摄”,是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温,血气皆少则...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...起始,标志着自然界阳气渐收、阴气渐长的转折,人体的气血也开始从外向内收敛。《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴,四季养脾胃。”立秋时节被视为阴阳交替、气血转换的重要节点,人体之气开始收敛,为“冬藏”做...……更多
由气血两虚引发的疲劳,该如何通过食疗改善?
许多人在日常生活中会感到疲劳、乏力,这往往与气血不足有关。通过了解气血虚弱的症状以及食疗调理方法,可以更好地改善身体状态。气血不足是指人体内的气和血液都处于不足状态,常表现为脸色苍白、容易疲倦、气短...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
...、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的,这表示气血充足,脏腑功能正常。但当唇色发生变化时,可能意味着身体某些部位出现了问题。例如,嘴唇发白可能是气血不足的表现,而嘴唇发紫或发黑则可能与寒凝气滞、心...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
中医上,气血是一种较特殊的理论,且女子以气血为本,在人体的生命活动中,气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
腹部软如绵,百病不来缠!肚子软的人,可能更健康,是真的吗?
...体的腹部,更是内脏的聚集地,这里有脾胃和肝脏,更是气血汇集处,可以说是人体交通枢纽,摸起来软软的,没有疼痛感,说明内脏健康,气血运行比较畅通,体内阳气比较充足,阳气是人体之根基,根基稳必然不会出现大问...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
《黄帝内经》中提到:“骨正筋柔,气血以流”。民间也有:“筋长一寸,寿延十年。”的说法。的确,筋骨系统正常、经络气血通畅对我们来说是非常重要的。但很可惜的是,现在很多朋友的“筋骨”情况并不乐观:手麻脚...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...代年轻人常见的健康困扰,这是由于长期过度劳累导致的气血亏虚、脏腑功能失衡。在夏季阳气最盛之际,结合中药调理与适当运动,能有效补充气血、调和阴阳,从而显著改善慢性疲劳的症状。颈椎病和腰肌劳损则是由于长时...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...促使大脑清明,使人精力旺盛!B.合理膳食 健脾祛湿,调气血。端午期间湿热,饮少许雄黄酒能起到健脾、开胃、解毒的作用,还可以喝红豆粥来利水祛湿。红豆搭配大米更具健脾养血、利水除湿、消肿解毒的功效,经常喝点红...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
小满养生有“2防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于心。夏季炎热,容易心火上炎,使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热,平时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
中医如何急救?
...统疾病的治疗,如感冒、咳嗽、哮喘等。通过调整人体的气血运行和平衡阴阳,中医可以缓解症状并促进康复。同时,中医也被广泛应用于消化系统疾病的治疗,如胃炎、胃溃疡、便秘等。通过调节脾胃功能和增强体内的消化吸...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips:适度运动有助于保持膝关节健康,推荐如散步...……更多
肾不好、肾虚的人,手脚部位或有这4种“特性”,不妨注意一下
...医角度来看,手心与脚掌出汗量大往往代表着患者体内的气血运转不畅,当过多的湿气在体内聚集并停留时,最终就会以汗液的形式从手、脚部位的皮肤进行散发,而这种现象的背后,则大多与肾虚、肾亏有关。人体进行废物代...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...,长期摄入能量过剩,容易导致肥胖。中医理论认为,“气血不和,百病乃变化而生”,肥胖者气血运行不畅,易出现气滞血瘀,身体哪些地方一旦出现了气滞血瘀,哪里就容易生病。现代医学研究也表明,肥胖是多种慢性疾病...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为,人体经络相通,气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...为化瘀血的黄金组合。柴胡舒肝丸,以其疏肝解郁、调和气血的功效著称,而丹参则被誉为“活血化瘀的圣药”。当这两者携手合作,其效果更是倍增。丹参,自古便以其活血化瘀、疏通经络的特性备受赞誉。其独特的成分能够...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...一、中医视角下的肠梗阻在中医理论中,肠梗阻的发生与气血瘀滞、脏腑功能失调等因素密切相关。当人体受到内外因素的影响,如情志失调、饮食不节、寒邪侵袭等,就会导致气血运行不畅,进而引发肠梗阻。中医强调从整体...……更多
原发性骨髓纤维化中医可以治疗吗?
...载:“血积有形而不移,或坚硬而拒按。”中医学认为:气血的生成与脾、肾脏关系密切。肾为先天之本,主骨、生髓、藏精,血为精所化;脾为后天之本,为气血生化之源,主运化。《妇人良方》有云:“人之生,以气血为本...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六,推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法,通...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...存在齿痕、舌苔薄且白的问题,这个时候就说明你存在着气血虚弱的状态,适合服用黄芪来改善身体。02黄芪伤肾,长期喝黄芪水危害多?其实从客观的角度上来讲,黄芪到底会不会损伤肾脏,这并不是一个特别肯定的答案。如...……更多
...机。古人通常会在这时大量进食肉类,以补充夏季消耗的气血和能量,增强体能。不过,身处食物丰富的现代社会,贴秋膘的含义也发生了变化。鲁艺表示:“现在的贴秋膘不能简单理解为‘大吃大喝’,而应该是科学合理的秋...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...脐疗是以脐(神阙穴)为用药或刺激部位,以激发经络的气血运行,调整脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。而隔药灸脐法(简称脐疗)是临床中常用方法之一。肚脐名神阙穴,脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要...……更多
防治时令病 中医这样做
...郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅,以使肝气顺达、气血调畅,以达养肝防病目的。二是起居有常不熬夜,每日子时(23∶00~1∶00)为胆经最旺的时间,丑时(1∶00~3∶00)为肝经最旺的时间。卧则血归于肝,熬夜就是在强迫...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...步入了老年之后,依旧有黑亮浓密的眉毛,只由于体内的气血补充充足,自身的新陈代谢速度也是十分的正常,这一类老人看起来比较的健康。5、三庭比例好三庭主要指的是三个部位,上庭是眉毛与额头之间的部位,下庭则是...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被...……更多
大便“前面硬,后面软”?别不当回事,可能是这3种病的信号
...看看是否有异常。3、上火上火是指体内热邪过盛,导致气血运行不畅,出现各种不适的症状。上火会使肠道内的水分蒸发,导致大便干燥,前面硬,后面软。同时,上火还会引起口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈出血等症...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...在中医传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病的目的。腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤,又称功能性腰痛...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...体内甚至是微血管的循环,直至人体末梢。中医认为,在气血快速流通的作用下,一些坏死细胞、体内垃圾就会被排出人体。而从现代医学的角度来说,甩手时可使全身肌肉松驰,扩张胸肺,增强血液循环,血液就会加速顺畅流...……更多
在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效
...在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源。焦枣能够健脾开胃,增强脾胃的运化功能,促进食物的消化吸收,从而改善食欲不振、消化不良等症状。同时,焦枣还能提高人体的免疫力,增强抵抗力,...……更多
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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