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亮亮丽君夫妇:我们准备在郑州创业了!
11月28日,亮亮丽君夫妇发微博称:我们准备在郑州创业了,加油亮亮丽君!亮亮丽君夫妇,是生活在郑州的一对普通夫妻,在抖音上小有名气,一句“从此万家灯火,终有一盏只为我而亮”令人温暖无比。然而,就在售楼处签...……更多
女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女
...的好处远远不止这么多!女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女!坚持吃上一段时间的苹果,我们还是会发现自己开始有一些改变,很多女人气血不足,慢慢的面色也开始红润起来,皮肤也会越来越...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...、促进头部血液循环,增强面部皮肤新陈代谢,保养面部肌肤。动作要领:1、平躺在地,双腿自然伸直,双臂放于身体两侧。2、头部和肩部保持不动,背部用力,身体向上抬起,双肘弯曲,大臂贴地,双手扶住腰部向上支撑身...……更多
...且提神效果良好。提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一,红小豆四分之一,薏米二分之一,先长时间浸泡,再进行熬煮,水可适量多放。在伏天食用此粥,有良好的健脾利湿补肾作用。此外...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质,具有补益气血、增强免疫力等多种功效。对于护阳来说,桂圆也有很好的作用。桂圆红枣粥就是一种非常常见的补益气血的食品,对于女性来说非常适合。桂圆红枣粥材料:桂圆肉...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...中,除了注意保持良好的作息和饮食习惯外,还可以通过食物来调理身体,达到养阴降燥、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...不适等问题。根据中医理论,这是因为长时间低头会导致气血循环不畅,脏腑功能受到影响。因此,为了改善这一问题,我们可以采取一些简单的措施,如每隔一段时间起身活动并做一些背部伸展运动,注意保持正坐姿和正确的...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...就是我们当地有吃糯米血肠的习惯,很多女性在天冷时,气血都比较好,很少听到有人说手脚冰冷呢!糯米血肠的吃法有很多,而它最好的吃法就是和大蒜叶一起炒,大蒜叶的香味和糯米血肠的鲜味结合在一起,能使这道菜又鲜...……更多
头不受风,脚要保暖
...院长张忠德表示:中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。要从三个方面注意:一方面,一定要保暖,老人家以头、颈、背、足为主,中医有个说法,风从头来,寒从脚起,所以要保证...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...形成蛋白尿,尿液就会漂浮着泡沫,久久不能消散。2、脸色黯淡无光健康的人一般醒来后皮肤光滑明亮,且有一定的红润感。但若是身体出现问题,如肾脏疾病、胃肠疾病等,就会导致皮肤黯淡无光,甚至还会出现水肿等表现...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...。缓解不适的症状。我们可以在秋天的早上喝一杯它,补气血养身体,调理“大姨妈”超管用,不仅可以使日期正常,还能改善肚子疼腰疼的问题。气血好了,手脚自然也不再冰凉了。它就是用很常见的食材做成的红糖姜枣膏。...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...入的蜂蜜量不超过2汤匙。此外,可以考虑将蜂蜜与其他食物一起食用,以减缓血糖的上升速度。蜂蜜也可以作为替代糖的选择。由于蜂蜜的甜味较浓,只需使用较少的量就可以达到相同的甜味效果。因此,将蜂蜜作为替代糖的...……更多
嘴周围长痘痘怎么调理
...好日常护理早晚适度清洁面部;勤洗手,少用手触摸脸部肌肤,禁止抠挠肌肤;个人用品定期清洗,可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。找准肌肤问题,调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。4.规律的生...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:小赵医师武功高强,把我的荨麻疹治好
...和,利用中药单方或合方的多维度作用,达到祛邪气、理气血、调阴阳的作用,身体能够“不得虚”,外邪自然也就无法伤人,经常随“风”而行的荨麻疹也会渐渐落幕。一诊越搔越痒的荨麻疹P先生30多岁,在我印象中是一位帅...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...体,在寒冬时节,我们就会出现免疫力下降、手脚冰冷、气血不和等等症状。而在秋天滋补养生时,也不要吃过于油腻的食物,比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多,因为秋天是比较干燥的,油腻食物吃的过多,不仅...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...具有补气血的功效,爱美人士服用桑葚枸杞泡水,可以使脸色红润有光泽,从而达到美容养颜的效果。此外,桑葚中含有大量脂肪酸和苹果酸等有效成分,能促进人体消化利用蛋白质和淀粉,还能起到健脾养胃及促进消化的作用。...……更多
中医认为,乳腺结节的形成与湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关
...汤剂,外用或内服均可。此外,还可以常按摩乳房,促进气血运行,保持乳腺通畅。具体的剂量和方法,还需根据个人情况而定,最好在专业中医的指导下进行。除了中医治疗,我们还可以结合现代医学的检查手段进行确诊和评...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...养物质,帮助人体吸收和消化,修复受损的肝细胞,促进气血循环,有助于排毒护肝。 3.葡萄干。任何阶段的人都可以吃一些葡萄干。闲暇时嚼几粒葡萄干,可以帮助健脾开胃,酸甜适口,受到大多数人的欢迎。葡萄干富含很...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功,主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补,十全大补汤加大了补气和补阳的效果,适合气血虚弱而兼阳虚有寒者,也就是阴阳双补而偏阳虚。 用料包煲汤时,可加入鸡、...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...仅味道醇香,而且集合了多种丰富的营养成分,能够滋补气血,为身体注入源源不断的活力。一、红糖红糖是由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的一种天然糖。其深红的颜色是因为其中富含大量的糖化合物、氨基酸、...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...更多关注。例如,一项研究指出,定期摄入富含花青素的食物,如桑葚干,有助于改善心血管健康,甚至对调节血糖水平也有积极影响。这些研究为桑葚干的健康价值提供了科学依据,让其不仅仅是一种美味的零食,更成为了健...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...,应该选择富含蛋白质、矿物质、维生素和其他营养素的食物,避免过多的加工食品和高糖食品,多食用新鲜的水果和蔬菜。充足睡眠睡眠不足会导致身体疲劳、代谢紊乱和免疫力下降等问题,加速身体的衰老过程,所以要坚持...……更多
冬季瑜伽:为你的肌肤润色,刺骨的寒风中,你依然光彩照人!
...,不仅能强健体质,御寒保暖,还能促进血液循环,滋养肌肤。让你在寒冷干燥的冬天,颜值保鲜如春。下面分享几个瑜伽体式,你就开始练习吧。 体式一:神猴式神猴式的主要功效是:舒展脊柱,活络关节,拉伸腿部韧带,...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...五种食材组成的呢?五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起,不仅口感醇厚,更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米,作为...……更多
建议女人:入秋后多喝这水,养阴去燥,肌肤水润活力十足
...有蜂蜜的花香味,又有果香,酸酸甜甜,每天一杯,让你肌肤美美哒,吃货们赶紧学起来吧!百香果柠檬蜂蜜水 做法:1、清洗柠檬,将柠檬用细盐搓洗表皮的蜡,洗净后把表面擦干水;2、把柠檬切成均匀的薄片,把籽去掉,...……更多
元宵节饮食指南
...补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。元宵、汤圆虽好,但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲,有以下几个注意事项——■不宜吃太多元宵、汤圆的外皮是用糯米粉揉制而成,糯米是一种...……更多
中药“药气”也能治病?用熏闻、热敷,治鼻窦炎、足跟痛、呃逆
...按:中医认为冻疮多因素体阳虚,寒邪入侵,经脉阻滞,气血不周,失司温煦之功,血脉寒凝,发于肌肤,在治疗中采用温经通脉,化瘀行滞之法而奏效。药气治疗呃逆田xx,男,62岁,退休工人。1992年7月15日初诊。频繁呃逆3天...……更多
...透的海浪,绽放在我的心存。桅子花和蛋,两种我特爱的食物相逢,既漂亮烂漫又美味,芳香香气扑鼻,胃口大动。雅阳养生药膳去雅阳,养生药膳要吃的,虹鳟鱼和土鸡煲是必吃的。雅阳的虹鳟鱼,口味美味,肉质地嫩滑,听...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...,还能美容养颜。将红薯和银耳与汤圆结合,不仅增加了食物的口感和风味,更加入了汤圆的软糯和甜香,让整碗羹更加丰富、滋润。特别是在“大姨妈”过后,女性朋友们可以通过这款汤羹来补充体力,滋养身体。长期食用,...……更多
...气,有些人机体内还存在低量病毒,导致机体损耗了过多气血和津液,这样一来,人就会觉得虚弱。”王汉岑介绍,常见的新冠后遗症状有咳嗽咳痰、认知情绪障碍、疲倦乏力、胸闷气短、关节痛、头疼等。目前,“阳康”门诊...……更多
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@中国蓝新闻消息:【#180斤记者在沪浙交界处被吹得凌乱了#】今晨,@中国蓝新闻 记者在嘉兴平湖记录台风登陆这一刻。身处浙沪交界处,风力怎么样?一起看画面吧
2024-09-16 15:48:00
唐津高速送上平安月饼温暖中秋行路人
河北新闻网讯(郑思、李丹丹)“中秋赶不上回家过节了,货得准时送到,在高速上收到月饼特别惊喜,谢谢你们!”9月14日,正在唐津高速唐山西服务区停车场休息的薄师傅接过工作人员递来的中秋月饼非常开心
2024-09-16 15:48:00
再传捷报 贵州健儿田维政男子3000米障碍项目PB夺冠
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)9月15日晚,在2024年全国田径锦标赛男子3000米障碍项目中,贵州运动员田维政以8分38秒33夺得冠军
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“伪养生”的坑,你踩了几个?丨科普时间
手捧保温杯常泡枸杞茶越来越多人开始注重健康养生提醒大家“养不对”不仅没效果还可能会伤身体6个常见的养生误区你中招了没↓↓↓审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教授 程景民策
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据《广西日报》报道,9月15日,正值中秋假期,一大早,广西壮族自治区党委书记刘宁一行就直奔港南区瓦塘镇武思江京屋防洪堤
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中新社台北9月16日电 (记者 陈小愿)台当局劳动事务主管部门16日公布最新一期劳雇双方协商减少工时(即无薪假)人数统计
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复工复产进行时 | 临近中秋,海口秀英区商超、农贸市场“烟火气”浓起来了
南海网9月16日消息(记者 王康景 文/图)“您好,这个虾怎么卖?”“40元一斤,这个海虾价格比台风前便宜了一点,您要多少
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奔赴山海共享月圆夜!中秋青岛热度旺,上榜多个热门旅游目的地
当夏日的炎热退去,初秋的青岛别有一番景象。月圆共赴山海之约,这个中秋假期青岛成为不少游客共同“奔赴”的热门打卡地。登山观海赏月圆
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