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建议女人:入秋后多喝这水,养阴去燥,肌肤水润活力十足

类别:健康 发布时间:2024-02-25 06:43:00 来源:康之道

秋天是护肤的最佳时机,随着天气逐渐转凉,空气湿度降低,皮肤容易受到干燥和缺水的影响。外调不如内服,这个时候吃蜂蜜,能够很好的缓解皮肤干燥,今天给大家分享的一道最适合秋天的蜂蜜饮品,就是百香果柠檬蜂蜜水啦!自制的特别健康,无添加剂!放心喝!

建议女人:入秋后多喝这水,养阴去燥,肌肤水润活力十足

在秋季的时候,蜂蜜和柠檬都是常见的护肤食品,更是有养阴润燥的效果,而百香果素有“果汁王”的称号,三者混合起来,富含丰富的维生素C,简单易学又好喝,喝起来既有蜂蜜的花香味,又有果香,酸酸甜甜,每天一杯,让你肌肤美美哒,吃货们赶紧学起来吧!

建议女人:入秋后多喝这水,养阴去燥,肌肤水润活力十足

百香果柠檬蜂蜜水

做法:1、清洗柠檬,将柠檬用细盐搓洗表皮的蜡,洗净后把表面擦干水;

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2、把柠檬切成均匀的薄片,把籽去掉,不去籽的话泡起来会有点苦涩。

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3、百香果从中切开,用小勺把果肉挖出来。

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4、在干净无水的密封罐里放一层蜂蜜,接着倒入百香果,再放一层柠檬片,加冰糖,依次类推放入多层,最上面用蜂蜜封层,盖上盖子密封,放冰箱冷藏保存,冷藏三天~静静地等待美味吧。

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想喝随时冲一杯!一定不能沾水,用勺子挖出百香果蜂蜜汁和柠檬片,加入适量温水冲服(太烫的开水会破坏里面的维生素物质)。这个秋天每天一杯百香果柠檬蜂蜜饮,让你白到发光。

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小贴士:冰箱保存可以存放一至两星期,建议尽快喝完。

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快照生成时间:2024-02-25 09:45:02

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