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...型，它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时，就会出现多种症状，比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样，以下是一些常见且实用的滋阴补气策略：01饮食调养中医认为“药食同源”，...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...于治疗的意义。中医认为，中风的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此，中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通，从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论，有高危风险或者轻微先兆症状...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...气养血，调理脏腑，平衡阴阳，强健筋骨。八珍汤适用于气血两虚的人群，尤其是女性在产后、经期、更年期等特殊时期，容易出现气血不足的症状，如头晕、乏力、心慌、气短、面色苍白或萎黄、月经量少或过多、痛经、闭经...……更多
2024-06-03 11:32:00气调,方子,浑身,麻木,身体,八珍
...疗妊高症的方法引起了广泛关注，中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法，以为广大孕妇提供更多的治疗选择，并为中医药学的现代应用提供新的视角。中...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...一天照镜子时，发现镜中的自己似乎少了些往日的神采。气血不足，这个听起来有些传统却又直击现代人痛点的问题，正悄悄影响着我们的精神状态与身体健康。但好消息是，通过简单的日常调理，半年时间足以焕然一新，仿佛...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，导致很多人出现了气血不足的情况。那么，如何养气血、保持美丽，成为了很多人关注的问题。本文将...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...医院中医学将人体视为一个整体，其中十二经脉被认为是气血运行的主要通道，它们不仅是生命活动的基础，也是中医治疗的理论基础。气血流注的顺序是“手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→...……更多
2024-02-05 10:20:00经脉,气血,中医,气血,太阴,功能
...上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力，它是维持身体健康的基础。补足气血，意味着增强了身体的抵抗力，有助于预防和...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...机体内部，气滞血瘀、毒素瘀积是色斑出现的主要原因。气血是能量和营养，是人体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...的快节奏生活中，女性朋友们常常面临着各种压力，导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康，还会让肌肤失去光泽，精神状态变得萎靡不振。那么，如何补足气血，让身体重新焕发活力呢？接下来，...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...功能。
一、体寒的中医解释在中医理论中，体寒被视为气血不和，导致身体机能减弱的一种状态。这种状态常常表现为手脚冰凉、容易疲倦、消化不良，甚至情绪低落。尤其在女性中，体寒还可能引发月经不调、痛经等问题，...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...泡脚可以促进血液循环，排出体内湿气，有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时，热水会使得脚部的温度升高，从而刺激脚部的血管扩张，促进血液...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...肝气郁结、脾虚湿阻、肾虚等因素有关；肝气郁结会导致气血不畅，脾虚湿阻会影响身体的运化功能，肾虚则可能导致身体的抵抗力下降；这些都是影响女性健康的重要因素；预防“两癌”，从生活做起中医讲究“药食同源”，...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...随着年龄的增长，心脏的功能也会逐渐衰退。年老体衰，气血逐渐衰竭，心脏的搏动会变得无力，供血能力也会下降，这种情况下，中老年人容易出现心肌增生、冠心病、心悸等问题。到了70岁以后，气血衰败的情况更为严重，...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...软、阳痿早泄等症状。其次，情绪的变化还会影响人体的气血运行。中医认为，气是人体生命活动的根本，而情绪的变化会影响气的正常运行。例如，长期的忧虑、抑郁等负面情绪会导致气滞血瘀，进而引发各种疾病。因此，保...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于阴阳失衡引...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...量过多或过少等问题。中医认为，月经不调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状：乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质，而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜，根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素，制订...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...生活中，许多女性常常忽略了对自身健康的关照，特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍，而且它的影响是多方面的，可以说是影响美丽与健康的“隐形杀手”。气血不足的女性常会发现自己面色苍白或萎黄，易感...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...体的极大伤害。中医认为，饥饿不仅损伤脾胃，更会导致气血两虚，身体的阴阳平衡被打破。长期以往，不仅无法达到减肥的目的，反而会造成新陈代谢减缓、免疫力下降等问题，使人体更加容易积累脂肪，形成恶性循环。走出...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...负面影响。在中医理论中，失眠被认为是由于人体内部的气血失衡、情志不畅等原因引起的。中医认为，心主神，失眠与心的功能密切相关。当心神不安时，人们就会难以入睡或容易醒来。此外，肝主疏泄，情绪的波动也会影响...……更多
2024-05-10 00:15:00视角,中医,教授,中医,气血,北京中医药大学
在我们的生活中，有这样一句话经常被提起：“气血不足，百病生。”这句话虽然简单，但却蕴含着深刻的中医养生智慧。气血是中医学中非常重要的概念，它关系到我们的整体健康。当气血充足时，我们的身体就会显得精神...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...。然而，在生活中，往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中，阳气不足的情况更为常见，而手脚是最先感受到这种变化的部位。想象一下，冬日里手脚的冰凉，不仅仅是温度的问题，也可能是身体在发出信号：阳气不...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...的调控系统，对维持身体健康至关重要。一旦经络淤堵，气血不流通，脏腑之间的联系存在障碍，百病就会由此而生，严重时还会危及生命安全。那么问题来了，经络堵塞后，人到底会有什么样的感觉？1、身体某个部位疼痛自...……更多
2023-10-12 08:57:00经络,肢体,最为,感觉,经络,气血
...足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力，促进气血运行。可以选择一些适合自己的运动项目，如散步、太极拳、瑜伽等。运动不宜过量，以免耗伤气血。每周保持3-5次运动，每次30-60分钟，有助于预防气虚和血虚。3.保...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...的瑰宝。据说，经常食用黑芝麻能够改善血液循环，增强气血，使我们的四肢更加有力。为了让大家更好地领略黑芝麻的美味，接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材：熟花生...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...面部色斑，如黄褐斑、雀斑等，中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致；肝脏是人体重要的解毒器官，肝气郁结会影响面部的血液循环，导致色斑形成；建议：可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的运动，如散...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的，这表示气血充足，脏腑功能正常。但当唇色发生变化时，可能意味着身体某些部位出现了问题。例如，嘴唇发白可能是气血不足的表现，而嘴唇发紫或发黑则可能与寒凝气滞、心...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
...持身体的健康和平衡。中医认为，人体的免疫力与脾胃、气血、经络等密切相关，只要调理好这些方面，就可以提高免疫力，预防疾病。下面，我就从中医的角度，教你3个小妙招，激活全身免疫力。妙招一：调理脾胃脾胃是人...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00