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养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...健康和生活质量。气血两旺,可以说是健康长寿的秘诀。气虚往往会表现为体力下降、易感疲惫、面色苍白等症状,这些都会大大影响中老年人的生活质量。因此,通过合理的饮食调养来养气,就成为了一种非常重要的养生方式...……更多
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
...为主,常用的中药有当归、白芍、生地黄、荆芥等。三、气虚证:病者皮肤瘙痒、易感冒、易疲劳等症状,伴有气短、乏力、头晕等症状。诊治以益气固表、健脾止痒为主,常用的中药有人参、黄芪、白术等。在诊疗过程中,中...……更多
立夏后阳光准时上岗 防病以养心为主
...时养生防病也需围绕养心展开。”专家介绍道,为避免心气虚,立夏以后,特别是在炎热的气候下,要将运动量减少到冬季运动量的一半以下。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时,并在运动...……更多
坚持一个月 养出好气血
...,气可以推动血液运行,血可以运载气,血气相互滋生,气虚则血少,血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚,常见的表现有脸色苍白、头晕眼花、疲惫、皮肤干燥、指甲易裂、心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女...……更多
当归鸡药膳
...作用是活血补血、调经止痛,黄芪是我们补中益气,调理气虚的佳品,党参的药理作用是补气养血,是可以一起炖鸡汤的,而且里面加入一些枸杞、大枣更是可以很好地补血,莲子、百合则可以安神养心,薏苡仁能舒筋除痹、清...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...场所后、进食前等关键时刻。避免用手触摸口、鼻、眼等易感染的部位。外出时适当佩戴口罩:在人员密集、空气污染较严重的地方,或者有疾病患者周围,佩戴医用口罩可以有效防止呼吸道疾病的传播。避免大范围人群聚集:...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...气血亏虚在中医学的说法中,气血亏虚是两种症状,包括气虚和血虚,由于二者一起发生的情况比较多,统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...一起应用,主要起到了补气的作用,用来治疗身体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果,二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状,可以很好的缓解面色萎黄、...……更多
备孕与中医养生
...性需要调理。孕前不同体质的饮食和生活起居的调理调理气虚表现:常是形体消瘦或偏胖,说话有气无力、声音低沉,容易倦怠、健忘,常喜卧床,稍微活动后易出汗,食欲较差,易感冒、腹泻。饮食调理:要达到膳食平衡、饮...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...鸣。本方治疗范围广泛,但关键是要掌握“脾寒胃热、中气虚弱”这个病机。药量及加减变化从药量来看,半夏半升约42g,黄芩、干姜、人参、炙甘草各三两约45g,大枣十二枚为30~120g,黄连一两约15g,按常量来说,比例约为3(...……更多
...了详细说明。“甘肃方剂”预防方——岐黄避瘟方是根据气虚易感人群研发的,它通过中医药对人体进行全身调理,提高人体免疫力和对疾病的预防能力。他说:“事实证明,即使被新冠病毒感染,服用过岐黄避瘟方的患者症状...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...黄芪、党参、玄参、知母来补气。很多虚劳病的患者都有气虚的情况,比如少气懒言、食少腹胀等。黄芪与党参搭配,就可以加强补气的效果。气足了还可以生血,气为血之帅。不过黄芪偏温,用多了可能会上火,所以又使用了...……更多
...一波感染高峰过去,目前到诊所就诊的患者大多是咳嗽、气虚等症状。记者与吴育伟交谈间,诊所又走进来一位患者,是家住聚宝街的李翠霞。73岁的李翠霞患有冠心病,会定期到诊所看病拿药。“这边免费看病、免费拿药,是...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...材——党参。党参具有补中益气、健脾益肺的功效,对于气虚乏力、食少便溏、内热消渴等症状有很好的疗效。与黄芪相比,党参的补气作用更为温和,不易引起上火。党参常见的品种有川党参、东党参和西党参等。在中药学中...……更多
人参泡酒的功效与作用
...下人参泡酒的功效与作用。人参泡酒的功效与作用1.补充气虚人参泡酒对于补充气虚是有帮助的,特别是能缓解失眠多梦还能养血生津,能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用,它...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
...山楂2g,炒麦芽5g适合人群:容易出现食欲不振等表现的气虚质或阳虚质人群。 清心祛火花茶剂量组成:金银花3g,菊花3g,甘草2g适合人群:容易出现咽痛、鼻出血、牙龈出血等表现的湿热质或阴虚质人群。祛湿益肾花茶剂量组...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电,汽车没有油一样。所以呀,气是非常重要的。说到补气啊,我们都会想到补中益气丸,因为它是有名的补...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...不足,也有后天的调养失衡,我们常见的虚损病证,包括气虚、阴虚、血虚等,当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状,所以在治法上也通常是气虚者补气,血虚者补血,但出现病症错杂的时候,也会两者互补。四君子汤作为...……更多
...期内,禁吃辛辣食物、高热量食物。2、补肺益气丸适用气虚咳嗽,其主要表现为咳嗽短气,咳声低弱,痰质较稀,盗汗畏风,身体疲乏。3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核病人应在医生具体指导下服食。肺部疾病的发病...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...素)的人群:这些治疗会降低免疫系统的功能,使人体更易感染结核菌。2. 老年人与婴幼儿:老年人:随着年龄的增长,免疫功能逐渐衰退,抵抗力减弱。婴幼儿:由于免疫系统发育不完全,对结核菌的抵抗力较弱。3. 有基础疾...……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
...一、中老年人便秘的原因在中医看来,中老年人便秘多与气虚、血虚、阴虚有关;随着年龄的增长,人体的气血逐渐衰弱,肠道的蠕动能力下降,导致排便困难;此外,生活习惯、饮食结构不合理,也是造成便秘的重要原因;二...……更多
黄俊臣主任临床40余年 从中医角度谈糖尿病的治疗心得
...医认为糖尿病发病初期,以阴虚燥热为主,随疾病进展,气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中,阴虚燥热、气虚和血瘀常互为因果,形成恶性循环,导致病情难治、复杂多变,累及五脏六腑并引发多种并发症。而且黄...……更多
上火了?不仅要清火,还要扶正
...确到底是哪里的火。不光是火,火是阳旺阴虚,也可能有气虚的问题。我最近接诊了一个年轻的患者,今年年初,发生呼吸道疾病多次,后来又感染了支原体,咽喉痛、咳嗽,有时半夜都会痛醒。他的扁桃体、咽部都有炎症,表...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...瘀药相配伍,善治中风所致半身不遂、舌强言謇。病机以气虚为本,血瘀为标,故方中重用生黄芪为君药,大补脾胃中气,使气旺血行,祛瘀而不伤正。当归尾长于活血,兼能养血,化瘀而不伤血,为臣药。佐以川芎、赤芍、桃...……更多
气血两虚的人易生病,一碗小汤就能补气又补血!
...气血关系中气血互生关系的某一个环节出现问题而出现的气虚同时兼杂血虚的病理表现。而且由于人体的复杂性,往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,从而又进一步引起气虚,然后走入一个气血...……更多
...和组学科学研究,将中国人体质分为9类,即平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质,并将这些体质可能对应的疾病进行了分类。王琦解释说,体质是人类在生长发育...……更多
精从血来,血从气生!中医:要想补足肾精,还需补气血!
...参考填精益血汤根据个人情况做加减。然后是肾精不足兼气虚。气对我们来说很重要,气不足,那人就是瘪了的气球,干什么都没劲,比如说浑身乏力,平时稍微动动就大汗淋漓,甚至有时都懒得说话,那此时就更别提房事了,...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱,脾运功能减退,水谷精微运化无力,导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或饮食过于油腻都可能使湿邪困阻脾胃,使运化功能减弱。饮食积滞...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:冠心病支架术后及脑梗后的康复治疗,
...。 结合病机,明确患者目前身体情况为虚实夹杂,血瘀气虚以气虚为主,夹杂气滞、上热下寒。因中气不足,无力固摄而大便失禁;血瘀于心、气滞于胸,而见胸闷气短。上热则心烦易怒。初诊考虑患者久病必虚,主诉为气虚...……更多
气越虚,大便越拉不出来,送你一个中成药,补气又通便!
...疗,把气从上到下捋顺,便秘也就解决了。虚秘——补气气虚便秘主要是气虚了,没有动力把大便从肠道推出来。因此,这类人排便往往非常困难,每次花费很大力气才能便出一点点,上完厕所后大汗淋漓,还伴有气短、乏力、...……更多
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