- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...时其营养成分更易被人体吸收。蒸樱桃不仅可以帮助改善气色，还能促进血液循环，提升肌肤的光泽度，是女性朋友们的秘密武器。尤其在月经期间，适量食用蒸樱桃可以缓解不适症状，帮助身体恢复。此外，蒸樱桃的味道甜美...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...道理的。40岁以后，别管工资高低，5种营养食物经常吃，气色好了，精气神上来了，和“黄脸婆”说拜拜。一、紫薯糯米丸紫薯，富含花青素，是非常营养的粗粮美食，用紫薯搭配糯米粉制作成紫薯糯米丸，吃上一口软糯Q弹，...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...。本文将通过123知识点剖析，为45岁后的女性推荐四种“零食”，帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45岁后的变化雌激素是女性体内最主要的性激素之一，它对于女性的生长发育、生殖功能、以及...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...日常食用的养气血零食，它们不仅美味可口，还能为你的气色加分，让你每天都充满活力，展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...性激素的分泌，调节激素平衡，滋养卵巢，增强免疫，好气色由内而外透出来！
一说到养生食材，肯定不少人都想得到枸杞，前段时间还流行着保温杯泡枸杞，一边熬夜，一边喝着枸杞茶。枸杞确实是养生滋补的佳品，女人经...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...红枣粉冲服，经常喝藕粉或红枣粉可以给女性朋友带来好气色。好的气色不仅仅是身体健康的外在表现，而且能为您的容颜增添几分靓丽，让您散发出由内到外的美丽。要想拥有好的气色，除了在生活中要注意适度运动、劳逸结...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
爱美是女人的天性，一张白皙紧致的脸庞，一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的，但是随着年龄的增长，眼角的细纹、脱发、发福等问题都随之而来，但是不要怕，我们可以通过调整生活方式来缓解这一系...……更多
2024-09-14 14:14:00头发,气色,碱性,脸蛋,食物,女性
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...，而且营养价值极高。长期饮用，不仅能滋养皮肤，改善气色，还能增强体质，调节内分泌，使女性朋友保持健康和美丽。通过合理的饮食搭配和科学的食疗方法，女性朋友可以有效地进行身体保养，达到滋养养颜、补血安神、...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
在忙碌的城市生活中，人们往往忽视了身体的信号。丁雨（化名）是一位45岁的上班族，她每天早出晚归，工作忙碌，生活节奏紧张。她曾经觉得自己状态不佳，常感到疲劳无力，但并未过多在意。直到有一天，她在回家的路上...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
...气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
从今年的7月15日开始，我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天，作为一年中最炎热的时段，同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻，阳气达到顶峰，据中医理论，充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
随着女性年龄的增长，保持年轻的外貌和良好的气色成为了许多女性的追求。除了外部护肤和保养，正确的饮食也是关键。营养师推荐，40岁女人可以多吃以下五种食物这些食物中含有丰富的“雌性激素”，能够帮助女性保持年...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...酮的食物，希望能够帮助女性朋友补充雌性激素，拥有好气色。
“锅塌豆腐”：补充黄体酮，焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴，不仅可以补充黄体酮，还可以提升女性朋友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...气的干燥以及昼夜温差的变化，很多人会感到身体乏力，气色暗淡。气血不足不仅影响健康，也会直接影响到皮肤的状态。因此，适时调整饮食，选择一些补气血的营养食物，将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响。本文将为...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...家人一起打太极；几个月后，她不仅体重得到了控制，连气色都好了许多，同事和学生们都说她看起来更年轻了；结语中年女性的体重管理不是一蹴而就的，它需要我们从生活的点滴做起，结合中医的智慧，调整饮食、增加运动...……更多
2024-05-02 10:03:00体重,根本,女性,体重,中医,饮食
...养生之道，自古有之；在中医的宝库里，关于如何养出好气色，有着丰富的理论和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...的加快和环境污染的加剧，很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材，不仅能够改善肤色，提升肌肤的光彩，也能增强整体健康。以下推荐六种...……更多
2024-10-10 08:36:00光彩,肌肤,食物,天然,秘密,肌肤
在我们忙碌的生活节奏中，健康常常被忽略，直到某一天，我们突然发现自己的面色黯淡无光、精力不足。这时候，我们才惊觉，身体可能正在向我们发出缺锌的警告信号。锌，这个在人体微量元素中扮演着至关重要角色的营...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
...健康。这篇文章将介绍一些补气血的好食材，让您拥有好气色从此不愁。1.红枣红枣是补气血的重要食材之一，因为它富含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。红枣不仅可以增加体力，还可以促进新陈代谢，治疗贫血...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
本文转自：每日商报减肥期间如何打开正确吃零食的方式？ 营养均衡、清淡饮食、补充适量高蛋白是关键浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”文 /唐林俏
又到露胳膊露腿的季节了。为了能快速瘦下来，最近，有许多年轻人...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
...，帮助女性朋友们在这个生机盎然的季节里，养出红润好气色！1、红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、微量元素等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。春季吃红枣，既可直接...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...相对缓慢，时间久了不注意，就容易有淤堵。淤堵从脸色气色就能看出，比如面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫，容易长斑等。我们常说要顺时而食，顺时而养，要想生新血，首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
...问题开始浮现，许多女性会面临各种困扰，如头发变白、气色变差等。然而，依然有女性能保持红润气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...想做黄脸婆，建议常喝这“补血”汤，一周2次，水润好气色。下个月初（11月8日）就进入立冬了，立冬节气的到来也代表着开始入冬了，降温厉害，这个时候一些体寒怕冷的女生就容易出现手脚冰凉、怕冷受冻的情况，变成黄...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...、朋友聚在一起，喝喝茶、聊聊天，也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担，那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家，都有各种吃不完的零食，从糖果到干果，再到各种小包装的零食，是待客不能少的步骤...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
女人的脸色如果不佳，常常会给人一种亚健康的感觉。气色较差的情况下，还会导致女性容易衰老。生活中，有部分女性面色蜡黄，一点红润以及气色都没有，这时候就需要及时就医，看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...天，另外饮食上多吃这2种食物，作息正常不熬夜，自然气色好皮肤有弹性，看上去比同龄人年轻10岁是完全可以办到的。一、多吃菠菜菠菜里面含有丰富的铁元素，而铁是人体造血的原料之一，因此女性每天吃菠菜可以起到预防...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
中年女性常常会发现，气色似乎不如从前了，脸色暗沉、精神疲惫，这些问题让人倍感困扰。想要恢复红润的好气色，其实不需要依赖各种昂贵的保健品，有一种简单又营养丰富的食材就能帮你解决问题，那就是海带。海带富...……更多
2024-08-29 18:32:00益气,女人气,色差,气色,女人,海带
...。在日常生活中，红枣的食用方式多样化，可以直接作为零食食用，也可以泡水喝，或者与其他食材一同煮汤。一种简单又有效的方式是将红枣与枸杞一起泡茶饮用，这不仅能补血，还能养颜美容，双重效果使其成为女性朋友的...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》（2025年01月02日第 10 版）陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
本文转自：人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水 灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》（2025年01月02日第 10 版）在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
本文转自：人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”（帮扶县驻村手记）刘泽溪 石青川《人民日报》（2025年01月02日第 07 版）“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
本文转自：人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海（品味中国·陕西馆）本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00