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今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康,成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节,天气逐渐由炎热转为凉爽...……更多
为啥杨幂随便搭火的美拉德风,张元英上身却神似大号蟑螂?
...的衬衫叠穿马甲,露出袖口领口的色彩,可以增加自然好气色。搭配有垂感的夏装,会显得很清爽,符合夏季人的利落感。 秋季人如何玩转美拉德大地色?复古浓郁的秋季人,自然和温暖的大地色是最搭的!秋季型人的五官偏...……更多
秋冬季节的常见单品搭配,让我们的气质更加优雅、时尚
大衣是秋冬季节的常见单品。一件材质优良、设计合身的外套可以让我们的气质更加优雅、时尚。让我们来体验一下如何搭配外套,让外套看起来更漂亮。1.利用秋冬情绪色彩凸显高级质感秋冬外套搭配时,选择饱和度较低的浅...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
秋季是自然界生物丰收的季节,也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...用好处多,过量食用容易是血糖升高,反而对身体不利。秋冬季节一般糖友都会出现烦渴和多饮、燥热等不适症状,如果再吃辛辣刺激性的食物,不适症状就会加重,更不利于血糖的控制。所以,糖友在秋冬季节要避免吃辣椒、...……更多
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
...较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了,其实感冒只是引起咳嗽的一小部分原因,咳嗽有痰无痰、什么时候咳这些都是判断咳嗽原因的重要因素...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
随着季节的变化,秋冬季节来临,气温逐渐下降,空气也变得干燥。对于女性来说,这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节,女性应该如何预...……更多
...软、精神疲惫、饮食不化等“秋乏”表现。这时应根据“秋冬养阴”的法则,做到早睡早起,起居有时,劳逸适度,保证充足的休息,注意不要熬夜,以顺应自然界收藏之势。在中秋前后较长时间,虽凉风习习,却不甚寒冷,根...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
秋天是一个干燥的季节,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...,恰恰可以缓解这一情况。梨被称为“天然矿泉水”,是秋冬季节少不了的“宝贝”!一、秋季食梨,好处多多梨性凉爽,可以帮助降低体温,缓解夏季带来的炎热感,预防中暑和消化不良等问题。梨含有丰富的水分和植物纤维...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...:人到中年就别心疼钱了!入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词,那时总觉得40岁离自己很遥远,却在不知不觉间,已经年过40,而且马上就要奔50岁了,不得不感叹时间过得可真...……更多
冬天浅色系的大衣显得温馨而高级
...带有少女感的粉色系大衣搭配浅灰色高领毛衣,不仅显得气色好,也更具有小女人的淡雅气质。高级灰是秋冬大衣里比较常见的颜色。 内搭咖色或者是乳白色毛衣都很显质感,如果毛衣是oversize款,裤子记得配上收身的仔裤。 ...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...握好,防止粥底糊锅。(5)南瓜小米粥早晚皆宜,尤其适合秋冬季节,能够温暖身体,滋养胃肠。二、山药小米粥:山药小米粥是一道以山药和小米为主要食材的健康养胃粥品。山药富含黏蛋白,有助于增加粘液分泌,形成一层保...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
秋天是一个充满诗意的季节,但也容易引发人们的悲伤情绪。中医认为悲伤肺,过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1....……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...院。医生叮嘱继续服用降糖药及抗结核药物,定期复诊。秋冬时节,肺结核患者咯血发生率增加,成为其急诊就诊及住院治疗的主要原因。肺结核患者为什么会咯血?咯血是肺结核患者的症状之一,但并非所有肺结核患者都会发...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
秋冬季节是皮肤干燥的高发期,许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥,许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益,但这4种食物,不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
早春是很容易“上火”的季节,尤其是中老年人更是如此,季节转换多风少雨,所带来的“春燥”是难以避免的,此时要更加注重饮食结构的健康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往...……更多
秋冬季节利用蓝灰配色来进行穿搭时髦洋气
...感以及帅气、大方的个性。二、蓝灰配色穿出温柔大气感秋冬季节利用蓝灰配色来进行穿搭,可以体现出温柔大气的感觉并且增加亲和力,同样很适合老年女性。其中浅蓝色可以体现出慵懒、舒适的状态,而深蓝色则着沉静、低...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...行户外活动、多晒太阳。在饮食方面,冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强...……更多
白色半裙+什么颜色的衣服好看
...风格,适合喜欢慵懒舒适风的女生。搭配浅色系,显白提气色,很有夏日氛围感搭配04:白色半裙+绿色系带衬衫系带的单品总是给人一种温婉又气质的感觉,夏天利用浅色系进行搭配,不仅显白提气色,而且基本不挑人。搭配05...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
随着秋冬季节的来临,气候逐渐干燥,容易导致人体内部的湿气逐渐增加,而肺脏作为人体重要的免疫器官之一,更容易受到干燥的影响。因此,为了保持肺部的湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...来,那飘落的黄叶不只代表落叶归根,更是在提醒各位,秋冬寒来,护肤补水也该缺一不可。多年来,爱心秉持“爱,从心开始发现你的美丽”的品牌理念,帮助女性解决痛点需求,注重女性精神的需求表达。在品牌理念的主张...……更多
寒冷的秋冬,棕色裤子的穿法有很多种,打造时尚风格
寒冷的秋冬,时尚界掀起了一股棕色服装的风潮,尤其是深邃温暖的棕色裤子,成为时尚潮流的中心。这种颜色在美拉德风的服装中受到高度推崇。不仅散发着复古魅力,也给寒冷的季节带来了温暖。棕色裤子的穿法有很多种...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
老人说,气色好的关键是没心没肺,呼呼大睡,但是抵不过现代人熬夜加班的工作节奏,甚至有时候一天下来要喝几杯咖啡,一来二去,皮肤状态变差,甚至还有点“垮脸”。还容易烦躁,动不动就发火,在姨妈前更明显了,...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌肤水润气色好。第一种:紫薯 一说起富含花青素个的食物,人们在脑海中一下子就会想到紫色的紫薯,就连表皮都是紫色的,100克紫薯大约含花青素60mg左右,对抗氧化有好处,...……更多
秋冬季节,复古风穿搭,简单又时髦
...叫“复古风不费力”,明白4个技巧就够,真美,萧瑟的秋冬季节,复古风的打扮是最有契合度的了,简单干净,利落精致又时髦,下面一起看看时尚达人是如何演绎秋冬的复古感穿搭的吧:1、款式简洁中带着几分复古感,搭配...……更多
四五十岁的女人,秋冬季节的靴子怎么搭配更时髦洋气
四五十岁的女人,要穿就穿得体面大方,秋冬的季节更是讲究时髦保暖又显贵。所以建议四五十岁的女人,秋冬“穿靴不穿鞋”,优雅大方真的很体面。四五十岁的女人,为什么要“穿靴不穿鞋”?1、靴子保暖性更强,因为增...……更多
好看又高级的秋冬大衣配色方案,轻松打造顶配造型
大衣作为秋冬季节时髦精们的宠儿,配色的选择直接决定了整体造型的品质和气质,在寒冷的天气里,一件好看又高级的大衣不仅要穿得够保暖,还要穿出个人的品味和气质,接下来将为大家介绍一些好看的秋冬大衣配色方案...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...我们的生活和工作,如果出现这些症状,千万不能忽视。秋冬季节如何预防脑梗呢?合理饮食秋冬是进补的季节,但是我们要注意选择合适的食物,我们应该增加蔬菜,水果以及富含蛋白质的食物的摄入,减少高脂肪、高糖和高...……更多
适合秋冬季节的毛衣穿法和例子
...整体更有层次感和独特感。 毛衣+外套这是一种非常适合秋冬季节的毛衣穿法,既能让你温暖又时尚。毛衣可以选择不同款式、材质、颜色、长度的外套,打造出不同的风格和心情。您还可以根据气温和场合调整穿脱外套的频率...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00