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女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先,让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙,它在女性月经周期的第二阶段中由卵巢产生,起到维持子宫内...……更多
女人不想做黄脸婆,多吃它,补血养颜,睡眠好了,气色自然差不了
女人不想做黄脸婆,多吃它,补血养颜,睡眠好了,气色自然差不了说到冬天,那真的是让很多女生都非常头疼的一个季节。因为很多女生在冬天容易“冻手冻脚”也是非常的难熬,每年的冬天都要穿很多很多的衣服,把自己...……更多
“显年轻”的女性,最爱这4种美食,胶原蛋白丰富,吃出好气色
...的美食,它们不仅美味,还富含胶原蛋白,能让你吃出好气色。胶原蛋白是一种蛋白质,占我们皮肤总蛋白质的70%左右,可以说是维持皮肤弹性和紧致的“魔法成分”。随着年龄的增长,身体内的胶原蛋白会逐渐流失,皮肤就会...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
每个人都希望自己的皮肤能够水润如玉,轻松达到这一目标的秘诀就是补水保湿。饮食中也能够补充体内的水分,汤是很好的一种选择。不同的汤材有不同的功效,下面为大家介绍一些能够帮助补水保湿的美容汤。1.木瓜雪耳炖...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...光泽,想要滋补身体的女性朋友,平时可以炖点银耳喝。气色会更好!莲子银耳羹By宝妈小厨配料:银耳25克、去芯莲子20克、老冰糖46克、水1升烹饪步骤:1.备好食材2.莲子和银耳提前一晚泡好、洗净3.银耳剪去根部黄色部分 4....……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...为重要了,建议大家平时多吃这四样碱性食物,保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻一.银耳银耳的营养很丰富,其中富含硒等微量元素,有抗肿瘤的好处。同时银耳富含维生素D,多吃...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
秋季,是养生的关键时节。中医认为,白色食物与肺脏相应,多吃白色食物有助于滋润脾肺,进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质,具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥,容易...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...食用燕窝不仅能帮助女性拥有健康亮丽的肌肤,还能提升气色,让脸色更加红润有光泽。5.黑芝麻黑芝麻是种营养丰富的食品,含有丰富的维生素E、钙、镁、铁等多种矿物质,具有滋补肝肾、养血润燥的功效。黑芝麻中的油脂可...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。 1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...不可多得的美容佳品。常吃银耳,可以让你在春天拥有好气色,好心情。春天,是万物复苏、生机勃勃的季节,也是女性朋友们关注美丽与健康的最佳时机。通过合理地选择和搭配碱性食物,不仅可以帮助我们提升身体健康,还...……更多
女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻
...的元素,因此可以帮助女性补血,预防缺铁性贫血,女人气色好,人就更显年轻。女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻! ……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...?特别适合初秋的氛围,尤其是女性朋友们多吃润肺养颜气色好,年轻不显老。初秋,清肺润燥是关键。可不是吗?这几天我家先生、小子清嗓的声音就明显多了起来,还是在日常饮食中多下功夫吧,应季清润小甜品抓紧安排起...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足,脸色差,常和3碗汤,气血更好。木耳银耳汤具体做法:食材...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,很是令人头疼。一年之“肌”在于春,肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品上投入了不少资金,但护肤品大多只能解决皮肤的表...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分,而桂圆具有暖阳和补血的作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...,坚持吃一段时间,胜过敷面膜,肌肤水嫩紧致,吃出好气色,比同龄人更显年轻,女人们别错过哟。【雪梨百合桂圆银耳羹】原料: 银耳 1小块 雪梨 1个 百合 1小把 干桂圆仁 1小把 冰糖 1勺制作:1. 准备好原材料; 2. 将银耳...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...时建议戴手套或用醋水浸泡刀具,以避免山药的粘液引起皮肤瘙痒。(2)控制火候:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以充分释放排骨的鲜美和莲藕、山药的营养。(3)适量饮用:莲藕山药排骨汤具有滋补养颜、增强体质的功效,...……更多
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹 3.黄豆焖猪蹄 4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润。现在正值秋冬交际时节,这几天风也不小,空气也变得有些干燥。每到这个时候,小编就会煮一些滋润的糖水喝,比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气色会非常差,我们要注意预防感冒,增强抵抗力。秋季干燥,常给家里人喝这汤,营养全面,润燥去火,脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤,...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...保健作用不容小觑。胶原蛋白的丰富含量,能够有效滋润皮肤,延缓衰老,让您的容颜焕发青春光彩。同时,汤中的钙、磷等矿物质,有助于强壮骨骼,预防骨质疏松等骨骼问题。此外,黄豆猪蹄汤还能改善贫血、调节内分泌,...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...着年龄的增长和工作压力的增加,女性的肌肤容易暴露出气色不佳和衰老的问题。为了改善这一现状,女性需要从内而外进行全方位的护理。在眼下这个入秋干燥的时期,女性朋友们可以选择每周喝一碗润肤养颜的汤品,来提升...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了。【桂圆肉红枣银耳汤的正确做法】准备一些食材:选购若干个新疆大红枣(红枣又叫大枣,是一种非常常见的补血食材,红枣富含丰富的营养成分,蛋白质,...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...疫力,提升身体的抗病能力。长期坚持饮用,对于保持好气色,延缓衰老有着非常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...:人到中年就别心疼钱了!入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词,那时总觉得40岁离自己很遥远,却在不知不觉间,已经年过40,而且马上就要奔50岁了,不得不感叹时间过得可真...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...菜,猪肝,红枣,木耳等食材,可以给身体补充元气,让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...加适量开水炖2小时,最后加入盐、枸杞即可。女生想要气色好,真的要好好补一补哦!二、杨枝甘露花胶碗滋补养颜的杨枝甘露花胶碗,精致的养生女孩们看过来!食材:芒果 、西柚(我没买到西柚,就用红心蜜柚代替了) 、...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...将煎好的鸡胸肉放入咖喱汁中,煮至鸡肉熟透即可。香煎鳕鱼材料:鳕鱼片:400克;盐:适量;黑胡椒粉:适量;面粉:适量;橄榄油:适量;新鲜柠檬:1个(切片,用于装饰) 步骤:1.准备工作:将鳕鱼片洗净,用厨房纸巾...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...治便秘。同时,红豆中的铁质可以有效地预防贫血,提升气色,让肤色看起来更加健康和红润。红豆可以制作成多种形式的菜肴,例如红豆粥或是红豆冰沙,这些都是夏天降温的好选择。将红豆与糯米、莲子等一起煮制,不仅能...……更多
银耳的功效和营养价值有哪些?解锁银耳新吃法,美味养颜两不误!
银耳的滋补,吃出健康好气色!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊银耳的功效和营养价值有哪些?银耳,您不可错过的美容滋补圣品嘿,各位小伙伴,今天我要给您介绍的可不是一般的食材...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
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要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
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泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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