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女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...需要雌激素,雌激素低了,脸上肉不仅支撑不住,而且还气色差,缺乏由内而外的光彩,所以:40岁以后,饮食上要多吃一些含有“雌激素”的食物,下面分享给大家6种天然“雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当子宫受湿气影响时,常会引起细菌滋生,进而引发妇科炎症。中医建议:女性贫血湿气重,记住一句话,多喝...……更多
女人小便后有这种“行为”,可能帮助你成为妇科病“绝缘体”女人
...和男性相比,由于自己特殊的生理结构,因此很容易受到妇科疾病的侵害,女性患上妇科炎症的概率很大,不仅会引起各种瘙痒,还容易反复,所以妇科病是女性朋友一直讨厌且十分重视的一项疾病,当女性患上妇科病时,经常...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
妇科炎症是常见的女人生理疾病,多是由于生殖系统受霉菌感染发炎引起的。生殖系统通常有自我保护机制,能抑制霉菌的繁殖,如果生理平衡被破坏或局部免疫力降低,使霉菌大量滋生,感染发炎,引起妇科炎症。女性的生...……更多
威海市中医院:精准施治助患者摆脱盆腔脓肿病痛
...尿最终导出3000ml多尿液。经过腹部CT检查,威海市中医院妇科李志敏主任医师发现,华女士的盆腔内子宫后方存在一个直径约11cm的囊性包块。结合病史和CT影像结果,李志敏主任医师迅速作出“盆腔脓肿”的诊断,并决定采取手...……更多
行医38载  与肿瘤“频频过招”
本文转自:海西晨报厦门弘爱妇产医院普通妇科主任、妇科肿瘤科学科带头人、主任医师陈达红:行医38载 与肿瘤“频频过招”厦门弘爱妇产医院普通妇科主任、妇科肿瘤科学科带头人、主任医师陈达红晨报记者 马丽“我患卵...……更多
优化就医环境 市民就诊更便捷
...增设了生殖健康专家门诊、肛肠外科门诊,还开展了中医妇科适宜技术等一系列新技术、新项目,更好地满足广大患者的需求。同时,为了方便职业女性及学生等群体,新推出了“中午不停诊”的服务,市民就诊更便捷。一站式...……更多
德州市立医院加入中日友好医院妇科微无创诊疗医联体
...立医院)揭牌仪式举行。德州市立医院加入中日友好医院妇科微无创诊疗医联体,同时“国家远程医疗与互联网医学中心协作单位”落户德州市立医院,双方将在微无创诊疗及科研、远程医疗服务、中西医结合、健康科普教育等...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...,如何在霜降过后,有效地预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润呢?答案就是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。...……更多
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
...仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮,这种重要的女性激素,不仅对月经周期有着关键作用,还对皮肤的健康和气色有着深远影响。为了帮助身体保持健康...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...盛,或饮食不节,脾失健运,痰湿内生,壅滞胞脉,阻滞气血所致,症见月经量少,经血夹杂黏液,腹满便溏等。腧穴调理关元穴:任脉腧穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉与冲脉皆起于胞中,任脉主干行于腹部...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...都会产生一定的影响,特别是对于女性来说,皮肤干燥、气色不佳等问题更容易显现。因此,在秋天,女性不仅需要加强保暖,更要注重内外的调理,尤其是在饮食上,多摄入一些富含维生素C和养颜护肤的食物。在这里,介绍...……更多
有一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!
...个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!这个神奇的食材就是菠菜。菠菜是一种富含营养的绿叶蔬菜,不仅有助于营养补充,还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性:1.富含铁质:菠菜富含铁元素,是...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的...……更多
女人炎症反复发作?改掉这3大“坏习惯”,妇科病可能“绕道走”
...意,很可能会导致细菌和病毒侵入到女人体内,引发各种妇科炎症。可能很多的女性朋友会出现妇科炎症反复发作的情况,给女人的日常生活和工作带来严重的困扰,究竟为什么会出现这种情况呢?妇科炎症反反复复?及时改掉...……更多
春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...相对缓慢,时间久了不注意,就容易有淤堵。淤堵从脸色气色就能看出,比如面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫,容易长斑等。我们常说要顺时而食,顺时而养,要想生新血,首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...连唇色都很苍白,就考虑气血不足。化妆,确实可以掩盖气色问题,但是改变不了实质性问题。不仅皮肤蜡黄,而且还会出现很多皮肤问题,像毛孔粗大、长斑等等。女性气血不足,该如何补充气血呢?1、充足的睡眠想要气血...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾病!对于女人来说,最让人担忧的就是那些妇科疾病了,因为这些疾病多由于其特殊性,导致女性不能彻底敞开心扉去告诉身边的人,往往只能是自己一个人默默...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...膏,每个女人都应该多喝它,不仅身体更加的健康,而且气色也是越来越好了。 这个东西就是小白菜。首先我们把所需要的食材准备好,小白菜,一颗豆腐四块,熟火腿200克,盐,鸡精,淀粉,植物油。豆腐我们大家都知道,...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...光。中医认为,肝主疏泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,影响到脸色。因此,肝不好的人脸色会显得暗淡无华,甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为,肝主疏泄,如果...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
...都爱吃。每天吃上这么两颗,去除体内湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮。 【红豆薏米丸】食材:250g红豆、250g薏米、400g蜂蜜。做法步骤:1、红豆和薏米清洗干净之后用大火蒸一个小时,蒸好之后放到阳光好的地方晒上...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...。•我们可以通过观察手掌的脉络、纹理、爪甲、形态、气色等推断人体内在的变化情况,为辨证论治提供信息和依据。•现代研究中的生物全息论、微经络学说、解剖与微循环学说、手诊星丘学说以及各种实验和临床观察研究...……更多
直播预告:月经——女性健康的晴雨表
...名医师讲中医”系列直播将邀请中国中医科学院望京医院妇科主任医师程玲做客直播间,为大家讲解女性月经相关科普知识。专家介绍:程玲,中国中医科学院望京医院妇科主任医师、硕士研究生导师、北京中医药大学教授。担...……更多
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱,月经疼痛等。在经期的时候,喝黑糖水还可以排毒卵巢的多余污血,皮...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
妇科病是女性常见的多发病,但是许多人对妇科疾病都缺乏应有的认识,女人年过40如果稍加不注意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一...……更多
怕寒凉的女人,冬天多喝这种黑米粥,气色红润会越来越好
...发育,贫血的人更要多吃。坚持食用一段时间,你会发现气色红润,越来越漂亮,越来越美丽了。它不仅适合于女人,还适合于全家人享用,尤其是小孩多吃,体质也会变好。我上班的时候早上也是不想起床,所以头一天晚上就...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
...力。当身体的气血达到平衡状态时,面部血液循环良好,气色自然红润。头发的光泽和柔软度也与气血状况密切相关。气血不足会导致头发干燥、毛发稀疏、易断裂。女性在生理期或产后,由于身体失血较多,气血容易不足,头...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...时刻就会相对较短。进一步地,从中医的视点来看,体内气血的足够与否也会影响到月经的体现。气血是中医理论中非常重要的概念,它涵盖了人体的生命活动和健康状况的方方面面。假如女人体内气血并不是特别足够,那么就...……更多
...征等,目前西医尚无理想疗法。中医理论认为女性疾病多气血虚弱、容易外感湿热、内伤情志,而痛症多因气血运行不畅所致。我们根据病人的体质进行辨证治疗,辅以中药离子导入、针灸推拿、雷火灸、中药外敷、熏蒸、保留...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...膜的碎片,但里面也是惨杂着血液,所有经期的女性容易气血亏损,所以这个时候一定要注意营养的补充。尤其是含铁、蛋白质、维生素的食物,少喝酒、少吃辛辣油腻的饮食。或者使用红参、党参、阿胶等物质补气血,有助于...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00