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...当归10g、党参10g、黄芪10g、莲子10g、百合10g、薏苡仁10g、枸杞子10g、大枣10g。功效：补气养血，保肝，养颜，保健之功效。做法：1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡洗净切块，加葱、生姜、料酒及适量清水焯2-3分钟取出洗净备...……更多
2024-05-21 00:44:00当归,药膳,药膳,总务科,薏苡,气虚
...肾阴亏，气虚脱证等病症，关于肝肾有很大的协助。
3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材，关于胃部、肝脏、肾脏都有很好的维护作用，补气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜，把身体湿气有效排出，让身体愈加...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...汤汁浓郁。(3)枸杞子最后加入，以保持其鲜嫩口感。三、红枣百合鹌鹑汤：红枣百合鹌鹑汤是一款温润养颜的冬季汤品。红枣和百合具有补血益气、润肺养颜的功效，而鹌鹑肉肉质鲜嫩，富含蛋白质。这道汤不仅美味可口，还有...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...鱼块，继续炖煮15分钟。加盐调味，撒上葱花即可。三、红枣当归鱼头汤推荐指数：⭐⭐⭐营养价值：鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸，具有健脑益智、降低胆固醇的功效。红枣和当归都是补血益气的佳品，能够增强免疫力、...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，红糖适量。（1人份）做法：红枣去核掰开，生姜切细块，入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群：脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...主要原料包括猪肚、莲子、鸡肉、党参、百合、胡椒粒、红枣、葱姜等。在制作过程中，先要将猪肚用面粉、食盐、白醋反复清洗，再和其他食材一起放入砂锅中炖煮，最后加入枸杞、调味料即可。这道汤品不仅口感鲜美，而且...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...班主任主动从家里带来电饭锅、电磁炉以及红糖、生姜、红枣等食材，为学生熬制了红糖姜茶。学生喝着老师亲自熬制的红糖姜茶，甜在口中，暖在心里，深切感受到了老师的关心、家的温暖。一杯杯热气腾腾的暖茶，拉近了师...……更多
2023-12-20 09:24:00长垣,红糖,主动,教师,学生,红糖
...饮食的重要性，健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面色苍白、手脚冰凉的状况。2.红糖：红糖含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...能。
党参淮山猪排骨汤材料：党参20克、鲜山药200克、红枣5个、猪排骨200克。做法：把猪排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...，山药被认为是秋季养生的最佳选择。推荐食谱：【山药红枣汤】
山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起，既增添了风味，而且富含维生素和矿物质，特别适合秋季食用，...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...腹污痛，胁肋胀满，泄泻肠鸣，自利自汗。3、可以搭配红糖，山楂，半夏，陈皮，茯苓，甘草，川芎，芍药，熟地黄，党参，当归等中药材一起煲汤喝。治元阳不足，命门火衰，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶膨胀。4、准备适量...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
...天用枸杞泡茶喝，煮粥的时候也可以加入一些枸杞。2、红枣红枣当中的维生素以及氨基酸含量也比较丰富，传统中医认为红枣性卵能够起到养血以及保险的功效，在一定程度上帮助女性改善血液循环，也有研究发现，红枣当中...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...液专科诊疗免得耽误病情。”“回暖”饮食推荐1、红糖枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...都剁成末末。锅里加点油烧热，先把蒜末、姜末和辣椒圈放进去炒香，再把南瓜块倒进去翻炒几下。这样子炒出来的南瓜，真是又香又好吃！炒南瓜时，先大火快炒一会儿，等它差不多五成熟了就撒点盐、生抽和白糖提提味。然...……更多
2024-05-20 06:22:00养分,夏日,南瓜,切成,红糖,面团
...肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15克，芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净，切块，党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净，一同放入砂锅，先用大火煮沸，再用小火炖煮1.5小时，调入精盐即成。...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...好的糯米倒进一个大盆中，从旁边的小盆里铲了一些猪油放进去，又往里面撒了一些白糖，然后用饭铲将这些食材拌匀。樊堂堂的母亲左手拿碗，右手麻利地在碗底摆上枸杞、青红丝、猕猴桃干等配料。接过母亲递来的配料碗，...……更多
2024-02-09 10:20:00年味儿,八宝饭,年味,八宝,八宝饭,八宝
...对皮肤十分有益。同时，准备一勺百合、半勺茯苓、一勺红枣，也加入清水中浸泡30分钟。此外，将两勺酸枣仁洗净，放入锅中小火炒干水分，炒香后待凉备用。接下来，将炒好的酸枣仁放在纱布上碾碎，备用。再将泡好的百合...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...够养颜补气的食物。让我们一起来看看吧！首先，来说说红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，是女性朋友们的养颜佳品。它富含维生素C、维生素P、钙、铁、磷、钾等营养素，以及多种氨基酸和多糖类物质。红枣具有补中益气、...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
...冰说。据介绍，罐罐烤奶的制作程序并不复杂，先把茶叶放进陶罐，加入冰糖和少量水把茶叶炒香，再倒入一罐250克的纯牛奶，放入玫瑰、茉莉、红枣等配料，加热时不断搅拌，加热至适宜温度即可。“我在家里跟着罐罐烤奶教...……更多
2023-11-02 04:33:00暖意,秋冬,漳州,小摊,一杯,茶叶
...鸡肉相互搭配，共同熬煮，相得益彰。2、添加生姜片、红枣和党参，不仅为猪肚鸡汤增添了淡淡的幽香，也在滋补身体的同时提升了整体口感。
3、炖煮过程中的间歇调味，如盐、味精、胡椒粉和枸杞的加入，使汤品口味更为...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
...清水浸泡一个小时。再来准备一些红枣，再把泡好的食材放进电饭锅里面，加入多一点清水，煮一个半小时。
2、准备一些红薯切成小块。还剩下15分钟左右，把红薯给加进来，一大把的冰糖，搅拌一下，接着煮15分钟。杂粮粥...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...解压力，放松身心。
主要食材：黄皮、桂圆干、瘦肉、红枣、姜片。具体做法：瘦肉洗净，切块，焯水去除血沫。黄皮洗净切片，桂圆和红枣分别泡水至软。将瘦肉、黄皮、桂圆、红枣和姜片一起放入煲内，加入适量的清水。...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...即可食用。
（5）银耳山药煨枣汤：①食材：银耳100g，红枣20g，鲜山药20g。②用法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入鲜山药20g（去皮切（6）枣仁粥：①食材：粳米100g，炒酸枣仁30～50g。②用法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成...……更多
2023-12-07 15:55:00益气,患者,切成,山药,里脊,浓缩汁
...味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后，将其取出并用勺子将其压成南瓜泥，然后加入适...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...清肺润肺，化痰止咳。2.红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3.橘红茶绿...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,有用,蜂蜜,止咳,有用,中加
...滤一下。2、在烤盘里加入热水，再放入小烤盘，把南瓜放进去。再把布丁液倒进南瓜中。里面的布丁液凝固就可以出炉了，撒一点椰蓉就好了。 ……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...款初秋的滋润汤品，建议尝试品味，带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤：甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合，炖煮而成。汤品色泽诱人，口感甘醇，枸杞的清香...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...不受补”。饮食上，可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还可食用补而不峻、防燥不腻的平补之品如芡实。芡实可健脾补肾，符合深秋补脾胃而冬季补肾的中医养生理论，具有“承上启下”的作用。所以，深秋...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...老叶，去掉泥土，放水里清洗几遍2锅里烧水，水沸后，放进菠菜，加入一点油，可以保持菠菜的绿色和脆嫩3煮沸后，捞起，过凉水，沥干水分，切段，备用。4生花生米，放进锅里炒熟，小火炒，防止炒糊，然后加入一点盐，放...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...，宿便和垃圾毒素都会慢慢的被我们身体所排斥。枸杞和红枣可以一起泡水喝，如果这两物一起泡水的话，不光能够补充我们身体中的铁元素，帮助我们调节贫血的情况，而且还能够帮助我们健康养生，排出身体中的毒素，还有...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
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