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冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
...中。小贴士:1.胡萝卜是脂溶性物质,要用油煸炒有利于红萝卜素的吸收;2.杏鲍菇也可以用手撕成条,更易入味;3.注意加入食材的顺序,易熟的食材要最后放入。 ……更多
萝卜搭配茶叶真厉害,这种组合是否真的能带来额外的健康好处吗?
...自由基,减缓细胞老化过程,从而对抗慢性疾病。特别是红萝卜,其颜色来源于丰富的花青素,一种强效的天然抗氧化剂,有助于增强心脏健康和视力。此外,萝卜还含有硫化合物,这种成分对于肝脏的解毒作用至关重要。它能...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...。而今天我要向大家介绍一道特别补益、滋润肺腑的马蹄红萝卜骨头汤。这道汤以马蹄和红萝卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...出锅开吃。凉拌银耳材料:干燥银耳1朵,黑木耳适量,红萝卜1根,水果小黄瓜半根,蒜苗,拍碎蒜头3颗,盐,香油1大勺,糖少许做法:1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟,期间换水2-3次,待其完全泡发后去除杂质,撕成小朵。2...……更多
开封瓜农为何免费送萝卜?
...瓜帮其渡过难关的恩情。“10月13日,我拉了一车3000斤的红萝卜到郑州,在街头摆摊。有人问怎么卖,我就说免费送,不用扫码,也不用做什么。来领萝卜的大多是年龄较大的市民。10月15日,我又拉了一车3000斤的青萝卜到洛阳...……更多
“冬闲”变“冬忙” 增收不断链
本文转自:陕西农村报在大荔县荔盛红萝卜专业合作社生产车间,工人们正在分选红萝卜。 在富县茶坊街道黄甫店村,村民白新民正在自家大棚里忙活。 本报记者 黄敏 文/图 俗话说“进了冬,万事空”。冬季本是农闲时节,...……更多
...确的拔萝卜技巧,并实际操作,拔出了一个个又大又圆的红萝卜。收获的成功让每一张小脸洋溢着兴奋灿烂的笑容,菜园里不时响起一阵阵惊喜欢呼声和开心笑声。随后,在老师引导下,同学们了解了萝卜腌制的过程。大家动手...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...的冬季让人容易感到疲倦和虚弱。特别是对于女性来说,气色差、易患疾病是一个普遍的问题。而冬季正是人体最脆弱的时候,所以要加强身体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...泡点木耳,再把洋葱切成滚刀片,辣椒片,大葱、生姜和红萝卜就可以了。下面调个料汁,碗中放盐、鸡味精、胡椒粉、生抽、香油、蚝油、辣鲜露,一勺清水,一勺水淀粉搅拌均匀备用。3、锅中油热,倒入肉片炒至肉片变色...……更多
大荔:土特产做出新产业
本文转自:陕西日报2023年11月20日,荔盛红萝卜专业合作社工人在分拣包装清洗好的红萝卜(资料照片)。 受访者供图本报记者 李妮 通讯员 田肃 党宇杰寒冬萧瑟,黄河岸边却因九孔莲菜的丰收而充满生机。渭南市大荔县范家...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...整理后煎至金黄,即可享用美味的土豆饼。 萝卜无论是红萝卜还是白萝卜,在冬天都非常受欢迎,也是冬季常见的蔬菜之一。萝卜具有非常高的营养价值,尤其适合冬天食用。首先,萝卜富含丰富的维生素C和维生素B族,这些...……更多
...的人的饮食搭配一定要有效的相互配合茄子来服用。3、红萝卜红萝卜基本上每家每户都是隔三差五的吃上,不管火热還是拌凉菜全是口感很好的一种食材,尤其是红萝卜在中医学范围里也是被称作普遍的小人参。胡萝卜的热量...……更多
夏天多喝汤,郎中少帮忙!5月要常喝这汤,补足营养,舒坦过夏天
...非常好看,鲜美倍增,营养非常全面,补充多种营养,让气色越来越好,抵抗力增强,夏季少生病。 ……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!大雪前后,天气已经很冷了,我们这里在0度左右,北方地区估计会更加寒冷,不过它们有暖气,屋子里是非常暖和的,不像我们在家也得穿着羽绒服,屋子里阴冷...……更多
...味的,也有添加朝天椒。果香气腌黄瓜秘方秘方:丝瓜、红萝卜、蒜、姜、苹果、辣椒面、辣椒干、白砂糖、鱼露。丰富多彩在佐料能够领腌黄瓜的口味获得提高,添加苹果会致腌黄瓜十分的芳香,但是要让苹果的香味和清甜味...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保护视力和皮肤健康。此外,红萝卜还...……更多
...味可口的特色小吃绿蒜的腌渍方式:食物蒜头500g葱适当红萝卜适当醋100b250l盐适量方式绿蒜的腌渍方式一作法以下:1、蒜头削皮。用凉小水泡一天一夜。(还记得正中间得换2次水)2、葱切和大蒜瓣长度的段,预留。3、红萝卜,切...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...。二、多喝3汤防秋病 1、喝梨汤秋季天气少雨多风很是干燥,就很容易积攒下火气,再通过嗓子、皮肤、睡眠等各方面“爆发”出来,古人也多用“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具,梨子清甜多汁,也是凉...……更多
“还我本来面目”
...众人的目光。苦瓜、南瓜、冬瓜、西红柿、茄子、青椒、红萝卜、白萝卜——八种瓜果汇成了五彩斑斓的拼图,惊艳啊!可举箸一尝,我却大吃一惊。每一种瓜果的味道,都像是“四川脸谱”一样,变得不复辨认。苦瓜是甜的、...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...三种蔬菜搭配在一起蒸制出健康又美味的佳肴吧!一、蒸红萝卜茼蒿菜配方及制作流程材料(精确到克):红萝卜:150克茼蒿:150克面粉:50克玉米粉:50克鸡蛋:1个盐:适量(约2克)食用油:适量(约10克)制作流程:红萝卜...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...特的营养价值和美味的做法,帮助我们在冬天养好肝脏,气色红润,健康过冬!黄瓜:黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜,非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性,同时,黄瓜中的抗氧化成...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...活力,迎接寒冷的挑战。除了滋阴补阳,汤还有助于改善气色。冬季的干燥和寒冷往往会使皮肤失去光泽,变得暗淡无光。然而,一些富含维生素和抗氧化物质的食材,如胡萝卜、番茄、西兰花等,可以通过汤的方式供给我们的...……更多
月经一直不走怎么止血
...尽,小冷,纳鸡子黄,搅令相为。温服七合,日三服。3红萝卜汁活血原材料:红萝卜、白砂糖。作法使用方法:1.将新鮮的红萝卜洗干净以后切条预留,随后用干净的沙布包囊好开展打汁。2.在萝卜汁中添加适量的白砂糖,搅拌...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...春节汤水推荐人群:全家老少均适宜材料:鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉皮适量。(4人量)制作方法:鸡骨架洗净,锅内加入清水1500ml,把鸡骨架...……更多
...低火里熬一大半小时后再加连藕文火熬一大半钟头上下。红萝卜玉米排骨汤红萝卜清肝火清目、清热去火,苞米益肺宁心,红萝卜和苞米都能使汤香甜。关键作法:红萝卜、苞米、山药割开清洗,先放骨骼和清补凉低火熬料一大...……更多
小满前后,有钱没钱,建议要常喝这汤,营养全面,舒服度过夏天
...炎热的天气马上来临,这个时候人非常慵懒,困乏无力,气色会非常差,一定要提前进补。每年夏季进补,许多人只知道吃肉,其实都不如多喝各种汤品,比如说这款眉豆花生胡萝卜炖鸡爪汤,汤品非常鲜美,滋补身体,对身体...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...有多种多样的胡萝卜素,春天气候多变,乍暖还寒,多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还有助于提供免疫力、净化血液,将身体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量,所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或...……更多
...、甜菜根苹果:各自准备好一个甜菜根、一个苹果、一个红萝卜,随后将甜菜根底端较为老的地区除掉,别的的切割成匀称的小小块。苹果和红萝卜一样削皮后切割成小块,随后将这三种食物添加到果汁机中榨成汁后用滤网过虑...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...干舌燥等症状。温胃补肾——羊肉萝卜汤材料:白萝卜、红萝卜各200克,羊肉250克,生姜、料酒、食盐适量。方法:红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水,大火煮沸后放入羊肉...……更多
...。海蜇冬瓜汤生产原材料疫苗冷冻海蜇75克,东瓜750克,红萝卜300克,猪瘦肉225克,姜2片,盐适量。生产作法疫苗血压海蜇皮洗干净,氽烫后再清洗干净。血液东瓜洗干净,切薄块。补充红萝卜削皮,洗干净切片。负重猪瘦肉洗...……更多
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哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00
刷牙应该从左边刷还是右边刷?刷牙时牙龈出血又是怎么回事?
你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事?每天只要完成就行了,无关紧要?大错特错!还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
2024-06-27 08:59:00
滑膜炎膝盖疼痛怎么办?做好这三点,助你摆脱滑膜炎不适
膝盖是人体很关键的关节,支撑着人体站立、行走,以及各种运动,膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤,受到炎症的侵扰,那么人体就会膝盖肿胀
2024-06-27 08:59:00
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
近几年,人们的饮食结构发生了很大的改变,许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动
2024-06-27 09:01:00
一道吃完会更聪明的菜,轻轻一煎就可以
三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸,是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂,常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
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自查:喝酒上瘾的四个表现,你占几个?
俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
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肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
2024-06-27 09:03:00