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11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...推荐的“土豆”也成了不健康食物?其实这主要和土豆的吃法有关,这里不健康的原因主要是“炸薯条”“薯片”等。主食没吃对或是糖尿病主因2023年4月发表在《自然·医学》的研究证实:美国塔夫茨大学研究团队在对全球184...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...冬季常见的蔬菜之一,其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排毒,促进消化,还能够提供大量的水分和养分,为身体提供充足的能量。无论是炖汤...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
...。莲藕和糯米融合的清香,食之唇齿留香。莲藕含丰富的维生素C及矿物质,其药用价值和营养价值都很高,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕宴中的一道道宛如艺术品的菜品让人垂涎欲滴,何不趁这个...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...、菠菜、红枣等,秋季保养子宫时可适当多吃。三、富含维生素E的食物维生素E具有很好的抗氧化作用,可以有效抵抗子宫衰老,改善宫寒。富含维生素E的食物如核桃、黑芝麻、花生、绿叶蔬菜等,秋季保养子宫时可适当增加摄...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...合属于一种花卉,也是一味中药,味甘性寒,它含有多种维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质,天冷了吃一些百合可以养阴润肺、润燥止咳。新鲜百合最适合炒着吃,下面小编就和大家分享芹菜炒百合的做法,一起来看看是...……更多
慢性胃炎变胃癌会出现3个高危词,哪怕发现1个,您都要及时就诊
...进黏膜修复的药物:①补充微量元素的药物,例如叶酸、维生素制剂等;②胃黏膜保护剂;③中医中药治疗,比如中医的养胃舒胶囊,或者是香砂六君丸、摩洛丹等,都有着较好的调理胃部作用。▶内镜切除病灶:内镜下治疗,...……更多
石家庄高邑:小分队小讲堂小卡片 共促居民大健康
...了肿瘤免费筛查的惠民政策“小卡片”。“小卡片”包括肺部CT、胃镜、肠镜、盆腔超声、肝胆超声、乳腺钼靶等六项免费筛查项目。基层医师按照医共体免费筛查的要求及时把筛查卡发放给有需要的村民。截至2023年底,肝胆共...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...,攻击着人们的身体,它能够在人体的各个部位产生,如肺部、肝脏、胃部等,给人们的生命带来宏大的要挟。但是,癌症的征兆并不总是那么显着和直接,有时一些看似与癌症毫不相关的病症,或许正是癌症的预警信号,其间...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...脆,有大量水分,营养丰富,富含碳水化合物、矿物质及维生素C,维生素C具有抗氧化的功效,多吃萝卜能够保护心脑血管,软化血管,预防冠心病的发生;萝卜富含淀粉酶及粗纤维,能够增加胃肠的蠕动,促进消化,增加食欲...……更多
女子30岁开始掉牙,“元凶”40年后才被揪出,看看吧
...太太近期总是被反复发热困扰着,初次就诊时胸部CT显示肺部有少许炎症,考虑为肺部感染,经积极治疗后病情未见好转,老太和家属心急如焚,转到江都人民医院进一步救治。江都人医急诊医学科主任方新友查房后,结合相关...……更多
男人鼻毛总“窜”出来,暗示了什么?鼻毛为何会变白?
...气污染都或许影响鼻腔,引起鼻毛过度生长。同时,缺乏维生素和矿藏质也或许影响毛发生长,促使鼻毛窜出。 最后,这种状况也或许与安康问题有关。一些疾病如多囊卵巢综合征和肾上腺增生症等内分泌失调问题,也或许引...……更多
...三大难关要闯。其中难度最大的就是呼吸关。由于孩子的肺部没有发育成熟,其自主呼吸不能维持正常的需要,所以需要用呼吸机支持。但是,如果呼吸机上得越多,依赖越大,撤离也就越困难。于是,在珍珍的救治过程中,呼...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉...……更多
...纤体的功效,是护肤瘦身绝佳产品。水分程度高,含多种维生素,能促进排泄肠内毒素,且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜可以减肥。黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度,从而可以达到减少...……更多
...氨酸的代谢过程中,最不能缺少的物质就是叶酸。同时,维生素B6以及B12也是代谢过程中的重要辅酶,这些物质的缺失都会导致代谢受阻。当然,也有因遗传因素导致同型半胱氨酸代谢转化的某些关键酶活性不足。总而言之,根...……更多
​专科医生跟你解释,为何你经常会口腔溃疡?是饮食问题吗
...,导致溃疡的发生。同时,要注意均衡饮食,摄入足够的维生素C、维生素B、铁和蛋白质等营养物质,以增强口腔黏膜的抵抗力。2.注意口腔卫生:保持良好的口腔卫生是预防口腔溃疡的重要措施。定期刷牙、使用牙线和漱口水...……更多
发现肺结节,该如何科学治疗?这张流程图一定要收藏!
...节就特别紧张,但往往只是虚惊一场。因为并不是所有的肺部结节都是肺癌,大多数的肺部结节其实只是炎症或陈旧性病变。炎症所致的肺结节,通常经过1个月左右的治疗就会消退,而陈旧性病变导致的结节一般会比较稳定,...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...让你变胖,它是不是该同时给你提供一丢丢必要脂肪酸、维生素、微量元素等营养,来抚慰你受创的心? 换句话说,健康的糕点应该尽量做到只是让你长胖,少干其他坏事。如果它不止让你发胖,还可能让你动脉硬化、内脏脂...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...需注意补充热量和蛋白质,帮助身体机能产热和散热。2.维生素补充:甲亢患者机体代谢增快,会导致维生素和矿物质缺乏,而且治疗甲亢的药物可造成白细胞减少,所以需及时补充维生素和矿物质,可通过新鲜水果、蔬菜、坚...……更多
黄瓜不仅可以用来敷面膜,还能帮助我们减肥
...瓜敷眼,缓解眼部疲劳。3.美白肌肤:黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,这些物质具有很好的抗氧化作用,能够有效抵制黑色素的生成,达到美白肌肤的效果。4.抗皱紧肤:黄瓜中的丙醇二酸可以促进皮肤细胞的新陈代谢,消...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...治不防越治越忙’,老年人呼吸道疾病重在预防。老年人肺部感染是推倒老年人体重要机能的第一张‘多米诺骨牌’。预防老年人的呼吸道感染,最重要的是,一是做好免疫接种,二是提高机体的基础免疫能力,三是科学地做好...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过60,请牢记6句长寿准则
...衰老的时候,老年人容易出现老年痴呆和脑血管疾病;当肺部衰老的时候,肺功能下降,一系列呼吸系统疾病也会找上;当心脏衰老的时候,心功能下降,冠心病会盯上;当胃肠衰老的时候,消化功能会受影响;当肾脏衰老的时...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润...……更多
痘痘问题与饮食密切相关,要摆脱痘痘困扰,首先要调整饮食结构
...如豆浆、杏仁奶等。3.增加蔬菜水果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于维护皮肤健康。要保证每天摄入足够的蔬菜水果,以提高皮肤抵抗力。4.保持饮食平衡:要保持饮食平衡,摄入足够的蛋白质、脂肪...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素,是预防胃癌的保护因素。”曹婷婷提醒,还要注意饮食卫生,“不洁饮食容易引起细菌感染,引发急性胃肠炎等疾病。要注意饮食卫生,避免食用过期变质的食品...……更多
番木瓜里有幸福味
...心旷神怡。德宏各族群众心灵手巧,也造就了番木瓜众多吃法,用番木瓜煮鸡,做成水果罐头、果脯、干果,或者切成丝,放点辣椒、醋、芫荽做凉拌,酸爽够味。在全面推进乡村振兴的浪潮中,番木瓜已成为“庭院经济”的重...……更多
医生提醒:这些病都可能会胸口痛,要重视
...烧心、反酸等症状。胸膜炎胸膜炎是指胸膜发炎,通常与肺部感染或系统性感染有关。胸膜炎患者可能会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。肺部疾病肺部疾病如肺炎、肺栓塞等也可能导致胸口疼痛。这些疾病通常会伴随咳嗽、...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...食用价值极高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素,适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免疫力。每年芋头上市,我家餐桌上总少不了它,除了蒸着...……更多
去了男科才懂2个维生素,连着吃20天,前列腺炎清0一辈子无炎
...方法却让许多男性惊喜不已,那就是通过补充两种特定的维生素来改善前列腺炎的症状。连续服用这两种维生素20天后,前列腺炎症状明显减轻,甚至可以达到清零的效果,从而让男性摆脱前列腺炎的困扰,一辈子无炎。这两种...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...菜,如香椿、蕨菜、荠菜等。春菜不仅口感鲜美,还富含维生素、微量元素和抗氧化剂等多种营养成分。春季食用,既感受到感受春天的美好,同时有益身体健康。12日,在济南七里堡蔬菜批发市场,一捆捆绿油油的蔬菜摆在商...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00