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...症状，可用双手指腹对头部的太阳穴、印堂穴、百会穴、风池穴进行按摩，不仅可以促进血液循环，还可以缓解、消除熬夜后的疲劳和倦怠，维持清醒的状态。（黄靓 杨德鸣） ……更多
2024-02-21 03:21:00元气,睡眠,二天,眼睛,身体,阳气
...法进行治疗。五、涂抹药酒用祛痛药酒涂抹在颈椎疼痛的部位，可以缓解痛苦，尤其是对于受过风寒后的颈椎病有很好的效果。药酒的作用就是温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛，使用时要轻轻涂抹在疼痛部位及周围。贴上保鲜膜...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...应酬，回去以后稍微有点鼻塞，喝点白开水，自己捏一捏风池穴，第二天就舒服多了，很简单，就是手到病除，该找病因找到病因，用极简的方法就把疾病祛除。在多年行医过程中，我逐渐发现，很多疾病过于依赖药物的使用，...……更多
2023-11-10 00:24:00技艺,手法,治疗,药物,手法,治疗
...肚或指尖，从双眼眼眶上沿开始顺着往后梳头，梳至颈后风池穴，反复数次。写在最后：身体过度疲劳，真的会影响生活质量，不可忽视。要是发现身体发出这些信号，那就赶紧尝试这些缓解的小妙招，说不定会有改善呢。 ……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...体验了一下这款U型枕的发热情况。热源主要集中在颈部风池穴的中间，两侧有延伸出的温度相对低一些。整体发热速度的很快，体感温度没有超过50℃，这个温度相对大多数人来说还是比较合适的。不过我个人经常使用砭石进行...……更多
2023-01-27 22:46:00珀尔,小觉,珀尔,小觉,气味,材质
...中医、杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师提醒，气温骤降，燥邪易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些时节疾病。此时，一定要注重对一些身体部位的防护，同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...时间。因受寒冷空气刺激，患者易患感冒、肺炎等，尤其气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病，所以锻炼最好安排在9—10时或14—15时。饮食上，除了在服用左旋多巴胺类药物前后1小时减少高...……更多
2023-01-16 14:36:00寒冬,帕金,帕金森,患者,病患,治疗
...色诊疗技术、感受中医药文化。“这是百会穴、头维穴、风池穴……”在西安中医脑病医院针灸科中医诊室内，俄罗斯医生巴里斯正在体验针刺诊疗。巴里斯自述自己常受头疼困扰，尤其是在吹风、饮酒后头疼会加重。经过四诊...……更多
2023-10-13 09:55:00中医药,中医,外国,医生,学习,国际
...院（牙痛，胳膊疼等）8.早起按内关穴，左右都按，还有风池穴
二、三通汤----先打通心血管、脑血管，再打通全身的血管，无数人受益丹参12克川芎10克葛根20克桂枝9克甘草6克人参6克麦冬6克五味子6克白术12克茯苓12克这里面，...……更多
2024-07-17 11:01:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,疾病,老师
...绍如何通过着装调养预防感冒。一、适时添衣初秋时节，气温逐渐下降，昼夜温差较大。我们在选择着装时，应根据气温变化适时添衣。白天可以穿着轻便透气的衣物，以保持身体的舒适度。晚上气温降低时，可以增加一件薄外...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...冬季，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...朋友们虽然这个时候还是会有些热，但是在凌晨这段时期气温还是比较低的，睡觉时最好备好一条小毯子或者被子盖在肚子做好保暖。
秋冻不冻脚脚是离心脏最远的地方，很容易会出现血液循环不畅导致的发麻和发寒。而在中...……更多
2024-08-08 17:47:00整年,温差,身体,健康,人群,还是
...悄然而至，天气渐渐从秋凉转为寒凉，寒露那么这个时期气温下降的最快，可以说全国各地的平均气温差异比较大，这个时候一定要注意了解天气情况，适当的增加衣物，以免自己受寒生病，那么在这个节气到来，在日常生活中...……更多
2023-11-26 06:30:00养生,疾病,时候,脚部,颈部,保暖
...持久，形成日常习惯，持之以恒。此外，扩大按揉范围至风池穴与耳垂，更能促进头部血液循环，增强眼部及整体健康。(四)减少电子产品的使用对于孩子，减少电子产品的使用是保护其视力的首要措施。如果必须使用电子产品...……更多
2024-10-19 05:29:00近视,儿童,近视,眼部,儿童,视力
...天，因为艾灸的时候要脱衣服。非常的不方便，所以有些部位可能就不太方便艾灸。第二点就是时间不够。白天的工作有些朋友以前晚上下班。五六点点下班之后，夏天白天的日照时间比较长，你晚上七八点在艾灸的时候，自己...……更多
2024-01-30 22:05:00艾灸,穴位,手脚,两个,艾灸,穴位
...视频上说的十点去“晒背”，那已经是烈日当头。另外从气温看，入伏后早上七点气温就达到30多摄氏度了，30摄氏度以下晒背会比较合适。虽然晒背晒的部位是背部，其实也不用把整个背部裸露出来，夏天的衣服普遍比较薄，...……更多
2024-07-23 07:00:00温度,年轻人,时间,科学,阳气,经络
...会选择特定的穴位组合。例如，对于头痛，可能会选择“风池”“太阳”等穴位进行刺激；而对于消化系统的问题，如胃痛，可能会选择“中脘”“胃俞”等穴位。（万宁市人民医院 颜业龙） ……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...家郑军主任指导贴敷。三伏贴是怎么回事？三伏为一年中气温较高的时节，也是人体皮肤温度高毛孔开放时节，选取特定的穴位进行贴敷，所贴药物较易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血运行，对相应的脏腑起到扶正祛邪的效...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
...天气，预计全市中雨，南部部分地方大雨到暴雨，日平均气温将下降8℃～10℃，秦岭高海拔山区局地可能出现初霜冻。面对这波降雨、降温，老年人除了及时添衣，还应从哪些方面做好自我防护，小编为大家送上“温暖指南”，...……更多
2024-09-29 07:27:00降雨,冷空气,大风,老年人,影响,老年人
...里、太冲、肝俞、肾俞、中脘等全身穴位。手法操作时，部位要准、用力要稳、力量要持久，直达肌理，以产生酸胀感为度。每次3～5个穴位，每次按摩3～5分钟，以眼周穴位为主。循经取穴需在医生指导下进行。耳穴疗法《黄...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...吸自然，用掌心拍打、叩击上肢肺经、下肢脾经穴位循行部位，每次操作15-20分钟，以局部有酸胀感为宜。4.八邪操八邪是手上的八个穴位，在手背侧，微握拳，第1-5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴，十指张开，双手...……更多
2022-12-18 03:31:00中成,专家推荐,药方,中医,专家,推荐
...位按摩：常用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里等穴位，通过手法刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...这个穴位在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
深秋季节，早晚气温较低，许多人会手脚冰凉。中医认为，这与阳虚体质不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示，改善手脚冰凉，首先做好腰...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间，但是此节气之后，气温即将回升，鸟类对气候的变化总是先知先觉，因此，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，气温回升，...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
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NO.3 手脚总是冰冰凉？两个穴位让你快速暖暖暖！冬天气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，就会出现手脚总是冰凉、捂也捂不热的情况。牢记这两个穴位，让你快速暖...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...到来预示着正式进入了冬季最冷的时候。冬季寒冷干燥的气温将会进一步下降，人体免疫力更加容易降低，这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备，预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...59分43秒，我们迎来节气。相较于白露的轻盈，寒露之时气温骤降，寒气袭人，露珠凝结成霜，因而得名寒露。在二十四节气的轮回中，“寒露”二字犹如冰晶玉洁，尽显清冷之美。随着寒露的到来，雨季的喧嚣逐渐沉寂，夏日...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...是在寒冷的季节。穿暖和的衣服，避免露出腰腹、脚踝等部位，以免寒邪入侵。泡脚驱寒：泡脚是中医养生的一种方法，对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚，加入生姜、艾叶等中草药，有助于驱寒暖身。...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...梗塞的治疗中。通过按摩刺激患者的颈部、头部和腰背等部位，可以起到舒筋活络、通络止痛的作用，促进血液循环，改善患者的症状。中医推拿还可以调整患者的气血运行，增加抵抗力，减少复发。(二)西医治疗方法药物治疗...……更多
2023-11-25 04:11:00脑梗塞,中西医,康复,疗法,治疗,治疗
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