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...对睡眠的影响,注意早睡早起劳逸结合。忌湿冷,初春降雨,气温下降,容易引起老年人血压升高,诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而感冒、发烧。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...的“增加”，也重新回到了人们的身边。有的时候，人是万物的“救星”，有的时候，也有可能是最残酷的“杀手”，只有“平衡”自然与人类，人类才能在地球上真正地找到归属，这便是“人与自然”最最重要的“关系”。“...……更多
2024-06-28 10:15:00吃货,野鸡,满天,农民,野鸡,人类
...球各地的白昼时间达到全年最长。这期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。不过，夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，此时接近地表的热量仍在积蓄，并...……更多
2024-06-21 16:03:00北半球,雷雨,白昼,阳气,节气,白昼
...内科主任中医师谷雨介绍，此节气过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，早出晚归的人要加倍小心，避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外，谷雨时节降雨也开始增多，空气湿度加...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...相催，一夜薰风带暑来。”立夏日，太阳到达黄经45度，气温逐渐升高，万物生长旺盛。在古代，人们会举行“迎夏”仪式，还会吃立夏蛋、喝立夏茶，以祈求平安健康。“立夏尝三鲜”的习俗，也深受人们喜欢，意在庆祝初夏...……更多
2024-05-06 00:18:00芳菲,三鲜,陆游,万物,风生,幽草
...时的阳气仍处于生长的萌芽状态。即使白天温暖，但早晚气温仍较低，尤其是近来气温反常，忽高忽低，因此市民们不可急于减少衣物，避免损耗机体初生的阳气。建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻、轻薄羽绒或针织品，搭配一...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...仓颉造字”。所谓“雨生百谷”，说的是每年到此时节，气温升高加快、降雨量增加，不论初插的秧苗，还是新种的作物，都能得以茁壮成长。“谷雨”这一节气名称也由此而来。《月令七十二候集解》记载：“三月中，自雨水...……更多
2024-04-20 06:01:00百谷,万物,仓颉,造字,百谷,诗人
...者要特别注意调养预防。不要过早减衣春季，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病，最好随着气温变化增...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...，如西瓜、橙子、草莓等。5.多吃富含纤维的食物：春季气温回升，人体新陈代谢加快，容易便秘。因此，要多吃些富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，帮助肠道蠕动，预防便秘。二、春季养生小知识1.春捂秋冻：春季...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
...从这一天起，春天开始了，收藏的冬天结束了。立春后，气温、日照、降雨开始增多，万物复苏生机勃勃。????春在五行属木，与肝相应，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因此立春时节可以食用一些养...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...的觉醒，也是大地回春的标志。然而，随着春天的到来，气温的升高和湿度的增加，人体往往容易出现一系列不适，如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候，梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果，变成了大自然的馈赠。...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...逢今年的谷雨节气，也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快，很快将进入夏季。至此时节，柳絮漫天，杨花飘飞，百谷茁壮，万物灵动。专家提醒：天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，需避免心血管与...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...天是农历春分节气，南京今天春光明媚，春风拂面，户外气温稳步上升，中午预报实时气温18摄氏度。薄云峰摄薄云峰摄薄云峰摄
薄云峰摄市民中午户外走走，感觉外套已经穿不住了。许多市民脱去外套，穿着衬衫、T恤，到户...……更多
2024-03-20 21:00:00南京,枝头,风景,城市,云峰,南京
...地区来说，只是入春的前奏，尚未真正进入春天。入春在气温条件上就存在“门槛”——当气温的滑动平均值连续5天大于或等于10°C，达到这个标准的第一天就是春季的起始日。目前宁波离入春还有一段距离，从天气形势来看，...……更多
2023-02-04 15:39:00宁波,门槛,气温,雨水,不大,气温
...生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说，随着气温逐渐回升，老年人往往容易感到困倦乏力，这就是我们常说的“春困”。为了应对春困，老年人应该注意适当增减衣物，避免穿衣过于单薄导致阳气不足、升发不利。...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多。万物生机盎然。所谓“春雷醒万物”，即春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。然而春季空气干燥，大风较多，也是火灾等各类灾害的...……更多
2023-03-16 19:12:00晋中,富德,特辑,人寿,生命,活动
...令于心，故为君主”。“心主神，为神明之用”。当夏日气温升高后，加剧了人们的紧张心理，极易烦躁不安，心火过旺，好发脾气。现代医学研究发现，人的心理、情绪和躯体可通过神经与内分泌系统及免疫系统互相联系、互...……更多
2023-05-09 08:06:00阳气,养生,炎热,饮食,起居,人体
...落叠成诗。霜降伴红叶，是对秋最浪漫的告别。霜降时节气温降低、光照减少、昼夜温差增大，此时的红叶是最为艳丽的。10月底至11月初，正是欣赏红叶的最佳时期。
走进山间，欣赏漫山遍野的红叶，感受大自然的魅力，奖励...……更多
2023-10-25 22:56:00木叶,红叶,红叶,潭溪,大自然,节气
...入了春天。昨天，在偏南风和晴好天气双引擎的带动下，气温一路狂飙，当天最高气温已经达到25℃左右。阳光明媚，草长莺飞，处处都弥漫着融融春意。阳光照耀下，春天也悄悄来到我们身边。昨天，南京市气象台正式发布，...……更多
2023-03-07 21:17:00南京站,南京,气温,气温,南京,南京站
...生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动。惊蛰万物萌动,细菌滋生,容易引发感冒发热和肝病发生。在此,青岛市第六人民医院中医副主任医师张迎春节提醒,注意预防春温流感,饮食清淡养肝脾,多...……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
...立春时节，自然界阳气渐生，阴气渐退。徐嫚丽说，虽然气温逐渐回暖，但是早晚温差较大，我们要注意保暖，以免感冒。可以适时增减衣物，避免过度出汗或受寒，同时要注意保持室内空气流通，保持室内干燥。此外，还应顺...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...，这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了，也说明气温慢慢升高，冰雪融化，降水量也慢慢变多了，关于雨水也有很多的谚语，“白天下雨晚上晴，连续三天不会停”、“春雨贵如油”等等，春雨是滋润大地万物最好的养...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
小满是农历二十四节气中夏季中的第二个节气，其含义是麦类等夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但未成熟。“小满者，物长于此，小得盈满也。”为了让幼儿进一步了解小满节气，近日，东营区黄河幼儿园开展了“万物盈夏 小得...……更多
2024-05-22 09:07:00东营区,东营,黄河,节气,万物,幼儿园
...稳住心神，运动强度要适宜适度，不宜剧烈，可以选择在气温较低的早晨或者傍晚进行活动，有益于养心。天气渐热，汗出偏多，而汗为心之液，若过多流失，则容易心液不足，运动后应及时适当地饮用温水以补充体液。可选择...……更多
2024-05-06 00:45:00后阳,饮食,阳气,天气,供血,节气
...，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，...……更多
2023-10-16 07:32:00凉山,水稻,西昌,西昌市,天气,菊花
...或从皮毛而入，从而引起呼吸系统的病变。而秋冬之交，气温下降幅度大，空气也变得更加干燥，空气中的颗粒污染物容易沉积，不易消散，为一些病毒、细菌的传播提供了载体，同时由于秋冬季节天气寒冷，人的运动量减少，...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...“春雷响，蛰虫出，见三侯”。为了让幼儿多方面地了解节气惊蛰，3月5日，东营市东营区阳光幼儿园开展了丰富多彩的“惊蛰”节气系列活动。活动中，各班教师通过讲故事、读绘本、绘画、说唱儿歌等方式，多方面多形式诠...……更多
2024-03-07 15:58:00东营,东营区,东营市,节气,万物,幼儿园
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...个“清”字，以供参考。谨防湿气身清爽谷雨节气前后，气温显著升高。潮湿多雨的天气里老年人容易受湿邪侵扰，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛等脾虚湿困的不适症状。因此在日常生活中，要开窗通风，...……更多
2023-04-20 08:28:00老年人,小口,荆门,节气,神清,身体
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有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
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在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
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